Мотивация или я бегу не останавливаясь. |
Сегодня удалось поднятся в 6.55 и выбежать на пробежку с мужем. (Честно признаюсь, что если бы не он я бы сама не поднялась). сразу скажу, что вижу улучшения по сравнения с первой за это время пробежкой в четверг. Теперь в планах йога.
Нужно себя тренировать и развивать силу воли.
Как проходит ваше лето? Занимаетесь ли вы?
Рубрики: | [...My sport...] [...мудрость дня...] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |