Травы, понижающие холестерин Результаты сданных в поликлинике анализов могут расстроить кого угодно. Если они указывают на то, что в организме накопилось слишком много холестерина, не стоит
Травы, понижающие холестерин

Травы, понижающие холестерин

Результаты сданных в поликлинике анализов могут расстроить кого угодно. Если они указывают на то, что в организме накопилось слишком много холестерина, не стоит паниковать. Но нельзя и махнуть на это рукой. Следует сделать единственно правильный вывод: пора отрегулировать свое питание и начать прием медикаментов, рекомендованных доктором.

Никто не спорит с дипломированными врачами, но не помешает вспомнить и о том, что природа припасла массу лечебных трав, которые также спасут ситуацию. Пусть результат не будет таким быстрым, как при приеме таблеток, зато он – более продолжительный и стабильным.

Какие травы нормализуют холестерин

Трав, помогающих организму избавиться от накопившегося холестерина немало. Разделяют растения, которые:

• Способствуют снижению вещества (золотой ус, зверобой, вереск, корень заманихи семена льна, боярышник).


• Препятствуют всасыванию холестерина (синюха, лопух, корень одуванчика и солодки).


• Содействуют выводу вредного вещества из организма (плоды фенхеля, укропа, семена лабазника и люцерна).

Как бы ни проявлялось действие трав, их регулярный прием приносит неизменно положительный результат – кровеносные сосуды очищаются и оздоровляются.

Известно немало рецептов настоев и отваров, настоек и порошков, способствующих тому, что уровень холестерина постепенно снижается.

Травяные настои

Технология приготовление настоев почти всегда одинаковая: измельченные травы заливают крутым кипятком и оставляют на определенное время. Меняется только количество ингредиентов и виды растений.

Золотой ус

1. Выбирают лист длиной приблизительно в 20 см.


2. Режут на мелкие кусочки.


3. Засыпают в подходящую посуду и заливают литром только что закипевшей воды.


4. Емкость укутывают и оставляют на 24 часа.

Пьется настой за 30 мин. до еды. Доза: одна столовая ложка трижды в день. Ощутимый результат появится уже через месяц. Но чтобы его закрепить, прием настоя нужно продолжать до 90 дней. Золотой ус не только нормализует холестерин, но и снизит содержание сахара, улучшит работу почек и печени.

Цветки боярышника

1. Отмеряем 2 стол. ложки цветков и всыпаем в кастрюльку.


2. Заливаем стакан кипятка.


3. Посуду накрываем крышкой.


4. Настаиваем боярышник 20 минут.

Перед употреблением лечебный напиток пропускаем через фильтр. Настойку следует принимать по столовой ложечке за несколько минут до еды. Количество приемов – 4 (в день).

Корень валерианы и укроп

1. Измельчить л. стол. корня валерианы и ? стакана семян укропа.


2. Полученное сырье перемешать со стаканом жидкого меда.


3. Залить массу стаканом кипятка. Настаивать сутки.

Готовое лечебное средство следует хранить в холодильнике. Употребляется оно по две ст. л. перед едой (за 30 мин.).

Лечебные отвары

Из трав, снижающих холестерин, готовятся отвары. Среди лекарственных растений наиболее эффективны синюха голубая, солодка. Готовят отвары также из многокомпонентных лекарственных сборов.

Синюха голубая

Пить его следует четырежды в день на протяжении трех недель. Прием проводится после еды (спустя 2 часа) и непосредственно перед тем, как лечь спать.

Отвар замедляет всасывание холестерина, успокаивает нервную систему, устраняет последствия стрессовых ситуаций и улучшает сон. Он способствует снижению давления и даже в состоянии справиться с кашлем.

Корни солодки

Лечебный напиток пьют после еды не более четырех раз в день. На один раз понадобится треть стакана. Курс необходимо повторить через месяц.

Корень аира и девясила

Аналогично готовится отвар из корня девясила. Принимать его можно вне зависимости от еды.

Многокомпонентные сборы трав

Несколько видов трав в комплексе также способны снизить холестерин. Вот наиболее эффективные:

Настои и отвары из нескольких целебных трав заметно улучшают общее самочувствие.

Для приготовления настоек понадобится водка или спирт. Оба продукта должны быть высокого качества.

Софора японская

Чтобы приготовить настойку необходимо:

1. Поместить в посуду по сто граммов каждого растения.


2. Добавить литр водки.


3. Оставить посуду в таком месте, куда не проникают лучи солнца (кладовка, погребок) на 3 недели.


4. Настойку отфильтровать и принимать по одной ч. ложечке (до приема пищи).

Целебное средство и холестерин уменьшит, и давление сможет нормализовать.

Лапчатка белая

Готовится настойка из 50 граммов лапчатки и полулитра водки. Технология и способ приема – те же, что и в предыдущем рецепте.

Цветки боярышника и красный клевер

Напиток подавляет образование холестерина и нейтральных жиров (триглицеридов).

Оба виды настоек следует употреблять перед едой по 30 капель (3 р. в день).

Для получения желаемого эффекта продолжительность приема травяных спиртовых напитков составляет не менее месяца.

Порошки, квас и соки из трав

Диоскорея кавказская

1. Смешать по чайной ложке диоскореи и меда.


2. Принимать после еды четырежды в день.


3. Длительность первого этапа лечения – 10 дней.


4. Не принимать 5 дней, затем возобновить употребление диоскореи.

Полный курс лечения – около четырех месяцев.

Корни одуванчика

Липовый цвет

Вместе с липовым порошком желательно принимать желчегонные травяные отвары, ежедневно съедать яблоко и грамм 20 укропа.

Целебный квас из желтушника

Квас готовится так:

1. В три литра кипяченой воды засыпается сахар и кладется сметана.


2. Желтушник насыпается в мешочек и опускается на дно посуды с водным раствором. Делается это с помощью грузика.


3. Напиток выдерживается две недели и ежедневно помешивается.

Готовый квас выпивают по 100 мл. Приступать к трапезе можно спустя 20 мин. Употребляется квас трижды в день.

Люцерна посевная

1. Срезают первые ростки травы и принимают в пищу.


2. Из листьев люцерны выдавливают сок. Его употребляют трижды в день по 2 ложки (столовые). Продолжать терапию необходимо не менее месяца.

Люцерна наполнена множеством полезных веществ. Ее успешно используют не только для снижения холестерина, но и для избавления от остеопороза, артрита, укрепления волос и ногтей.

Другие травы, снижающие холестерин

Способны снизить холестерин такие травы, как:

• подорожник. Он наполнен растворимым пектином, позволяющим вбирать желчь повторно;


• артишок. Экстракт растения приводит в норму содержание в организме триглицеридов;


• примула вечерняя. Масло этого растения наполнено жирными кислотами и позитивно сказывается на сердечной мышце;


• молочный чертополох или расторопша;


• черная бузина. Для снижения холестерина наиболее эффективен корень растения. Плоды и цветы также обладают таким же действием, но в меньшей мере.

Чтобы лечение травами дало результаты, необходимо пересмотреть рацион и наполнить его теми продуктами, которые наиболее полезны организму. Тогда уровень холестерина станет вполне допустимым.

Травяной сбор от холестерина в аптеке