Хрупкое печенье на кефире с нежной кремовой начинкой: Получается нежное, слоеное печенье ...
Без заголовка - (0)Спасибо за рецепты!
Без заголовка - (0)Схема "Пёрышко" https://vk.com/club77352847
Без заголовка - (0)Интересная туника с отделкой широкой косой Длинная туника для под джинсы как раз для нас...
Без заголовка - (0)Интересная туника с отделкой широкой косой Длинная туника для под джинсы как раз для нас...
Без заголовка |
Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 21 - Подсолнух крючком. Описание
Часть 22 - КРАСИВЫЙ ЦВЕТОЧНЫЙ УЗОР,
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
...
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Топы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Коврики":
Часть 1 - Декор для дома
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - КОВРИК-БАБОЧКА.
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Тонкости вязания":
Часть 1 - Подробное описания вязания реглана спицами
Часть 2 - Сетка иглой
...
Часть 12 - ИТАЛЬЯНСКИЙ НАБОР ПЕТЕЛЬ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КРЮЧКА
Часть 13 - Пост, который облегчит поиски нужной информации по вязанию крючком в различных техниках( все презентации в одном месте)
Часть 14 - Без заголовка
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Юбки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Юбочка от Ванессы Монторо
Часть 9 - ИДЕЯ: КАЙМА ДЛЯ ЮБКИ КРЮЧКОМ
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Кофта":
Часть 1 - короткая кофточка спицами
Часть 2 - Кофточка Toulon, Rowan 51
...
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Ставка на новые приёмы в рукоделии! Сделайте вашу вещь особенной, старательно сочетая вязаные детали с кружевными элементами.
Размер: М
Вам потребуется: 1 моток тёмно-синей пряжи Circulo Clea 5 (100% хлопка, 750 м), 3,45 м белых кружев Circulo Renda Trico Amor Perfeito (100% полиамида, 28 м, ширина 60 мм); крючок № 2 и 1,5.
Серия сообщений "Топы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Кружева, обвязки крючком":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Вязание "пико" разных видов
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Кофта":
Часть 1 - короткая кофточка спицами
Часть 2 - Кофточка Toulon, Rowan 51
...
Часть 10 - МК Осенние листья (вязаный пэчворк).Автор Tashashu
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Юбки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Топы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 33 - АЖУРНЫЙ ТОП ФИЛЕЙНЫМ ВЯЗАНИЕМ
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Это блюдо относится к традиционным французским лакомствам. Однако, и по сей день благодаря воздушному крему и легкому тесту этот торт остается истинно изысканным блюдом.
Рецепт
Серия сообщений "Пироги":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Легкая туника для лета — отличный вариант на прохладную летнюю погоду. Благодаря свободному покрою она подойдет девушке с любым типом фигуры. Отличный стильный образ на каждый день!
Размеры: 38 — 42 (44 — 48)
Потребуется: 440 (520) г серо-голубой меланжевой пряжи (70% льна, 30% хлопка, 132 м/40 г); прямые и круговые спицы № 4.
Рекомендуется: ЛЕН 333, Ярна, Италия (100% лен).
Серия сообщений "Туника":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Насыщенные цвета и роскошные ткани, как водоворот цыганской юбки, брошенной на эту подушку. Выберите обрезки парчи, атласа и бархата для этой богатой подушки. В красных и зеленых тонах она станет прекрасным акцентом для новогоднего и рождественского сезона.
Размеры в готовом виде:
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Из ленточек":
Часть 1 - "Быстрый" бантик
Часть 2 - Поделки из пуговиц и ткани Santa Bagunça
...
Часть 4 - Из простенькой майки делаем СТИЛЬНУЮ вещицу
Часть 5 - Ремешок для сумочки своими руками.
Часть 6 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Сегодня хочу угостить вас обалденным тортом. А самое обалденное в нем то, что он получается очень вкусный, нежный, легкий и симпатичный при минимуме ваших усилий и из самых простых продуктов.
Это торт из печенья без выпечки, с нежным творожным кремом. Знаете, что для меня до сих пор самое удивительное в нём? То, что по вкусу это действительно самый настоящий торт, без всяких там «я его слепила из того, что было».
Недавно я прям загорелась идеей сделать идеальный торт из печенья, столько рецептов пересмотрела в интернете, ставила эксперименты на себе и семье)) И вот он: самый вкусный, простой и полезный по составу))
Серия сообщений "Пироги":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 9 - Вкуснейший бисквитно-банановый торт - один из самых лучших банановых тортов, если не самый лучший
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Светила обещают, что 2015 год, символ которого — Деревянная Овца (Коза), позволит людям облегчить труд или сменить работу и увеличить доходы. Предстоящий год — новая страница в жизни тех, кто открыт ко всему новому и готов развиваться.
9Барашка-подушка
Подушка для внучки связалась на одном дыхании за пару часов. Получила море удовольствия от процесса.
Пряжа YarnArt Вaby, 100% акрил, 50гр-150м, Alize Decofur 100% полиэстер, 100гр-110м, наполнение - сентипух, крючок 3 и 3,5
Для начала нам понадобится:
Материалы: 1 моток травки (140-150 м/100 г), моток акрлиловой или полушерстянной пряжи для мордочки, ушек и ножек (выбирайте 120-150 м /100 г, у меня полушерсть 100 м/100 г - на все одного мотка не хватило, данное описание составляю именно под толстую нить, обратите на это внимание!), тонкая нить для сшивания подходящего цвета, две акриловых бусины черного цвета для глаз (как мне объяснила подруга, которая занимается бижутерией, сейчас акрил самый оптимальный по качеству, можно конечно стекло, но это уже другая ценовая категория), две крупных пришивных кнопки, наполнитель (холлофайбер, синтипух или синтипон) и всякая мелочевка для украшения (это уже на свой вкус).
Инструменты: крючки 2 и 3 мм, спицы 3-4 мм (мои безымянные, предположительно 3 мм), игла для сшивания и ножницы.
Вот мой набор-минимум (забыла еще один крючок положить):
Условные обозначения:
вп - воздушная петля
сбн - столбик без накида
пр - прибавка, провязать два раза в одну петлю
уб - убавка, провязать две петли вместе
сс - соединительный столбик
ссн - столбик с накидом
пссн — полустолбик с накидом
Голова. 1 шт.
Пряжа молочного цвета, крючок 3 мм.
1ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми (=6)
2ряд: 6 пр (=12)
3 ряд: (1 сбн, пр) – 6 раз (=18)
4 ряд: (2 сбн, пр) – 6 раз (=24)
5 ряд: (3 сбн, пр) – 6 раз (=30)
6 ряд: (4 сбн, пр) – 6 раз (=36)
7-9 ряды: 36 сбн (36)
10 ряд: (4 сбн, уб) - 6 раз (=30)
11 ряд: 30 сбн (30)
12 ряд: (3 сбн, уб) - 6 раз (=24)
13-15 ряды: 24 сбн (24)
16 ряд: (3 сбн, пр) – 6 раз (=30)
Переходим на травку, крючок 2 мм. Вяжем с изнанки, тогда все ворсинки будут наружу.
17 ряд: (1 сбн, пр) — 15 раз (=45)
18-20 ряды: 45 сбн (=45)
21 ряд: (5 сбн, уб, 6 сбн, уб) — 3 раза (39)
22 ряд: (11 сбн, уб) — 3 раза (36)
23 ряд: (4 сбн, уб) - 6 раз (=30)
24 ряд: (3 сбн, уб) - 6 раз (=24)
Набиваем наполнителем не сильно плотно.
25 ряд: (2 сбн, уб) - 6 раз (=18)
26 ряд: (1 сбн, уб) - 6 раз (=12)
27 ряд: 6 уб (=6)
Закрываем оставшиеся петли, закрепляем нитку и прячем ее во внутрь.
С помощью щетки для замши я чуть-чуть начесываю травку. Такой прием мне подсказала одна замечательная рукодельница
Уши. 2 шт.
Молочная пряжа, крючок 3 мм.
Ножки. 4 шт.
Молочная пряжа, крючок 3 мм.
1ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми (=6)
2ряд: 6 пр (=12)
3 ряд: (1 сбн, пр) – 6 раз (=18)
4 ряд: (2 сбн, пр) – 6 раз (=24)
5 ряд: (3 сбн, пр) – 6 раз (=30)
6 -7 ряды: 30 сбн (=30)
8 ряд: (3 сбн, уб) - 6 раз (=24)
9 ряд: 24 сбн (24)
10 ряд: (2 сбн, уб) - 6 раз (=18)
11-13 ряды: 18 сбн (=18)
Хвостик. 1 шт.
Травка, крючок 2 мм.
1ряд: 6 сбн в кольцо амигуруми (=6)
2ряд: 6 пр (=12)
3 ряд: (1 сбн, пр) – 6 раз (=18)
4-6 ряды: 18 сбн
Хвостик тоже начесываем.
Тело. 1 шт.
Травка, спицы 3-4 мм.
Набираем 45-50 петель и вяжем лицевой гладью (лицевые ряды - все лицевые петли + кромочные, изнаночные ряды - все петлли изнаночные + кромочные) прямоугольник на сколько хватит пряжи (как свяжу, обязательно напишу размеры). Можно попробовать крючком столбиками с накидом, но тогда одного мотка не хватит и для набивки надо будет сшить наволочку.
Для тела я набрала 48 петель (с кромочными), по ширине получается 32 см.
Полотно у меня получилось размером 32*38 см
Все детали готовы, теперь приступаем к сборке.
Ножки неплотно набиваем наполнителем, чтоб потом легче было делать утяжку. Полотно складываем лицевой стороной во внутрь. Я начинаю сшивать от угла и сразу вшиваю ножки. Сначала сшиваю боковушки с ножками, а потом сшиваю заднюю часть, не забываем про хвостик. Оставляем часть не сшитой и наполняем синтипухом или какой-нибудь другой набивкой. Девочки в комментариях предложили вставить подушку, я считаю - это замечательная идея, только придется подогнать размер полотна под размер подушки. Зашиваем оставшееся отверстие. Получается вот такой прямоугольник с ножками и хвостиком :
Оформляем голову.
Пришиваем ушки, складываем их пополам и где-то в районе третьего ряда травки пришиваем. Примеряйте и смотрите как более органично смотрится туда и пришивайте. Пришиваем глазки, у меня это две бусины, и вышиваем нос и ротик. Треугольник носа я не утягивала, а полосочку под рот чуть-чуть стянула - тогда у барашка появляются щечки.
Теперь делаем утяжку ножек. Вводим иглу в первый ряд и выводим на уровне 9-10 ряда, повторяем процедуру, стягиваем нитку завязываем узелок и прячем хвостики.
Пришиваем кнопки на пузике барашка по углам. Отступаем где-то 2,5-3 см от краев.
Барашек готов!
На семейном совете постановили, что получился барашек мальчик, а зачем мальчикам украшения
Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 28 - Очаровательная вязаная овечка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Разности спицами":
Часть 1 - Плед "Африканские приключения". Пэчворк спицами
Часть 2 - Вязание по фен-шуй
...
Часть 36 - Мишутка. Игрушка спицами. Веселые петельки № 12-2013
Часть 37 - Делаем глазки для вязаных и текстильных игрушек
Часть 38 - Вязаный плед, валик и подушка (Verena, 2-2014). Спицы
Часть 39 - Ожерелье-косичка. Вязание из остатков пряжи
Часть 40 - Детский плед спицами из мотивов
...
Часть 42 - Снеговики спицами
Часть 43 - Подушки спицами от Любови Галдиной
Часть 44 - Пэчворк спицами. Идеи с сайтов ravelry и etsy
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Кофта":
Часть 1 - короткая кофточка спицами
Часть 2 - Кофточка Toulon, Rowan 51
...
Часть 9 - Розовая ажурная кофточка с миксом узоров спицами
Часть 10 - МК Осенние листья (вязаный пэчворк).Автор Tashashu
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вязаная спицами туника Good day - классическая вещь для всех возрастов. Туника связана из хлопковых ниток, так что в ней не страшна жара. Туника Good day отлично сочетается с шортами или джинсами.
Серия сообщений "Туника":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Туника":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Туника":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Туника":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Топы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - АЖУРНЫЙ ТОП ФИЛЕЙНЫМ ВЯЗАНИЕМ
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два… Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица. Это результат переутомления и недостаток сна.
Но, как говорится, слезы оставляем подушкам, секреты – подружкам, а всем остальным – улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.
При помощи душа, легкой зарядки и косметических средств можно создать иллюзию восьмичасового сна.
1. Скраб. Мягкий скраб уберет отмершие клетки, кожные выделения, результат – более ровный тон кожи и ухоженный вид.
2. Душ. Прохладный душ усилит кровообращение, и организм начнет приходить в себя.
3. Увлажнение. Нанесите на кожу увлажняющий крем. Наносить лучше массирующими движениями. Массаж стимулирует выработку коллагена, убирает припухлости, кожа становиться заметно более свежей. Это же касается и глаз. Большинство кремов для кожи вокруг глаз помогают снять отеки, сочетая их с массажными движениями, вы улучшите результат от использования кремов.
