Серия сообщений "Эзотерика":

Часть 1 - Тысячерукая Гуаньинь
Часть 2 - Анимации для медитаций
...
Часть 14 - Мантра любви и нежности ("Всё, что обладает истинной ценностью, распускается в саду Вашего Сердца!")
Часть 15 - Как разблокировать все семь чакр
Часть 16 - Рейки, Настройка на Защитное Пламя Архангела Михаила.
Часть 17 - Медитация встреча с Высшим Я.
Часть 18 - Медитация - Исполнение Желаний
...
Часть 27 - Духовная реальность.Путь к себе
Часть 28 - Медитация-"Открытие чакр"
Часть 29 - Энергетическая структура человека.

Серия сообщений "Целительство":

Часть 1 - Музыка для медитации и релаксации
Часть 2 - Анимации для медитаций
...
Часть 14 - Каузальное тело человека
Часть 15 - Мантра любви и нежности ("Всё, что обладает истинной ценностью, распускается в саду Вашего Сердца!")
Часть 16 - Рейки, Настройка на Защитное Пламя Архангела Михаила.
Часть 17 - Медитация встреча с Высшим Я.
Часть 18 - Медитация - Исполнение Желаний
...
Часть 28 - Что такое чакры.Сергей Корнилов. Открыть чакры.
Часть 29 - Marco Allevi-"Chakras"
Часть 30 - Целительство

Серия сообщений "Необычные методики":

Часть 1 - Занятная рулетка
Часть 2 - Русские имена на китайском языке
...
Часть 15 - Тибетские поющие чаши
Часть 16 - 6 целительных звуков. Очищение крови и лимфы
Часть 17 - Рейки, Настройка на Защитное Пламя Архангела Михаила.
Часть 18 - Медитация встреча с Высшим Я.
Часть 19 - Медитация - Исполнение Желаний
...
Часть 33 - Эликсир жизни
Часть 34 - Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь.
Часть 35 - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой- парадоксально, но эффективно!

Серия сообщений "Медитации":

Часть 1 - Видео-медитация :Ясос - *Царства Света
Часть 2 - 100 причин медитировать
Часть 3 - Мантра любви и нежности ("Всё, что обладает истинной ценностью, распускается в саду Вашего Сердца!")
Часть 4 - Рейки, Настройка на Защитное Пламя Архангела Михаила.
Часть 5 - Медитация встреча с Высшим Я.
Часть 6 - Медитация - Исполнение Желаний
Часть 7 - Ом... Медитация
Часть 8 - Deborah Van Dyke -"Пробуждение"
Часть 9 - Энергетическая медитация

Серия сообщений "Reiki":

Часть 1 - Рейки, Настройка на Защитное Пламя Архангела Михаила.
Часть 2 - Chakras - Reiki Music

Серия сообщений "Эзотерика":

Часть 1 - Тысячерукая Гуаньинь
Часть 2 - Анимации для медитаций
...
Часть 18 - Медитация - Исполнение Желаний
Часть 19 - Ом... Медитация
Часть 20 - Chakras - Reiki Music
Часть 21 - Deborah Van Dyke -"Пробуждение"
Часть 22 - Звук, ритм и музыка Чакр
...
Часть 27 - Духовная реальность.Путь к себе
Часть 28 - Медитация-"Открытие чакр"
Часть 29 - Энергетическая структура человека.

Серия сообщений "Целительство":

Часть 1 - Музыка для медитации и релаксации
Часть 2 - Анимации для медитаций
...
Часть 21 - Karma Moffett -"Золотая Чаша"
Часть 22 - Karma Moffett -"Концерт Тибетских Поющих Чаш"
Часть 23 - Chakras - Reiki Music
Часть 24 - Deborah Van Dyke -"Пробуждение"
Часть 25 - Звук, ритм и музыка Чакр
...
Часть 28 - Что такое чакры.Сергей Корнилов. Открыть чакры.
Часть 29 - Marco Allevi-"Chakras"
Часть 30 - Целительство

Серия сообщений "Музыка " Для релаксации и отдыха"":

