Цитата сообщения AlenkaSC
Куда деть большую попу?
Подтянутая попка – гордость любой женщины. А что если не подтянутая? Оплакивать свое отражение в зеркале? Скрывать дамские прелести за бесформенными балахонами или, презрев все стандарты, обтянуть донельзя модными джинсами? Ни то, ни другое, ни третье. Научитесь правильно подавать самую сексуальную часть своего тела.
Если ягодицы – низкие
▪ Прямые джинсы с классической талией или легкий клеш. С простыми карманами строго по центру ягодиц. Никаких украшений, притягивающих взгляд к попе. Модели на бедрах, зауженные или слишком обтягивающие джинсы вас не украсят. С чем носить? С приталенными топами и жакетами и обувью на высоких каблуках.▪ Платье с завышенной талией и отрезным лифом – настоящий стиль ампир. Никто никогда не разберется, откуда у вас растут ноги.
Платье-карандаш, платье-футляр – они способны выровнять все! Носить опять же с высокими каблуками. С танкетками тоже будет просто восхитительно. Одежда и обувь, подобранные в тон, не «ломают» силуэт и визуально удлиняют фигуру.
«Галифе»
▪ Джинсы в целом не украшают фигуру с ярко выраженными «попиными ушами». Джинсы с низкой талией делают тяжеловатый низ еще весомей. Обтягивающие и укороченные джинсы тоже лучше не носить. Но это не значит, что этот предмет гардероба – абсолютное табу. Выбирайте модели прямого широкого кроя с завышенной талией и небольшими накладными карманами. Сочетайте их с удлиненными туниками – по фигуре, а не мешковатыми, чуть «прихваченными» под грудью. Главное – подчеркнуть наличие ног с помощью каблуков.
▪ Платье – приталенное, сильно расклешенное книзу – элегантно скроет ваши бедра. Красивые бусы отвлекут придирчивый взгляд. Тот же эффект достигается с помощью впечатляющего декольте. Опять-таки каблуки – без них не обойтись. Остерегайтесь модных нынче платьев, свободных в талии, но обтягивающих на бедрах.
Если ягодицы – плоские
▪ Джинсы в обтяжку – то, что надо: будете вылитая Кейт Мосс (пускай ее сегодня принято ругать за излишнюю худобу, но гранж – это все же стильно!) Классно вы будете смотреться в джинсах с заниженной талией: в них попа обретет желанную пикантную округлость. Создать оптическую иллюзию можно, выбрав джинсы с накладными карманами, которые придадут объем. Можно подчеркнуть свою мальчиковую фигуру, надев с джинсами обычную майку-«алкоголичку». А с изящными балетками получится безупречный ансамбль.
▪ Маленькое, из плотной или струящейся ткани, прихваченное на талии или под грудью Или прямые короткое платье с оттенком ретрошика. Годятся и юбки-трапеции, зрительно увеличивающие бедра. Приглядитесь к юбкам-баллонам. Кому их носить, как не вам! Стоит отказаться лишь от слишком обтягивающих платьев.
Если ягодицы – большие
▪ У вас сексуальная попка а-ля Джей Ло – так покажите ее! Джинсы – ваш козырь. Талия – лучше заниженная, чем завышенная, но лучше – ровно на месте. Как и карманы: они должны быть классической формы и располагаться строго по центру (а не сползать куда-то в сторону или вниз). Сами штанины пускай будут прямые, слегка расходящиеся от икры. Это безошибочный прием, чтобы удлинить ноги. Верх подбирайте обтягивающий, по фигуре и обязательно с подчеркнутой талией. Блузка типа «корсет» тоже подойдет. Безупречно смотрится на вас длинная рубашка, доходящая до попы. И, конечно, пояс, который подчеркнет восхитительный изгиб бедра.
▪ Идеальный вариант для платья: винтажный стиль. Лучше всего платье по фигуре с подчеркнутой талией. И не бойтесь крутить попкой!