4. Холод. Если вы даже после легкого массажа выглядите как китайский пчеловод, тогда пора заваривать чайные пакетики или лезть в холодильник за чем-нибудь холодным. Положите прохладные пакетики на глаза на 3-5 минут (только не засните). Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения можно протирать лицо кубиками льда, в основе которых отвары трав.
5. Красные глаза. Если пакетики и лед не сняли покраснение глаз, тогда у вас наготове всегда должны быть капли для глаз. Ни одно маскирующее средство не спасет, если у вас глаза как у кролика.
6. Тон. Самая большая ошибка, если кожа выглядит уставшей, – наносить много косметических средств, в частности, тональной основы. Лучше использовать средства, обладающие кремовой текстурой. И не надо накладывать тон в три слоя. Если же вы предпочитаете пудру, то наносите ее только на лоб, нос и подбородок. Замечательно, если у вас в косметичке есть бронзатор или шиммер. Их можно нанести на скулы, и вы увидите разницу.
7. Выделяем глаза. Возьмите бежевый карандаш и подведите глаза по внутренней линии, чтобы скрыть красноту. И всегда подкручивайте ресницы, если взгляд у вас уставший. Так вы визуально увеличите глаза.
Если вы хотите большей выразительности, отдайте предпочтение серому, коричневому или черному. Но будьте осторожны, темные цвета не на всех работают.
8. Консилер. Он должен быть немного светлее вашего оттенка кожи, но не должен быть намного светлее тонального средства, иначе вы будете похожи на привидение. Наносите консилер только на проблемные участки и хорошо растушевывайте.
9. Персик мой. Розовые и персиковые оттенки придадут жизни и сияния. Кстати, бежевый сделает вас наоборот еще более тусклой. Поэтому, выполняя макияж, отдайте предпочтение именно этим тонам.
10. Румяна. Румяна надо правильно наносить всегда, но в такие дни особенно. Нанесите румяна на скулы, на кончик носа и чуть ниже подбородка.
11. Губы. Матовость – ваш враг, когда вы устали. Никакой матовой помады, только блеск. Но не яркий, отдайте предпочтение натуральным оттенкам, но чуть-чуть ярче цвета ваших губ.
12. Легкая зарядка. Наклоны, прыжки, упражнения на пресс. Не ленитесь, чем больше вы сидите, тем больше вы хотите спать. И никакой кофе вам не поможет. Кстати, зарядка еще и отличный способ поднять свою самооценку.
Советы простые, но все же лучше высыпаться :)
|
Без заголовка |
* Смешивают по 1 ч. л. лимонного сока, жидкого меда и оливкового масла и выпивают ежедневно натощак.
* Сок 24 лимонов смешивают с измельченным чесноком (400 г), помещают в банку с широким горлышком и настаивают 24 дня. Принимают 1 раз в день перед сном, размешав 1 ч. л. сока в 1/2 стакана воды.
Средство для омоложения организма (женский бальзам) - омолаживает, улучшает цвет лица, усиливает половую активность и восстанавливает способность к деторождению
Возьмите 200 г белого вина (вино должно быть крепленым, подойдет портвейн), положите в него очищенную головку чеснока и доведите до кипения. Прокипятите 30 минут, охладите и перелейте полученную жидкость в бутылку (вместе с чесноком). Принимайте по 1 ч.ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течении трех дней с начала полнолуния. Для усиления эффекта омоложения рекомендуется принимать это средство в течении трех дней в начале каждой декады месяца: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23.
Это средство также рекомендуется принимать женщинам для отдаления климакса.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
-Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.
- Контрастные ванночки. Приготовьте две миски: одну с горячей подсоленной водой, другую с холодной подсоленной водой. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Затем промойте глаза теплым чаем.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Автор: Ирина • Здоровье • Метки: Восстановление зрения 10
В своем блоге я опубликовала статью Очки пора снимать о восстановлении зрения. Статья нашла широкий отклик у читателей. Ко мне обращались лично, писали на почту, в блоге с вопросом о том, где скачать лекции Жданова. Я постаралась всем ответить.
Тема сохранения и восстановления зрения очень важна для каждого из нас. Ведь то, с чем мы сталкиваемся ежедневно – работа на компьютере, просмотр телевизора, чтение газет и книг, стрессы по жизни – все это влияет на наше здоровье и прежде всего зрение.
Предлагаю вам посмотреть полный курс лекций, который так и называется Верни себе зрение.
Практические занятия-лекции по Естественному Улучшению Зрения и оздоровлению глаз по методу Шичко-Бейтса ведет Владимир Георгиевич Жданов.
Курс поможет вам:
Очень важна корректировка неправильного представления о методе Бейтса как об «упражнениях для глаз». Если вы делаете упражнения, которые стоит называть техниками или приемами, и в то же время не приучаете себя к правильным, естественным зрительным привычкам, которые должны сохраняться в течение всего дня, то вы не добьетесь успеха! Либо очень скоро после прекращения занятий ваше зрение вернется на свое «привычное» место, что подтверждает печальный опыт многих людей, подошедших к восстановлению как к процессу «накачивания мышц».
Уильям Бейтс помогал своим ученикам научиться использовать собственные глаза так, как они это делали в детстве, или как это делает каждый человек, обладающий нормальным зрением. Он вовсе не говорил об упражнениях для глаз «на двадцать минут в день» или что-то в этом духе. Многие люди, изучающие методику восстановления зрения, и даже многие преподаватели, с этим фактом почему-то не знакомы. Ваш успех гораздо более вероятен при условии, что вы правильно подойдете к психолого-педагогическому методу доктора Бейтса. Лишь естественные зрительные привычки, интегрированные в вашу повседневную жизнь, смогут сохранить и закрепить «отвоеванные» вами диоптрии.
Помните об этом, когда будете смотреть лекции профессора Жданова, и тогда у вас все получится!
Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Часть 2 - КАКАО - МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
...
Часть 11 - Точка долголетия. Точка от ста болезней.
Часть 12 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Пироги":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Пирог "Кудряшка Сью"
Часть 9 - Вкуснейший бисквитно-банановый торт - один из самых лучших банановых тортов, если не самый лучший
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Кружева, обвязки крючком":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Вязание "пико" разных видов
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Все чаще сейчас выращивают смородину и крыжовник не кустиками, а в штамбовой форме. А это, судя по откликам и некоторому личному опыту, дает весомые преимущества перед традиционным выращиванием. Они заключаются в облегчении ухода за растениями и сбора урожая с них, в укрупнении и улучшении качества ягод за счет лучшей освещенности; к тому же ягодники приобретают своеобразную декоративность. Добиться такой реконструкции ягодного сада довольно просто, причем можно даже не прибегать к трудоемким прививкам.
Чтобы смородина или крыжовник росли в штамбовой форме, как маленькое дерево, придуман простой способ. При посадке растения у саженца выбирают один наиболее сильный вертикально растущий побег, остальные все вырезают непосредственно от земли.
Серия сообщений "ЦВЕТЫ САД ОГОРОД":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Туника":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 24 - Туника спицами
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Продолжаю тему использования старых джинсов. Идей по использованию этого благородного материала в сети можно найти огромное количество. Чего только не шьют из ненужных джинсов: пуфики, покрывала, одеяла, коврики, чехлы для мебели, фартуки, подставки под горячее и много, много всего другого, красивого, нужного и полезного в хозяйстве и интерьере. Вот, подкидываю еще одну идею) Предлагаю вам сшить покрывало в технике пэчворк, сочетать джинсовую ткань с ситцем. В ход можно пустить старое постельное белье, все старые рубашки, сарафаны, халаты и сорочки, которые вышли из моды, поистрепались и годами пылятся в шкафу. Обратите внимание на обвязку края покрывала крючком. Правда, она придает нежность и воздушность?
|
Без заголовка |
Продолжаем осваивать вышивку на трикотажном полотне.Сегодня вашему вниманию предлагаю 1 часть вышивки на вязаных изделиях от PARAT .Здесь указаны основные швы и стежки для вышивки.Осваивайте и творите чудеса на ваших изделиях.
Серия сообщений "Вышивка":
Часть 1 - Без заголовка
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Каждая женщина хочет быть привлекательной, чтобы надолго сохранить молодость и красоту. И в этом может помочь чудодейственное оливковое масло, которое обладает волшебными свойствами. Женщины в Древней Греции использовали это масло для ухода за волосами и кожей. Сейчас оно доступно для русских женщин.
Польза оливкового масла
- Оно содержит витамины A, D, E, жирные полиненасыщенные кислоты, микроэлементы и минералы.
- Обеспечивает защиту от воздействий окружающей среды.