Часть 1 - Исцеляющие мантры
Часть 2 - Релакс-антистресс
...
Часть 9 - Karma Moffett -"Золотая Чаша"
Часть 10 - Karma Moffett -"Концерт Тибетских Поющих Чаш"
Часть 11 - Chakras - Reiki Music
Часть 12 - В согласии с природой...
Часть 13 - Sharin-"Hearts in Harmony" 1995г
...
Часть 27 - Steven Halpern-"Effortless Relaxation"
Часть 28 - Видео-релакс "Море"
Часть 29 - Саксофон и Море-Dan Gibson-"Sax by the Sea"

Серия сообщений "Необычные методики":

Часть 1 - Занятная рулетка
Часть 2 - Русские имена на китайском языке
...
Часть 22 - Karma Moffett -"Золотая Чаша"
Часть 23 - Karma Moffett -"Концерт Тибетских Поющих Чаш"
Часть 24 - Chakras - Reiki Music
Часть 25 - Deborah Van Dyke -"Пробуждение"
Часть 26 - Звук, ритм и музыка Чакр
...
Часть 33 - Эликсир жизни
Часть 34 - Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь.
Часть 35 - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой- парадоксально, но эффективно!

Серия сообщений "Reiki":

Часть 1 - Рейки, Настройка на Защитное Пламя Архангела Михаила.
Часть 2 - Chakras - Reiki Music

Медитация. Путь к гармонии (Теория)

Первая часть фильма о медитации, в котором духовные наставники и представители академической науки излагают свой взгляд на практику медитации.

Медитация. Путь к гармонии. Практика

День Весеннего Равноденствия

21.03.2012

Приближается День Весеннего Равноденствия. Этот день принесет мощную энергию весеннего возрождения нашей Земле. В этот день много отдельных людей и духовных, эзотерических групп по всему миру будут проводить различные мероприятия, молитвы, ритуалы, празднества и медитации. Так, например, 21-го и 23-го марта начнутся два чрезвычайные важных, грандиозных события .

1. Всемирная Пуджа Майтри (Любящего Богослужения), будет проходить с 21-го по 27-е марта. Она состоится в Непале под руководством Самбодхи Дхарма Сангхи, известного как Мальчик Будда.  В ней примут участие десятки тысяч непальцев, индусов и сотни людей из других стран мира.

Более подробную информацию об этом мощнейшем мероприятии можно найти здесь.

2. День Зачатия 2012 начнется 23 марта. Это бесплатный телесеминар, который объединит 18 духовных организаций для совместных действий по созданию мира во всем мире. Около 20 духовных лидеров соберутся, чтобы взять на себя обязательство о Рождению Новой Эры!

Более подробную информацию об этом великом объединении вы можете получить здесь.

Давно известно, что энергия коллективного, общего человеческого намерения имеет большее влияние на окружающую действительность. Вот почему Проект «Соединение» обращается с предложением к каждому человеку в отдельности, а так же ко всем духовным группам, движениям и организациям Европы, Азии, России, Америки, Австралии и Ближнего Востока:

Давайте начнем коллективную медитацию во имя Мира и Милосердия в мире в 8:00 вечера PST  22-го марта в Западном полушарии, и в 10:00 утра GMT  (14:00 по Москве)  23 марта в Восточном полушарии (9:45 и 15:45 в Непале).

Мы предлагаем медитацию "Земля и Небо", как универсальную технику, но вы можете так же использовать и любую другую технику медитации или молитвы. Самое главное, что бы мы делаем это вместе, в одно и то же время, и чтобы в наших сердцах мы создали одинаковое намеренье о Мире на всей нашей планете!

До встречи в сияющем пространстве медитации!

Удачи всем нам!

Медитация "Земля и Небо" и

Плэйкаст «Медитация Нежности "Земля и Небо"»:

http://www.playcast.ru/view/1479096/516152f9b07d8c5d23e0c5a170615d3f34162ac6pl

http://connecting-project.narod2.ru/sinhronnie_meditatsii/2604_russ/21032012russ/

Все что есть – это Сознание. Сознание – это самоосознающая среда являющаяся основой для самовозникновения всего что есть.

Я – это источник и одновременно совокупность всех возникающих в сознании ощущений.

Жизнь это:
– сон во Сне,
– игра в Игре,
– спектакль в Спектакле,
– кино в Кино,
– видения в Видении
– я в Я. ...))))

