Здесь пишем текст

<center><table align="center"><table width="800" height="240" style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/3805/69138314.60/0_a3cf4_4d94b06a_orig" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"></td></tr></table><table width="800" height="90" style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6508/69138314.60/0_a3cf5_55ecca_orig" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#000000;font-size:18px"><i>Здесь пишем текст</i></span></td></tr></table><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3319128"><table width="800" height="170" style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/3914/69138314.60/0_a3cf6_b6b440a9_orig" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="center"></td></tr></table></a></table></center>

Серия сообщений "Серия рамочек "Для рецептов"":
Часть 1 - Серия рамочек для рецептов - 1. Мясные блюда
Часть 2 - Серия рамочек для рецептов - 2. Рыбные блюда
...
Часть 16 - Серия рамочек для рецептов - 16. Новая рамочка - Готовим в мультиварке.
Часть 17 - Серия рамочек для рецептов - 17. Новая рамочка - Готовим в хлебопечке.
Часть 18 - Серия рамочек для рецептов - 18. Праздничный стол.
Часть 19 - Серия рамочек для рецептов - 19. Блюда из творога.