- Увлажняет и смягчает кожу.
- Убирает раздражения и шелушения, подойдет и для чувствительной кожи.
- Помогает при мелких повреждениях кожи и при солнечных ожогах.
- Оливковое масло предотвращает старение кожи, является отличным антиоксидантом.
Известны с давних пор свойства оливкового масла. Им лечили разные болезни, готовили отвары, бальзамы и лекарства. Были выявлены в лечении заболеваний полезные свойства маслин, которые применялись в лечении заболеваний, из маслин добывали оливковое масло.
Оливковое масло питает, увлажняет, повышает упругость и сохраняет эластичность кожи. Оливковое масло препятствует появлению морщин, способствует регенерации клеток кожи, не закупоривает поры, надолго удерживает влагу, подходит для увядающей и сухой кожи. Оно входит в состав многих косметических средств. Косметические средства можно приготовить в домашних условиях.
Оливковое масло для кожи лица
Является замечательным средством для очищения кожи. Его используют, как молочко для снятия декоративной косметики с лица. Для этого на водяной бане подогреем оливковое масло, пропитаем им ватный тампон и протрем лицо. Если у кого сухая кожи, оливковое масло оставим на 20 или 30 минут на лице, или до самого утра. Если кожа жирная, и процедуру проводим вечером, то через 5 или 10 минут умоемся прохладной водой.
Очищающими замечательными свойствами обладает огуречный лосьон, который приготовлен на основе оливкового масла. Такое средство подходит для сухой кожи. Для его приготовления понадобится:
3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка розовой воды, половина чайной ложки пищевой соды, 4 столовые ложки огуречного сока.
Ингредиенты хорошо перемешаем и полученную смесь нанесем на лицо, подержим 1 минуту и смоем теплой водой. Огуречный сок быстро портится, храним средство не более трех дней.
Лосьон для жирной кожи
Ингредиенты: 3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка розовой воды, половина чайной ложки пищевой соли, 1 столовая ложка лимонного сока. Лосьон готовим, также как и огуречный лосьон, обладает очищающими, замечательными свойствами.
Тонизирующая маска на основе оливкового масла
Эта маска подходит для всех типов кожи. С помощью ее можно вернуть коже привлекательность и упругость. Смешаем по 1 чайной ложке оливкового масла, морковного сока, лимонного сока, сметаны и добавим 1 столовую ложку дрожжей. Смесь нанесем на 10 или 15 минут на лицо, потом смоем прохладной водой.
Уход за чувствительным и нежным участком кожи вокруг глаз
Смажем эту область немного теплым оливковым маслом, сделаем подушечками безымянных пальцев легкий массаж, аккуратными похлопывающими движениями. Потом в таком расслабленном состоянии полежим полчаса. Снимем излишки масла бумажной салфеткой. Такая процедура помогает разгладить мелкие морщинки, и хорошо увлажняет нежную кожу вокруг глаз. Каждый вечер желательно проводить эту процедуру.
Маска свежести
Смешаем 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку измельченной мяты, нанесем на кожу лица, избегая попадания на кожу вокруг глаз, смоем через 10 минут.
Маска, чтобы цвет лица выглядел здоровым
Растворим 1 чайную ложку косметической глины в воде, добавим 1 столовую ложку оливкового масла, нанесем на лицо, и через 15 минут смоем водой.
Оливковое масло от морщин
Смешаем в пропорции 1 к 1 сок лимона и оливковое масло, нанесем на лицо, смоем через 15 минут холодной водой.
Защита от холода
Приготовьте крем из мякоти авокадо и оливкового масла, этот смягчающий крем поможет избавиться от шелушения кожи.
Потрескались губы
Смочим палец в оливковом масле и вотрем в губы. Повторяем эту процедуру несколько раз в день.
Оливковое масло используем, как очищающее средство. Ни одно молочко, которое предназначено для снятия макияжа не обладает такими полезными свойствами, как оливковое масло: омолаживающее и антиоксидантное действие.
Помните, при использовании оливкового масла, что для ухода за телом, подойдет масло, лишь под названием, Extra virgin olive oil. Именно оно не включает в состав химикаты, которые получаются прямым холодным отжимом и в нем сохраняются все целебные свойства.
Оливковое масло для тела
1. Для упругой кожи
Втираем оливковое масло после душа во влажную кожу. Подождем, когда кожа высохнет, потом оденемся.
