После первого приезда в Майкоп мастера Рейки и цигун Сергея, которого я пригласил раннее, последовали и другие его приезды. Семинары его имели успех и организаторы семинаров, а также желающие поучаствовать в них повторно, просили его приехать снова. Занятия сначала проходили в клинике Ф.Тешева, а потом в доме Руслана и Фатимы, который они снимали. Я также прошёл обучение по первой ступени Чжунь Юань цигун, который привёз в СНГ Президент ассоциации Чжунь Юань цигун Китая профессор Пекинского института исследований особых способностей человека при АН Китая Сию Минтан. Сергей учился непосредственно у него. Цигун представлял для меня интерес как альтернативный йоге тренинг, у которого свои особенности.  Хотя он также предназначен для формирования навыков управления энергиями человеческого тела, постижение новых состояний сознания.

     Согласно небольшой брошюре Сию Минтана «Чжунь Юань цигун. Введение в систему, практическое руководство по 1 ступени». Киев.1997г. цигун – древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Т.е. цигун в первую очередь – искусство оздоровления и саморегуляции. Именно с этим аспектом я и познакомился. Из небольшого количества упражнений 1 ступени, наиболее эффективными являются упражнения «Большое дерево» и «Малый небесный круг».

     Упражнение «Большое дерево» представляет собой стойку с вытянутыми перед собой руками, находящимися на расстоянии друг от друга, как-бы охватывающих большой надувной шар.  В этой позе (подробно описана в пособии) нужно простоять не менее 30 мин. Это необходимо для того, чтобы «энергия Ци, которая концентрируется в этой позе, прочистила все участки и клетки тела». В начале выполнения этого упражнения не каждый способен столько простоять. Во время этого стояния последовательно проходится ряд состояний, которые в зависимости от проблем  человека, который выполняет это упражнение, проявляются по-разному. Это и дрожание рук, вибрации всего тела, вспышки света, иногда, особенно в начале занятий - тошнота, подъём температуры, ощущения пульсирования энергии в энергетических центрах и.т.д.

     Различают 8 ощущений (феноменов), которые относятся к разряду нормальных и 7 феноменов (состояний, ощущений), связанными с болезнями практикующего. В ходе тренировки эти состояния меняются и переносятся легче. А потом можно стоять и до 2 часов. Но это требует времени.

      Упражнение даёт  большой приток энергии из окружающей среды и повышает работоспособность в течение дня.

       Человек, практикующий цигун, кроме обычных состояний (бодрствование, сон, предсонное состояние), входит, в так называемое «состояние цигун». Это примерно нечто среднее между предсонным состоянием и состоянием сна.

       В  состоянии цигун мозг, сознание по-другому воспринимают окружающий мир, проявляется совершенно иное знание.

    Это состояние подобно тому, когда обретаешь знание обоих сторон (Инь-Ян) какого-то явления, вещи или себя, в отличие от обычного состояния, когда знаешь только об одной стороне и даже не подозреваешь о другой. Если человек постигает обе стороны себя он становиться завершённым человеком.

     Упражнение «Малый небесный круг» предназначено для перемещения энергии Ци  по двум центральным энергетическим каналам человека с помощью дыхания и с помощью сознания для накопления достаточного Ци и очистки энергетических каналов.

  Сопутствующими эффектами этого упражнения являются: лечебный эффект, усиление интеллекта и активизация области третьего глаза.

    Есть также интересное упражнение «Цигун во время ходьбы», которое я иногда практикую.

    Из указанных выше упражнений наибольший эффект почувствовал от упражнения  «Большое дерево». Поэтому периодически его использовал, когда ощущал некий упадок сил. После определенного времени тренировки мог стоять во время его выполнения более 1 часа без особого напряжения.

      «Малый небесный круг» разогревал и вызывал некие подёргивания, как в ТМ-С.

    К сожалению, в настоящее время Чжунь Юань цигун не практикую.

В то время, когда Сергей приезжал в Майкоп, он вначале останавливался у меня (вернее на квартире моих родителей, где я тогда жил). Я присутствовал на некоторых его семинарах. У нас были совместные коллективные выезды в Азишскую пещеру, на плато Лагонаки. Он привозил мне какие-то подарки, и мне было как-то «не по себе». Между нами была некая дистанция. От него шёл какой-то холод, и он был молчалив. Может, я не всегда понимал его.

    Приезды Сергея в качестве мастера рейки и цигун способствовали созданию сообщества Рейки в Майкопе и приумножали количество его членов. Руслан и Фатима укрепляли свой «Рейки-дом» во многом за счет этих приездов, а в дальнейшем стали сами проводить семинары. О Сергее помнят и сейчас. Некоторые из его учеников сами стали мастерами Рейки. К сожалению, о дальнейшей судьбе Сергея мне мало что известно. Знаю, что он был в Китае, жил в Сочи и Киеве.