-Рубрики

 -Я - фотограф

Женское любопытство)))

Adolphe-William Bouguereau (1825-1905) "Admiration" (1895)
2 фотографий

 -Nokia Music

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jelena_Ko

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.10.2009
Записей: 3648
Комментариев: 1268
Написано: 5156




Каждый день - прекрасен, несмотря ни на что!

Сиреневый туман

Понедельник, 08 Марта 2010 г. 23:08 + в цитатник

Так хочется весны, цветенья, буйства красок, что трудно утерпеть и не взглянуть вперед. На майскую сирень, на цвет ее, на запах, поторопить ее блистательный приход.

Читать далее...
Рубрики:  Живопись
Цветы
Фотографии
Красота

Метки:  


Процитировано 2 раз

С 8 Марта !!!!!!

Понедельник, 08 Марта 2010 г. 18:04 + в цитатник
С 8 Марта !!!!!!
Успехов - в работе! Погоды - приятной!
Любви - чистой, нежной и неоднократной!
Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
Соседей в купе - что не пьют и не курят!
Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных!
Любовников - умных! Супругов - в законе!
Свекровей - живущих в другом регионе!
Hевесток - покорных! Тарелок - помытых!
Мужей - не храпящих и на ночь побритых!
Коллег - не зацикленных только на бабах!
Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых!
Обедов - в постель! Впечатлений - полярных!
И... этих... ну... в общем, того... регулярных!
Чулок - без затяжек! Hи дня - без обновки!
Мужей - в очень длительной командировке!
Любви - обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов - на каждом канале!
Романов - курортных! Порывов - безумных!
Соседей и снизу и сверху - бесшумных!
Поездок - не на огород, а на море!
Пироженок - вкусных, но чтоб без калорий!
Машин - иностранных, но руль чтобы слева!
Духов - от Диора! Цветов - ежедневно!
Hамерений - разных, но лучше серьезных!
Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных!
Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах!
Троллейбусов - вовремя и неполных!
Билетов в автобусах - только счастливых!
Друзей - не занудных! Подруг - не ревнивых!
Мужей - состоятельных! (Как говорится,
Раз сильно желаешь - не грех повториться!)
Любви - чтоб воспламенялась, как порох!
(Когда это важно, не жалко повторов)
Стиральных машин, пылесосов, комбайнов -
И функциональных, и стильных дизайнов.
Страстей - изнурительных! Трудностей - кратких!
Брильянтов - не меньше, чем 40 каратов!
Сантехники - импортной! Родов - без боли!
Проблем - никаких! Шифоньеров - без моли!
И... кажется... что-то еще мы забыли...
А-а-а, ясно!
Любви!!!
И сервантов - без пыли!!!
И сбыться - мечте стать великой артисткой!!!
И Женского Дня - в год хотя бы раз 300!!!
 (328x423, 36Kb)
Рубрики:  Юмор



Процитировано 1 раз

Махровые шапки пионов

Вторник, 02 Марта 2010 г. 01:08 + в цитатник
Рубрики:  Живопись
Цветы
Фотографии
Красота

Метки:  

Ирисы - сумасшедшее буйство красок

Вторник, 02 Марта 2010 г. 00:56 + в цитатник
Рубрики:  Живопись
Цветы
Фотографии
Красота

Метки:  


Процитировано 4 раз

Эротика в графике Эшер Стайл

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 23:05 + в цитатник
Рубрики:  Живопись
Женщины
Красота
Эротески

Метки:  

Приколы***Только в России***

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 16:23 + в цитатник
Рубрики:  Фотографии
Юмор
Приколы

Метки:  

Михаил Жванецкий. Путевые заметки

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 16:08 + в цитатник
Спокойно, не переживайте, жить негде, мы в ловушке. Весь земной шар – дерьмо. Поздравляю!
Чисто, стерильно, качественно, тщательно, протерто. Германия. Матерь всех наших побед. Скучно так, что можно повеситься на входе и на выходе. Свиная нога с капустой, пюре, пивом. На московский желудок обожрешься до оловянных глаз. Тут они начинают петь марши, надевать мундиры, бежать строем через Берлин. 200 тысяч бегут. А ты опять еврей. А они опять бегут. Молча. Девушки выносят пиво. В магазинах полно. Они здоровеют и маршем куда-то бегут.
Большая свобода. «Ваш мальчик брал у нашего велосипед, там соскочила цепь. Вот счет».
Да, влюблены. Да, держатся за руки. В кафе, да. Пьют левыми руками, правые руки оторвали только один раз, чтобы рассчитаться. Оба. Каждый за себя. Конечно, это их дело. Но нам-то что там?
Один наш в ихней бане, где все вместе мужчины и женщины (первый обычай, что мне понравился), сказал среди немцев на плохом английском языке:– Да что ж вы в сухом пару? Хотите, я вам покажу настоящий пар?Все молчали. Он плеснул, достал, принес, отбил, поколотил, перевернул. Все молчали. Хозяин по просьбе присутствующих попросил его больше не приходить.
В Германии стерильно, качественно, полезно. Постели себе в аптеке и ложись. Свобода полная. Только не принято. Это не принято, то не принято. Все не принято.
Красиво, сытно, богато и далеко. Америка, ед-рен-ть. Грандиозно! 190 ТВ-программ! Океаны, каньоны, шельфы! Пока не заболеешь. Они не виноваты, и ты не виноват. У тебя +40 °С, ты вызываешь «скорую». Emergency, которая 30 минут разговаривает с тобой по-английски по телефону, а ты плохо. И тебе плохо. Ну, плохо тебе. Было хорошо, было очень хорошо, и вдруг стало плохо. Организм – сука, не вынес впечатлений, не вынес вопросов, «как вам нравится Америка», и выдал 125 по Фаренгейту с загадочным желудочным гриппом. То есть ты практически не знаешь, за что хвататься: за кровать или за туалет.
А ты застрахован, не застрахован? А тебе сколько лет? А ты как приехал? А ты у кого живешь?Н
ехороший получается разговор – один в кресле, другой на унитазе. И ты ошибаешься все чаще. А у тебя ночь. Все знают, что организм дает дрозда именно ночью. Днем он занят впечатлениями. И ты после 40 минут сдержанной беседы желудком чувствуешь, что они не приедут. И они не приезжают.
И правильно делают. Ты выживаешь сам. Потому что Америка тебе тихо шепчет: «Будь богатым, дурачок. Не останавливайся». Америка тебе шепчет: «Бедных во всем мире так лечат. Бедные они. И лечат их так, бедных». А в Тель-Авиве наоборот. Тетка моя с гипертоническим кризом вызвала «скорую» по старой памяти. Приехали два амбала из Армии Спасения. Эмерженсы с большим крестом. Вынесли, повезли, привезли, положили в коридоре. Два «р»? Да, в кор-р-идоре. Шесть часов она лежала, никто к ней не подошел, ей стало легче, она встала и ушла сама. Незаметно… Но ошиблась. Счет пришел на 100 шекелей за перевоз тела.
Сейчас чувствует себя как никогда.Какое давление? Какие таблетки? Какие уколы? Мы работаем под аплодисменты, за нами мир следит. Несварение? Вырежем желудок, легкие, печень, вставим все от бабуина, через три дня уйдешь под аплодисменты – и на дерево. Но ты должен быть богатым. Пойми, нам нет смысла.Конечно, нет. Конечно, я понимаю...
У нас в России медицина тоже хорошая, просто лекарств нет, инструментов нет, коек нет, еды нет и выхаживать некому. Резать есть кому. Желающих полно. Число хирургов на улице растет не по дням… Зашивать некому и заживать негде.
Дальше! Сказочная страна, голубое море, белое солнце, вечная зелень, свежие соки, дикие фрукты. Тель-Авив – сказка. Красивей Израиля не бывает. В магазинах опять полно. Порции такие, что тебя раздувает, как дирижабль. А жрать надо, не брать же деньгами, да тебе деньгами и не дают. Шмоток полно. Базар такой, что от зелени, помидоров, слив, рыб, дынь, арбузов, картошки величиной с собаку, кукурузы вареной с солью, колбасы телячьей, поросячьей, индюшачьей, халвы тахинной, черешен, фасоли молодой, салата, селедки, водки, пива, соков, давленных тут же, и криков: «Я сегодня сошел с ума, берите все за 1 шекель», – ты становишься сумасшедшим.
А еще Иисус Христос, а еще вся Библия на самом деле, и Вифлеем, и Голгофа, и Гроб Господен, и царь Ирод. Все на самом деле!!! И желтая пустыня, и Мертвое море, где женщины плавают в таких позах, которые раньше видел я один.. И Красное море с коралловыми рифами и рыбами таких наглых расцветок и нахальства, что хочется спросить их: «У вас что, врагов здесь нет? А акулы? А русские? Да у нас на Черном море, если б ты даже сидел под камнем и был бы цвета свежепролитого мазута, тебя бы выковыряли, распотрошили и зажарили в твоем собственном машинном масле. А здесь ты нагло меня, Мишу Жванецкого, хвостом в пах. Жаль, я сыт. И жаль, ты не приезжаешь к нам на Черное море, ты б там поплавал».
И рощи оливковые и апельсиновые, где фонарями сквозь зелень светят апельсины, и никто не жрет их.И вот среди этой роскоши, природы и жизни шатаются люди, которые на неродной родине были евреями, а на родной наконец стали русскими и вокруг себя распространяют текст:
«Это все поверхностный взгляд, Миша. Ты в восторге. Ты же не успеваешь глянуть вглубь».
Да, не успеваю… Или нет, не успеваю… Как это было по-русски?…
Конечно, не успеваю. Конечно, поверхностный взгляд. То что мы в Москве умираем с голоду – тоже поверхностный взгляд. Но каких два разных поверхностных взгляда.
– У нас тяжело, Миша.
Да, у вас тяжело. А у нас плохо. «Опять разница небольшая, но опять очень существенная», – как любил говорить великий юморист и бывший президент.
Да, среди сказочной и самой красивой в мире библейской страны сидят 450 тысяч недовольных советских евреев. Их русские жены счастливы! Их русские дети от их русских жен от бывших русских мужей давно выучили язык и стали евреями, и только эти остаются русскими и говорят по-русски, и не могут спросить, как проехать, и не могут забыть, как они были главными механиками и гинекологами, и сидят на балконе, и смотрят в даль, которой на новой родине нет.
А, как я уже говорил, количество сволочей постоянно и неизменно. Уезжаешь от одних и радостно приезжаешь к другим. Там тебе говорили «жидовская морда», тут тебе объяснили, что ты «русская сволочь». И ты уже можешь понять, что чувствует русский патриот.
– Миша, здесь жить очень тяжело. Хотя там жить было невозможно.
Да. И в далекой Австралии животный мир интересней человеческого.
– Понимаешь, Миша, выехав, мы убедились – всюду плохо.Просто есть места, где хуже, чем плохо. А есть, где опасней, чем плохо.
Но никто ни разу не сказал, что хорошо там, где сытно. И когда ты с восторгом перелистываешь колбасу и включаешь автоматическую коробку передач, твой старый друг, твой друг детства, человек, с которым ты перепил и переговорил всю жизнь, смотрит на тебя как на идиота.
– Что машина? – говорит он, – Кусок железа! Что выпивка? Это здесь не проблема. Вот где бы заработать?
– Да, – говоришь ты, – а у нас как раз выпивка – проблема, а колбаса – роскошь, а заработать не проблема, но вылечиться нельзя. Ну, Шура, что будем делать?
– Давай опять договоримся. Мы опять дадим им срок. Два года.
– Кому?– Твоим правителям и моим. И если за два года они ничего не исправят, мы уедем.
– Опять?
– Да. Ты отсюда, я оттуда.
– И куда?
– Куда-куда? В нейтральную страну. Поедем к черным и будем там белыми.
– Или поедем к белым и будем там…
– Ладно. Давай дадим им пять лет…– Хорошо. Дадим им пять лет. Если они ничего не сделают…
– Мы умрем.
– Нет. Мы так напьемся, что им будет стыдно.
– И еще одно, главное. Главное, чтобы нас не выбрали правителями, потому что… кроме проклятий…
– Я хотел тебе сказать, Шура, чтоб ты не возвращался. У тебя такая национальность…
– А я хотел тебе сказать, Миша, чтоб ты не приезжал. У тебя такой жанр…
– Алло! Я хотел тебе сказать…
– Алло!
– Алло! Не возвращайся.
– Алло! Не приезжай!
– Алло! Ты меня слышишь? Мы в ловушке под названием земной шар. Если вырвешься, позвони.
Рубрики:  Интересно
Юмор
Приколы
Цитаты

Метки:  

Lara Fabian. Сердце и душа...

Пятница, 19 Февраля 2010 г. 22:58 + в цитатник
Lara Fabian. Сердце и душа...



Эта женшина обладает уникальным даром. Её талант - это свет, озаряющий всё вокруг, её стихи - отражение жизни со всей многогранностью. Каждое выступление Лары Фабиан полно личных чувств и переживаний, которыми она не боится делиться. В её творчестве нет фальши.
«Музыка для меня настоящий поборник справедливости, - говорит Лара, - она приводит весь мир в согласие. Это – жизнь».
Её даже самые минорные песни несут в себе свет, надежду, веру в будущее...
Наконец, она просто удивительный, разносторонний, общительный и весёлый человек!
То, что она делает и ради чего живёт, никогда не оставит зрителя равнодушным. Она дарит людям самое дорогое - своё сердце и душу.

Lara Fabian - Adagio

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - Adagio italian

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - Broken vow

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - Caruso

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - Givin up on you

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - I am who i am

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - I will love again

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - Je me souviens

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - Je suis malade

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - Love by grace

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - Part of me

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - The dream within

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - Till i get over you

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - To love again

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - Yeliel (My Angel)

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - You are my heart

Прослушать запись Скачать файл

Lara Fabian - You are not from here

Прослушать запись Скачать файл

 


Бизнес по-русски

Четверг, 18 Февраля 2010 г. 13:39 + в цитатник

Рубрики:  Юмор
Приколы
Видео

Цвет и светСоветы по дизайну

Четверг, 04 Февраля 2010 г. 16:34 + в цитатник
Цвет и светОдна из самых больших трудностей при выборе цвета заключается в том, чтобы знать, как он будет себя вести при различном освещении, и, к сожалению, именно на эту сторону часто не обращают должного внимания. Любое изменение в степени или качестве освещения комнаты будет менять наше восприятие цветов, которые в ней использованы. Отдельный цвет, который великолепно выглядит в отделочном магазине при местном флуоресцентном освещении, окажется совершенно другим на солнечной кухне или в тёмном коридоре. Поэтому жизненно важно, чтобы вы не спешили и проверили все варианты, прежде чем приступать к делу. Обратите внимание:

* вольфрамовая лампочка даёт светло-жёлтый свет * лампочка типа прожектора даёт направленные цветовые пятна белого света * широкодиапазонное освещение имитирует дневной свет * галогенное освещение даёт белый свет и экономит электроэнергию * энергосберегающая флуоресцентная лампа даёт ровный холодный свет

Выбирайте освещение, которое будет удовлетворять как эстетическим, так и практическим требованиям

Чтобы это осуществить, выбирайте маленькую пробную баночку краски желаемого цвета и используйте её, чтобы покрасить большой кусок картона или бумаги, который можно передвигать и прикладывать к разным участкам стены.

Посмотрите, как она выглядит в тёмном углу вашей комнаты, а также на солнечной стене, так как тени могут сделать некоторые цвета невероятно мрачными. Проверьте её также при естественном освещении в разное время суток и сравните эффект от слабых лучей утреннего солнца и тёплого вечернего солнца или от эффекта в пасмурные дни.

Наконец, посмотрите, как меняются цвета при разных типах искусственного освещения. Обычные вольфрамовые лампочки бросают желтоватый оттенок на все предметы, делая синие цвета зелёными, а белые предметы – имеющими грязноватый оттенок, тогда как флуоресцентные лампы освещают всё холодным, резким голубоватым светом. Хорошая новость здесь в том, что взаимосвязь между светом и цветом можно использовать для выгоды декоратора, компенсируя несовершенные условия.

Выбирайте цвета, которые обычно изменяют и улучшают существующую у вас систему освещения или естественный свет, если вы не можете это контролировать. Например, если вам предстоит задача оформить холодную, мрачную, выходящую окнами на север комнату, выбирайте тёплые цвета, и вы сразу же улучшите качество цвета. Наоборот, оживлённая кухня, наполненная ярким утренним солнцем, может быть выполнена в спокойных холодных синих или зелёных тонах.

Обратите внимание!

* Световые пятна, созданные прожекторами, более нежные, чем из одного источника света * Обычные лампочки бросают жёлтый оттенок, тогда как флуоресцентная лампа создаёт резкое голубоватое освещение * Качество естественного освещения зависит от времени года, суток, погоды и освещенности комнаты * Свет свечей создаёт чудесное сияние, которое идеально для вечернего отдыха

ЦВЕТ И ТЕКСТУРА

Внешнее восприятие света, а следовательно и цвета, может меняться в зависимости от текстуры поверхности, которую он освещает. Поэтому, когда вы планируете свои цветовые проекты, помните, что блестящие поверхности отражают свет и делают цвета более интенсивными, тогда как матовые поверхности поглощают свет, делая их внешний вид бледнее.

Комната считается гармоничной, если она содержит разнообразие текстур в тканях и на полу, а также на стенах. Однако, подобно многим так называемым правилам декорирования, вы можете поставить этот принцип с ног на голову и сочетать похожие текстуры в комнате специально, создавая чудесное ощущение простоты и изысканности. Взгляните на свою палитру, чтобы увидеть, дадут ли декоративные элементы, выбранные вами, тот эффект, который вам нужен.

Вашим первым соображением, когда вы сочетаете цвет с текстурой, должно быть создание фактуры вашей окраски. Чтобы создать матовую фактуру, поищите водоэмульсионную, матовую масляную, казеиновую или матовую латексную краску. Для блестящих поверхностей подумайте об акриловой, глазурной, глянцевой, эмалевой красках. Компромиссный вариант между этими двумя – матово-блестящие фактуры, такие как полуматовый глянец или виниловый шёлк. Может случиться, что поверхность, которую вы планируете покрасить, уже является текстурной. Если нет, вы можете добавить текстуру – или создать впечатление текстуры – применяя краску разнообразными способами.

* Омывание краской: нежная неровная многооттеночная текстура, созданная нанесением слоев глазурованной краски с использованием ударов кистью в разных направлениях

* Волочение: мягкий морщинистый эффект, достигаемый путём рисования специальной кистью по глазурованной поверхности

* Рисование точечным пунктиром: слегка зернистая текстура, созданная посредством ударов по глазурованной оболочке специальной пунктирной кистью

* Дробление: эффект, который достигается нанесением слоя глазурованной краски с помощью тряпки, чтобы оставить пятна основного цвета

* Губка: пятнистый эффект достигается, когда краска наносится с помощью губки, чтобы основной цвет был виден через открытую текстуру

* «Под старину»: создаётся удалением некоторого поверхностного слоя цвета с помощью стальной ваты или наждачной бумаги

* Имитация под дерево. Создаётся специальным инструментом по глазурованной поверхности, чтобы создать видимость зернистой структуры

Помимо предложенных здесь текстур, вы можете использовать свои варианты, вводя новые элементы в декор вашей комнаты. Это может быть керамическая черепица, грубое полотно, ламинат, сверкающий шёлк, грубо обработанный камень. Они добавят глубину и богатое разнообразие, оживляя весь проект.

Обратите внимание!

* Кисть создаёт мягкий, морщинистый эффект * Губка создаёт тонкую пятнистую поверхность * Противовес создаёт имитацию текстуры дерева * Тряпка создаёт неоднородную текстуру * Стальная вата полезна при создании антикварного вида
Рубрики:  Красота
Факты
Интересно
Цитаты
Культура
Архитектура
Улучшение жизни
Рукоделье

Метки:  

Белое к рыбе, красное к мясу? Неправильно! Елена Екатериничева

Среда, 03 Февраля 2010 г. 18:53 + в цитатник
Знаменитый историк моды Александр Васильев ни разу в жизни не пил пива. "Зачем, — обычно смеется мэтр, — Пиво — это шампанское для бедных". Я отлично понимаю г-на Васильева, потому что сама не знаю, и не хочу знать, вкуса водки. Когда-то в юности мне не понравился ее запах, и потому ничего крепче сухих вин и шампанского брют я не пью.


Тем не менее, наши личные вкусы и предпочтения вовсе не повод не знать о многообразии качественного алкоголя, в разумном употреблении которого нет никаких нарушений этикета.
Виноделие и винопитие — это древнейший человеческий опыт, по объему информации равный, пожалуй, всей науке этикет. Профессия виночерпия — специалиста, знающего технологии, особенности производства, уровни качества всех алкогольных напитков и умеющего дать полезные рекомендации, была почетной от начала цивилизации. Среди рижских современных сомелье для меня первым номером давно является Алексей Татаринов из винной галереи "Luis", потому что его знания о каждом напитке объективные и глубокие (лично регулярно ездит во Францию и выбирает вина/коньяки в цехах производителей), а точность его рекомендаций в соотношении цена/качество — безошибочная. Вино "от Татаринова" за 4 лата 25 сантимов/бутылка будет на порядок лучше, чем в пафосном ресторане за 8 латов/бокал.
Однако в винной теме, как и в вопросах моды со стилистами, эксперты по этикету идут с сомелье параллельным курсом. Мы не вникаем, какой "апелясьон контроль" у конкретного сорта, и какое "шато" произвело какое вино. Мое дело — установить границы применения алкоголя, за пределами которых могут возникнуть конфликтные ситуации, и предоставить вам свободу ориентирования внутри рамок хорошего тона. На своих семинарах уже много лет я создаю одну и ту же учебную ситуацию. Когда клиенты начинают уставать и терять концентрацию внимания на тяжелом протокольном разделе (технологии ведения переговоров, правила рассадки делегаций и прочее), я задаю вопрос: "а теперь хотите, научу вас с одного взгляда на этикетку отличать хорошее вино от плохого? В любом винном магазине, в любой стране, в любом ресторане, с надписью на любом языке?" Аудитория заметно оживает!
Сейчас мы говорим только о натуральных винах, произведенных из винограда: белого; черного с белой мякотью; черного с красной мякотью. Марочные и крепленые вина (мадера, херес, портвейн и прочие) к этой группе напитков не относятся, потому что в них добавляется винный спирт. Натуральное вино — это перебродивший виноградный сок, в который каждый винодел добавляет разработанные только у него бактерии брожения. Секреты ферментации каждого сорта вина передаются из поколения в поколение, хранятся виноделами как самая суровая коммерческая тайна, но суть процесса — общая. Содержащийся в винограде сахар, фруктоза и глюкоза, после ферментации должен полностью переработаться в спирт, и тогда вино будет хорошим. Если же в вине осталось какое-то количество не переработанного сахара, вино будет либо десертным, либо просто недостаточно зрелым.
Для безошибочного выбора хорошего вина вам надо просто посмотреть на "родной" (которая не приклеена торговцем) этикетке цифру содержания алкоголя в вине и выучить следующую таблицу. Ее знают все профессиональные дипломаты. Высший предел крепости — 13% для европейских вин (14% для южных) — это брют, то есть самое сухое и качественное вино. Понижение на один градус, 12,5 и 12% — это сухое вино. Понижение еще на градус, 11,5 и 11% — полусухое. Уровень алкоголя 10,5 и 10% означает, что вино полусладкое, а ниже 10% — это сладкое вино, которое, строго говоря, вином вообще не является. Главное: чем ниже крепость натурального вина, тем выше в нем содержание остаточного сахара.
Вина, содержащие сахар, согласно законам хорошего тона, к еде подавать нельзя. Таким образом, 12% — это нижняя предельная точка отсчета, по которой надо выбирать вино на стол. Лучше 12,5%, еще лучше 13%, а свойство южных вин (страны Чили, Аргентина, ЮАР, Австралия, регион Калифорния) иметь нереальную "сухость" еще на градус выше объясняется относительной свежестью почв, на которых растет лоза, и более солнечным, чем в Европе, климатом, при котором виноград изначально чуть слаще.
Очень важно понимать, что сухость вина является главнейшим технологическим, а не вкусовым параметром. Сухое, то есть качественное вино, вовсе не означает "кислое"! Среди сухих крепостью 12,5% есть множество разных на вкус вин: в зависимости от погоды в регионе на данный год производства, сорта винограда, степени его зрелости. Для людей типа меня, не воспринимающих сахар как жанр, могу сказать: бойтесь южных вин! Когда климат в регионе — 360 солнечных дней из 365 в году, самое сухое и действительно превосходное вино крепостью 13,5% и даже феноменально 14% все равно будет иметь сладкий вкусовой оттенок. Зато тем людям, кому нравится сладкий привкус, южные сухие натуральные вина очень подойдут, сохранив попутно ваше здоровье и хорошие манеры.
Плотность вина (легкое или насыщенное) и его аромат только по этикетке определить уже невозможно. Тут, друзья, требуется либо опыт, либо дегустация, однако, в любом случае, технологически правильное сухое вино не будет плохим по определению. Кроме откровенно просроченного, хотя год производства опять отдельный вопрос: есть крайне незначительное количество винных марок, которые чем моложе, тем лучше (например, уже известное нам французское Божоле Нуво и варьетальные, то есть изготовленные из конкретного сорта винограда свежие чилийские вина), но в целом большинство натуральных вин раскрывают свое качество — с возрастом.
А теперь представьте винную этикетку, на которой красуется надпись "9-12%". Чтобы не вызвать международный скандал, не назову страны-производители подобных абсурдов, не трудно догадаться. Продавцы в винных магазинах при этом будут вас яростно уверять, что это "сухое вино". Ничего удивительного: вина с сахаром являются самыми дешевыми в производстве, их надо продать как можно быстрее, и потому цели покупателя и обычного продавца у винного прилавка часто бывают противоположными. Однако человек, знающий мою таблицу распознавания вин, будет индифферентен к любым уверениям и легко выберет хорошее, то есть сухое вино, сам. Ценовой параметр, в обывательской интерпретации звучащий "чем дороже, тем лучше", для выбора качественных вин не играет никакой роли. Не на те цифры смотрите! В Риге действительно продают как великолепные 12,5%-13% вина за 3 лата (4,3 евро), так и гадкие за все 20 (примерно 30 евро), хотя часто бывает и наоборот.
Корреляция вина и еды тоже имеет ряд распространенных заблуждений. Во-первых, легенда "пить надо по возрастающей" — это не этикет, а фольклор. При запредельных дозах алкоголя, наверное, так и есть, но это врачебная, а не моя область компетенции. Согласно правилам хорошего тона алкогольные напитки подаются не по "возрастающей", а по вкусовой гармонии. Поскольку подаваемые во время интеллигентного обеда дозы не сильно отличаются от аптечных, то разница градусов и последовательность напитков для здорового человека не имеют ни малейшего значения.
Во-вторых, штамп "белое вино к рыбе, красное к мясу" — крайне условен. Например, легкое красное вино отлично сочетается с морепродуктами, овощными/грибными паштетами и рыбой, потому что это тоже легкая еда. Белое вино гармонично к мясу цыпленка. С розовым вином можно подать телятину, а красное средней плотности замечательно подходит к стейкам из рыбы типа лосося/форели.
Итак, как составим винную карту для парадного обеда? После того как хозяйка придумает меню (не наоборот!), будет ясно, какие напитки потребуются для подаваемых блюд с точки зрения их плотности и вкусовой насыщенности. Очень хороший тон, когда для каждого блюда подают отдельно продуманные вина/водки.
Вопреки фальшивому стереотипу, разделения напитков на "женские" и "мужские" абсолютно не существует. Дама имеет полное право пить крепкий алкоголь, а мужчина — предпочитать вино. Это личное дело каждого. На официальных приемах, когда официанты предлагают гостям бокалы с заранее налитыми напитками, вам нетрудно спросить "что там?", а официанту нетрудно ответить, и если вас напиток не устраивает, спокойно произнесите "спасибо", и пропустите угощение. Требовать "а ну подайте мне абсент", никак нельзя: гости либо принимают угощение, либо нет, но свои вкусы хозяевам приема они не диктуют. Зато имеет значение национальное происхождение блюд: к итальянской пицце невозможно подать мексиканскую текилу, а чили некорректно (и, кстати, невкусно) сопровождать вином.
Шампанское брют может быть либо аперитивом, либо подается к морепродуктам. Коктейли — только аперитив, за столом их не подают никогда. К рыбным закускам можно подать и белое, и розовое, и легкое красное вино, на ваш персональный вкус. С супом пьют либо водку, либо сухой херес (группа марочных и крепленых вин, 15-22%). Только водка подается к соленым и маринованным закускам — грибочкам, огурчикам-помидорчикам, селедке, и потому дамам типа меня, не употребляющим водку, на этом этапе обеда в бокал наливают минералку. К холодным мясным закускам, птице и дичи — розовое вино и легкое красное, к плотным мясным блюдам стейку, ростбифу, шашлыку — насыщенные красные вина.
Коньяк, арманьяк, брэнди, сладкие вина, ликер не подают на стол раньше десерта. Некоторые люди способны под коньяк есть пельмени, но это ошибочно. После трапезы, через определенную паузу, пьют так называемые дижестивы (напитки, улучшающие пищеварение): настойки, виски, кальвадос, граппу, бальзамы, включая "Рижский черный". Можно в качестве дижестива пить мадеру, херес, настоящий португальский портвейн, а вот чай и кофе, которые обычно подают в конце обеда, не являются ни дижестивами, ни обязательной программой.
"А пиво где?", сакраментальный вопрос. Это не универсальный напиток, ибо пивное меню — совершенно отдельный набор блюд: вяленые рыба и мясо, копчености, сосиски, рульки и прочие жирные народные яства. Если нравится, пивной обед изредка можно проводить в отдельном формате, только без очередного фольклора "о водке и деньгах на ветер", ибо дижестивом к пиву может быть аналогичный солодовый напиток виски. Безусловно, пивной формат — дань сельским традициям во многих странах (в Германии, Латвии, Чехии, Дании, частично в Англии), только знаменитый историк моды Александр Васильев на такой формат к вам, увы, никогда не придет.
Рубрики:  Вкуснота
Интересно
Цитаты
Культура

Метки:  

Выводы из новой книги о палеолите В.А. Чудинов, Часть 2

Вторник, 02 Февраля 2010 г. 16:00 + в цитатник
Вывод третий. Из этого следует, что АРХЕОЛОГИЯ в ее нынешнем виде НЕ МОЖЕТ СЧИТАТЬСЯ ОСНОВНОЙ НАУКОЙ о глубокой древности (о древности ДОПИСЬМЕННОГО ПЕРИОДА), поскольку такого периода в человеческой истории не существовало, и ДОЛЖНА ЗАНЯТЬ СВОЁ МЕСТО ВСПОМОГАТЕЛЬНОЙ ИСТОРИЧЕСКОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (которое она занимала и раньше) также и в НАУКЕ О ПАЛЕОЛИТЕ. Что же касается той дисциплины, которая придёт на её место в качестве основной, то такая уже наметилась - ее название АРХЕОНИКА.
Вывод четвертый. Суть археоники состоит в том, что она принципиально иначе решает проблему артефакта. Для нее главное - духовная компонента любого исторического памятника, тогда как материальное воплощение вторично. Из этого следует, что на первое место выдвигается назначение найденного людьми объекта, несомые им надписи, связь данного артефакта с общей структурой утраченного целого, а вовсе не паспортный номер, дата слой и квадрат нахождения (или данные о нашедшем его лице), которые являются всё-таки весьма вспомогательными данными, которые, скорее всего, интересны только самим археологам.
Вывод пятый. Основная мысль сравнительного языкознания (компаративистики) о том, что в глубокой древности (палеолите) СУЩЕСТВОВАЛ ЕДИНЫЙ ЯЗЫК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, подтвердилась. Никакого языка, сосуществовавшего с этим единым языком человечества, нами ни в одном случае НЕ ОБНАРУЖЕНО. Тем самым, данную отрасль языкознания можно поздравить с заслуженной победой.
Однако этим языком оказался не реконструированный с некоторой детализацией общеиндоевропейский, и не еще менее проработанный, но отодвинутый практически до верхнего палеолита ностратический. Единственным языком человечества на протяжении огромного времени существования человека (от двух миллионов лет назад до пяти тысяч лет назад) являлся один язык, который с полным основанием может быть назван ЯЗЫКОМ РУССКИМ. А вот это противоречит выводам современной компаративистики.
Вывод шестой. Из этого следует, что СОВРЕМЕННОЕ ДРЕВО МИРОВЫХ ЯЗЫКОВ, где стволом являются сначала ностратический язык, а затем общеиндоевропейский язык, ДОЛЖНО БЫТЬ ОТБРОШЕНО. Русский язык никогда (в обозримый исторический период) не был языком молодым (в пользу чего говорит его сложная фонетика и огромный лексический фонд, а также весьма прозрачное словообразование и наличие крупного арсенала грамматических явлений), и уже потому не может изображаться в виде одной из верхних веточек такого древа. Он образует его ствол и низ всех крупных ветвей, в том числе таких, как романо-германские, балтские, кельтские, ирано-индийские и другие.
Вывод седьмой. По отношению к современному русскому языку такие его состояния как язык новгородских грамот, книжный язык Киевской Руси, язык «Велесовой книги», этрусский язык (этрусетска мова), язык сербских надписей Х века н.э., старославянский язык, а также русецкий язык палеолита можно считать ИСТОРИЧЕСКИМИ ДИАЛЕКТАМИ русского языка, а не самостоятельными языками. Поэтому все рассмотренные в данной монографии надписи я отношу к надписям НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ, но НЕ НА СОВРЕМЕННОМ ВЕЛИКОРУССКОМ ДИАЛЕКТЕ.
Вывод восьмой. Из всего предыдущего следует, что ИСТОРИЯ РУСИ ЯВЛЯЕТСЯ ИСТОРИЕЙ ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, а не просто этапом истории России. Правда, из этого факта вовсе не вытекает, будто бы Россия претендует на исключительное место в мире или хотя бы на исключительное место в мировой истории. ВСЕ НАРОДЫ В РАВНОЙ СТЕПЕНИ ЯВЛЯЮТСЯ НАСЛЕДНИКАМИ РУССКОЙ КУЛЬТУРЫ. Поэтому ИЗУЧЕНИЕ РУССКОЙ КУЛЬТУРЫ является отправной точкой для понимания особенностей культур всех других народов нашей планеты.
Вывод девятый. Современная историография, согласно которой никакого русского этноса до девятого века н.э. не существовало, ЯВЛЯЕТСЯ ЛОЖНОЙ. Она никоим образом не подтверждается приведенным фактическим материалом, который свидетельствует об обратном - о том, что русскому этносу никак не менее пары миллионов лет, и о том, что в палеолите жители Земли называли себя ВЕСЕЛЫМИ РУСИЧАМИ. Поэтому данная историография, по крайней мере, в России, ДОЛЖНА БЫТЬ ОТБРОШЕНА и заменена другой.
Рубрики:  Факты
Интересно
Цитаты
Культура

У Вас есть план? План Вашей мечты... Джон Рид Часть 3

Вторник, 02 Февраля 2010 г. 15:54 + в цитатник
Часть 2 из 5

1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.

2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?

3. Пробегитесь по списку глазами и напротив каждой строки поставьте число 1, 3, 5 или 10

Каждое число представляет собой предполагаемое количество лет, которое вам понадобится для того, чтобы достичь поставленной цели. Это не обязательно должна быть совсем точная цифра, но достаточно близкая, чтобы превратить вашу мечту в реальность. Это очень важно.

Помните, некоторые цели очень личные, некоторые из них предназначены для всей семьи. Здесь могут быть и на столько личные цели, что вам придется использовать некоторые кодовые обозначения (например, звездочка или крестик), чтобы, если вдруг ваш лист попадет кому-то постороннему в руки, он не смог догадаться о чем идет речь.

Чтобы удобнее было работать, возле каждой цели поставьте обозначение группы. Я предлагаю вам выделить следующие группы (не стесняйтесь добавить свои):

О – общество

С – семья

З – здоровье

Р – работа и карьера

Ф – финансы, деньги

Л – личные цели

Д – духовные цели

4. Просмотрите все цели с номером 1 и выберите три самые важные.

Вы выбрали три самые важные для вас цели в этом году. Теперь задайте себе вопрос: “Почему?” Почему именно эти три цели так важны для вас? Что они принесут вам? Запишите ответы на эти вопросы.

Когда “почему” становится сильнее, “как” становится проще. Когда у людей нет важных, мощных целей, “как” делается почти невозможным. “Как” слишком сложно, чтобы его выполнить без “почему”. Часто мы думаем “Как я могу это сделать?!”, но ваше “как” делается все проще и проще, по мере того, как “почему” делается сильнее и сильнее.

Причина сильнее самой цели. Цель может быть сильной и несокрушимой, но причина всегда сильнее самой цели. Одним из ваших намерений может быть купить дом за 1 миллион долларов. И это довольно серьезный вопрос: зачем? Именно “зачем” должно стать сильнее и больше миллиона долларов. Дом – это дом. Но для чего? Что вы будете делать с домом? И теперь мы переходим к подробностям.

Драма жизни, как раз, и кроется в подробностях, в деталях. Кто-то говорит: “Я похудел на 20 кг за последние 3 месяца.” Мы говорим: “Всего-то?!” Это всего лишь числа, но где же подробности? Как ты себя чувствовал до этого? И вот теперь он разворачивает перед нами драму, описывая подробности. Как ты теперь себя чувствуешь? “О, это такая огромная разница – 20 кг!!!” И теперь человек начинает сравнивать то, как было до, и как стало теперь.

Драма всегда кроется в подробностях. И это именно то, что мы должны сделать. Вам нужен дом за миллион, чтобы каждый мог его увидеть? Это нормальное желание, но где-то должно быть что-то еще. Что вы хотите делать с этим домом? И вот теперь вы говорите: “Это будет мой центр активности! Вы даже не можете себе представить, что будет в моем доме!” Вы продолжаете описывать все до мельчайших подробностей и это именно то, где ваше воображение воистину начинает работать… а воображение – это начало реальности.

Вы не сможете себе представить как близки воображение и реальность до тех пор, пока не попробуете начать процесс преобразования “ничего” во что-то, воображения в материальные ценности, во что-то реальное. Как далеко до получения чего-то реального, настоящего? Вы не можете себе представить как далеко до тех пор, пока не почувствуете, что ваше намерение становится все сильнее и сильнее, и, наконец-то, становится больше чем сама цель. Объект вашей мечты обладает огромной силой и притягательностью, но намерение, желание обладают просто невероятной мощью!

Все мы должны платить некоторую цену, но заплатить легко, если награда велика. Заплатить тем легче, чем больше вы за это получите.

Цена становится меньше и проще, и более достижимой если награда – то, что вы получите за эту цену – достигает огромных размеров. Это такая маленькая цена! Как дисциплина – это такая маленькая цена за хорошее здоровье! Что может быть проще – всего одно яблоко в день. Несколько простых вещей могут дать вам такой невероятный результат, что цена просто растворяется.

Обещание сильнее, чем цель. Чем больше и сильнее “почему”, тем меньше и проще “как”.

Мы все обладаем способностью мечтать и достигать поставленных целей. Кто-то говорит: “Покажите мне что-то, что будет стоить моих усилий и посмотрите на что я способен!” Научитесь тому, как определять вещи, которые стоят ВАШИХ усилий. Не ждите, пока кто-то придет и укажет вам путь… Если этот кто-то придет – прекрасно! А если нет? Это же ВАША жизнь!
Рубрики:  Цитаты
Улучшение жизни

"Кошелёк или жизнь!"

Понедельник, 01 Февраля 2010 г. 22:46 + в цитатник
"Кошелёк или жизнь!"Из книг и фильмов Вам известна фраза «Кошелёк или жизнь!», которую произносили разбойники, останавливая свою жертву на большой дороге. Смысл её понятен – отдавай деньги, не то зарежем. Но задумывались ли Вы хоть раз, почему реплика была именно такой?

Думаю, Вы согласитесь, что если бы разбойники просто говорили: «Отдавай кошелёк!» или «Гони деньги!», их жертве было бы столь же понятно, чего от неё хотят. А топоры или пистолеты разбойников выглядели бы не менее убедительно. Зачем же было добавлять «или жизнь»?

Дело в том, что здесь срабатывает один из психологических принципов влияния. А именно...

Принцип «меньшего зла»

Мышление человека устроено таким образом, что принять какое-то неприятное для себя решение ему тяжело – но то же самое решение будет принято гораздо легче, если это решение не единственное возможное, а есть выбор между ним и чем-то гораздо худшим. Сталкиваясь с подобной ситуацией, люди склонны выбирать «меньшее зло», отдавая ему предпочтение перед «большим злом».

Поэтому в ситуации, когда нужно, чтобы человек добровольно принял неприятное для себя решение, его можно подтолкнуть к этому, создав ситуацию выбора и представив нужный вариант как «меньшее зло» рядом с «большим». Это позволяет избежать диалога:

- Отдавай кошелёк!

- Не хочу!

- Ах, так?!...

Вместо него происходит диалог, приводящий к нужному разбойникам результату - деньги отдают быстро и без боя:

- Кошелёк или жизнь!

- Кошелёк или жизнь? Конечно, забирайте кошелёк!

Конечно, я чуть-чуть окарикатуриваю ситуацию, но сам принцип «меньшего зла» работает именно так. И ровно тот же принцип может использоваться в ситуациях рабочих или житейских.

Важная деталь. Выбор между «меньшим злом» и «большим злом» может предлагаться как единовременно, так и с разрывом во времени. Во втором случае человека сперва пугают «большим злом», а когда он как следует напугается (что может занять от нескольких секунд до нескольких дней), предлагают как замену «меньшее зло» – и в этой ситуации человек, который отказался бы от «меньшего зла», будь оно предложено в лоб, зачастую соглашается его принять.

- Придётся Вам ногу отрезать, батенька!

- Доктор, да как же так? Я не хочу!

- Ну а что делать – теряете Вы ногу, голубчик.

- Неужели иначе нельзя?

- Гхм... Вообще-то есть один экспериментальный способ лечения...

Давайте посмотрим, как принцип «меньшего зла» используется в качестве инструмента убеждения в разных ситуациях:

«Меньшее зло» в быту

Представьте себе, что жена хочет, чтобы они с мужем почаще навещали тёщу, живущую в соседнем городе. Если просто предложить мужу «съездить к маме», то у него всегда найдётся куча отговорок и срочных дел. Поэтому жена прибегает к тактике «меньшего зла». Она сообщает мужу о том, что-де мама стосковалась по любимой дочке и не менее любимому зятю, и собирается приехать в гости на пару недель. И вот на фоне такой альтернативы предложение «Или давай съездим к ней на эти выходные, чтобы она не так скучала» кажется отличным выбором. Поскольку это «меньшее зло».

Другой пример принципа «меньшего зла» в быту мы с вами видели в миниатюре Аркадия Райкина про волшебную силу искусства. К тихой школьной учительнице, затюканой соседями по коммуналке, приходит в гости её бывший ученик, а ныне актёр. Он обсуждает с ней обмен комнатами, и при этом изображает из себя эдакого алкоголика, хама и хулигана. Да ещё и рассказывает про свою семью: брата-алкоголика, который спьяну всех обещает зарезать, невестку, которая всё время поёт, ребёнка, который чуть не сжёг квартиру... В результате соседи тут же решают – лучше уж подружиться со старушкой, чем заиметь такие неприятности.

И даже капризного ребёнка можно порой склонить к выбору невкусной, но полезной каши, предложив ему выбор: «Что ты будешь сегодня кушать, Игорёк, гречневую кашу или ...», – и подставить вторым выбором самое нелюбимое ребёнком блюдо.

«Меньшее зло» в бизнесе

В деловой среде принцип «меньшего зла» используется в различных ситуациях, как на переговорах, так и в управлении персоналом.

Простейший вариант применения – расклад, когда руководитель хочет сподвигнуть работника на какие-то неприятные для того действия. Например, переработку или отпуск в неудачное время.В таком случае вместо предложения в марте начальник может предложить выбирать между отпуском в марте или феврале.

Более изощрённый вариант может использоваться перед введением новых правил, сокращением зарплат и т.п. Чтобы эти вещи воспринимались как «меньшее зло», людей сперва пугают чем-то совсем уж мрачным – массовыми увольнениями, закрытием бизнеса и т.п. И когда в итоге выясняется, что нет, не уволят, а всего лишь урежут зарплату на 10%, большинство работников выдыхают с облегчением.

Подробнее я рассказываю об этом способе на своём семинаре «Человеческие машины», когда речь идёт о внедрении рабочих стандартов, инструкций и новых зарплатных схем.

«Меньшее зло» в политике

Также принцип «меньшего зла» используется и в политике – в предвыборной борьбе и в пропаганде вообще.

Например, если надо протолкнуть политика А., который в народе непопулярен, а то и активно не нравится избирателям, это можно сделать, заявив на выборы против него подставного кандидата Б., который будет настолько пугающей фигурой, что на его фоне А. покажется «меньшим злом» и потому лучшим выбором.

Если же политик А. конкурирует с кандидатами В., Г. и Д., заведомо более привлекательными для избирателя, есть и другой путь задействовать принцип «меньшего зла». Придумывается какая-то угроза, какая-то опасность для страны и для избирателей, и затем политик А. подаётся как единственный из кандидатов, способный этой угрозе противостоять.

* «Да, вы правы в том, что А. – взяточник, вор и педофил. Но только он может спасти нас от страшного колорадского жука, грозящего уничтожить на корню весь урожай и оставить наших детей голодными!»

И это ещё далеко не все способы использования принципа «меньшего зла». Его применяют и в рекламе, и в торговле, и в армии, и... Всего в одной статье не перечислишь.

Как же защититься от такой манипуляции?

Снова повторю то, что звучало в моей электронной газете уже десятки раз. Главное в противодействии манипуляции – распознать, что Вы стали объектом воздействия. Или хотя бы заподозрить это.

Так вот, если Вы оказываетесь в ситуации выбора между «плохим» и «очень плохим», то имеет смысл остановиться и спросить себя: «А не манипуляция ли это? Не попытка ли повлиять на меня по принципу "меньшего зла"? Какие ещё существуют варианты выбора, помимо тех, между которыми я выбираю?!»

Стоит задать себе этот вопрос, и нередко оказывается, что есть и другой выход из ситуации. Как в детском анекдоте про

дракона:

* Прилетел в лес дракон. Поймал медведя. Спрашивает: – Тебя лучше на обед съесть или на завтрак? – На обед... – Записываю: медведя на обед.

Поймал волка: – Тебя лучше на обед съесть или на завтрак? – На завтрак... – Записываю: волка на завтрак.

Поймал зайца: – Тебя лучше на обед съесть или на завтрак? – А можно меня вообще не есть? – Можно. Зайца вычёркиваю...

Более того – поиск дополнительных вариантов для выбора прекрасно работает и тогда, когда никто не пытается Вами манипулировать. Люди склонны зацикливаться на очевидных вариантах выбора (и мы с Вами тут не исключение), так что привычка спрашивать себя: «А какие еще варианты есть?» может сослужить Вам неоценимую службу.

Александр Левитас
Рубрики:  Цитаты
Улучшение жизни

У вас есть план? План вашей мечты... Часть2

Пятница, 29 Января 2010 г. 14:12 + в цитатник
ПРАКТИКУМ

ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ Часть 1 из 5

1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.

Совершенно не важно, что это за достижения – главное, что эти достижения важны для вас. Это не обязательно должно быть важным событием в мире и газеты не обязательно должны пестреть вашими фотографиями. Цель этого упражнения – дать вам самим некоторый кредит уверенности в том, что ВЫ МОЖЕТЕ. Вы это уже сделали!

Например, это могут быть достижения, связанные с вашими детьми, образованием, навыками на работе… Перечислите пять самых важных для вас:

1. ______________________________________________

2. ______________________________________________

3. ______________________________________________

4. ______________________________________________

5. ______________________________________________

2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?

Перечислите минимум пятьдесят пунктов того, что вы ХОТИТЕ получить или чего ХОТИТЕ добиться в последующие десять лет. Не пишите того, чего, по вашему мнению, вы можете добиться или того, в чем нуждаетесь. Перечислите то, чего ХОТИТЕ!

Это могут быть, например, какие-то новые страны, в которых вы никогда не бывали, новые знания и умения, о которых вы мечтаете, что-то очень личное или что-то связанное с вашим бизнесом… Все, что угодно! Может быть, даже вредные привычки, от которых вы хотите избавиться…

Некоторые из ваших желаний, вам бы хотелось исполнить завтра, некоторые – в этом году, некоторые – в следующем…

Пишите быстро. Пишите каждое желание с новой строки, чтобы у вас получилась колонка желаний.

Что для вас значат последующие десять лет? Включая абсолютно все, о чем вы только можете подумать… что-то новое, чему бы вы хотели научиться; языки, которые хотите выучить; вещи, которые вы хотите приобрести, дача в Монтане… Все, о чем вы только можете подумать – от малого, до большого. Список мест, где вы хотите побывать; книга или сборник стихов, которые вы хотите написать; что-то, что вы хотите сделать для общества, для того города, в котором живете; может быть стать кино-звездой… Какие привычки вы хотите изменить? Что бы сделало вашу жизнь наиболее полной и захватывающей в последующие 10 лет? Будет ли это включать в себя новый гардероб, новое мировоззрение или, может быть, создание новой семьи? Что принесет вам наибольшее удовлетворение, удовольствие и счастье?

Вы хотите научиться водить самолет? Начать новую карьеру или добиться фантастического успеха в текущей работе? Запишите все те мельчайшие подробности, которые могут быть незначимыми для посторонних глаз, но очень важны для вас.

Вы не сможете получить то, о чем не можете подумать или записать на бумаге. Поэтому – запишите. И помните: “Нет невозможного для того, кто верит!”

Мы хотим максимально наполнить нашу короткую жизнь достижениями и, не только для себя, но и для всех, до кого мы только можем “дотянуться”.
Рубрики:  Уроки
Факты
Интересно
Цитаты
Здоровье
Культура
Улучшение жизни

Метки:  

Выводы из новой книги о палеолите В.А. Чудинов Часть 1

Пятница, 29 Января 2010 г. 14:09 + в цитатник
В январе я подготовил к сдаче в издательство новую монографию: «Руны-сказы каменного века Руси», где собрал воедино свои статьи о письменности преимущественно в палеолите, и, кроме того, сделал большое количество новых дешифровок. Получился солидный материал. На его основе я мог сделать ряд важных обобщений в качестве разделов «Выводы» и «Заключение», которые я и предлагаю читателям в качестве отдельной статьи.
Выводы
Приведенный материал позволяет сделать массу важных выводов.
Вывод первый. Он состоит в том, что, как и предполагалось, письменность существовала не только в неолите, что современной наукой до сих пор подвергается сомнению (хотя допускается существование предписьменности в виде некоторых буквоподобных знаков), но В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ПАЛЕОЛИТА, что, безусловно, является огромным шагом вперед в понимании древнейшей культуры наших предков.
Следствием этого вывода должен стать полный пересмотр всей концепции древнего человечества как якобы БЕСПИСЬМЕННОГО и потому не заслуживающего пристального внимания.
Вывод второй. Он заключается в констатации того факта, что В ПАЛЕОЛИТЕ, даже в нижнем, НЕТ НИКАКИХ СЛЕДОВ ТОГО, ЧТО ТОГДА ФОРМИРОВАЛАСЬ ПИСЬМЕННОСТЬ. Она существовала примерно на одинаковом уровне не только в самом палеолите, но и за несколько сотен тысяч лет до него, в плейстоцене, по крайней мере, 2 миллиона лет назад - об этом говорит исследование эолитов. Но и на эолитах нет никаких следов того, что письменность только что возникла, так что можно предположить ее существование и в более ранние эпохи. В какие именно - сказать очень сложно.
Но это означает, что ВСЕ ПЕРИОДЫ ПАЛЕОЛИТА, ИЗУЧАЕМЫЕ АРХЕОЛОГИЕЙ И ИСТОРИЕЙ, ЧЕЛОВЕЧЕСТВО ВЛАДЕЛО ИСКУССТВОМ ПИСЬМА, так что БЕСПИСЬМЕННОГО ПЕРИОДА ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ИСТОРИИ НЕ БЫЛО. Или, иными словами, НЕ БЫЛО ДОИСТОРИЧЕСКОГО ПЕРИОДА.
Рубрики:  Уроки
Факты
Интересно
Цитаты
Культура
Страны

Метки:  

У Вас есть план? План Вашей мечты... Джим Рон Часть 1

Четверг, 28 Января 2010 г. 18:01 + в цитатник
Большинство техник для постановки целей очень просты и заканчиваются формулированием этих самых целей, а потом отправляются в задний ящик вашего рабочего стола. Грустно, но это так. Но если над целями поработать подольше, а заодно и способ достижения их четко прописать, то цель становится гораздо ближе…

Поэтому советую Вам найти ручку, листочки и час времени, никак не меньше. У меня на это ушло два часа, но оно того стоило. Результатами я довольна, хотя я уже и хорошо определилась в своем направлении. Данная постановка помогла мне открыть еще дополнительные силы и понимание своих целей.

Итак, приступаем:

Самое интересное, что вы не должны меняться для того, чтобы достигнуть успеха. Несколько простых действий могут повлиять на Вашу жизнь, и Вы увидите, как она изменится за следующие 90 дней, уже не говоря о следующих 12 месяцах или 3 годах.

Я настаиваю на том, чтобы цели были четко определены, представлены зримо. Более того, я думаю, что важно знать причины, по которым Вы хотите достигнуть цели. Причины бывают разные. “Почему?” всегда сильнее, чем “Как?”. Как только “Почему?” становится достаточно большим и сильным, никакие преграды уже не смогут вам помешать. Причины и цели похожи друг на друга, но существуют и некоторые различия.

Вот краткий список причин (их гораздо больше на самом деле) Вашей целеустремленности:

1) Материальные ценности – здания, автомобили, лодки, билеты на спортивные состязания или в театр, проведение каникул. Материальные ценности очень важны.

2) Семейные причины могут быть особенно важными. Семейное путешествие, образование Ваших детей, помощь другим членам семьи. Мы часто делаем гораздо больше для семьи, чем мы когда-либо бы сделали для себя.

3) Признание может заставить нас двигаться вперед – быть лучшим работником месяца или установить рекорд. Три важных для человека области признания среди людей, равных по положению:

* в кругу людей, равных по положению

* уважение лидера или наставника

* в кругу семьи и друзей

4) Щедрость. Что может привлекать человека больше, чем возможность быть щедрым?!

5) Быть лучшим всегда и везде. Пробовать себя и достигать все новых целей. Всегда находиться на вершине успеха, даже если это продлиться только один день. Все это может создать большую мотивацию.

И что самое важное: если любая из этих причин поможет вам сделать первый шаг на пути к вашей мечте, тогда вскоре Вы будете наслаждаться плодами собственных усилий, так же, как и тот человек, который помог Вам в этом. У Вас больше никогда не будет проблем с мотивацией.
Рубрики:  Уроки
Факты
Интересно
Цитаты
Улучшение жизни

Метки:  

Как построить свое гинеологическое дерево

Суббота, 23 Января 2010 г. 20:17 + в цитатник
Рубрики:  Уроки
Факты
Интересно
Культура

Как сделать свою жизнь длинной и здоровой)))

Суббота, 16 Января 2010 г. 22:57 + в цитатник
Лекция доктора Уоллока
"Умершие доктора не лгут".
Текст переведен на русский язык и напечатан с
фонограммы с сохранением авторской лексики.

Мне очень приятно встретиться со всеми вами.
Я вырос на ферме, это на западе графства Сент-Луис. В 50-х годах мы начинали с разведения мясных коров. Если вы знакомы с разведением домашнего скота, вы, наверное, знаете, что единственный путь заработать деньги в сельском хозяйстве - это вырастить собственные корма, вырастить собственную кукурузу, соевые, бобы и сено. На мельнице для нас размалывали кукурузу, бобы и сено, добавляя туда множество витаминов и минералов. Так мы приготовляли корма для коров. Через 6 месяцев этих коров можно уже было выставлять на рынок, мы производили отбор, оставляя лучшее поголовье для себя. И, что интересно, делая это для коров, мы сами, представляете себе, не принимали никаких минералов и витаминов, а ведь мы были молоды, хотели прожить 100 лет без всяких болей и недомоганий. Это меня очень сильно волновало, и я спросил своего отца: " Папа, скажи, почему ты и для нас не делаешь того, что для этих коров?" И тогда отец подарил мне мудрую мысль, он сказал: "Помолчи, парень, ты должен ценить то
, что ежедневно ешь свежие продукты с фермы. Надеюсь, ты меня понимаешь? "Я, конечно, не стал больше приставать, не хотел лишиться обеда или ужина. Затем я поступил в сельскохозяйственную школу и, получив научную степень, стал специалистом по животноводству, по полевым культурам и почвоведению.
После этого я поехал на 2 года в Африку. Там мне удалось исполнить свою мальчишескую мечту, я работал с Мауром Паркинсом, многие из вас помнят его по его книге. Это великий человек.
Через 2 года я получил телеграмму с приглашением работать в зоопарке в Сент-Луисе. Национальный институт здоровья выделил зоопарку ссуду в размере 78 млн. долларов, и им нужен был ветеринар, который производил вскрытие животных, умерших естественной смертью в зоопарке.
Я согласился. Приехал, но конечно, мне приходилось производить вскрытие животных умерших не только в этом зоопарке, но и в зоопарках Брукволдса, Чикаго, Нью-йоркского национального зоопарка, Лос-анжелесского и т.д.
В мои обязанности входило не только производить вскрытие животных, умерших естественной смертью, но и найти и наблюдать особей, сверхчувствительных к загрязнению окружающей среды, потому что в начале 60-х годов никто толком ничего не знал об экологических проблемах и катастрофах. Итак, исследуя причины смерти людей и животных, я произвел 17500 вскрытий, и вот к какому заключению я пришел.
КАЖДОЕ ЖИВОТНОЕ И ЧЕЛОВЕК, УМЕРШЕЕ ЕСТЕСТВЕННОЙ СМЕРТЬЮ, УМИРАЮТ ОТ НЕПОЛНОЦЕННОГО ПИТАНИЯ, ТО ЕСТЬ ОТ ДЕФИЦИТА ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ.
Результаты химических и биохимических анализов показали, что естественная смерть наступает из-за неправильного питания, и это так меня поразило, что я вернулся к истории с коровами. Я написал 75 научных статей и трудов. 8 учебников совместно с другими авторами и одну книгу самостоятельно. Ее продавали за 140 долларов для студентов-медиков. Я печатался в 1700 газетах и журналах, выступал в телепередачах и где я только не выступал.
Но тогда, в 60-х годах мои труды мало кого волновали. Что мне оставалось делать? Пришлось вернуться к учебе и стать врачом, а это позволило мне использовать все те знания в питании, которые я получил в ветеринарной школе.
И, как ни удивительно, это сработало. Я провел 15 лет в Торкмунде, штат Аригон, где занимался обычной врачебной практикой. И сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями и выводами, полученными за эти 10-12 лет.
И ЕСЛИ ВЫ УНЕСЕТЕ ОТСЮДА ЛИШЬ 10% ТОГО, ЧТО УСЛЫШИТЕ, ВЫ УБЕРЕЖЕТЕ СЕБЯ ОТ МНОЖЕСТВА НЕПРИЯТНОСТЕЙ, СТРАДАНИЙ, СЭКОНОМИТЕ УЙМУ ДЕНЕГ И ПРОДЛИТЕ НА МНОГО ЛЕТ СВОЮ ЖИЗНЬ.
Вам не достигнуть этого, т.е. не получить этих дополнительных лет жизни, не достигнуть своего генетического потенциала просто так. Без каких-либо усилий с вашей стороны.
Теперь хочу сказать вам главное.
ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ СОСТАВЛЯЕТ 120-140 ЛЕТ.
В настоящее время можно насчитать лишь 5 народностей, представители которых доживают до возраста 120-140 лет на Востоке, Тибете и в западном Китае.
Эти люди были описаны еще в 1964 году Джеймсом Хилтоном, написавшим книгу “Потерянный горизонт”.
Старейшим человеком, согласно имеющимся там данным, хотя я допускаю, что имеются некоторые преувеличения, был доктор Ли из Китая, родившийся в Тибете. Когда ему было 150 лет, он получил от императорского китайского правительства особый сертификат, удостоверяющий, что ему действительно 150 лет, а родился он в 1677 году. Когда ему исполнилось 200 лет, он получил вторую грамоту. Документы свидетельствуют, что умер он в возрасте 256 лет …
В восточном Пакистане жила группа людей, которых называли богазами. Эти люди тоже известны как долгожители. Они жили 120-140 лет. В бывшем Советском Союзе грузины, употребляющие молочнокислые продукты, живут до 120 лет. Армяне, Абхазцы, Азербайджанцы доживают, прекрасно сохранившись до 120-140 лет. В 1973 году в январском номере “Националгеографик” была помещена специальная статья о людях, которые прожили 100 лет и более. Материалы эти снабжены прекрасными иллюстрациями, которыми славится этот журнал. Мне запомнились три из этого множества фотографий.
На одной изображена женщина в возрасте 136 лет. Она сидела в кресле, курила кубинскую сигару, пила водку и принимала участие в вечеринке. Она прекрасно веселилась, не прикованная к койке в доме престарелых, которому еще нужно ежемесячно выделять 2000$ со своего счета. Она наслаждалась жизнью в 136 лет. На другой фотографии были изображены 2 супружеские пары, празднующие 100 и 115 годовщины своей свадьбы. На третьей фотографии был изображен мужчина, собирающий чай в горах Армении, слушающий небольшой транзисторный приемник. Согласно записям его метрик – даты рождения, крещения, записи данных его детей ему 167 лет, и он был самым старым человеком на планете того времени. В западном полушарии славятся своими долгожителями индейцы Волкобанды и знаменитые жители Эквадора, жившие в Андах, в юго-восточном Перу, а также любимые племена Тити-Кака и Мачу-Пичу.
Американка Маргарет Пич из штата Вирджиния, внесенная в книгу рекордов Гиннеса, как самая старая американка, умерла в возрасте 115 лет от недостаточности питания. Точнее она умерла от осложнения после падения. Кто из вас скажет, от чего она могла умереть? Правильно! От остеопороза! Женщина умерла от дефицита кальция в организме. У нее не было сердечно-сосудистой недостаточности, рака или диабета, но через 3 недели после падения она умерла, так как в организме у нее не хватило кальция. Очень интересно, ее дочь сказала, что перед смертью у Маргарет Пич была тяга к сладкому. Это заболевание известно под названием Пайка, мы будем говорить о нем позже.
НО ОБЫЧНО, ЕСЛИ ВЫ СИЛЬНО УВЛЕКАЕТЕСЬ ШОКОЛАДОМ ИЛИ СЛАДКИМ, ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ НЕ ХВАТАЕТ ХРОМА И ВАНАДИЯ.
В одной из третьих стран мира, в Нигерии, вождь племени Бауэ умер в возрасте 126 лет. На похоронах одна из его многочисленных жен хвасталась, что когда муж умер в возрасте 126 лет, у него были все зубы свои. А это признак того, что и другие органы его выполняли свои функции надлежащим образом.
Один мужчина из Сирии умер в возрасте 133 лет в июле 1993 года. Его внесли в книгу Рекордов Гиннеса не потому, что ему было 133 года, многие доживают до этих лет, и не потому, что в 80-летнем возрасте он женился в 4 раз, а потому, что после 80 лет он стал отцом 9 детей. Если вы подсчитаете, что на каждого ребенка надо 9 месяцев, плюс год на грудное вскармливание и год между каждым ребенком, у вас получится, что этот герой–производитель становился отцом и после 100 лет. Вот после чего его внесли в книгу рекордов Гиннеса. Так что не отчаивайтесь, ребята, у вас еще есть надежда!
ТЕПЕРЬ НЕМНОГО НАУКИ.
В ноябре 1993 года в Аризоне был произведен интересный эксперимент.
Три пары провели в изоляции три года, где ели здоровую пищу, которую выращивали сами, дышали очищенным воздухом и пили незагрязненную воду. Когда они вышли, их обследовали медики–геронтологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Все данные, анализы крови и другие, жизненно важные показатели были заложены в компьютер Лос-анжелесского Университета, который выдал прогноз, что если они будут продолжать жить в таком же режиме, они смогут прожить 165 лет.
И все это лишний раз доказывает, что прожить 120-140 лет вполне возможно.
СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ АМЕРИКАНЦЕВ 75.5 ЛЕТ, А ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ МАГИСТРА ИЛИ ВРАЧА 58 ЛЕТ.
Так что если хотите отвоевать у жизни 20 статистических лет, не поступайте в медицинскую школу. Есть две основные вещи, которые вы должны сделать, чтобы попасть в число долгожителей.
ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ДОЖИТЬ ДО 100–140 ЛЕТ, ЗАПОМНИТЕ ВАЖНЕЙШЕЕ:
Во–первых: нужно избегать опасностей, не наступать на мины, т.е. имеется ввиду, избегать бессмысленных и беспричинных опасностей. Конечно, если Вы играете в русскую рулетку, курите и пьете, выбегаете на середину скоростной дороги в час пик, чтобы вас ударила машина, вы вряд ли доживете до 120. Все это звучит забавно, но вы не представляете, тысячи людей умирают в год из-за того, что делают подобные глупости. И я хочу, чтобы Вы подумали об этом, там, где возможно, вы должны обезопасить и защитить себя. Иными словами, если у вас есть возможность предотвратить болезнь, в особенности неизлечимую, вы должны этой возможностью обязательно воспользоваться.
Во-вторых, вы должны делать только то, что приносит пользу. ВАМ НЕОБХОДИМО 90 ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК: 60 МИНАРЕЛОВ, 16 ВИТАМИНОВ, 12 ОСНОВНЫХ АМИНОКИСЛОТ И ПРОТЕИНОСОДЕРЖАЩИХ БЕЛКОВ И 3 ОСНОВНЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТЫ. Всего 90 добавок к ежедневной диете, иначе у вас разовьются заболевания, вызванные их дефицитом.
Сегодня об этом пишут в газетах, говорят по радио, по телевидению, все об этом знают, так как интересуются здоровьем, долголетием и пищевыми добавками, и врачи с нами говорят постоянно. Но не потому, что их к этому принуждает их медицинская профессия. Не подумайте, что это медики просят газетчиков, нет, это происходит потому, что такая информация способствует лучшему распространению газет.
Моя любимая статья появилась в журнале “Тайм” 6.04.92 года и если вы ее не читали, я настоятельно рекомендую достать ее в любой школьной или публичной библиотеке, сделать несколько фотокопий и приклеить их на дверь в ванной и на холодильнике.
Это всеобъемлющая статья, в которой говорится, что витамины в состоянии побороть рак, сердечно-сосудистые заболевания и разрушительное действие старения. На 6-ти поучительных страницах этой статьи есть всего одна отрицательная мысль, высказанная доктором, которому автор статьи задает вопрос. Что Вы думаете о витаминах и минералах, как пищевых добавках к нашему питанию? И вот что отвечает этот доктор: “Поглощение витаминов не приносит пользы”, Считает Виктор Хубин, профессор медицины Нью-йоркской медицинской школы Маутсинай. “Все витамины, как дополнения, лишь делают нашу мочу более дорогой”.
Если попробовать перевести эти слова на общечеловеческий язык, получается, что мы мочимся долларами, если принимаем витамины и минералы, т.е. тратим впустую доллары на витамины и минералы. Вот что он хотел сказать.
И, если это опубликовали, значит, в этом что-то есть. Но вот, что я должен вам сказать после того, как я произвел 17500 вскрытий на 14501 животном со всего мира и на 3000 людей, и всегда сам хотел быть здоровым, имея детей, внуков, да еще и правнуков. Я считаю, что, НЕ ИНВЕСТИРУЯ В САМОГО СЕБЯ НА ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ, ВЫ ИНВЕСТИРУЕТЕ В БЛАГОСОСТОЯНИЕ И УЛУЧШЕНИЕ ЖИЗНИ ДОКТОРОВ МЕДИЦИНЫ.
Я твердо верю, что именно мы способствуем обогащению врачей.
За период между 1776 г. и второй мировой войной правительство США истратило около 8,5 млн. долларов на здравоохранение, научные исследования в области здравоохранения.
Сейчас на здравоохранение тратится 1,2 трлн. долларов в год и этого еще очень мало, и ведь каждому хочется, чтобы медицина была бесплатной.
И я вам скажу, что если мы будем использовать для сельского хозяйства, точнее для животноводства, медицинскую систему человеческого типа, ваши котлеты обойдутся вам 275 долларов за 0,5 кг. А вот если вы воспользуетесь той сельскохозяйственной системой, которую мы применяем в животноводстве, страхование на семью из 5 человек будет составлять 10 долларов в месяц. Так что можете делать выбор. Я убежден, что поскольку мы способствуем обогащению врачей при помощи страхования и государственных субсидий, они там тоже кое-что должны. А должны они нам хотя бы присылать информационные письма о результатах новейших медицинских исследований.
Кто–нибудь из вас, сидящих здесь, получал когда-нибудь подобную информацию от своего врача? Нет. Интересно, не правда ли? Но у меня есть большое количество информации, которую вы могли бы получить. Хочу поделиться с вами.
Первое - ЯЗВА ЖЕЛУДКА. Кто-нибудь из вас слышал, что причиной язвы желудка служит стресс. Уже 50 лет назад мы знали в ветеринарии, что язвы у свиней вызываются бактериями. Позволить себе дорогостоящую операцию на желудке свиньи мы не могли, а если бы и смогли, то ваша свиная отбивная обходилась бы вам 275 долларов за 0,5 кг.
Мы узнали, что существует минерал, называемый висмут, при помощи которого мы могли предотвратить и вылечить язву желудка у свиней без всякого хирургического вмешательства. Мы так и сделали, и лечение примерно обходилось 5 долларов на свинью. Это лечение при помощи висмута, других минералов и тетрациклина. Итак, 1 чайная ложка в день - и можно вылечить язву. Так что опять у вас есть выбор. Можно вылечиться за 5 долларов или позволить, чтобы вас разрезали. Выбор за вами.
Далее, какова вторая причина смертности среди американцев. Да, это ужасное заболевание, называемое РАК В сентябре 1993 года в национальном институте онкологии Бостонской медицинской школы после наблюдения за раковыми больными заявили, что ими обнаружена противораковая диета. Исследования проводились в Китае по той простой причине, что в китайской провинции Хинай был зарегистрирован самый высокий уровень заболевания раком.
В течение 5 лет исследованию подверглись 29000 человек. Им давались витамины и минералы в 2 раза превышающие нормы, рекомендуемые для американцев, то есть, если рекомендуемая дневная норма витамина С – 60 мг, то больные получали 120 мг.
Аллан Пол, человек удостоенный двух Нобелевских премий, говорил, что если вы хотите предупредить раковые заболевания при помощи витамина С, вы должны потреблять его 10 000 мг в день. И вот результат, врачи, которые взахлеб спорили с ним, уже находятся на том свете (царство им небесное), а Алан Пол живет и здравствует. Ему 94 года, он работает по 14 часов в день, 7 дней в неделю, живет на ранчо в Калифорнии и преподает в Калифорнийском университете в Сан-Франциско.
Только вам надлежит сделать выбор, прислушиваться к советам почивших докторов или же придерживаться мнения доктора Пола. Итак, вполне нормально принимать витамин С – двойную норму, витамин А - двойную норму, ничего плохого не случится. А также цинк, рибофлавин и молибден, и т.п. И одна группа особенно полезна. В нее входят три компонента: витамин Е, бета-каротин, минерал селен. Эти три компонента нужно принимать в двойной дневной норме, и если вы извлечете только 0,5 % пользы, уже хорошо.
В группе пациентов, получавших витамин Е, бета-каротин, минерал селена в течение 5 лет, смертность во всех случаях заболевания снизилась на 9 %, то есть 10 из каждых 100 больных, обреченных умереть, выжили; а раковые больные, обреченные на смерть, которые принимали эти три компонента, в 13 случаях из 100 выжили. В случаях рака желудка и пищевода, преобладающих в провинции Хинай, 21 % выжили, то есть 21 человек из 100. И в этом случае ваш лечащий врач должен был вам прислать эту информацию. Если он не хотел брать на себя ответственность, то он хотя бы мог информировать вас, чтобы вы могли сами сделать выбор. Вот почему такое отношение к пациентам я считаю просто смешным, а с другой стороны это еще одно подтверждение их равнодушия.
Далее АРТРИТ. С сентября 93 года в медицинской школе Гарварда и Бостонской больницы проводилось лечение куриным белком больных с распухшими в результате артрита суставами. Выбирались больные, состояние которых не улучшалось в результате медикаментозного лечения артрита. Эти больным проводились инъекции аспирина, мезотриксида, преднизолона, кортизона, различные методы физиотерапии. Единственное, что оставалось, это хирургическое вмешательство по замене сустава. Тогда я сказал: "Послушайте, эти люди столько выстрадали, что если они согласятся пострадать еще 90 дней, всего 3 месяца, я произведу небольшой эксперимент". Добровольцев на этот эксперимент согласилось 29 человек. Эти 29 человек, у которых все возможности медицины были исчерпаны, а улучшения так и не наступило, подверглись следующему лечению: им давали каждое утро чайную ложку с верхом размельченного куриного хряща, разведенного в апельсиновом соке. И через 10 дней по наблюдению медицинской школы в Гарварде все болевые
воспаления и ощущения исчезли. Через 30 дней они уже могли себе позволить кое-что, а через 3 месяца функции суставов полностью восстановились.
А теперь я вас рассмешу. Смешная часть связана с высказыванием доктора, который проводил это исследование в Гарвардской медицинской школе. Он объявил куриный хрящ лекарством, потому что, если что-то помогает вылечить болезнь, значит, это можно называть лекарством, выдаваемым по рецептам. Мы сразу же видим, что его мозги начинают лихорадочно подсчитывать “…300 долларов капсула, всего 25 пациентов…” и т.п. Ну, а если со всем этим связываться неохота, можно пойти в аптеку и купить ноксиджелон, женщины хорошо знают это средство. Его принимают для укрепления ногтей и волос. Основным компонентом является коровий хрящ, который в свою очередь является хорошим укрепляющим средством для ваших хрящей и костей Оно приготовлено из говяжьих хрящей и связок. Если Вы будете принимать по 0,5 ч.л. ежедневно с апельсиновым соком в соотношении 1 унция на 100 фунтов веса с коллоидными минералами, то в следующий раз, когда я сюда приду, вы поднимитесь на сцену и начнете меня целовать и обнимать, е
сли еще вспомните про артрит.
Кто из вас когда-нибудь слышал о болезни Альцгеймера? Сейчас о ней все знают, а когда я был маленьким мальчиком, болезни Альцгеймера просто не существовало. Теперь же это один из распространенных недугов, поражающий одного из двух людей, достигших возраста 70 лет. Довольно пугающие данные. А как определить и вылечить болезнь Альцгеймера на ранней стадии у животных? Представьте себе, какие бы убытки понесли фермеры, если бы свиноматка не помнила, зачем она подошла к кормушке.
Поэтому 50 лет назад стали изучать в животноводстве, как предотвратить и вылечить на ранней стадии болезнь Альцгеймера. Делали мы это с помощью больших доз витамина Е. Вы должны были получить письмо от вашего доктора в июле 1992 года, потому что серьезная научно-исследовательская школа Калифорнийского университета Сан-Диего с 1992 года выступила с заявлением, что витамин Е замедляет потерю памяти при болезни Альцгеймера. И в этом они отстали от ветеринарной медицины лет на 50. Именно поэтому может быть вам надежнее ходить к ветеринару. Теперь скажите мне, кому из вас приходилось испытывать такое неприятное переживание, как КАМНИ В ПОЧКАХ. Да ВОТ вижу несколько рук. О' кей!
Скажите, от чего, прежде всего вам доктор велел отказаться в питании? От кальция. И никаких молочных продуктов, никаких продуктов, содержащих кальций. Потому, что существовала уверенность, ”кальций” в почках появляется из кальция в продуктах, которые употребляются в пищу.
На самом деле камни в почках происходят из ваших собственных костей. Когда вы испытываете дефицит кальция, вот тогда вы имеете кальций в почках. Тысячу лет назад знали, что для того, чтобы предотвратить появление камней в почках домашних животных, им надо давать побольше кальция, магнезии и бора. Но быки, бараны, молочный скот и овцы имеют такую анатомию, что когда они заболевают этой болезнью, они просто умирают.
Когда же у нас появляются камни в почках, от боли остается только жалеть, что ты не можешь умереть. Мы знаем, как нужно предотвращать это заболевание. Вы должны были получить от вашего доктора письмо еще в 1993 году, и в нем должно было говориться, что кальций снижает риск образования камней в почках. Было изучено более 40000 пациентов, которые были разделены на 5 категорий. В группе, получавшей наибольшее количество кальция, ни у кого не было камней в почках. Помните, я говорил вам, что врачи доживают до 58 лет, а мы с вами до 75.5. Так вот, группа людей-профессионалов, которые указывают вам, как жить, и уверяют, что вы не должны употреблять соль, кофеин, не есть сливочное масло, а есть маргарин, не делать всякие глупости, умирают в возрасте 58 лет, в то время, как люди в возрасте 120-140 лет кладут кусок каменной соли в чашку чая, а пьют они по 40 чашек в день, то есть употребляют по 40 кусков соли в день, готовят на сливочном масле вместо оливкового и живут до 120 лет. Так
кому же вы верите. Тем, кто живет до 120 или тем, кто живет до 58. Выбор за вами. И, тем не менее, некоторых из них я очень уважаю. Среди них доктор Стюард Картред. Ему 38 лет. Он семейный врач. Он занимается проблемами аневризмы. Это распухание ослабленной артерии из-за утери эластичности ткани. В 1957 году мы узнали, что причиной аневризмы является дефицит меди в организме. Мы работали тогда над проектом, по которому мы наблюдали 200 тысяч индеек. Им давали специальный рацион, в который были включены 90 питательных веществ. И в первые 13 недель ровно половина индеек умерли. При вскрытии у 125 тысячи индеек обнаружилось, что они умерли от аневризмы. Увеличив вдвое количества меди в рационе питания, фермеры вырастили 500 тысяч индеек, и ни одна из них не пала в результате аневризмы.
Этот эксперимент был произведен на мышах, кошках, собаках, коровах, свиньях и еще не знаю на каких животных. И мы пришли к мнению, что именно дефицит меди является причиной заболевания.
ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ СЕДИНА – первый признак, что у вас дефицит меди в организме. Причем, кожа сморщивается, потому что нарушается эластичность тканей, появляются круги под глазами, линии на лице, и вы становитесь похожи на высушенный чернослив. Кроме того, существует такая проблема как ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН, причиной которого является нарушение эластичности тканей, все ваше тело начинает провисать, на руках, груди, животе, на щеках повисает, и вы идете к косметологу и прибегаете к пластической операции. На самом же деле гораздо дешевле, практичнее и безопаснее, если вы будете принимать коллоидные минералы.
А теперь я вас познакомлю с другим врачом - Мартином Картером. Он умер в возрасте 57 лет. Он получил степень врача в Гарвардской медицинской школе, степень доктора медицины – в Иеле. Когда его вскрыли, оказалось, что причиной смерти явилась аневризма аорты. Таково заключение врача из больницы Рокфеллеровского Университета. Так вот, отчего умер доктор, от дефицита меди. У него тоже была “недорогая” моча. А вот другой пример. Довольно известный адвокат из Детройта Элен Джойс Уолтер умерла в 44 года. Она посещала один из самых модных спортивных клубов, знаете, сейчас все женщины хотят иметь стальные кости при малых затратах. Она тоже умерла от аневризмы. По результатам вскрытия симптомы напоминали паралич или кровоизлияние. Причиной этого является тоже “дефицит меди”.
Кто-нибудь из вас слышал о человеке по имени Стюард Буркер? Он написал 5 нашумевших книг о здоровье, диете, питании, он получил степень магистра медицины в медицинской школе Тора - это одно из лучших медицинских авторитетов в Бостоне. Его книги включают диету для потери веса. Он писал эти книги для двадцатилетних и моложе, а сам умер в возрасте 40 лет. Хотелось бы вам последовать примеру и диете этого человека? Он умер в 40- летнем возрасте от кардиомиопатии, причиной которой является дефицит селена в организме. Некоторые фермеры просто приходят в магазин, где продаются корма, и покупают селен в инъекциях или таблетках для своих животных, чтобы предотвратить это заболевание.
Доктор Стюард Буркер, парень, который написал 5 книг по питательным продуктам, умер в 40 летнем возрасте из-за дефицита селена в своем питании. У него тоже была “недорогая” моча. Поверьте, вы можете полностью предотвратить кардиомиопатию всего за 10 центов в день, и если вы это не знаете, вы просто законченные глупцы. Иначе я просто вас назвать не могу, если вы не принимаете в день на 10 центов селена, чтобы спасти собственную жизнь. Многие из вас, возможно, знают эту женщину. Ее зовут Гейл Кларк. В возрасте 47 лет она была главным кардиологом графства в Сент-Луисе, и догадайтесь, от чего она умерла? Она умерла от кардиомиопатического приступа. И вы, наверняка, не раз видели, как коровы, которые с молоком интенсивно теряют большое количество кальция, подбирают камни, кости, стараются жевать посторонние предметы, гальку, кровельную дрань. Хорошему фермеру необходимо дополнить их рацион минералами, в противном случае они могут съесть и сарай целиком. У людей такой феномен наблю
дается часто. Беременные женщины отличаются тем, что они постоянно чего-то хотят. Толкая мужа в бок, говорят: “Эй, вставай, хочу мороженого с соленым огурцом” Это происходит оттого, что растущий плод забирает из организма нужные ему минералы.
НЕБОЛЬШОЙ СОВЕТ: ПОСМОТРИТЕ НА СВОЕ ЛИЦО. ЕСЛИ ВЫ УВИДИТЕ РОЗОВЫЕ ПЯТНА, ЭТО СВИДЕТЕЛЬСТВО РАННЕГО ДЕФИЦИТА СЕЛЕНА.
Обнаружив, начните принимать коллоидный селен в течение 6 месяцев. Все исчезнет. За полгода вам удастся повернуть этот процесс вспять. Ведь если пятна исчезнут снаружи, они исчезнут и на внутренних органах, на мозге, сердце, печени, почках.
А у кого из вас низкий сахар в крови? Хорошо! Примерно 10 %. Наверняка, вам приходилось видеть слишком активных детей, набрасывающихся на сахар.
ДЕФИЦИТ ХРОМА И ВАНАДИЯ ПРИВОДИТ К НИЗКОМУ СОДЕРЖАНИЮ САХАРА В КРОВИ. Если не обращать внимания на это, разовьется всем известное заболевание ДИАБЕТ.
Что касается ДЕФИЦИТА ОЛОВА в организме, ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ В ТАКОМ РАСПРОСТРАНЕННОМ ЯВЛЕНИИ КАК ЛЫСИНА У МУЖЧИН, и у многих здесь присутствующих очевидный дефицит олова. И если этот дефицит долго не восполнять, развивается ГЛУХОТА.
Далее следует ДЕФИЦИТ БОРА в организме. Женщины должны уважать и знать бор. Он помогает сохранять в костях употребленный кальций, чтобы предохранять вас от остеопороза. Бор помогает выработку эстрогена, а мужчинам выработке тестостерона. Если не принимать достаточное количество бора, вы, женщины, будете очень сильно страдать во время менопаузы, испытывая все неприятные для этого периода ощущения. А мужчинам при нехватке тестостерона и вовсе приходится туго. Им грозит преждевременная ИМПОТЕНЦИЯ.
Первый признак ДЕФИЦИТА ЦИНКА в организме, когда вы ТЕРЯЕТЕ ОБОНЯНИЕ И ВКУС, когда вам не нравится пища, приготовленная женой, и вы жалуетесь, что не ощущаете вкуса.
“Как, я провела весь день на кухне, чтобы приготовить вкусный обед, а ты даже ничего не хвалишь”. “Интересно, я пришел на кухню и ничего не почувствовал”. Это дефицит цинка. В экспериментах на лабораторных животных выяснилось, что имеется примерно 7 минералов для увеличения продолжительности жизни вдвое. Помните, я говорил вам, что нам необходимо 90 элементов питания: 60 минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот, 3 жирных аминокислоты.
И нам очень повезло, растения способны производить необходимые нам аминокислоты, витамины и жирные кислоты. Растениям это по плечу, и вам необходимо употреблять в пищу 15-20 растительных компонентов в день, чтобы получить эти необходимые 90 элементов. Теоретически это возможно, но большинство американцев этого не делает.
Средний американец считает, что если он съел немного картофеля в виде чипсов, то он выполнил дневную овощную норму. Нужно подходить к этому правильно. Итак, несмотря на то, что это теоретически возможно, практически мало кто из нас получает нужное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот в нужном соотношении в своей диете. И поэтому, если вам дорога ваша жизнь, так как мне моя, моих детей и внуков, вы должны сами позаботиться, чтобы принимать достаточное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот, потому, что я гарантирую, что если этого не сделать, дожить до 120 или 140 лет невозможно.