2. Для шелковистой кожи
Смешаем пол-литра оливкового масла с 400 граммами лепестков роз, настаиваем неделю, процедим, добавим в ванну по 3 или 5 столовых ложек.
3. Ножки, как у ребенка
Смешаем оливковое масло с солью. Втираем массирующими движениями в кожу ног. Смоем водой.
4. Бархатная кожа рук
В теплое оливковое масло опустим руки на полчаса, смоем водой. Если делать раз в неделю эту процедуру, то можно забыть о сухой кожи рук. Такая процедура перед маникюром хорошо размягчает кожу рук.
5. Упругая грудь
Очень эффективное средство для груди, это оливковое масло. Если при помощи специальных упражнений можно подтянуть мышцы, то для кожи сделаем такую маску. Смешаем яйцо, оливковое масло и творог, эту смесь нанесем на область декольте и груди толстым слоем, смоем через 20 минут.
6. Избавимся от сухости
Добавим в ванну 50 мл оливковое масло и 50 мл молока, принимаем ванну 20 минут
7. Ногти
Для укрепления ногтей подержим пальцы рук в оливковом, теплом масле 10 минут, потом обработаем йодированным спиртом.
Оливковое масло для волос
Еще в Древней Греции для ухода за волосами женщины использовали оливковое масло. Чтобы ваши волосы стали крепкими и здоровыми используем массаж головы с оливковым маслом. Перед мытьем головы обмакнем кончики пальцев в оливковое масло 10 минут, потом помассируем кожу головы. Потом ополоснем волосы теплой водой, потом, как обычно помоем голову.
Оливковое масло питает волосы, делает их блестящими, гладкими и шелковистыми. Превосходный вид придаст волосам такое средство, для этого смешаем 2 столовые ложки оливкового масла, 1 ложку меда или яблочного уксуса, 1 яйцо. Все ингредиенты тщательно перемешаем, нанесем на 10 минут на волосы и оставим. Потом вымоем волосы теплой водой. Мы увидим что, волосы легче укладываются, они приобрели объем и стали лучше выглядеть.
Один раз в неделю делаем питательный компресс для кончиков волос из оливкового масла, для предотвращения их сечения. Опустим кончики волос в подогретое оливковое масло на 10 или 15 минут. Потом закрепим их на затылке, обернем голову горячим полотенцем. Через полчаса смоем остатки масла водой.
Это некоторые рецепты красоты с оливковым маслом. Оливковое масло широко применяется в косметологии, хотя бы одну маску с оливковым маслом знает, как приготовить каждая женщина. Оливковое масло оказывает на организм благотворное действие, и его нужно не только в маски добавлять, но и в еду: каши, салаты и другие блюда. И вскоре вы заметите положительные перемены в настроении и во внешности.
Многие косметологи применяют для профилактики и для лечения волос оливковое масло, его часто употребляют в косметологии и для улучшения качеств волос. Оно применяется без ограничений и редко вызывает аллергию. Одно из эффективных масел будет масло для укрепления ногтей. Используют его для полировки ногтей, в качестве ингредиента смесей с эфирными маслами и ингредиента ванночек.
Применяем оливковое масло для кожи и волос, и этим гарантируется очистка шлаков, других отложении и очистку омертвевших клеток. Улучшается секреция сальных желез, активнее становится кожное дыхание. Масло кроме благотворного воздействия на кожу головы и на волосы, препятствует возникновению перхоти и выпадению волос.
Ежедневно при водных процедурах можно использовать оливковое масло для ухода за волосами и кожей тела. Для этого нужно в наполненную ванну добавить 2 или 3 столовые ложки оливкового масла. Мыться как обычно, если останется чувство стянутости, тогда смешаем с любимым лосьоном для тела несколько капель оливкового масла, либо будем использовать, как самостоятельный крем.
Оливковое масло используют для лечения волос и лечения кожи головы самостоятельно или в масках для волос. За несколько часов до мытья оливковое масло, предварительно разогретое наносится массажными движениями сначала на кожу головы, потом распределяется по прядям волос до самых их кончиков. Отличный эффект даст маска, которая будет приготовлена с оливковым маслом с добавление масла жожоба. Смешаем эти масла в пропорции 1:1 и также используем эту маску.
При уходе за кожей лица возьмем 1 столовую ложку касторового масла и 1 столовую ложку оливкового масла. Добавим 1 столовую ложку масла жожоба и 2 капли эфирного масла. Тщательно перемешаем все ингредиенты и нанесем на лицо массажными движениями. Дополним массаж легкими как бы вбивающими в кожу движениями. Потом масла смоем при помощи теплой воды и хлопчатобумажной салфетки или ватного диска.
