Кожа рук может потрескаться и у мужчин, и у женщин, если:

• ощущается нехватка витаминов Е и А;

• если наблюдается экзема или нейродермит;

• при обморожении или ожоге;

• при сухости кожи;

• при аллергических реакциях на продукты;

• при прочих обстоятельствах.

К трещинам на руках нельзя относиться, как к чему-то естественному, потому что мы работаем руками, через кожу может попасть инфекция или нежелательный раздражитель. Можно не только усугубить состояние, можно довести руки до того, что придётся лечиться в стационаре.

 

Оно Вам надо?

1. Если организму не хватает витаминов Е и А, следует употреблять сыр, творог и молочные продукты.

2. Если трещины появились из-за контакта с бытовой химией, надевайте резиновые перчатки при работе по дому.

3. При сухости кожи делайте питательные маски для рук с содержанием глицерина, растительных масел, сметаны, жидкого мёда хотя бы раз в неделю.

4. Маска из картофеля поможет смягчить кожу рук. Для приготовления маски отварите пару картофелин, разомните их, добавьте столовую ложку сметаны, столовую ложку оливкового масла, нанесите на руки, сверху накройте руки полотенцем или плёнкой, чтоб сохранялось тепло, держите 30 минут, потом смойте тёплой водой, нанесите питательный крем.

5. Небольшие трещинки поможет убрать ежедневное смазывание рук оливковым или подсолнечным маслом. Кожа рук станет мягкой, эластичной.

6. Заживить трещинки на коде помогут и ванночки из овсяного отвара: столовую ложку геркулеса отварите в стакане воды в течение 20 минут, процедите отвар в чашку, дайте остыть до комфортной температуры, держите в отваре руки по 20 минут каждый день, потом просто просушите полотенцем, не смывая.

7. Ванночки из крахмала заживят трещины не хуже овсяных ванночек. Для приготовления доведите до кипения стакан воды, отдельно разведите чайную ложку картофельного крахмала в небольшом количестве воды и добавьте в кипящую воду. Тщательно перемешайте и снимите отвар с плиты. После остывания до комфортной температуры держите в нём руки по 20 минут каждый день.

8. Крахмальная маска готовится так: столовая ложка крахмала разводится в стакане воды, доводится до кипения при постоянном помешивании, снимается с огня как только закипит. После остывания до комфортной температуры в клейстер добавляется чайная ложка жидкого мёда и чайная ложка оливкового масла, наносится на руки, сверху руки накрываются полотенцем. Через 30 минут маска смывается, наносится питательный крем.

Здоровья вашим рукам!