Сделайте сами ополаскиватели для ротовой полости

Комплексный уход за полостью рта включает не только использование зубной щетки и зубной пасты, но и различных ополаскивателей. Многие пользуются или пользовались именитым ополаскивателем LISTERINE. К сожалению не каждому из нас это средство доступно. А вот домашние рецепты ополаскивателей для рта достаточно просты в изготовлении, доступны и их себестоимость невелика.

В домашних условиях ополаскиватели приготовить можно из различных трав и веществ, купленных в аптеке.

Ополаскиватель это дополнительное средство гигиены и представляет собой водный раствор активных компонентов, обладающий лечебным и профилактическим свойством.

Ополаскиватели бывают нескольких видов:

- дезодорирующие;

- противокариозные;

- противовоспалительные;

Рецепт №1

Читать далее...

Чудодейственная мазь от рожистых воспалений

 

Мазь для лечения кожи!

Мы подготовили для вас рецепт универсальной мази для лечения кожных заболевания, начиная от простых угрей, заканчивая более серьезными воспалительными заболеваниями кожи (за исключением открытых гнойных ран). Мазь будет способствовать уменьшению воспаления и регенерации тканей.

Универсальная мазь для лечения кожных заболеваний

Здоровье >Это средство избавит вас от темных пятен,,,,,

*** *** Это средство избавит вас от темных пятен на шее, в области подмышек и внутренней поверхности бедер! Каждая женщина следит за своей внешностью и именно красивая, здоровая кожа является идеалом многих женщин. Но иногда на коже появляются ненавистные темные пятна. Существует множество причин появления темных пятен, например бритье, депиляция, воздействие солнца, а также использование дезодорантов. Как правило, они появляются в области шеи, внутренней поверхности бедер и подмышек. Большинство людей, страдающие от диабета, ожирения, проблем с мочеполовой системой или двенадцатиперстной кишки, которые пьют гормональные препараты, так же имеют темные пятна на коже. Средство от темных пятен на теле. Есть много косметических средств и процедур, которые помогут удалить темные пятна с кожи, но, тем не менее, они содержат множество химических веществ и стоят очень дорого. Мы рекомендуем вам попробовать это народное средство, которое поможет вам очистить кожу: Бикарбонат натрия, оливковое масло и соль. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 столовая ложка оливкового масла 1 столовая ложка соли 1 столовая ложка пищевой соды ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешайте ингредиенты, до получения однородной массы. Нанесите смесь на участок кожи с темными пятнами на 20 минут. Затем смойте холодной водой. Кроме того, есть еще один метод, который очень полезен для устранения темных пятен. Вам понадобится только белая глина, лимон и молоко. Положите белую глину в миску. Добавьте лимон и молоко и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на пораженные участки на 15 минут. Смойте холодной водой. РЕКОМЕНДАЦИИ: Рекомендуется повторять процедуру 3 раза в неделю, пока пятна не исчезнут. Во время лечения, избегайте воздействия солнца без использования крема с УФ-защитой. http://just-lady.me/eto-sredstvo-izbavit-vas-ot-te...-vnutrennej-poverxnosti-beder/

http://just-lady.me/eto-sredstvo-izbavit-vas-ot-te...-vnutrennej-poverxnosti-beder/

Навсегда удалить возрастные пигментные пятна — реальность!

Прямые солнечные лучи, изменения связаны с возрастом и гормональным фоном — все это первопричина образования пигментных пятен на кожных покровах женщины. В первую очередь страдают руки, спина, шея, область груди и лицо.
Генетика, недостаток определенных витаминов, сбои в работе печени — нередко вызывают обильную пигментацию.

Обычно, пигментные пятна, возникающие с возрастом(в том числе и родинки), никак не вредят нашему здоровью. Но их наличие меняет внешность женщины и приносит многим неудобства. Предлагаем вашему вниманию высокоэффективное отбеливающее средство домашнего приготовления из простых продуктов.

Как удалить пигментные пятна   

читать далее

У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

далее

Лечебная гимнастика от отёков на ногах

Депрессия - программа на самоуничтожение...

"Твой разум

- единственное средство против  старения"

Марта Николаевна   Горина

Дорогой друг, здравствуй!
…Знаешь, я очень часто в своей работе сталкиваюсь с тем,
что люди:
 или вообще не знают, чего они хотят
(не могут назвать свои желания);
 или вроде имеют желания… но на поверку оказывается,
что это вовсе и не их желания, а то, что им навязали -
внушили: мол, вот этого тебе должно хотеть
и только этого добиваться

Понятно, что в обоих случаях даже не может идти речи
об исполненных желаниях. А это – поверь специалисту –
очень серьезной опасности явления:
отсутствие желаний и неисполненные желания.

Ведь в основном из-за Этих явлений и возникает болезнь -
родная мать самых тяжелых заболеваний: депрессия
И да, депрессию не с ровного места называют
программой самоуничтожения.
Так оно и есть: когда возникает депрессия
(даже в самых своих первых проявлениях),
то это всегда прямое указание: человек в опасности.
Его здоровье под угрозой, а жизненные обстоятельства принимают неумолимое и строго направленное движение: под откос.
Какие причины провоцируют депрессию?
Среди множества причин выявлено ТОП-4 самых
распространенных:
4 место: утрата трудоспособности
3 место: потеря близких
2 место: ухудшение (или разрушение) отношений
1 место: Самая Распространенная причина

В ее присутствии, в отличие от 3-х предыдущих, депрессия
уже почти не поддается лечению.

Эта причину называют так: «кризис желаний»

А это угрожающий диагноз.
Опаснее этого диагноза нет ничего - ведь
речь уже идет о нежелании жить.
Диагноз «кризис желаний» ставится, когда

 человек не распознает в себе НИ ОДНОГО серьезного желания
 или когда у человека есть желания, но они вообще
НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ
…Я очень надеюсь, что это НЕ про тебя – что у тебя нет кризиса желаний.

Однако, пожалуйста, не рискуй – не мирись
со своими неисполненными желаниями.

(Ведь именно они, твои неисполненные желания,
накапливаясь, создают основу для тяжелейшего состояния: депрессии).

И вот чтобы не доводить себя до депрессии – когда
просто свет становится не мил – сделай вот что:

1. Признай, что каждое твое желание – малое или великое – ЗАСЛУЖИВАЕТ своего исполнения;

2. и научись делать так, чтобы твои желания – все, без всяких исключений - гарантированно исполнялись ( а не летали бы неприступными журавлями в небе)

Слышишь?

Пожалуйста (!!), перестань сомневаться в исполнимости своих желаний. Просто возьми свое Самое Горячее желание - и
примени к нему вот этот алгоритм:
Любое человеческое желание
СТРЕМИТСЯ к своему исполнению.

Это ЗАКОН.
А между тем…

Читайте далее

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Далее...

Напиток с куркумой! Секрет уникального долголетия!

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как продлить молодость и исцелить организм? 

Физкультура для глаз и улучшения зрения!

Огромные зрительные нагрузки — удел нашего времени, к сожалению, это может привести к снижению зрения и развитию неприятных заболеваний, которые могут привести как к существенному снижению зрения, так и к его потере. Существует специальная профилактическая гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой позволит вам избежать снижения зрения даже при самых серьезных зрительных нагрузках.

Как принимать соду


Чудодейственное ощелачивание организма: как принимать соду
Итак, кому и зачем нужно принимать соду внутрь?
1. Сода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д.

2. Сода повышает иммунитет

Внимание! Неправильный прием соды может навредить организму! Проконсультируйтесь со специалистом!
Приведу далеко не исчерпывающий перечень заболеваний и симптомов, когда помогает сода:

• Для профилактики и лечения онкологических заболеваний;

• Для смягчения кашля при простудах и бронхо-легочных заболеваниях;

• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

• Для ощелачивания организма и растворения камней в желчном, мочевом пузыре, в почках;

• Для растворения отложений в суставах, в позвоночнике;

• Для разжижения и ощелачивания крови.

Для наружного применения:

• Для снятия зуда от укусов насекомых;

• Для ингаляций при простуде и ангинах;

• При воспалении глаз (конъюнктивите)- можно промыть глаза слабым раствором соды;

• Для очищения и отбеливания зубов;

• Для лечения грибковых заболеваний рук и ног (ванночки из слабого раствора соды);

• Для того, чтобы размягчить ороговевшую кожу на локтях и ступнях ног (теплые ванночки с содой);

• Для принятия содовых ванн.

Правила приема соды.

1. Пейте соду натощак с утра

2. В течение дня пейте соду между приемами пищи - не менее 30 минут до еды, 1 час после. В желудке не должно быть пищи, то есть там не должен идти пищеварительный процесс.

3. Начинайте по чуть-чуть, буквально на кончике ножа, если вы никогда не принимали соду! Добавляйте каждый раз понемногу.

4. Принимайте соду курсами, либо 1 раз в неделю, в месяц. Слушайте свой организм. Если он не хочет соду- не насилуйте его!

Как принимать соду?
Разберу некоторые способы, как принимать соду, подробнее.
Профилактический прием.

1 способ
С утра натощак 1/3 чайной ложки соды (или ещё меньше) растворяем в небольшом количестве горячей воды, доливаем холодной воды до 1 стакана (чтобы температура стала примерно 40 градусов) и выпиваем. Если для желудка, то пьем медленно, для других органов можно выпить побыстрее.
Пьем до 3 раз в день. Курс: 1-2 недели, максимум месяц.

Другой вариант: можно принимать пожизненно 1 день в неделю. Я предпочитаю этот вариант.

Прислушивайтесь к своему организму! Если вам не хочется соды, она вызывает рвоту, тошноту, неприятие – уменьшите дозу или откажитесь от соды совсем.

2 способ
Выпить утром натощак 700-900 мл содового раствора. 1 чайную ложку соды залить кипятком, чтобы она зашипела, затем разбавить до нужной вам температуры.
Выпить всю порцию с утра. Такой прием соды способствует очищению печени, устранению паразитов и повышению иммунитета. Пить ежедневно в течение недели, затем 1 раз в месяц.

3 способ
2 раза в неделю выпивать натощак такой раствор: ½ чайной ложки соды растворить в горячей воде, долить до 500 мл и выпить натощак.

Лечебный прием
Дозы подбираются индивидуально!

Чтобы проверить, нужно ли вам пить соду, можете провести эксперимент.
Купите полоски (лакмусовую бумагу) для определения уровня pH. Эти полоски окрашиваются в разный цвет в зависимости от уровня pH.
Удобнее всего анализировать уровень pH мочи и слюны. Для этого просто смочите полоску мочой или слюной и сравните цвет с эталоном.
С утра pH мочи должна быть кислой и находиться в диапазоне 6,0- 6,4. В течение дня реакция мочи может меняться до 7,0.
Проверьте реакцию мочи с утра натощак, а затем днем или вечером за 2 часа до приема пищи и через 2 часа после.
Если ваши показатели сильно отличаются – с утра моча должна быть кислой, а у вас щелочная- то у вас закисление организма и сода улучшит состояние.
Реакцию слюны лучше также проверить с утра, как только вы проснулись. Слюна должна иметь pH от 6,5 до 7,5. Если реакция щелочная с утра, то организм также закислен.
Если у вас есть данные анализа крови, что у вас закисленная кровь, то также сода вам поможет.

Это дополнительная помощь для тех, кто не очень доверяет своим ощущениям!

http://sadalskij.livejournal.com/3050381.html

Ороговевшая кожа ног? Это средство лучше пемзы и даже электрической пилки!

Огрубевшая кожа на пятках — проблема, которая преследует не только мужчин, но и многих женщин. Причиной возникновения такого изъяна могут стать грибковые заболевания, нехватка витаминов, ношение неудобной обуви, а также нарушения в работе эндокринной системы. Если проблема ороговевшей кожи преследует тебя длительное время, стоит обратиться за консультацией к врачу. А это средство поможет избавиться от изъяна косметическим способом. Для этого достаточно приготовить полезную маску из яичного желтка. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 желток 1 ч. л. лимонного сока 1 ч. л. оливкового масла ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…

Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Далее подборка проверенных наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек.

Целебный отвар для исцеления печени

50 способов использования соды, йода, перекиси, марганцовки и серебра

ПЕРМАНГАНАТ КАЛИЯ

Этим сложным химическим термином обозначают вещество, хорошо известное в быту как марганцовка.
Перманганат калия в твердом виде — это хорошо растворимые в воде кристаллы черно-фиолетового цвета. Водные растворы этого вещества — розовые, они нестойки, и под действием солнечных лучей в присутствии восстановителей, которые всегда есть в воздухе (пыли, органических веществ и т. д.), перманганат калия разлагается.
В медицине используют водные растворы марганцовки различной концентрации. Для полосканий и промываний желудка при отравлениях — 0,01—0,1 %-ные бледно-розового цвета, для промывания ран — 0,1 — 0,5%-ные (розовые), а для обработки язв и ожогов — 2—5%-ные (фиолетовые). При контакте с поверхностью кожи перманганат калия разлагается, выделяя бурый осадок диоксида марганца. В зависимости от концентрации раствора, а значит, от количества осадка, диоксид марганца оказывает вяжущее и прижигающее действие.

Читать далее...

ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ!

«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта.

Каша для очистки кишечника.

 Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках.

Читать далее...

Травяной сбор для очищения организма!

Среди народных рецептов существует сбор, который по степени очищения организма вполне может заменить вам 40-дневный пост.

Травы, которые входят в его состав, помогают расщеплять и выводить из организма жировые и известковые отложения, улучшают обмен веществ, очищают сосуды и делают их более эластичными,

что предупреждает развитие опухолей, стенокардии, инфаркта и склероза.

У вас пройдет шум в голове и улучшится зрение.

Состав сбора:

Про грипп и скорую.

Может, пригодится кому. Скопировано.
Я очень старалась обойтись без мата. Оцените. И если кому-то поможет, то я буду рада.

Грипп объявили по СМИ. И все хотят вызвать врача.

Рассказываю. Врачей нет. В поликлиниках Санкт-Петербурга оставшиеся здоровыми доктора (да-да, мы тоже люди, тоже болеем) не имеют возможности обслужить всех желающих. Кроме того в некоторых районах города поликлиники так и не работают по выходным, а в понедельник настолько завалены активами от неотложных, что мало вменяемы уже после 20 вызова.

Задержки детской неотложной помощи в Невском районе Санкт-Петербурга составляют до 16 часов. Если вы добились того, что ваш вызов принят в 20 часов, не удивляйтесь, если врач (уже совсем другой смены) приедет к вам в 16 часов следующих суток.

Если вы решили, что в больнице будет быстрее и лучше — вы ошибаетесь. Просто, чтобы попасть в приемное отделение любой из детских больниц, вам придется сначала подождать санитарного транспорта (около 6 часов), а потом посидеть в салоне машины от полутора до шести часов (в среднем два с половиной), Туалеты на улице не предусмотрены. Покупайте подгузники и берите термосы. Что будет с вами после высадки в бокс, я не знаю, не видела, но многие сбегают домой.

Реанимация еще держится, но никому не пожелаю там оказаться, даже тем, кто устроил эту массовую истерию. Читать далее...

УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ

1. Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.

2. «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.

3. Вращения
Для расправленных плеч
Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширину плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.