Оливковое масло в масках для волос используется, как питательный, увлажняющий ингредиент и как средство против секущихся волос.
Маска для волос на основе куриных яиц
Взобьем 30 грамм оливкового масла и 2 желтка. Нанесем маску на волосы на 30 минут, потом смоем обычным шампунем.
Оливковое масло для волос
1. Блеск волос
Взобьем яичный желток, несколько литров пива, 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока. Этим составом вымоем волосы.
2. Ломкость и сухость волос
Поможет такая маска из оливкового масла. Смешаем 150 грамм водки или рома, 5 грамм лавандовой эссенции, 70 грамм масла, перемешаем и вотрем эту смесь в корни волос и оставим до утра. Утром смоем волосы теплой водой.
3. Перхоть
Смешаем теплое оливковое масло и мед в пропорции 1:2. Если у кого жирный тип волос, добавим поменьше масла. Нанесем на волосы, наденем шапочку для душа, сверху укутаем волосы полотенцем, чтобы голове было тепло. Помоем голову шампунем через 20 или 30 минут.
4. Секущиеся концы волос
Такая маска подойдет для волос. Возьмем 2 столовые ложки оливкового масло, смешаем с яйцом, и 1 столовой ложкой уксуса, нагреем, но не доводим до кипения, нанесем на кончики волос, смоем через 30 минут.
Оливковое масло против растяжек
Благодаря высокому содержанию витамина E, оливковое масло способствует регенерации кожи. Это свойство будет интересно тем, кто хочет избавиться от растяжек в области предплечий, ягодиц, на животе и на груди. А если вы добавите несколько капелек любимого ароматического масла в оливковое масло, тогда эта процедура станет еще более приятной. Хорошо поднимают настроение апельсиновое или лимонное масла. Втирайте в растяжки смесь масел, чтобы состояние кожи значительно улучшилось.
Оливковое масло из-за своих лечебных и полезных свойств называют жидким золотом. Полезно при раздражении и шелушении, предотвращает появление морщин, помогает при опрелостях, способствует омоложению всего организма.
Лечение оливковым маслом
Нужно определить настоящее это оливковое масло или нет. Для этого поставим бутылку с маслом в холодильник. Если появится осадок в виде хлопьев, значит масло настоящее.
1. Мигрень
Возьмем 50 грамм цветов ромашки и смешаем с полулитром оливкового масла, настаиваем при солнечном свете в течение 15 минут. При мигрени сделаем при помощи этого настоя массаж шеи, корней волос и лица.
2. Запор
Оливковое масло является натуральным слабительным средством. Для ослабления выпьем натощак 1 столовую ложку оливкового масла, запьем стаканом теплой воды с несколькими каплями лимонного сока, полежим.
3. Устранение мышечных болей и расслабление
Смешаем 100 грамм цветов жасмина и 250 мл оливкового масла, настаиваем в течение 15 дней, процедим, втираем массажными движениями в больные мышцы.
4. Судороги
Если свело ногу, промокнем кусочек ткани в оливковое масло, перебинтуем больное место. Меняем компресс, пока не утихнет боль.
5. Артроз
Если ломит кости, приготовим бальзам. Смешаем 80 грамм цветов ромашки и 500 мл оливкового масла, настаиваем 20 дней. Смазываем больные места массажными движениями. Если болит спина, втираем в позвоночник оливковое масло.
6. Ревматизм
Смещаем с оливковым маслом толченые листья лаврового листа. Полученную смесь выложим на больное место, обернем целлофаном.
7. Зубы
Для укрепления зубов массируем десна, пальцем, смоченным в оливковом масле.
8. Бессонница
Примем ванну, в которую добавим 20 капель лавандового масла, 20 капель сандалового масла, 30 мл оливкового масла. Здоровый сон будет вам обеспечен.
9. Боль в ухе
Закапаем в больное ухо 2 капли оливкового теплого масла и заткнем ватным тампоном, который пропитаем тем же маслом.
10. Сердечнососудистые заболевания
Чтобы предотвратить проблемы с кровотоком и с сердцем, потребляем оливковое масло натощак с лимонным соком.
Используйте оливковое масло, и вы будете красивыми.
Источник: www.allwomens.ru
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Печенье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
|