Можно использовать одно какое-то масло, но лучше они работают в смесях и в сочетаниях. Однако сочетаются вовсе не все ароматы. Хорошо смешиваются масла тех растений, которые принадлежат к одному ботаническому семейству (например, цитрусовые). Хорошее сочетание: эвкалипт, чайное дерево, лаванда, розмарин, шалфей. Хорошо смешиваются цветочные масла и масла, полученные из двревесины, цитрусовые, масла из пряных растений.  Такие масла как розовое, жасминовое и лавандовое способны усилить действие практически любой смеси.

Для простоты аромамасла делятся на следующие категории:

• "верхние   ноты" - базилик, лимон, мандарин, чайное дерево, эвкалипт;
• "средние ноты" - герань, лаванда, розмарин;
• "низкие ноты" - жасмин, ладан, пачули, сандал, роза.

В правильно составленных смесях должны присутствовать компоненты из всех трех категорий. Еще одно правило - смесь не должна состоять более чем из пяти различных компонентов. И еще - ее запах обязательно должен быть вам приятен...

Концентрация эфирных масел не должна превышать 3-5 капель на 1 столовую ложку базового масла. При этом эфирные масла сначала смешиваются между собой, а уже потом добавляются в базовое масло-носитель. Концентрацию масел можно несколько увеличить, если масляная основа у вас обладает запахом (например, детское мыло). Но все же - лучше положить меньше, чем больше.

Есть масла, которые не всем показаны к применению из-за чересчур сильного воздействия. Вот некоторые противопоказания. (Хочу уточнить - речь идет только о высоких концентрациях масел.)

Апельсин - в высоких концентрациях не рекомендуется непосредственно перед выходом на улицу.

Базилик - не рекомендуется для больных эпилепсией и беременных женщин.

Бергамот - не показан детям до 12 лет.

Гвоздика - не рекомендуется при повышенной нервной возбудимости, беременности.

Герань - не показана детям до 6 лет.

Жасмин - не рекомендован в первые 4 месяца беременности.

Иланг-иланг - не использовать для детей младше 12 лет.

Имбирь - не показан детям до 6 лет.

Камфора - с осторожностью применять астматикам и аллергикам.

Лаванда - не применять детям до 6 лет и в первые 4 месяца беременности.

Ладан - не применять детям до 6 лет и в первые 4 месяца беременности.

Мелисса - не рекомендована во время беременности.

Можжевельник - не применять во время беременности, при заболеваниях почек и детям до 12 лет.

Мята - не показана детям до 6 лет.

Нероли - не применять детям до 12 лет.

Пачули - не применять детям до 6 лет.

Пихта - не применять во время беременности и при остром воспалении почек.

Роза - не показана в первые 4 месяца беременности.

Розмарин - не применять в первые 5 месяцев беременности, при гипертонии, эпилепсии и мозговых нарушениях.

Ромашка - не применять в первые 4 месяца беременности.

Сандал - не показан детям до 12 лет.

Тмин - дети до 6 лет и первые четыре месяца беременности.

Фенхель - не применять детям до 6 лет, в первые 5 месяцев беременности, при эпилепсии и мозговых нарушениях.

Чайное дерево - не рекомендовано детям до 6 лет и в первые 4 месяца беременности.

Шалфей - не показан в первые 4 месяца беременности, кормящим матерям, при гипертонии, эпилепсии, мозговых нарушениях.

Эвкалипт - не применяется для грудных детей, в первые 4 месяца беременности.