-Цитатник

Let's Knit Series NV80669 2021 - (0)

Let's Knit Series NV80669 2021 Издательство: Nihon Vogue Язык: Японский Популярный жур...

Норвежское бесшовное вязани - (0)

Норвежское бесшовное вязание-2 Автор: Линка Нойманн Язык: русский Бесшовные норвежские...

Модели французского каталога Phildar 173 2019 на русском языке - (0)

Модели французского каталога Phildar 173 2019 на русском языке http://images.vfl.ru/ii/15633713...

Creazion 1№4 202 - (0)

Creazion 1№4 202 Журнал по вязанию предлагает отличные модели, связанные спицами и крючком.&nb...

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2009
Записей: 995
Комментариев: 24
Написано: 1078




ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

 

  [Этот ролик находится на заблокированном домене]                                           

Еврейские праздникиПраздники Беларуси


Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 14:09 + в цитатник
Черное вязаное платье "женский каприз"




 



1368375415_38 (450x696, 45Kb)



 



Размер: 44.


 


Материалы: 700 г мерсеризованной хлопчатобумажной пряжи и 40 г шелковой пряжи черного цвета, крючок № 1,5 и 2.
Читать далее...



Процитировано 24 раз
Понравилось: 43 пользователям

Крестообразный набор петель ( Болгарский зачин)

Суббота, 28 Января 2012 г. 10:33 + в цитатник



Метки:  


Процитировано 1 раз

Узор

Среда, 11 Января 2012 г. 10:10 + в цитатник



Метки:  


Процитировано 1 раз

Вязание пледа

Среда, 11 Января 2012 г. 09:53 + в цитатник



Метки:  

УРОКИ ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ

Вторник, 10 Января 2012 г. 09:41 + в цитатник

Метки:  

Ажурная кофта с регланом, связанная крючком

Понедельник, 09 Января 2012 г. 08:59 + в цитатник

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Ажурная кофта с регланом, связанная крючком

увеличить модель была опубликована в журнале "Модели Сезона" N 2 за 2000 г. Размер: 48 Пряжа: 500 г (100% шерсть, 100 г /250 м) Крючок: N 3,5 6 пуговиц Описание работы: Модель вяжется сверху вниз. 1. Наберите 31 возд.п. плюс 3 возд.п. для подъема. 2. Вяжите на них по схеме реглана 14 рядов. 3. С 15-го по 20-й ряд ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики МОДЕЛИ крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"


Метки:  

Сетчатая кофта с регланом, связанная крючкома

Понедельник, 09 Января 2012 г. 08:52 + в цитатник

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Сетчатая кофта с регланом, связанная крючком

модель опубликована в "Журнале мод" N 2 за 2000 г.   (все фотографии по клику увеличиваются)   Размер: 48 (российский) Пряжа: 300 г (50% шерсть, 50% акрил, 100 г /400 м) Крючок: N 3, 8 пуговиц   Описание работы: Модель вяжется сверху вниз.     1. Наберите 105 возд.п. 2. Свяжите ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики МОДЕЛИ крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Серия сообщений "вязание крючек пуловеры кофточки":
Часть 1 - Яркий пуловер крючком из Lanas Stop!
Часть 2 - Пуловер с "ракушками" и палантин из Сабрины!
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - пуловер из мохера
Часть 11 - Сетчатая кофта с регланом, связанная крючкома
Часть 12 - Пуловер
Часть 13 - Жакет из цветочных мотивов..
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Блуза с рисунком “Глаз тигра”


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Двухстороннее вязание крючком. Видео

Суббота, 07 Января 2012 г. 09:56 + в цитатник



Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ваше дерево символ

Среда, 04 Января 2012 г. 18:32 + в цитатник

 

 

Энциклопедия народной медицины от доктора Ужегова
То, что кустарники, растения, деревья - живые существа, знали еще в глубокой древности. Знали и то, что у каждого человека есть свои деревья-символы
О человеке многое могло бы рассказать его дерево-символ. Не мы его выбирам, а дата нашего рождения.
Пробуждение Жан Поль Эвисс
 (699x524,  139Kb)
Под Яблоней рождаются с 22 декабря по 1 января и с 25 июня по 4 июля. Плоды этого дерева немало содействовали прогрессу человечества( вспомните Ньютона). Есть в яблоках особое очарование, делающее их желанными и привлекательными. Они бескорыстны и верны, но так увлекаются игрой воображения, что забывают даже о долгах.

Пихта (2 января - 11 января и 5 июля - 14 июля)

С Вязом связаны те, кто родился с 12 по 24 января и с 15 по 25 июля. Имея крупную статную фигуру, эти люди лишены честолюбия. Они открыты, искренне верят в добро, а потому сильнее других переживают разочарование.

Кипарисы рождаются с 25 января по 3 февраля и с 26 июля по 4 августа. Они естественны, стройны, сильны, изящны, непритязательны. У них много друзей и они счастливы, пока рядом те, кого они любят.

Тополь (с 4 по 8 февраля и с 5 по 13 августа) смел и горд, но слишком впечатлителен; поэтому очень тщательно подбирает круг общения, боится старости, хотя его тонкий ум старости не поддается. Он принципиален и самокритичен.

А вот Картас южный (с 9 по 18 февраля и с 14 по 23 августа) - это тот, кто всегда прав. Гордый, честолюбивый, прямолинейный и при этом неисправимый оптимист. Впечатлительный, чуткий, сентиментальный, способный полюбить раз и навсегда.

Сосна (с 19 по 29 февраля и с 24 августа по 2 сентября) всегда знает, чего хочет, и добивается желаемого. Она не боится рисковать, проницательна, дисциплинированна, импульсивна.

Очаровательные Вербы (ива) рождаются с 1 по 10 марта и с 3 по 12 сентября.

Липы (11-20 марта и 13-22 сентября) тоже полны очарования и великолепно умеют это использовать, общаться с ними легко и приятно.
Дриада Александр Исачев
 (466x699,  120Kb)
В день осеннего равноденствия - 23 сентября - рождаются Оливы (маслины). Эти люди не стараются понравиться, но их отзывчивость и огромное самообладание делают их любимыми и уважаемыми. Это те, кто приносит другим покой и счастье.

Дуб (21 марта) - день весеннего равноденствия

Поистине магическим влиянием обладает Лесной орех - орешник (22-31 марта и 24 сентября - 3 октября) Он умен, образован и непредсказуем. Одинаково искусен как в добрых, так и в злых начинаниях.

Что касается Рябины (с 1 по 10 апреля и с 4 по 13 октября), то она любит доставлять радость другим, даже жертвуя собой. Она умна, впечатлительна, предусмотрительна и хозяйственна.

Аккуратный, ухоженный, иногда и кокетливый - это Клен (11-20 апреля и 14-23 октября) . Он всегда полон замыслов, но редко их реализует, что не мешеет ему получать удовлетворение от широты собственных взглядов и относиться ко всему с должным чувством юмора.

Но вот какой характер действительно трудно расколоть, так это Грецкий орех (21-30 апреля и 24 октября - 2 ноября) .Эгоистичный и щедрый, верный и непостоянный, страдает сам и заставляет страдать других. Риск - его любимое дело. А что касается друзей и врагов, их у него одинаково много.

Жасмин (1 - 14 мая и 3 - 11 ноября), наоборот, понимает преимущество дипломатии и умеет поддерживать гармоничные отношения с окружающими.

Каштан (15 - 24 мая и 12 - 21 ноября) красив, силен и полон энергии, особенно в деле борьбы за справедливость. Он склонен к мечтатнельности и филосовским раздумьям, хотя ум его живой и конкретный, а счастье его зависит от понимания и сочувствия окружающих.

Ясень (25 мая - 3 июня и 22 ноября - 1 декабря) тоже красив и силен, но он прозорлив и удачлив, хотя капризен и эгоистичен.

Люди родившиеся со 2 по 11 декабря и с 4 по 13 июня, похожи на Граб. Они имеют статную фигуру, привлекательную внешность, любят, когда их отличают и награждают. Это люди долга, дисциплины и традиции. К новым идеям относятся сдержанно, а к чувствам очень серьезно.

Смоковница (инжир), или фиговое дерево, помогло когда-то Адаму в пикантной ситуации. Оно же поддерживает всех, кто родился с 12 по 21 декабря и с 14 по23 июня, - людей впечатлительных, болезненно реагирующих на дискомфорт и превратности судьбы.

Береза - это день летнего солнцесостояния - 24 июня. она скромна, приятна и мила в общении, а самое главное - терпима и естественна. Ее ум, воображение и находчивость просто не знают границ.

Стрельцы и козероги, родившиеся в зимнее противостояние 21-22 декабря, - это буки в том смысле, что их дерево - Бук . Они доживают до глубокой старости, добиваются успехов во всех начинаниях, никогда не рискуют и не полагаются на случай.
Нимфа Ричард Хекскок
 (699x579,  198Kb)

 

Метки:  

Вязание шарфика

Среда, 04 Января 2012 г. 18:05 + в цитатник




Метки:  


Процитировано 1 раз

Это интересно → Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (7 фото)

Вторник, 01 Марта 2011 г. 08:43 + в цитатник

 Вечный вопрос, согласитесь? Долгое время думала, что он из области фантастики, но… как оказалось впоследствии, очень даже реальный, а главное – разрешаемый. Формулу здорового питания нам предлагали, предлагают и будут предлагать, но насколько эти формулы действенны, понять можно только, применив их практике.


Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (7 фото)

В результате мучительного поиска ответа на вопрос я вывела свою формулу правильного питания, которая позволяет есть практически все продукты, но при этом не поправляться и чувствовать себя здоровой. Благодаря такому питанию, за год я похудела на 28 кг! Не голодая и не чувствуя себя ущемленной в своих гастрономических пристрастиях.

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (7 фото)

А формула такова:
1. Белки и углеводы мы едим ВСЕГДА раздельно.
2. Белки можно есть с белками, углеводы можно сочетать с углеводами.
3. И белки и углеводы можно и даже нужно сочетать с клетчаткой.
4. В течение дня можно чередовать – с утра белки с клетчаткой, на обед углеводы с клетчаткой и так далее, то есть нет ограничений; главное, не нарушать правило №1.

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (7 фото)

К белкам относятся: рыба, говядина, свинина, курятина, телятина, весь ливер, колбасы, сосиски, сардельки, буженина, грудинка, ветчина, яйца, сыры, орехи, масло сливочное и т.д.

К углеводам относятся: все крупы, бобовые, макароны, картофель, хлеб, торты, пирожные, булочки, печенье, пирожки, сахар, варенье, джемы, конфеты, шоколад и другие кондитерские и мучные изделия.

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (7 фото)

К клетчатке: все овощи и фрукты.

Ну и по традиции, наше правило имеет одно исключение: рыба нежирных сортов – это единственный белок, который можно сочетать с углеводами в виде круп и картофеля.

Возможно, прочитав и буквально прочувствовав на кончике языка все вкусовые ощущения предлагаемой формулы, вы сморщите носик, заявив, что это питание не вкуууусно… Не спешите с выводами, теперь я буду описывать рецепты блюд, построенных по вышеуказанной формуле. И каждый из вас получит возможность убедиться в обратном. В этой статье мы будем готовить блюда из овощей.

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (7 фото)

Зеленые рулетики
Кол-во порций – 10 (по количеству листьев салата).
Ингредиенты: листья салата – 10 шт.; перец болгарский – 3 шт.; сыр твёрдых сортов – 250 г; масло сливочное – 1 или 1,5 ст. л.; чеснок – 2 зубчика (небольших); зелень; соль.
Приготовление: перец порезать очень мелко, натёртый сыр и мерзлое масло потереть вместе сквозь мелкую тёрку, смешать, в эту же смесь добавить мелко рубленый чеснок и зелень. На центр листика салата выкладываем полученную смесь слоем потолще, заворачиваем рулетиком, протыкаем шпажкой – готово! Ставим в холодильник и подаем перед едой, чтобы масло не растаяло.
Совет: это отличное добавление к печёному картофелю или отварным сосискам.

Грибные котлетки
Кол-во порций – 8.
Ингредиенты: шампиньоны – 300 г; рис – 1,5 стакана; яйца – 2 шт.; лук репчатый – 2 головки; сливочное масло – 1 ст.л.; соль; зелень укропа и петрушки; растительное масло; сухари.
Приготовление: грибы отварить, мелко порубить. Рис также отварить в солёной воде, добавив незадолго до конца варки нарубленные петрушку и укроп; когда будет готов, заправить сливочным маслом. Лук очистить, мелко нашинковать и поджарить. Смешать рис и лук с грибами, добавить яйца, хорошо всё перемешать, немного присолить, сформировать котлеты, обвалять их в сухарях и поджарить в масле.
Совет: на тарелку нарежьте дольками помидор, положите столовую ложку зелёного горошка, ложку консервированной кукурузы и две-три котлеты. Можно сочетать с сухарями из черного или отрубного хлеба.

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (7 фото)

Кукуруза, тушенная с помидорами
Количество порций – 4.
Ингредиенты: кукуруза консервированная – 200 г; помидоры свежие – 3 шт.; лук репчатый – 2 головки; масло сливочное – 2 ч.л.; зелень по вкусу.
Приготовление: помидоры ошпарить в кипятке, снять кожу, разрезать пополам, выжать семена, затем разрезать каждую половинку на 6-8 частей. Репчатый лук мелко нарезать, спассеровать со сливочным маслом, добавить помидоры и, помешивая, тушить примерно 10-15 минут. Одновременно прогреть консервированную кукурузу в банке, слить жидкость через дуршлаг, смешать кукурузу с помидорами и тушить все вместе еще 3-5 минут. Подать кукурузу на тарелке, посыпав мелко нарезанной зеленью петрушки или укропом.
Совет: это блюдо послужит хорошим гарниром к жареной рыбе или к отварному рису, или к запеченному в мундире картофелю. Но выберите что-то одно: либо рыбу, либо рис, либо картофель. Не ешьте всё сразу.

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (7 фото)

Помидоры, фаршированные гречневой кашей
Количество порций – 6.
Ингредиенты: свежие помидоры (небольшого размера) – 12 шт.; гречка – 200 г; сметана (низкой жирности) – 100 г; соль, зелень по вкусу.
Приготовление: сварить рассыпчатую гречневую кашу. Вымыть помидоры, срезать с них верхушки и чайной ложкой вынуть сердцевину, оставив довольно толстые края. Сердцевину помидор протереть через сито, смешать с кашей, подсолить, нафаршировать помидоры, накрыть каждый срезанной верхушкой, положить в сотейник, залить сметаной, поставить в духовку зарумяниться. При подаче полить немного сметаной и посыпать рубленой зеленью.
Совет: эти помидоры особенно хороши, если подавать их с жареными яйцами и кусочками сельди на тарелке. 

Фотографии: www.flickr.com
Текст: www.goroskop.ru
 
 
 

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Юмористические заметки → Для души (28 фото)

Вторник, 01 Марта 2011 г. 08:38 + в цитатник

 Зашли два друга в туалет. Один секс-гигант, другой импотент.

Импотент отлил и помыл руки. Секс-гигант помыл руки и начал отливать.
Импотент удивился и спросил:
- Ты почему сначало руки моешь?
- Как я к НЕМУ - так и ОН ко мне!

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Для души (28 фото)

Фото: www.flickr.com
 
 
 

Метки:  

Кухня → Ученые: Вино бережет женщин от лишнего веса

Вторник, 01 Марта 2011 г. 08:35 + в цитатник

 Несмотря на то, что в алкоголе достаточно много калорий, умеренное употребление вина улучшает женскую фигуру. К такому выводу пришли американские ученые, изучавшие влияние алкоголя на женский метаболизм в течение 13 лет.

Как показало исследование, в котором были учтены данные 19 220 американок, женщины, придерживающиеся умеренного употребления вина, намного медленнее набирают вес, чем те, кто предпочитает ограничиваться минеральной водой и даже чаем. Как предполагают ученые, калории, содержащиеся в алкоголе, имеют меньшее влияние на вес, чем калории в других веществах, однако точную причину этого явления пока никто объяснить не может.

Есть такое предположение: чтобы справиться со спиртным, печень человека, регулярно употребляющего алкоголь, проявляет доволнительную активность для обмена веществ, превращая лишнюю энергию в тепло, а не в жир.

В течение 13 лет участницы эксперимента, 38% из которых не употребляли алкогольные напитки, рассказывали о своих пристрастиях в питье и фиксировали свой вес. В ходе этого времени больше всего килограммов набрали те, кто избегал алкоголя, в то время как чем больше спиртного начинала употреблять женщина, с тем меньшей скоростью она прибавляла вес. Самое незначительное воздействие на фигуру оказывало красное вино, в то время как пиво и крепкие напитки прибавляло максимальное количество веса.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Archives of Internal Medicine, демонстрируют спорность утверждения, на котором строятся все традиционные диеты, - что все без исключения алкогольные напитки увеличивают вес. Однако, как подчеркивают исследователи, благотворное влияние имеет лишь умеренное употребление алкоголя. Избыточная тяга к спиртному негативно воздействует не только на вес, но и на здоровье. 

Ученые: Вино бережет женщин от лишнего веса

Текст: www.drinktime.ru
Фото: www.flickr.com


Метки:  

Мода → Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

Вторник, 01 Марта 2011 г. 08:33 + в цитатник

 1727 год — Прочь от болот
В этом году некий Томас Шорт обратил внимание, что наибольшее количество полных людей проживает в районе болот. Вывод был любопытен: жителям таких мест нужно не меньше есть и больше двигаться, а паковать чемоданы и срочно переезжать. Н
А сколько помог этот совет - неизвестно, однако надо думать, что многие жители все же сбросили вес, перетаскивая мебель с места на место.

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

XIX век: заморенные голодом
Придворные дамы двора королевы Виктории одни из первых задали моду на болезненную хрупкость и худобу, ассоциировавшиеся с духовной чистотой и идеалом женственности.
Позже представительницы аристократии моментально подхватили эту моду и фактически морили себя голодом. Тогда еще не существовало термина "анорексия", его значение вполне точно передавалось словом "измождение"

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

1820 год — уксусная диета
Сомнительная заслуга популяризации уксусной диеты принадлежит знаменитому лорду Байрону. Поэт, славившийся своей худобой, ежедневно выпивал смешанные в равной пропорции воду и уксус для очистки организма. Все это дополнялось ежедневной чашкой чая с сырым яйцом.

Такая диета неминуемо приводила к рвоте и сильному расстройству желудка, так что такое "очищение" пользы не приносило.
Стоит отметить, что такая диета распространена и сейчас, однако не стоит забывать, что уксус в больших количествах очень плохо влияет на организм, постепенно прожигая пищевод и желудок

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

1903 год — "Жующий" Флетчер
Эта диета появилась после того как жителю Сан-Франциско Хорасу Флетчеру отказали в медицинской страховке, аргументируя это его избыточным весом. Борьба за права человека еще не позволяла мистеру Флетчеру обратиться в суд и выудить у страховой компании немалую компенсацию, поэтому пришлось худеть.

При этом метод для похудения был избран весьма оригинальный - Флетчер жевал пищу, но не глотал ее. Каждый кусочек он пережевывал 32 раза (по одному на каждый зуб) и выплевывал. Таким образом, он сбросил 20 кг, получил от современников прозвище "Большой жевака" и стал основателем диеты, имевшей немало последователей

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

1925 год — сигаретная диета
Еще до того, как сигареты объявили чуть ли не главным врагом здоровья, они были весьма популярны среди всех слоев населения. Многие компании даже позиционировали сигареты как идеальное "лекарство" от аппетита

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

1928 год - арктическая диета
Диета, по сути, представляет собой радикальную версию раздельного питания и состоит только из мяса и жира. Предложил ее исследователь Арктики, долгое время живший бок о бок с племенем инуитов.

Он был поражен тем, что народ, питающийся только мясом, рыбой и китовым жиром, не испытывает серьезных проблем со здоровьем. Отказаться от овощей и фруктов ученый предложил и европейцам, считая, что так они получат и хорошую фигуру и избавление от многих болезней

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

1930-е годы — мыльная диета
В начале 1930-х годов прилавки косметических магазинов заполнили разные виды мыла для похудания. Их производством занимались несколько компаний, но суть продукта сводилась к одному: мыло должно было каким-то чудесным образом убирать подкожный жир. Правда, чудо так и не произошло

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

1954 год — паразиты вместо диетологов
Эта жуткая диета появилась в середине XX века, а потом еще несколько раз возвращалась в моду, несмотря на свою абсурдность. Желающие похудеть просто глотали паразитов. Болезненная худоба действительно наблюдалась, но в сочетании со многими серьезными болезнями, среди которых судороги, менингит и даже слабоумие

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

1960-е — диета Спящей красавицы
Сон - само по себе явление полезное, но радикально худеющие даже его умудрились превратить в разрушительный для организма процесс. Сторонники сонной диеты, среди которых был замечен и Элвис Пресли, напивались снотворного, чтобы спать в течение нескольких дней

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

1961 год — калории не считаются
"Калории не считаются" - так называлась книга некого доктора Тайлера, быстро ставшая бестселлером. Добрый доктор утверждал, что калории сами по себе не важны, достаточно отказаться от углеводов, есть побольше пищи, богатой жирами и протеином, но обязательно принимать после этого таблетку с концентрированным растительным маслом, которую он создал.

В итоге оказалось, что вдохновением для Тайлера послужили не интересы худеющих, а финансовая помощь владельцев одной крупной компании по производству растительного масла

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

1970-е — Пролинн — чудо-напиток
Доктор Роберт Линн предложил отказаться от еды вообще. А чтобы не умереть голодной смертью, худеющие должны были пить созданный им раствор под названием "Пролинн". Состоял он из перемолотых рогов, костей, хвостов, копыт и прочих отходов деятельности скотобойни. Туда добавлялись специальные вещества для вкуса и цвета, чтобы "коктейль" можно было проглотить.

За весьма короткий срок употребление Пролинна довело 58 человек до сердечного приступа (и это только доказанные случаи), так что популярность диеты быстро сошла на нет.

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

1980-е - воздушная диета
Питание воздухом из диеты превратилось в целое учение - тысячи человек по всему миру становились его приверженцами. Суть этой сомнительной философии состояла в том, что человек, достигший гармонии с окружающим миром, может питаться одним только воздухом.

Одна из основательниц этой диеты согласилась на участие в эксперименте, в ходе которого собиралась продемонстрировать, что пища ей не нужна. Эксперимент свернули через 4 дня, когда врачи зафиксировали сильное обезвоживание, резкую потерю веса и все симптомы истощения.
Женщина, впрочем, от своих идей отказываться не собиралась. Она заявила, что причиной ее болезненного состояния стал "отравленный" воздух, который ей "подсунули"

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

2000 год — визуальная диета
Идею этого метода предложили японцы, которые вычислили, что синий цвет отбивает аппетит, поэтому предложили всем желающим похудеть носить очки с синими линзами

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

2000 год — клетчатка из ваты
Желание похудеть по-прежнему порождает абсурдные идеи. Одна из них - замена еды ватными шариками. Кто-то ест их сухими, кто-то вымачивает в желатине. В любом случае, сторонники диеты заявляют, что таким образом их организм получает значительную долю клетчатки. Вот только они не задумываются, что клетчатка, содержащаяся в вате, мягко говоря, отличается от клетчатки, содержащейся в нормальных продуктах.

Нелепые диеты и способы похудеть (14 фото)

Текст: www.ru.msn.com
Фото: www.flickr.com


Метки:  

Вязание крючком мастер класс – плед своими руками

Среда, 05 Января 2011 г. 08:13 + в цитатник

вязание крючком мастер класс

Многие рукодельницы привыкли создавать красивые вязаные предметы интерьера: пледы, подушки, салфетки. А многие только хотят научиться это делать. Этот фотоурок «Вязание крючком мастер класс» именно для тех, кто хочет в подробностях увидеть, как связать красивый плед крючком из квадратных мотивов.

Вы можете по фотографиям проследить процесс создания одного квадратного мотива. Для того, чтобы повторить, вам понадобится знать основы вязания крючком: вязание воздушных петель, цепочки, столбика, столбика с накидом. Если вы хотя бы раз вязали крючком, то связать мотивы, из которых будет состоять ваш плед, вам не составит труда.
вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

вязание крючком мастер класс

 

 


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мода → Самые известные мифы о борьбе с лишним весом (6 фото)

Среда, 05 Января 2011 г. 08:04 + в цитатник
Настроение сейчас - хорошее

 В так называемых развитых странах ожирение является одой из главных социальных проблем общества. На борьбу с этой проблемой правительства выделяют десятки миллионов долларов, но пока что особого эффекта не наблюдается. Может быть, потому, что люди неправильно представляют себе как саму проблему, так и методы борьбы с ней? Давайте посмотрим, где же закрались ошибки.


Самые известные мифы о борьбе с лишним весом (6 фото)

Миф 1. Крахмал способствует ожирению

Все мы слышали, что картошка, хлеб и макароны (спагетти) являются одной из главных причин ожирения. На самом же деле, эти виды продуктов перевариваются быстрее всех, и являются настоящей кладовой энергии. Если предстоит что-то, где требуется затратить много усилий (умственных или физических), эти продукты являются оптимальными. Почему? ДА потому что это практически чистые углеводы, которые являются оптимальным горючим для нашего организма.
Многие диетологи рекомендуют довести долю углеводов до 60% от всего числа продуктов. Профессионалы утверждают, что только небольшая часть таких продуктов откладывается в виде жира, и то, если не вести активный образ жизни.
Кстати, вот вам продукты, считающиеся низкокалорийными, хотя на самом деле в них содержится большое количество жиров: крекеры, круассаны, печеный картофель, попкорн для микроволновки.

Самые известные мифы о борьбе с лишним весом (6 фото)

Миф 2. Для похудения нужно сесть на жесткую диету

И снова неправда. Да, вы можете похудеть на такой диете, но во время нее организм переходит в режим голодания, расценивая уменьшение рациона как кризис, и после того, как вы, вполне довольные результатом, начинаете увеличивать свой рацион, организм мгновенно выходит из спячки, и начинает откладывать жир в качестве запаса на черный день, памятуя о кризисе.
Очень часто люди, которые вроде как успешно прошли курс диеты (смотря какой, конечно), через месяц-другой набирают больший вес, чем был перед диетой.
На самом деле, нужно не голодать, а просто ограничить употребление некоторых продуктов, таких, как жиры в большом количестве, сахар, большое количество выпечки, включая торты и пирожные.

Миф 3. Придется отказаться от любимых продуктов

На самом деле, можно есть все, что хотите, но в малых количествах. Тот же торт или выпечка не причинит никакого вреда, если лакомиться понемногу, и не каждый божий день. Конечно, съев пол-торта, вы наберете вес, тут придется отказываться от чрезмерного употребления любимых лакомств.
Кстати, то же красное мясо может быть очень полезным, если не поглощать его килограммами, а баловать себя пару раз в неделю, добавляя в рацион морепродукты, белое мясо, птицу, рыбу. Как видите, возможностей открывается очень много.

Самые известные мифы о борьбе с лишним весом (6 фото)

Миф 4. Перекусы - один из смертных грехов

На самом деле, ничего плохого в перекусах по-быстрому нет. Наоборот, если правильно подойти к решению вопроса, перекусы могут помочь похудеть. Фрукты, овощи - вот лучшие продукты для перекуса.

Миф 5. Основная причина переедания - голод

На самом деле, голод имеет небольшое значение, а главной причиной переедания являются стрессы. Кроме того, в некоторых случаях, поглощая еду в больших количествах, человек способствует выработке эндорфинов - гормонов удовольствия.
Многие люди, получив стресс, сразу начинают испытывать жуткий голод, поедая все, что попадается под руку. Но голод этот имеет чисто эмоциональное происхождение.
Попробуйте избавиться от стресса другими методами, например, может помочь пробежка, активная спортивная (или даже компьютерная) игра, да мало ли что еще.

Самые известные мифы о борьбе с лишним весом (6 фото)

Миф 6. Для сжигания жира нужны интенсивные упражнения

На самом деле, не обязательно сто раз отжаться от пола, чтобы сжечь лишний жир. Есть очень спокойные упражнения, которые сжигают жиры намного эффективнее. Ну, к примеру, станьте параллельно полу, опираясь на предплечья и носки. Тело должно быть строго параллельно полу. Вряд ли кто с легкостью выстоит больше пары минут, зато усталость такая, словно кросс пробежал. А ведь это упражнение ну никак нельзя назвать активным.
То же делают некоторые упражнения в йоге.

Самые известные мифы о борьбе с лишним весом (6 фото)

Миф 7. Аэробика, фитнес полезнее, чем тяжелая атлетика

Конечно, во время упражнений по аэробике и фитнесу вы сможете потратить больше калорий, чем во время занятий в тренажерном зале. Но вот эффект от упражнений по аэробике оканчивается почти сразу после тренировки.
А вот после "таскания железа" организм надолго входит в фазу сжигания калорий, ведь спортсмены знают, что мышцы быстрее всего развиваются между тренировками, а не во время. Естественно, для развития, роста, нужны калории, и как можно больше.
В общем, похудеть не так уж и сложно, десяток-другой килограммов за пару месяцев можно сбросить, не совершая над своим организмом никакого насилия, и при этом вы не будете страдать. Главное - не пользоваться мифами, а лучше обратиться к диетологу, который посоветует, что можно сделать. Удачи всем!

Самые известные мифы о борьбе с лишним весом (6 фото)

Текст: www.xage.ru



Метки:  


Процитировано 1 раз

Работы Владимира Румянцева

Среда, 05 Января 2011 г. 07:59 + в цитатник

 

Работы Владимира Румянцева  

Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

39 jpg / 383*470-1728*1211 / 10.38 Мб



Владимир Румянцев родился в 1957 году, рисовать начал в возрасте
4 лет.В 1972 году переехал в Санкт-Петербург, в 1976 году окончил
художественную школа им. В.А.Серова, специализация-коммерческий
художник. Продолжил обучение в Академии изящных искусств в
Санкт-Петербурге, отделение графики и закончил её в 1976 году.

С 1990 года является членом Российского Союза художников.Принимал
участие во многих выставках по всей стране, его работы можно увидеть в
восьми различных музейных коллекциях России, а также в частных
коллекциях Германии, США, Великобритании, Финляндии и Швеции. Художник
пишет в основном акварелью и его работы полны юмора. Владимир Румянцев– член Санкт-Петербургского Союза художников и Санкт-Петербургского Общества акварелистов.


Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

Работы Владимира Румянцева

Метки:  


Процитировано 3 раз

Как выглядят сказки

Вторник, 04 Января 2011 г. 17:29 + в цитатник
Как выглядят сказки
Как выглядят сказки

Сказки детям развивают воображение, обучая фантазировать и представлять себе, как все эти сказочные истории выглядели на самом деле. А фотограф из Калифорнии Эмили Натан (Emily Nathan) работает для взрослых. Она делает фотографии, в которых показывает, как выглядит та или иная сказка.

Как выглядят сказки
Как выглядят сказки

Мы привыкли, что сказки выглядят рисовано. Ведь именно через рисованные иллюстрации и мультипликационные фильмы мы познаем сказочный мир. Но рисунки – это для детей. А для взрослых фотограф Эмили Натан делает фотографии.
Как выглядят сказки
Как выглядят сказки

И в этих фотографиях все по-честному – с настоящими волками, настоящим лесом и настоящими эмоциями.
Как выглядят сказки
Как выглядят сказки

На фотоработах Эмили Натан вы можете увидеть самые знаменитые и любимые сказочные истории: про Красную Шапочку, про Ганзеля и Гретту, про шестерых лебедей, загнавших девушку на дерево, про длинноволосую Рапунцель, застрявшую надолго в высокой башне.
Как выглядят сказки
Как выглядят сказки

Все это натуралистично и правдиво. И без всяких пошлостей, какие себе позволили создатели знаменитого специфического фильма про Красную Шапочку.
 

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Светло-коричневая безрукавка с вышивкой

Вторник, 04 Января 2011 г. 16:24 + в цитатник

Светло-коричневая безрукавка с вышивкой

Вязаная модель безрукавки с вышивкой, связанной спицами. Вставки на нижней части безрукавки имитируют складки, и еще больше их подчеркивает резинка на талии Ю а вышитые «солнышки» добавят вашему образу озорства.

Размер: 38/40

Вам потребуется: 250 г светло-коричневой пряжи Luxor (51% мериносовой шерсти. 49% микроволокна. 150 м/ 50 г): 50 г оливковой пряжи Baby Kid (57% королевского мохера. 43% микроволокна. 200 м/50 г); спицы № 4.5; круговые спицы № 4; игла для вышивания.

Платочная вязка: лиц. и изн. р. -лиц. п.

Изнаночная гладь: лиц. р. – изн. п., изн. р. – лиц. п.

Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п., в круговых рядах вязать только лиц.

Годе (ширина 20 п.): вязать лиц. гладью, при этом убавить с обеих сторон 8 3-м р. 1 п. и в каждом 4-м р. 8 х 1 п. следующим образом: провязать первые 2 п. вместе лиц. и на последних 2 п. выполнить 1 протяжку (1 п. снять как лиц.. 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Основной узор: число петель кратно 20 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р.. в изн. р. петли вязать по рисунку. Начинать с кром. и петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта и кром. Выполнить 1 раз с 35-го по 40-й р.. повторить 13 раз 39-й и 40-й р., затем повторять 67-й и 68-й р.

Мотив «солнышко»: вышивать стебельчатым швом по рисунку.

Плотность вязания, основной узор:19 п. и 26 р. = 10 х 10 см.

Спинка: светло-коричневой нитью набрать 154 п. и связать для планки 2 см платочной вязкой, начав с изн. р. Затем вязать следующим образом: кром.. последние 10 п. годе. * 2 п. изн. гпади, 14 п. пиц. глади, 2 п. изн. глади. 20 п. годе, повторить от* 2 раза. 2 п. изн. гпади, 14 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади, первые 10 п. годе, кром. Через 14 см = 36 р. от планки в половинках годе остается по 1 п., в остальных годе остаются по 2 п. = 82 п.


Безрукавка с вышивкой схема вязания

Далее вязать основным узором (петли годе указаны под схемой). Через 27 см = 70 р. от планки прибавить для скосов с обеих сторон 1 п. и в каждом 6-м р. 4 х 1 п. = 92 п. Через 38,5 см = 100 р. от планки закрыть для пройм с обеих сторон 3 п., в каждом 2-м р. 2 х 2 и 12 х 1 п. и в каждом 4-м р. 2 х 1 п. = 50 п. Через 57 см = 148 р. от планки закрыть для выреза горловины средние 24 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 2 и 1 х 1 п. Через 59 см = 154 р. от планки закрыть оставшиеся 10 л.

Перед: вязать так же. но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 51.5 см = 134 р. от планки закрыть средние 10 л. и в каждом 2-м р. 1 хЗ. 1 х2и5х1 п.

Сборка: выполнить плечевые и боковые швы; по вырезу горловины на круговые спицы светло-коричневой нитью набрать 96 п.. связать для планки 2.5 см = 6 круговых р. лиц. гладью и все петли закрыть лиц. По краям пройм на круговые спицы светло-коричневой нитью набрать по 92 п. и связать планку так же. Планки закрутить наружу и зафиксировать несколькими стежками. На клиньях годе и участках лиц. глади вышить мотивы «солнышко» двойной оливковой нитью (см. фото). 

 (225x396, 27Kb)

Метки:  

Туника с воротником поло

Вторник, 04 Января 2011 г. 10:06 + в цитатник

 (120x300, 16Kb)

 (699x367, 83Kb)

 (700x394, 67Kb)



Процитировано 1 раз

Удлиненный жилет с рукавами кимоно

Вторник, 04 Января 2011 г. 09:55 + в цитатник
 (179x300, 20Kb)
 (699x559, 120Kb)



Процитировано 2 раз

Это интересно → Котофакты (3 фото)

Вторник, 04 Января 2011 г. 09:49 + в цитатник

  Скелет кошки состоит из 230 костей, это на 24 кости больше, чем у человека


* У кошек отсутствуют нормальные ключицы. Благодаря этому недостатку кошки способны протискивать свое тело сквозь самые маленькие отверстия, куда проходит кошачья голова. Возможно, вы видели, как кошка проверяет лаз, куда ей предстоит пролезть, примеряя к отверстию свою голову. Средний взрослый кот может пролезть через дыру, например, в заборе, шириной всего 10 см.

* Кошка – это великий акробат. Ее передние лапы могут вращаться почти в любом направлении и обе половины ее тела могут двигаться в противоположных направлениях!

* У кошек по пять пальцев на передних лапах, однако на задних – только по четыре.

* Кошачье ухо поворачивается на 180 градусов. В каждом ухе у кошки 32 мускула, чтобы управлять ухом они используют двенадцать или более мускулов.

* Слух у кошки намного более чувствителен, чем у человека или собаки. Кошка слышит в пределах 65 кГц, тогда как человек – в пределах 20 кГц.

* Кошка может слышать звуки в ультразвуковом диапазоне, и ее «засада» около мышиной норки имеет смысл, даже если грызуны не двигаются. Грызуны общаются с помощью ультразвука, а кошка эти разговоры подслушивает.

* На голове и передних лапах кошки расположены осязательные волоски – они помогают кошке не терять ориентировку в пространстве, причем ориентируется кошка, не соприкасаясь этими волосками с препятствиями, а чувствуя их на расстоянии.

Котофакты (3 фото)

* По отношению к весу своего тела кошка обладает самыми большими глазами из всех животных. Если бы кошка была величиной с человека, размер её глаз достигал бы 4-5 см.

* У большинства кошек отсутствуют ресницы.

* Глаза у кошек располагаются так, что оба смотрят в одном направлении, так же, как у нас (в отличие, например, от собак) – для нас это более привычный тип лица, может, поэтому мы считаем кошек такими симпатичными животными?

* Кошка не может видеть в абсолютной темноте, но ее «ночное видение» вне конкуренции. Ее глаза имеют отражающий слой, который увеличивает количество света, попадаемого на сетчатку.

* При благоприятных условиях зеленоватый кошачий глаз заметен на расстоянии до 80 метров из-за того, что кошачьи глаза отражают свет так, что часть лучей возвращается по тому же пути, по которому они попали в глаза.

* Бинокулярное зрение кошки покрывает 130 градусов (у собаки – 83). Но кошка также способна наблюдать за всем, что происходит и по бокам! Её зрительное поле составляет 287 градусов по сравнению с нашим 200. Чрезвычайно подвижная голова крутится во все стороны и позволяет постоянно сохранять прямой взгляд.

* Кошка не видит ничего прямо у себя под носом. Вот почему она не сразу находит на полу лакомый кусочек, который вы ей дали.

* У кошки приблизительно от 60 до 80 миллионов обонятельных клеток, у человека – от 5 до 20 миллионов.

* По сравнению с людтми кошки, безусловно, обладают высокоразвитым восприятием запаха. По отношению к общему объему мозга та его часть, которая ответственна за обоняние, у кошки значительно больше. Это позволяет ей легко различать отдельных людей или же определять по запаху меток, что сама она уже раньше побывала в этом конкретном месте. Именно по запаху самцы распознают кошку, у которой столь желанное спаривание запах этот выделяют особые привлекающие в моче самки.

* Кошки, как и люди, могут иметь группу крови AB.

* Нормальный пульс кошки 110-170 ударов в минуту, дыхание – 20-40 вдохов в минуту. Нормальная температура тела кошки – 102 градуса по Фаренгейту (38 по Цельсию)

Котофакты (3 фото)

* Домашняя кошка может бежать со скоростью 31 миля в час.
* У кошки очень чувствительная нервная система.

* Кошка может прыгнуть в высоту, в 5 раз превышающую ее рост. Отпечаток носа каждой кошки уникален, нет двух одинаковых отпечатков. Американским ученым удалось посмотреть на мир глазами кошки. Ученые вели в мозг кошки электроды, которые соединялись с 177 нейронами. Прочитав и расшифровав сигналы с электродов, компьютер показал на дисплей картинку, которую видит кошка. Картинка оказалась расплывчатой, но на ней можно достаточно четко различить различные объекты и лица людей. Другие американские ученые определили, что кошки, в отличии от собак, насыщают воздух отрицательными ионами, которые полезны для здоровья человека. У кошки 50 тысяч генов, которые распределены по 19 парам хромосом.

* У кошек ген, отвечающий за рыжий цвет шерсти привязан к полу животного, и принадлежит одной из Х-хромосом. Этот ген может давать рыжий или черный цвет. Таким образом, кошка с двумя Х-хромосомами может носить и рыжий, и черный цвета в своей шерсти. Кот же с одной лишь Х-хромосомой, может быть либо черным, либо рыжим, но не тем и другим одновременно.

* Если кот все же имеет одновременно и рыжий, и черный окрас (встречается это крайне редко), то он будет стерильным. Дело в том, что такой кот должен иметь обе или часть обеих женских Х-хромосом. Такая необычная комбинация хромосом и приводит к тому, что животное оказывается стерильным.

* Когда котята появляются на свет, их глаза и уши закрыты. Когда глаза открываются, поначалу они всегда голубые. Потом, со временем, они меняют свой цвет на постоянный.

* У котят молочные зубы появляются на 10-30 день. В период с 4 до 10 месяцев они меняются на постоянные. Количество которых у взрослого животного должно быть 30. А взрослой кошка считается с 15-месячного возраста.

* Здоровые взрослые кошки примерно 15% своей жизни проводят в глубоком сне, 50% – в поверхностном сне и всего 35% – бодрствуют.

* Ежедневные туалеты кошки объясняются не только ее чистоплотностью. Еще одна цель «умывания» – слизать с шерсти определенное количество вещества, содержащего витамин В, который необходим для регулирования психического равновесия. Если лишить кошку этой возможности, она станет нервозной и может даже погибнуть.

* Пристрастие кошки к мышам имеет физиологическое объяснение: в шерсти мышек много серы, которая просто необходима кошкам, чтобы не быть лысыми.

* У кошек есть одна общая черта с жирафами и верблюдами – они «иноходцы»: сначала поднимают одновременно правые переднюю и задние лапки, затем также одновременно – левые. Кроме того, кошки – единственные животные, которые при ходьбе опираются не на подушечки лап, а на коготки.

* 25% всех котов и кошек амбидекстры (то есть они одинаково хорошо владеют правой и левой лапой)

* У кошек нет жировых и потовых желез, поэтому она ничем не пахнет. У них потеют только кожистые концы лапок.

* Как известно, природа отвела человеку и животным самые разные сроки жизни. Между тем молодость, зрелость и старость свойственны всем живым существам. Естественно, что время вступления в тот или иной возраст варьируется в зависимости от вида. Так, месячный котенок находится в той же стадии развития, что и человеческое дитя 5-6 месяцев от роду. Шестимесячный кот «ровесник» семиклассника (14 лет), а четырнадцатилетний – семидесятидвухлетнего старика.

* Кошки стали дольше жить. Если в 1930 году они в среднем «мозолили глаза» своим хозяевам 8 лет, то сейчас их нужно «терпеть» уже 16. Старейшего же кота в мире звали Пусс (по-русски Кис) – он скончался в Америке, не прожив и суток после вечеринки по случаю своего тридцать шестого дня рождения.

* Под кожей загривка котенка находятся нервные окончания, которые вызывают специфичесекое поведение – «рефлекс загривка» – когда тело котенка расслабляется, а его хвост и лапки поджимаются к животику, чтобы ни за что не зацепиться, пока его транспортируют.

* Передние лапы котят развиваются быстрее, чем задние, но к концу 3-й недели они уравниваются в развитии, правда, они плохо скоординированы между собой – поэтому кажется, что задние и передние лапы котенка ходят в разные стороны.

* На 3-й неделе у котят начинаются прорезываться молочные зубы – этот процесс идет вплоть до 6 недель. А начиная с 3-месячного возраста корни этих первых зубов начинают рассасываться, коронки – выпадать, и 30 новых взрослых (постоянных) зубов появляются им на смену.

* Кошка может сторожить сразу у нескольких мышиных норок и улавливать едва заметные движения мышей. Поле зрения кошки – 187 градусов, у собаки оно в два раза меньше, а у человека – в полтора раза меньше.

* Кошки используют при общении более сотни различных звуков, превосходя в этом собаку, шимпанзе и гориллу.

Котофакты (3 фото)
Текст: www.libo.ru
Фото: www.flickr.com
 
 
 

Метки:  

Радио jujuka

Понедельник, 22 Марта 2010 г. 16:43 + в цитатник
Теперь у меня есть свое радио!
[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Хочешь такое же? Жми сюда

Без заголовка

Вторник, 01 Декабря 2009 г. 16:17 + в цитатник


Метки:  

Поиск сообщений в jujuka
Страницы: [1] Календарь