ДРУГАЯ ИСТОРИЯ.
Это минералы. С ними связана просто трагическая история, потому что растения больше не содержат минералы ни в каком виде. Их нет в почве и их нет в самих растениях. Мы приготовили для вас копию документа сената США, документ 2.64 со второй сессии 74 Конгресса. В нем говорится, что содержание минералов в почвах наших ферм совершенно истощено, и поэтому снимаемый с полей урожай, будь то зерновые, овощи, фрукты, орехи не содержит минералов. Люди, употребляющие эти продукты, автоматически приобретают заболевания, связанные с дефицитом минералов, и единственный способ предотвратить и вылечиться – потреблять в пищу минеральные добавки. Так говорится в документе, подписанном Конгрессом США в 1936 году. Изменилась ли сегодня ситуация к лучшему?
Нет, лучше не стало. Стало, к сожалению, еще хуже. И причина заключается в том, что фермеры удобряют почву натрием, фосфором и калием. Три компонента в разных сочетаниях и разных соотношениях. И никто не заставит фермера добавлять в почву еще 60 минералов, потому что от них не зависит качество урожая. Поэтому, каждый раз, собирая урожай, т.е. растения, высасывающие из почвы минералы, много фунтов на каждый акр, вы тем самым лишаете почву этих самых минералов. И если вы кладете обратно 3 минерала, а забираете 60, ситуация напоминает ваш расчетный счет в банке, когда вы ежемесячно кладете на счет 3 доллара, а счета выписываете на 60 долларов. Можете себе представить, что станет с вашими счетами. Конечно, они могут лопнуть.
Я могу вам сказать, что наше с вами здоровье тоже на грани катастрофы, потому что больше нет минералов в нашей почве и поэтому мы с вами, все вместе и каждый в отдельности, несет полную ответственность за свое здоровье и сознательное дополнительное употребление минералов. Меня часто спрашивают: “А что люди делали 1000 лет назад, когда они не имели удобрений, а в их обществе были люди, которые жили много лет. И что вы думаете о египтянах, китайцах, индусах?" Они жили вокруг великих рек: Нила, Ганга, Желтой в Китае, которые примерно каждый год разливались и наводняли все вокруг. И каждый раз во время наводнения, догадайтесь, что происходило. Вода приносила ил и горный песок с гор на расстояние в тысячу миль. Люди молились всем богам, которые у них были, благодаря за наводнение. Мы молимся, чтобы их не было. А наводнения обогащали почву осадками, илом и минералами, тем самым и обогащая и урожай зерновых культур. Король Филипп, отец Александра Великого, женился на 12 летней девоч
ке, королеве Египта Клеопатре. Она была далеко не Элизабет Тейлор в дорогостоящей косметике и нарядах. Она была плоскогрудым худым созданием, не отличавшимся сексапильностью. Почему же король женился на ней? Да потому, что во владениях ее были лучшие поля зерновых. Все знали, что лучше зерновых, чем в Египте, нигде не сыщешь, а гигантская армия во главе с его сыном Александром Великим, собиралась завоевать весь мир. Нужна была великолепная мука для солдат, чтобы они могли маршировать 20 часов, драться 6 часов и побеждать. Если бы они пользовались зерновыми из истощенной минералами почвы, они бы и 20 минут не выдержали, а скорее стали кричать “Мама, забери меня”. Они знали, что Египет - лучшее место, где можно достать зерновые культуры. Наводнения там снабжали почву отменными минералами и все мировые культуры, давшие миру великое искусство и технологии, происходят из этих мест. Они обладали большим умственным потенциалом, именно потому, что пища, которую они употребляли, была
богата содержанием минералов.
А теперь я сделаю вот что. Давайте возьмем самый распространенный минерал - кальций.
ДЕФИЦИТ КАЛЬЦИЯ является причиной примерно 147 различных заболеваний. Иногда они называются по имени людей, например, билсползи – это когда одна сторона вашего лица искривляется. Это не паралич, это просто ПАРЕЗ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Это состояние вызвано дефицитом кальция в организме. ОСТЕОПОРОЗ - это заболевание занимает 10 место по смертности среди взрослого населения. Заболевание это очень дорогостоящее. Операция по замене шейки бедра или тазобедренного сустава стоит 35000 долларов, а если, не приведи бог, два бедра, так это 70000 долларов. Хорошо, если вам это обходится бесплатно, и у вас страховка. Миссис Китц из Рэтфорда, в штате Вирджиния, умершая в возрасте 115 лет, если помните, умерла в результате осложнения после падения. У животных остеопороза, насколько мне известно, не бывает. Например, у вас в стаде 100 коров и в этом году у вас нет ни одного теленка, чтобы покрыть все текущие расходы и вас это беспокоит, так как приходится платить за корма, услуги ветеринару, уход
за пастбищем и фермой, удобрения, за починку забора и т.д. У вас нет теленка, чтобы продать его и получить наличные для покрытия текущих расходов. Вы звоните ветеринару и говорите: “Что происходит? Ненужно ли избавиться от этих коров?”
Ветеринар приходит, осматривает коров и говорит, что дело совсем не в ваших коровах. Затем он осматривает быка и делает заключение. “Проблема ясна, у быка остеопороз, с его тазобедренными суставами, ему трудно общаться с коровами”. Но чтобы предотвратить это опасное заболевание, нужно давать родившемуся теленку кальция всего на 10 центов в день и он никогда не будет иметь остеопороза.
Для профилактики ПАРАДОНТОЗА И ВОСПАЛЕНИЯ ДЕСЕН дантисты и парадонтологи советуют вам чистить зубы после каждой еды и пользоваться флосом. Как ветеринару, мне приходилось сталкиваться с сотнями тысяч животных, мышей, крыс, кроликов, собак, овец, свиней, лошадей, львов, тигров, медведей. Они не страдают заболеваниями десен, они не пользуются флосом, у них порой несвежее дыхание, но здоровые десны. Причиной того, что мы в животноводстве не встречаемся с заболеванием десен, те же. Нет дефицита кальция.
Далее ПРОБЛЕМА АРТРИТА. Если Вы помните, мы уже говорили про куриный хрящ и желатин. 85 % артритов вызвано остеопорозом суставных окончаний костей.
Различают обычный артрит, остеоартрит, люмбаго, ревматизм, и все они являются следствием остеопороза суставных окончаний костей.
Далее АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ. Гипертония – это повышенное давление. Первое, что вам порекомендует врач, это снизить содержание соли в вашей диете. Все это знают, коли всегда вдалбливали в голову. Но вспомним коров. Первое, что фермер добавляет в пищу домашнего скота, это кусок соли.
Ни один фермер не будет экономически жизнеспособен, если не будет добавлять скоту кусок соли. Он просто умрет при виде счетов от ветеринара. Он просто с ума сойдет. И нам предлагается поверить в то, что нам не нужна соль, что, то количество соли, которое мы получаем в пшеничном хлебе, в салате – достаточно. В это тоже не верьте. Представляете, врач, который дожил до 58 лет, говорит вам “не ешьте соль, не употребляйте сливочное масло”, а те, кто прожил 120 лет, употребляли сливочное масло и соль. Попробуйте сделать выбор. Я взял контрольную группу в 5000 человек с повышенным кровяным давлением и увеличил вдвое дневное потребление кальция, а через 6 недель прекратил экспериментировать, потому что у 65 % из этой группы кровяное давление нормализовалось лишь путем удвоения принимаемого кальция. Когда эти пациенты, лечившиеся у врача, появлялись на прием, врач говорил "О, у вас нормальное кровяное давление. Что вы принимали?” ”Я находился на эксперименте, принимал двойную дозу кал
ьция” – отвечал пациент. Следующая проблема - СУДОРОГИ. Вы просыпаетесь среди ночи и не можете пошевелить ногой. Мы все это испытали. Обычно это дефицит кальция в организме.
Далее следует ПОСТ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ, эмоционально–физическое состояние, которое мы называем истерикоэктомия. В калифорнийском институте Сан-Диего было предложено удвоить дневную норму приема кальция и 85% эмоциональных и физических симптомов как не бывало!
И последнее – БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ. 85 % американцев страдают болями в пояснице независимо от того, работают ли они за компьютером, разгружают ли грузовики или водят большие автобусы. Это большая американская трагедия. На самом деле, боли в пояснице – это остеопороз позвонка, независимо от того, имеется ли проблема с позвоночными дисками, или нет. Если диску не на чем держаться, позвонок истончается, разрушается, особенно, если у вас ДЕФИЦИТ МЕДИ.
Последнее, о чем я хочу с вами поговорить – это ДИАБЕТ.
С этой проблемой был связан каждый. Это третья по счету причина смерти взрослого населения США. Оно имеет осложнения, побочные эффекты, включая слепоту, нарушение почечной деятельности, сердечно-сосудистые заболевания различной степени. Это в свою очередь является первой причиной смертности среди американцев. Если у вас диабет, продолжительность вашей жизни в среднем ниже, чем у того, у кого его нет. В 1957 мы узнали в ветеринарии, что можно предотвратить и вылечить диабет при помощи минералов. Эти данные были опубликованы и официальном журнале, представляющем науку в национальных институтах здоровья, где было сказано: “что диабет можно предотвратить и вылечить с помощью хрома и ванадия” Один только ванадий согласно данным университета Ванкувера и медицинской школы Бритишколумбиум, в состоянии заменить инсулин у взрослых диабетиков. Конечно, они не могут сразу отменить свой инсулин. Для многих людей процесс продолжается 4-6 месяцев, то есть это постепенный процесс, в течение
которого надо постоянно принимать адекватное количество хрома и ванадия. Я собственными глазами видел, как это работает на сотнях и сотнях пациентов.
Было бы хорошо, если бы мне удалось убедить вас ПРИНИМАТЬ МИНЕРАЛЫ САМОМУ, А НЕ РАССЧИТЫВАТЬ НА ТО, ЧТО ОНИ ПОСТУПЯТ В ОРГАНИЗМ ИЗ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ. А тем более зависеть от того, что упаковано в коробки, пакеты, бутылки.
Существует три типа минералов, на которые вы должны обратить особое внимание.
1 тип - металлические минералы. Это те, которые добывают в основном из каменных пород. Они усваиваются только на 8-12 %, А когда Вы достигаете возраста 25-40 лет, усвояемость их падает до 3-5 %. Очень плохо, если вы принимаете что-то вроде кальция-лакте, являющегося обычным металлическим минералом. Предположим, что это кальций–лакте в таблетках по 1000 мг. Многие люди, принимая по 2 таблетки в день, говорят: "Доктор, я принимала очень много кальция, но это не облегчило артрит, а стало хуже". Спрашиваю: “А какой кальций Вы принимали?" Отвечают: кальций-лакте. Вот в этом и есть ваша ошибка, потому что лишь 250 мг из этого количества является металлическим кальцием. И если учесть, что Вы усваиваете лишь 10 % из этого количества, и оставшиеся 750 мг- это лактоза и молочный сахар, а 10 % от 250 мг составляет 25 мг, т.е. если вы принимаете 2 таблетки, вы получаете не 2000 мг, а 50. Получается, что для того, чтобы получить необходимое количество кальция, вам необходимо принимать 90
таких таблеток в день, по 30 во время каждого приема пищи. И не забывайте еще об остальных 59 минералах.
В 60-ые годы в сельском хозяйстве стали использовать коллоидные минералы. Эти минералы представляют собой металлические минералы с аминокислотами, протеинами, энзимами, обволакивающими металлический атом. Такая форма минералов увеличивает их абсорбцию на 40 %. Именно поэтому пищевая промышленность набросилась на эту идею.
Третья форма минералов называется коллоидные минералы.
Они имеют самую высокую абсорбцию. А ведь именно абсорбция, всасывание, волнует нас больше всего. Коллоидные минералы всасываются на 98 %, что в 2,5 раза больше, чем коллоидные минералы и в 10 раз больше, чем металлические. Коллоидные минералы могут быть только в жидком виде и в очень маленьких частицах, в 7000 раз меньше, чем красное кровяное тельце, эритроцит. Каждая частица негативно заряжена, а покрытие кишечника заряжено положительно, и образуется электромагнитное поле, которое концентрирует эти минералы вокруг стенок кишечника. Все это вместе вам дает 98 % усвоения.
Растения играют очень важную интересную роль в образовании коллоидных минералов. Они в своих тканях преобразуют металлические минералы в коллоидные минералы. Употребляя эти растения, мы накапливаем их в своем организме и используем их.
Но, так как в нашей почве нет металлических минералов, наши растения, наши урожаи не имеют в своем составе достаточного количества минералов. Все долгожители, которые жили до 120-140 лет, имеют много общего. Они все живут в высокогорных деревнях выше 8000 и 14000 футов выше уровня океана. У них менее 2 дюймов осадков в год, у них совсем не бывает дождей, не бывает снега. Это очень, очень сухие регионы. И как вы думаете, они получают всю свою воду для питья и ирригации? От таяния горных снегов. Вода, которая выходит из-под этих ледников не такая чистая и прозрачная, как гейзеровская вода, а если наполнить стаканы и посмотреть, то она желтовато-белая или бело-голубая. Она содержит от 60 до 72 минералов.
В Тити-Кака или в Тибете ее называют ледовым молоком. И они эту воду не только пьют, получая 8-12 % абсорбции минералов, но что более важно, они орошают земли этой водой год за годом, урожай за урожаем, поколение за поколением уже на протяжении 2.5 – 5 тысяч лет. И у них нет диабетов, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, артритов, остеопорозов, раков, катаракты, глаукомы, нет дефектов зрения у детей при рождении, нет тюрем, нет наркоманов, нет налогов, нет врачей, и они живут 120-140 лет без заболеваний. По-вашему, важны эти коллоидные минералы?
И КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА ВЫ ОДИН ДЕНЬ НЕ ПРИНИМАЕТЕ МИНЕРАЛЫ, ВЫ УКОРАЧИВАЕТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ НА НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ ИЛИ ДАЖЕ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ!
ПОДУМАЙТЕ НАД ЭТИМ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Рубрики:  Факты
Интересно
Цитаты
Здоровье
Улучшение жизни

Метки:  


Процитировано 2 раз

Дневник Jelena_Ko

Четверг, 01 Октября 2009 г. 23:45 + в цитатник
Люблю природу, искусство, красоту и вообще эстетику в жизни


Поиск сообщений в Jelena_Ko
Страницы: 17 ..
.. 3 2 [1] Календарь