Для тех, кто морально не готов к такому поведению, рекомендуется платье, расклешенное книзу. В выборе юбок тот же принцип. Для дерзких и уверенных – юбка-карандаш, для скромниц – клеш. Высокие каблуки сделают силуэт тоньше. Не надо носить только прямые мешковатые платья, они превратят вас в тумбу, а ведь вы — античная статуя.
Диета для красивой попы
Что надо есть и делать, чтобы попа была как орех: крепкой, упругой и кругленькой? Доктор Лоран Шевалье, диетолог и фитотерапевт, предлагает нам избрать определенную тактику в режиме питания.
Главный враг женщин — сахар
Он практически сразу идет в ягодицы. Почему? Потому что с его помощью вырабатывается инсулин, который, собственно, и способствует накоплению жировой ткани в нашем организме. А ягодицы у женщины — как раз то место, где накопление и происходит. Женскому организму жировая ткань необходима в качестве резерва, на случай беременности и кормления грудью. Как только возникает у организма потребность, запасы жировой ткани высвобождаются и расходуются по назначению. Так что же делать? Съедать все сладкое с утра. Диетологи утверждают, что до полудня сахар медленнее откладывается в организме. В течение дня наша деятельность требует активных затрат энергии: тогда и сахар быстрее расходуется организмом. Так что конфитюр на завтрак, мороженое после обеда. После этого — ничего сладкого, даже на полдник! И вечером какой-нибудь фрукт — у фруктов низкий гликемический индекс.
Бледная попа — грустная попа
Надо ей вернуть цвет! Для этого налегайте на продукты с бета-каротином — печеную морковь (с тмином, приправленную соком лайма), дыню, персики, абрикосы, манго (его лучше добавлять в салаты). А также красные фрукты и ягоды: красную смородину, малину, чернику.
Зеленый чай
Вашей коже, кроме, само собой, кремов, очень понравится богатый антиоксидантами зеленый чай. Охлажденный, без сахара, с листочком мяты для запаха… Неторопливо потягивать его — одно удовольствие. Или отвар из хвоща (40 г), крапивы (30 г) и вербены (25 г): три ложки полученной смеси на 1 литр воды довести до кипения, настаивать 10—15 минут, после чего процедить и охладить. Носить в бутылке, пить часто.
Протеины
Для укрепления ягодичных мышц нужны протеины. В меню должна быть всевозможная рыба и белое куриное мясо. А вот от жирной пищи, разумеется, лучше воздерживаться, как и от колбасы, копченостей, солений.
Попались!
Разные формы, объемы и мнения. Что думаем о попе мы, женщины, и что они, мужчины?
|
Невидимка
Татьяна, 36 лет:
Я свою попу люблю. Мужчины всегда обращают внимание именно на нее и еще на ноги. Если что-то о попе говорят, то замечают, что она маленькая. Я занимаюсь танцами, и это помогает быть в тонусе. Однажды я поправилась, и именно танцы вернули прежнюю форму.
Мужской взгляд:
1. Когда джинсы стираются естественным путем, то это подчеркивает то, что нужно. А так только портит фигуру.
2. Попы нет совсем.
3. Может, неудачное фото, но кажется, что это вид спереди. Я, как Бивис, люблю, чтобы было за что подержаться.
|
|
|
Орешек
Анна, 25 лет:
Мы с моей попой живем хорошо. Правда, я не очень довольна соотношением попа-ноги: ноги худые, а попа для них великовата. Я часто хожу в спортзал, чтобы попа была более упругой. Во время беременности она раздалась, но потом «вернулась на место», может, помогли сеансы электростимуляции.
Мужской взгляд:
1. Подтянутая, стройная. Я бы слегка добавил на бедрах, но такая активная девушка сразу попытается сбросить.
2. Ну, ножки какие-то худые.