Видение – это одновременно и ТО что видит, и ТО что видится, и ПРОЦЕСС взаимодействия между ними. Видение – это процесс, в котором видящий и видимое составляют единое целое. Это целое есть Сознание. Только ОНО видит, видится и является видением, поскольку только ОНО ОДНО ЕСТЬ.

Видящий не думает, думающий не видит. Видящий непосредственно пребывает вниманием в том, что видится как явление. И именно поэтому он знает, оказываясь погруженным в саму среду происходящего, в непосредственное знание. По сути Он и есть Знание. Думающий же пребывает вниманием лишь в мыслях являющихся отражением видимых явлений. И потому он не знает, а лишь думает о знании. Все его знания есть лишь набор мыслей и образов о том, что есть в действительности.

Рождение – это погружение в сон, а жизнь – это наблюдение и переживание сна.

Умирание – это окончание сна, воспринимаемого в виде собственной жизни. Умирание не есть пробуждение, о котором говорил Будда, поскольку нет осознания и понимания ТОГО-ЧТО-ЕСТЬ. Такое пробуждение происходит только в результате полного Осознания и Понимания, которое так же называют Просветлением.

Рождение и умирание являются переходными состояниями в сознании. Переживает эти состояния одно и то же Сознание, для которого не имеет ни какого значения ни одно из этих состояний. Вся жизнь воспринимается как одно целостное явление.

Есть только Один Делатель в мире, Тот, который ничего не делает, но все делается только потому, что ОН есть.

Просветление – это ничто, ничто такое за чем стоило бы гоняться. Его нельзя потрогать, нельзя увидеть и нельзя использовать. Оно по настоящему НИЧТО. К нему нельзя прийти, поскольку ОНО всегда здесь. От НЕГО нельзя убежать, поскольку убегать некуда и некому. ОНО может произойти, произойти как спонтанное осознание Того-Что-Есть.

Все, кто гонится за каким-то призрачным просветлением могут найти лишь призрачные образы рассказывающие о нем. Те же, что пытаются получить просветление в виде чего-то конкретного, найдут лишь конкретные образы являющиеся отражениями его.

Понимание может быть как полным, так и неполным. Но это лишь условность, некая концепция, нужная лишь для того, чтобы как-то сказать о различных проявлениях одного и того же явления.

У каждого человека бывают случаи когда он сначала чего-то не понимал, а потом начал это понимать. Но это не значит, что он начал понимать все что есть. Его понимание распространилось только на одно явление, которое вызывало в нем непонимание. В этом случае можно сказать, что его понимание неполное, не окончательное. Он понял лишь часть Целого, то, что оказалось в фокусе его восприятия.

Окончательным или Полным Пониманием обычно называют понимание, возникающее в результате осознания Единства Всего-Что-Есть, и себя Этим Единством. Нет никакого себя и всего остального – есть только ОДНО, самоосознающее ОДНО. Видение Одного во всех своих проявлениях, во всем существующем разнообразии – и есть Полное или Окончательное Понимание. Полное или Окончательное оно потому, что большего просто нет. То-Что-Есть – является вечностью и бесконечностью. Что может быть больше ЭТОГО?

Никто ничего не делает, но все есть и все делается. Нет никакого конкретного делателя, все есть ОДНО и благодаря этому ОДНОМУ, все есть и все делается, и все видится так как видится, и все воспринимается так, как воспринимается. Ветер ничего не делает чтобы дуть, вода ничего не делает чтобы течь, солнце ничего не делает чтобы светить, птица ничего не делает чтобы парить, рыба ничего не делает чтобы плыть, человек ничего не делает чтобы жить, жизнь ничего не делает чтобы быть.

Жизнь просто происходит, ее никто не делает. Жизнь возникает как единое движение. В этом едином движении возникает множество течений или струй. Постепенно растекаясь и множась эти струи создают и принимают разные формы. Так возникают разные виды движения, разные виды действий которые постоянно меняются. Из одного вытекает другое, из того следующее, затем следующее и так далее. Возникают разные виды ощущений, разные формы восприятия и разные формы жизни.

Затем происходит смерть. Вместе с ней происходит смена движений, смена действий, смена форм, смена ощущений, смена восприятия. И в этом смерть ничем не отличается от жизни. Ее так же никто не делает. Она есть как одно из явлений ЕДИНОЙ ПРИРОДЫ. Явление противоположное рождению. Без смерти не будет и рождения. Это как два конца одной палки.

