Цитата сообщения LediLana
БЕЛАЯ РЫБА В БАНКЕ АППЕТИТНАЯ
БЕЛАЯ РЫБА В БАНКЕ АППЕТИТНАЯ
![БЕЛАЯ РЫБА В БАНКЕ АППЕТИТНАЯ 3925311_BELAYa_RIBA_V_BANKE (483x281, 89Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/148/111/148111630_3925311_BELAYa_RIBA_V_BANKE.jpg)
Ингредиенты
Рыба свежая (минтай, хек, треска, горбуша, сайда) - 1 кг
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Оливковое масло - 3 ст.л.
Соль, перец, специи
Банка стеклянная 2-3 л. - 1 шт.
Фольга
Способ приготовления
Шаг 1 Рыбу чистим, хорошо моем и режем на порционные кусочки.
Шаг 2 Морковь режем небольшими кусочками, лук режем полукольцами.
Шаг 3 Выкладывайте куски рыбы в банку, чередуя с овощами и сбрызгивая небольшим количеством оливкового масла. Каждый слой солим, перчим и посыпаем специями. Закрываем банку фольгой.
Шаг 4 Ставим банку с белой рыбой в холодную духовку, включаем её на 180 градусов и готовим 1,5-2 часа.