3. Гармоничная, очень соответствует фигуре. Про такую говорят: «попа как орех, так и просится на грех».
|
|
|
Активная
Мария, 35 лет:
Прекрасно отношусь, я ею очень довольна. Она мне досталась от природы и очень нравится мужчинам. Тем не менее я на всякий случай в тренажерном зале делаю упражения для ягодичных мыщц 3 раза в неделю. Во время беременности не менялась.
Мужской взгляд:
1. Эту девушку я бы чуть-чуть откормил и купил бы ей брюки другого фасона.
2. Хорошая попа, мне нравится. Виден объем.
3. Перед нами попа, склонная к «зажевыванию» штанов, то есть активная попа с ярко выраженной половинчатостью. И степень округлости высока…
|
|
|
Прочная
Полина, 23 года:
В принципе у меня вполне себе хорошая попа. От мужчин я не раз слышала комплименты в ее адрес. Думаю, что мужчинам нравятся такие попы, и они этого не скрывают, а вот на плоские они не обращают внимания — факт. Иногда, когда я на ходу смотрюсь в витрины, мне кажется, что она слишком большая. Скажу так: она крупная, но в целом женственная.
Мужской взгляд:
1. Девушки часто носят не те джинсы, что идут, а те, что модны!
2. Похоже на человека из Motley Crue.
3. Приземистая попа. На любителя. Меня не очень вдохновляет.
|
|
|
Вдохновенная
Мария, 27 лет:
Я всегда знала, что попа у меня есть. Но никогда не думала, пока не увидела эту фотографию, что она такой странной формы. Но я не стала любить ее меньше, она мне все равно нравится. После родов попа, по-моему, заметно увеличилась, но, говорят, все не так страшно.
Мужской взгляд:
1. Отлично. Есть и форма, и содержание.
2. Нормальная женская фигура, ну, может, стоит чуть-чуть похудеть.
3. Эта попа меня вдохновляет. Ярко выраженная попа, располагает мужчин чаще заходить за спину этой женщины.
|
|
|
Содержательная
Н
адежда, 26 лет:
Я довольна своей попой — и мой бойфренд тоже ею доволен. Я занимаюсь восточными танцами, и попа очень органично смотрится в этом «образе». Прятать я ее не хочу, но и нарочито подчеркивать не люблю.
Мужской взгляд:
1. Нет, для меня тут все слишком прямоугольное.
2. Ну, я бы сказал, что этой девушке надо меньше есть и больше заниматься физкультурой. Может, пробежки по утрам?
3. Пассивная попа, которая, возможно, отражает неактивную позицию своей хозяйки, — она готова идти на поводу.
|
Сдержанная
Манана, 42 года:
Я считаю, что попа у меня хорошая. Но я всю жизнь слежу за весом, поскольку понимаю, что все лишние килограммы уйдут туда, вниз. Я привыкла считать, что попа у меня большая, может, потому, что я южных кровей. Хотя, объективно говоря, есть попы и побольше.
Мужской взгляд:
1. Тонкие прямые линии хороши в архитектуре, но хочется чего-то более ощутимого.
2. Маловато. Такой ракурс, что ли, но я ничего не вижу: одни штаны!
3. Не очень эмоциональная попа. Не большая, не маленькая — средняя.
|
|
Веская
Софья, 31 год:
Она не идеальна, но уникальна. Такой больше ни у кого нет. Да, иногда я пытаюсь к ней быть строга, но у меня это плохо получается. На ней удобно сидеть даже на жесткой поверхности, и на нее не очень больно падать зимой.
Мужской взгляд:
1. Вопреки женскому мнению, попы много не бывает. Главное, ее правильно обтянуть. Здесь почти правильно.
2. Это почти я. Может, надо перестать есть по ночам!
3. За такой попой кроется потенциал, она подразумевает, что и спереди объемы соответствующие…
|
|
|
Спасибо за статью сайту
SOK.by.