Неизменным в обоих случаях остается только ОДНО – НЕУМОЛИМОЕ ДЕЙСТВИЕ ЗАКОНОВ ПРИРОДЫ. Сама природа при этом ничего не делает чтобы эти законы проявлялись в том виде в каком они проявляются. ОНА есть ЭТИ ЗАКОНЫ, и ЕЙ ничего не нужно делать чтобы быть ИМИ.

ТО, что видит, наблюдает, воспринимает, ощущает, думает, действует, рождается, живет, умирает, рождается вновь, и т.д. и т.п., то что ПОСТОЯННО по-разному проявляет СЕБЯ, что САМО создает все это разнообразие, есть ОДНА ЕДИНАЯ ПРИРОДА. И нет ничего другого кроме НЕЕ.

Про НЕЕ нельзя сказать что ОНА живет. Жизнь является только частью ее существования. Про НЕЕ можно сказать только что ОНА ЕСТЬ! И эта естьность ЕЕ, или истинность, проявляется во всем-что-есть. Это и видимое и невидимое, это и движение и покой, это и свет и тьма, это и плотность и пустота, это объединенное существование всего что есть и это единое существование ЕДИНОГО ЦЕЛОГО.

Евгений Бабаев

Основные причины траты энергии на уровне физического тела:

- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.

- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.

- Неосознанные мышечные зажимы.

- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:

- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.

 - Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.

- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

художник Александр Костецкий

Для тех, кто любит слушать:

Для тех, кто любит читать:

В традиции нашей школы все методы в йоге делятся на классические и быстрые. Классические, когда мы практикуем, шаг за шагом, приближаясь к конечной цели йоги - Освобождению. Этот путь может занять множество жизней, все зависит лишь от нашего усердия в практике...  А о быстрых методах  я хочу рассказать подробнее... 

Очень многие, и я не исключение, выходят на быстрые методы через практику тантра-йоги, которая использует все земные наслаждения, в том числе и сексуальные, для Освобождения. И эта ассоциация, что быстрые методы - это путь через наслаждение, очень часто создает неправильное, уводящее в сторону, понимание сути быстрых методов. 

Поэтому я хочу рассказать, что же такое, собственно быстрые методы и тантра-йога, в частности. 

На уровне физического тела основными причинами энергетических потерь (к каким бы грубым проявлениям не относить данный вид силы) являются:

- болезни, мышечные телесные зажимы, сковывающие живую двигательную энергию;

- неуклюжие энергорастратные позы (согбенность, сутулость, скрюченность или, наоборот, излишняя открытость в положении тела);

- хаотические, резкие, бессистемные движения, синхронные с движениями вампира, находящегося рядом (многие современные дискотечные танцы, подражание чужой походке и ритму).

На уровне эфирного тела основными причинами энергетических потерь следует считать:

Ниже  описана медитация "чакровое дыхание",которую я постоянно делаю.

Но я еще добавляю к цветовой визуализации запах и ощущения.

Например муладхара пахнет красной розой и землей после дождя..Ощущения сочные,яркие,сильные...

Когда дышу свадхистаной,стараюсь представить запах цитрусовых+аромат нероли. Чувства - веселье,чистота,сексуальность,игривость,лекость.

При дыхании манипурой я чувствую запах солнца,огня.

Чувства - сила,уверенность,дружелюбие,уважение,поддержка.

Анахата  у меня пахнет жасмином)..Ощущения - приятия всего,мир (шанти),неразделение,понимание,покой.

Вишудха пахнет полевыми травами,мятой,немного холодный запах,не такой мягкий как запах жасмина.Чувства  тонкие,возвышенные,творческие.

Аджна пахнет как гроза в мае:))...Может у вас будут совсем другие запахи:)..

Ощущения - я знаю всё,  мир это картинка в моей голове.Я всё создаю сама.Трезвость и осознанность.

Сахасрара не имеет запаха.Но ощущения божественные.Рождение с большой буквы.Связь с первоисточником.

Это мой личный опыт вкратце.У вас он может быть другим.

************

Ниже медитация "чакровое дыхание " 

Спину выпрямите. Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик - в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный цвет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный цвет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши нижние чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр.

Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости. Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй - на задней. Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха.

Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха.