-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jorjorych

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2013
Записей: 1657
Комментариев: 21885
Написано: 29186


С добрым утром, будьте здоровы!

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 12:23 + в цитатник

10 наглядных упражнений, которые помогут накачать ягодицы


Классика

Приседания для красивой попы


Плие

Приседания для красивой попы


Махи ногой

Приседания для красивой попы


Карусель

Приседания для красивой попы


Подъем ноги сзади

Приседания для красивой попы


Тройная пружина

Приседания для красивой попы


Сумо + кик

Приседания для красивой попы


В сторону

Приседания для красивой попы


Приседания лыжника

Приседания для красивой попы


Выпрыгивание

Приседания для красивой попы

Серия сообщений "Досуг:(флешки,игры)":
Часть 1 - Музыкальная флешка для начинающего композитора. Создайте свой музыкальный шедевр.
Часть 2 - Позитивная флешка "Ты самый, самый!"
...
Часть 44 - Лучшая диета - вилкой есть кефир!
Часть 45 - Я тут бывал!
Часть 46 - С добрым утром, будьте здоровы!

Рубрики:  Забавные штучки
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 28 пользователям

alexander2012   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2018 г. 12:39 (ссылка)
Георгий, привет! Зарядка это хорошо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 15:46ссылка
Движение - это жизнь, Саша!
мадам-_тата   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2018 г. 13:51 (ссылка)
Привет Георгий! ой как хорошо девушка занимается! К сожалению- нам это уже не под силу! ну только если ножкой покачать! Всего хорошего! ха ха ха !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 15:45ссылка
Таня, выше нос! И выше ногу!
Элиза-2   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2018 г. 15:49 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 16:49ссылка
На ЗДОРОВЬЕ!
мадам-_тата   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2018 г. 15:53 (ссылка)
Спасибо! буду стараться!
0_11e12e_803e6ea5_orig (454x340, 147Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 17:04ссылка
Прослежу!
Нина36   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2018 г. 19:58 (ссылка)
Доброго вечера Георгий,да упражнение здоровские,вот молодежь пуст и занимается!!! Я делаю зарядку уже три года по Бубновскому,все нормально и не жалуюсь!!! Всего самого доброго и будь здоров!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Марта 2018 г. 19:09ссылка
Будь здорова, Нина!
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Марта 2018 г. 19:17ссылка
Георгий,спасибо большое.У меня к тебе есть вопрос,нет-ли у тебя сайта красивого шрифта? Если да то прошу сердечно поделится!
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Среда, 14 Марта 2018 г. 05:18ссылка
Доброго утра Георгий,от души мое спасибо и удачи тебе всегда и везде!!!
Балахна   обратиться по имени Среда, 14 Марта 2018 г. 01:49 (ссылка)
Спасибо, Георгий, хорошие упражнения, они и сердечку помогают!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 14 Марта 2018 г. 11:07ссылка
Женя, будем здоровы!
Slav_Joker   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2018 г. 12:27 (ссылка)
Отличная зарядка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Марта 2018 г. 12:59ссылка
Сто лет без болезней и бед!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку