100 железных мужских правил

1) Когда идешь в ресторан национальной кухни, выбирай тот, куда ходят представители этой национальности.

2) Если в аэропорту опаздываешь на пересадку, ищи Fast Track – отдельную линию для опаздывающих на пересадку - или ломись в очередь для бизнес-класса.

3) Если друг или близкий человек звонит тебе из милиции с просьбой помочь, ты обязан сделать все, что в твоих силах.

4) Ты имеешь право ударить другого мужчину ногой в пах только в случае угрозы жизни и здоровью.

5) Ты имеешь право отвечать "не знаю" на любой вопрос, касающийся твоего друга и заданный его женой или девушкой

6) НЕ ОБЕЩАЙ РЕБЕНКУ ТО, ЧТО НЕ МОЖЕШЬ ВЫПОЛНИТЬ.

Читать далее...

Устранение самосаботажа. Обзор техник Славинского.Что они могут вам дать.Часть 2.

Обзор техник Славинского.Что они могут вам дать.

Часть 2.Практика

3. Устранение самосаботажа

 

Самосаботаж - самая частая тема, с которой ко мне обращаются клиенты. Когда человек "чувствует внутреннее сопротивление работе", или "не может заниматься тем, что хочет", или "не может что-то делать", или "у него низкая мотивация" - это и есть классический самосаботаж. Проблема самосаботажа успешно и быстро решается технологиями Славинского, однако решение этой проблемы может оказаться совсем не таким, как вы ожидали.

Начну с рассказа о том, что происходит, когда человек избавляется от самосаботажа.

Многие ожидают, что в результате они станут, грубо говоря, роботами-исполнителями, которые могут взять старый план, и начать по нему работать. Возможно, я кого-то разочарую - робота-исполнителя в прямом смысле этого слова из вас не получится. В результате устранения проблемы самосаботажа, появляется свободный человек. Свободный от проблемы и её последствий.

Если самосаботаж делает вас несвободным и отравляет настоящий момент "здесь и сейчас" различными негативными эмоциями, то после решения проблемы самосаботажа вы получаете свободу осознанно делать то, что вам нравится, что вы намерены делать, хотите и можете; и не делать то, что вы считаете не нужным. И уже после этого решения садиться и делать то, что вы решили. Если вернуться к примеру с роботом-исполнителем, то всё зависит от плана. Вы обязательно поймёте, если план вам не подходит, и сможете свободно от него отказаться в пользу другого. Однако найти тот план действий, который будет вас устраивать, вам предстоит самим.

Когда у вас появится свобода выбирать, на что тратить своё время, может так случиться, что вы примете свободное решение не заниматься тем, что вы делаете сейчас. Просто будьте к этому готовы. В любом случае, ваше решение будет правильным и со временем вы поймёте, что, наконец, вы освободились от понятия "надо" и пришли к понятиям "хочу", "могу" и "буду".

 

Алгоритм устранения самосаботажа:

Во-первых, можно взять самосаботаж как таковой и проработать его Глубоким Пэат-ом. Многим людям хватает одной сессии, чтобы больше не замечать эту проблему в своей жизни. Но, как я уже говорил, зачастую проблема самосаботажа представляет собой целый конгломерат проблем, и подходить к ней надо комплексно.

Итак, чтобы устранить самосаботаж из своей жизни:

1) Если вы ощущаете самосаботаж и низкую мотивацию, то в первую очередь рекомендую расширить свою зону свободы и установить желательные черты характера (смотри одноимённую главу). Это позволит вам в необходимое время вести себя как продуктивный и эффективный человек, который может заниматься тем, что он хочет.

Для этого необходимо выписать список черт характера, которых вам недостаёт (напомню - это могут быть как ваши черты характера, так и позитивные качества людей, которые вы хотите заимствовать) после чего интегрировать их в себя с помощью DP4.

2) Далее необходимо обратить внимание на эмоциональный фон, который вы испытываете, когда замечаете проблему самосаботажа. Обычно самосаботаж порождает целую гамму эмоций:

• внутреннее сопротивление, протест
• раздражение на себя, окружающих и свои дела (раздражение

может перерасти в злость или гнев).

• страх (что же со мной случится, если я прямо сейчас не

делаю то, что должен)

• обида на себя и окружающий мир, чувство вины перед

другими людьми за то, что вы не выполняете обещания

• подавленность текущей ситуацией
• и так дал ее...

Для того, чтобы окончательно устранить самосаботаж, необходимо найти основные эмоциональные корни, которые его сопровождают, и устранить их глубоким ПЭАТом. Рассчитывайте в среднем на 7 сессий.

Теперь зачем это нужно. Дело в том, что человек обычно сопротивляется негативным эмоциям, сопровождающих самосаботаж. А ещё Будда говорил, что мы являемся тем, чему сопротивляемся. Или по-другому: "сопротивление рождает присутствие" ("resistance gives persistence"). После того, как вы устраните эмоциональные корни, сопровождающие самосаботаж, вы перестанете ему сопротивляться. Фактически, самосаботажу не на что будет опереться. Поэтому самосаботаж, как явление, просто исчезнет из вашей жизни. Слово "самосаботаж" превратится в незаряженный и бессмысленный набор букв.

Когда исчезает сопротивление - вы получаете свободу осознанно выбирать: делать или не делать каждое конкретное дело. Причём выбирать без нервов и переживаний.

 

 

Маятники

Напоследок хочу отметить: проблема самосаботажа и низкой мотивации не просто так встречается у многих людей: в ней обычно находится очень большой заряд. Иногда случается такое, что во время работы с проблемой на поверхность всплывёт глубоко спрятанный заряд и самосаботаж на некоторое время усилится. Это временное явление, иногда его называют "маятник". (Вообще "маятники" в технологиях Славинского практически не встречаются, но что касается самосаботажа - у некоторых людей их можно заметить). Не надо пугаться, наоборот: необходимо смотреть, что там появилось, и разряжать свежие проблемы с помощью всех методов, которые вам доступны.

Проблему самосаботажа реально полностью и бесповоротно решить с помощью технологий Славинского так, чтобы она перестала оказывать влияние на вашу жизнь и перестала ограничивать вас на вашем пути. Но я рекомендую это делать, только если вы готовы стать Свободным человеком и нести ответственность за все свои поступки

Горячие источники Памуккалле

Термальные источники Памуккале (тур. Pamukkale, в пер. — «хлопковый замок») — расположены на юго-западе Турции.

Некоторые считают это восьмым чудом света

Эти места используются как курортная местность с античных времен и включены в список всемирного наследия ЮНЕСКО
Посмотрите какая красота образуется в результате осаждения соли из родников, богатых кальцием, стекающих со склонов гор


 

В этой области имеется 17 геотермальных источников с температурой воды от 35 до 100 °

дальше

Развод ГИБДД – практика: читайте законы

В редакцию Finamauto пришло следующее письмо:

«Ехал на свой служебной «ГАЗели» по трассе (Краснодарский край), как вдруг остановил сотрудник ДПС (вне стационарного поста). Попросил документы и поинтересовался, почему красные глаза: «Обкурился? Или обкололся?». Затем стал обыскивать машину, обнаружил нарушения в оформлении сопроводительных документов: подписи и печати на бланках были проставлены будущим числом – то есть заранее, чтобы не приезжать к начальству линий раз. В связи с данным нарушением пригрозил лишением прав и предложил альтернативу – 50 тысяч рублей. После 5 часов разбирательств сошлись на 35 тысячах рублей».

Читать далее...

Ну нельзя не улыбнуться!!!)




… Читать далее...

Обзор техник Славинского. Что они могут вам дать.6. Установка желательных черт характ

Обзор техник Славинского. Что они могут вам дать

6. Установка желательных черт характера

 

Пожалуй, каждый человек может про себя сказать: я такой, но хочу быть другим (хочу быть лучше, сильнее, увереннее, спокойнее, радостнее, успешнее и т.д.). На самом деле «я такой, но хочу быть другим» - это самая настоящая полярность. Это два полярных понятия, которые вызывают у человека напряжение. Другими словами человек "залип" в одном состоянии и не может по своей воле перейти в другое. Залип в одной роли и не может по своей воле сыграть другую роль. Если убрать заряд, который стоит между этими двумя ролями, то человек получает свободу переключаться между ними по своей собственной воле.

Представьте себе, на что будет похожа ваша жизнь, когда вы сможете по своей воле входить в желаемое состояние: успешного человека, продуктивного человека, уверенного во время переговоров человека и так далее. Повторю - это может быть любой образ, который вам нравится, но в который вы не можете войти по своей воле прямо сейчас.

Установка желательных черт характера - это не установка в классическом понимании гипноза или НЛП. Гипноз внедряет установки: "теперь я супербогатый и суперуспешный, теперь я всё могу, я весёлый, радостный и позитивный". Здесь абсолютно другое. Если там человеку навязывается какое-то убеждение, пусть и приносящее результат, то здесь человек получает ещё одну степень свободы между его текущим состоянием и состоянием, которое он хочет испытывать. После чего он может переключаться меду двумя состояниями по своей воле.

Фактически, с помощью этой техники, человек может убрать внутренние ограничения, которые мешали ему входить в определённую роль, и дальше играть эту роль по своей воле в любое удобное время.

Хочу остановиться подробнее на ролях в жизни человека. Обычный человек может свободно переключаться между своими привычными ролями. На работе он сотрудник, за рулём - водитель, в магазине - покупатель, он также свободно может быть другом, ребёнком, родителем и так далее. Ничто не мешает переключаться ему между этими ролями за доли секунды. Например, переключиться между ролью водителя и сотрудника. Если же человек залипает в какой-то одной роли, то его уже нельзя назвать психически здоровым. Например, известно, что в каждой больнице есть свой Наполеон. Он «залип» в роли Наполеона и не может по своей воли войти в другую роль.

Но если посмотреть на роли более широко, то, пожалуй, у каждого человека в жизни есть роли, в которые он не может свободно играть в любой момент времени: роль миллионера, роль успешного человека, роль уверенного бизнесмена, любовника или кем он только захочет стать. Так что желательные черты характера можно рассматривать как роли - как костюм или одежда, которую человек хочет надеть на себя, но не может. Теперь вы сможете расширить свой гардероб.

Установка желательных черт характера не делает вас автоматически суперменом. Но, повторю ещё раз, она даёт возможность переключаться между различными ролями, даже теми которые вам недоступны прямо сейчас.

 

Метод Индиана Джонса

Для того чтобы получить свободу входить в новую роль, вы можете выбрать роль другого человека. Если в вашем окружении есть человек, качество которого вы хотели бы перенять, спокойно испытывать и проявлять по своей воле, вы сможете это сделать с помощью данного подхода.

Живорад Славинский назвал установку желательных черт характера "методом Индианы Джонса". Несколько лет назад у Живорада был клиент, который просил: "хочу чувствовать себя так, как чувствует себя Индиана Джонс в таком-то фильме. Я хочу быть таким же уверенным, мужественным, сильным, успешным и так далее". И, как говорил клиент: "у меня есть самый любимый эпизод в фильме, когда на закате Индиана Джонс на коне въезжает на холм, весь мир у его ног, он излучает из себя это чувство... - я так хочу чувствовать себя так как он! Но не могу".

Славинский предложил ему интегрировать два состояния: с одной стороны - образ Индиана Джонса из фильма, с другой стороны - нейтральное состояние клиента здесь и сейчас. До начала процесса клиент из состояния здесь и сейчас не мог свободно переключиться в образ Индиана Джонса. Однако он получил эту свободу сразу после того, как с помощью DP4 они убрали весь заряд между двумя образами. В течение года клиент писал Славинскому письма "как же это круто, я в любой момент времени могу войти в это состояние, и ничто мне не мешает".

 

Расширение вместо движения

Люди в течение своей жизни постоянно меняются. Отсутствие изменений - это смерть, существование, это не жизнь по большому счёту. Но я сейчас о другом. Есть два основных подхода к изменениям личности для её роста.

Первое - это движение. Был один человек, долго над собой работал - стал другим человеком. Например, бедный студент долго работал над своей личностью и стал успешным бизнесменом.

На самом деле, в нашем мире есть море возможностей. Их можно представить в виде большого листа бумаги, на котором находится всё. На этом листе изначально лежит маленькая рамочка, которая выхватывала маленькую область, обозначающую бедного студента. И этот "бедный студент" медленно двигал рамочку в другую область листа бумаги, где написано "успешный бизнесмен". Наверняка многие из вас знают, такое продвижение достаточно болезненно, потому что Эго человека сопротивляется любым изменениям. Фактически, бедный студент на данный конкретный момент умер, его больше нет. Появилась другая личность. Смерть Эго, даже такая маленькая (человек просто ушёл из одного квадратика в другой), это был болезненный процесс.

Но, кроме движения есть ещё один принцип подхода к развитию - это расширение. Представьте себе, что рамка расширилась в несколько раз и теперь она захватывает сразу и "бедного студента" и "успешного бизнесмена". Теперь человек может свободно в границе этой рамки переключаться между двумя ролями. Ему ничто не мешает в один момент времени играть одну роль, а в другой момент времени переключиться на другую. По его свободной воле.

Так вот, установка желательных черт характера - это расширение. Расширение сознания, расширение возможностей и границ человека. Ему не навязывается модель поведения, у него появляется свобода переключаться между всеми доступными ему моделями. Фактически вы можете добавить в свой арсенал любую роль, и входить в неё в любой момент времени.

 

Техническая сторона процесса

DP4 убирает заряда между двумя полярными состояниями: либо желательным и нейтральным, либо желательным и негативным. Причём желательное состояние (желательную черту характера) можно взять от другого человека. На самом деле это ваше состояние, оно находится в вашем сознании, но вы проецируете его на другого человека. Если немного погрузиться в технику DP4, то подсознательный заряд, который разделяет эти два состояния, состоит всего-навсего из четырёх элементов: картинка, эмоция, ощущения в теле и мысли. Хочу обратить внимание, ничего другого в подсознании человека нет вообще. Энергетический заряд, разделяющий две полярностей, состоит только из этих четырёх элементов. После того, как с помощью DP4 убираются эти 4 элемента, субъективной разницы между двумя ролями у человека не остаётся и появляется свобода переключаться между ними по своей воле.

Обзор техник Славинского. Что они могут вам дать.7. Круговой и замещающий процессинг

Обзор техник Славинского. Что они могут вам дать

7. Круговой и замещающий процессинг

 

Энергетическая терапия рассматривает любую проблему с точки зрения заряда в подсознании. Причём основной заряд человек обычно помещает на себя - это его личное отношение к проблеме. Но очень часто люди размещают часть заряда вне себя: на других людях или существах. Например: «я думаю, что мой друг плохо обо мне думает», и я ничего не могу сделать с этим чувством, даже если я сам отношусь к себе отлично. Другой пример: я чувствую, что моя мама не любит мою работу, хотя в моём отношении к работе нет никакого негатива.

Чтобы убрать такой заряд, существует возможность провести процесс с точки зрения другого человека, группы людей или существ. Например, я могу ассоциироваться со своим другом (представить что я - это он) и провести процесс Deep Peat от его имени. После такого процесса негативный заряд (убеждение или чувство, что друг плохо думает обо мне) исчезает.

Что интересно, проведение процесса Deep Peat от имени других людей обычно меняет их поведение! Здесь можно уйти глубоко в теорию, и найти множество объяснений, почему люди начинают себя вести по-другому. Либо Deep Peat производит изменения на глобальном уровне осознанности во всеобщем информационном поле... Либо я перестаю реагировать на прежнее поведение человека, замкнутый круг разрывается, он перестаёт получать обратную связь на его прежнее поведение, и начитает вести себя более свободно... Какое бы объяснение вы не выбрали -это не очень важно. Главное, что круговой процессинг работает, он удаляет заряд с точки зрения другого человека и это вносит существенный вклад в решение проблем как на субъективном уровне, так и в объективном мире.

По большому счёту, для того, чтобы решить личную проблему полностью и бесповоротно, после процесса Deep Peat необходимо посмотреть, есть ли другие люди или существа, которые вносят вклад в её существование. Очень часто этими людьми могут оказаться родственники (которые всегда имеют своё мнение J ) либо друзья, знакомые, коллеги и так далее.

У моих коллег-процессоров было несколько забавных случаев. Коллега работал с клиенткой, которая после процесса Deep Peat ответила: "Да, у меня есть любимая кошка, и я чувствую что она противится решению моей проблемы". Вот такой заряд был у неё в голове.и Они провели процесс Deep Peat с точки зрения кошки, и таким образом убрали заряд с точки зрения кошки. Это может звучать бредом, но, тем не менее, девушка помещала реальный эмоциональный заряд на кошку и боялась реакции кошки на то, что проблема исчезнет.

Другой случай - рассказывал коллега - у девушки был страх мертвецов. И после того, как страх уменьшился, оказалось, что мертвецы категорически против решения её проблемы. Она ассоциировала себя с "мертвецами", провела процесс от их имени. Оказалось, что они совсем не страшные, а просто одинокие, и зла ей никакого не желают. После чего проблема полностью и бесповоротно исчезла.

 

Замещающий процессинг

Круговой и замещающий процессинг очень похожи, и тот и другой убирают энергетический заряд с точки зрения другого человека (или существа). В то время, как круговой процессинг используется для того, чтобы зачистить все точки зрения на мою личную проблему, замещающий процессинг - это просто работа с другим человеком для решения его личных проблем. Без его участия. Если я знаю человека с личной проблемой, я могу провести процесс Deep Peat от его имени так, что он об этом даже не будет знать. И в подавляющем большинстве случаев его проблема уменьшается, а скорее всего, решается полностью. Вот такая мощная штука... Я сейчас не берусь доказывать, почему это происходит - я просто говорю о фактах.

Возможно, у некоторых читателей появился вопрос этики -насколько этично решать за человека его личные проблемы. Насколько этично потратить час своего времени для того, чтобы лишить другого человека его любимых тараканов?и Ведь может быть это была его самая важная кармическая проблема, которую он должен был пройти самостоятельно, а тут вдруг, не приложив никаких усилий, она исчезает... Вот, что я думаю на эту тему. Когда несколько веков назад появилась медицина (обычная медицина, которая работала с физическим телом) в умах людей тоже появлялись подобные вопросы. "Если бог создал человека и посылает ему болезнь, разве вправе врач лишать пациента этой болезни?Г В конце концов общество пришло к такому ответу: "если бог создал болезнь, он также создал медицину, чтобы эту болезнь лечили". (Сейчас я говорю не про бога как такового, я описываю общественную точку зрения на медицину).

 

Примерно с этой точки зрения я подхожу к вопросу энергетической терапии и замещающего процессинга: просто здесь происходит работа не с физическим, а с энергетическим телом человека. Если появилась энергетическая терапия, значит зачем-то это нужно. И если у меня нет возможности очно провести процесс близким людям, я могу уменьшить или убрать из их подсознания энергетический заряд с помощью замещающего процессинга.

Для того, чтобы вы представили, как работает круговой и замещающий процессинг, я предлагаю провести маленький эксперимент. Представьте себе, что вы - это не вы, а деньги. Ассоциируйтесь с Деньгами и (допустим, вас зовут Петя) и спросите себя: а что вы (Деньги) чувствуете по отношению к Пете? И тут может появиться немало сюрпризов. Кто-то может почувствовать страх (мы боимся Петю, или Петя боится нас), кто-то может почувствовать презрение, кто-то - любовь, а кто-то апатию или скуку, и так далее. Таким образом, есть некоторая сущность (Деньги), на которую вы поместили заряд. И если его убрать - он перестанет влиять на ваши взаимоотношения с деньгами или с другим человеком, который вовлечён в этот процесс.

В конце хочу уделить внимание ещё одному интересному вопросу: во время кругового или замещающего процессинга происходит интеграция полярностей. Чьи это полярности? Мои или человека, с точки зрения которого я работал? Несмотря на то, что такие процессы убирают энергетический заряд с другого человека или сущности, они интегрируют полярности клиента - то есть того человека, который выполняет процесс. Поэтому проводить круговой/замещающий процессинг с другой точки зрения для клиента не менее полезно, чем проводить обычный процесс Deep Peat.

Если появляется искушение утверждать, что круговой процессинг интегрирует полярности другого человека - то можно задать такой вопрос: а что, если я провожу Deep Peat с точки зрения моего автомобиля и в процессе нахожу и интегрирую две полярности? Чьи это полярности, мои или моей любимой машины? Конечно, это будут мои полярности, однако во время такого процесса эмоциональный заряд, который я размещал на своём автомобиле, также исчезает.

Устранение личных ограничений. Обзор техник Славинского. Что они могут вам дать.Часть 2. Практика

Обзор техник Славинского. Что они могут вам дать.Часть 2. Практика

2. Устранение личных ограничений

 

Основная масса ограничений находятся внутри человека. Это тот самый заряд в подсознании, который не даёт вам возможность действовать свободно, но заставляет неосознанно реагировать на различные события в окружающей действительности. И устранение этого заряда по большому счёту и есть устранение ваших ограничений на пути к свободной и преактивной жизни.

Если у вас есть конкретное, абсолютное и точное ощущение, что что-то мешает вам двигаться вперёд, развиваться, или что-то конкретное мешает вам жить той жизнью, какой вы хотите - лучше всего сразу взять это конкретное чувство и обработать его с помощью Глубокого Пэат-а. Я уверен, что многие из вас могут назвать основную проблему, которая вас ограничивает и мешает жить. Но по большому счёту для устранения всех ограничений в вашей жизни одной сессии Глубокого Пэат-а недостаточно.

Как показывает мой личный опыт и опыт моих коллег, для устранения личных ограничений отлично работает следующий алгоритм:

 

1)           Прошлое

Самый первый шаг - сдать прошлое в архив. (Смотри предыдущую главу). Повторю, что прошлое оказывает самое существенное негативное влияние на ваше настоящее, и начинать надо именно с него.

 

2)           Установка желательных качеств

Далее Живорад рекомендует выписать все качества вашей личности, которых вам не хватает, и интегрировать их в себя. То есть необходимо убрать заряд между ними и их противоположностью. (Подробности смотри в главе "Установка желательных черт характера"). Всё это можно сделать с помощью нескольких процедур DP4. Я рекомендую выписать 20 основных качеств (можно больше, меньше не стоит), которых вам не хватает. Причём это могут быть либо ваши личные качества, которые вы проявляете редко, либо качества, которые вы хотите заимствовать у других людей. Если вы уже владеете методом DP4 - то вероятно каждая сессия займёт у вас около 15 минут, а значит интегрировать 20 качеств - это 5 часов самостоятельной работы. С этим пунктом можно без труда разобраться за 5 дней, уделяя работе по одному часу каждый день.

 

3)           Самооценка

Наиболее существенный вклад в личные ограничения (конечно после прошлогои ) вносит ваша самооценка. Причём низкая самооценка - это не одна проблема, обычно она состоит из целого букета различных проблем. Поэтому, я рекомендую не откладывать, а как можно скорее создать список и выписать основные проблемы и убеждения, которые вас ограничивают. Для того, чтобы вы заметили существенный результат и его влияние на вашу жизнь, достаточно найти и решить 7-10 основных проблем, связанных с вашей самооценкой (что вы чувствуете и думаете про ваши ограничения). Необходимо полностью проработать эти 7-10 проблем с помощью Глубокого Пэат-а по полному алгоритму (сначала проблему; потом внутреннее сопротивление избавлению от ограничения; потом опасение, что ограничение вернётся в будущем; далее проработать точку зрения других людей и существ, которые вносят вклад в проблему; и наконец провести процедуру прощения).

Когда вы проводите несколько сессий Глубокого Пэат-а подряд, все сессии, начиная со второй, занимают намного меньше времени, чем первая. Если, например, первая сессия у вас заняла один час, но каждая следующая сессия может занимать 15-30 минут.

 

4)           Точки зрения других людей

Опять самооценка, но с точки зрения других людей. На самом деле это ваше мнение, что вы чувствуете, что думают другие люди о вашей самооценке. Выписывайте всё, что найдёте у себя в сознании. Выписывайте всех родственников (как они к вам относятся, есть ли какой-то заряд), всех друзей, коллег и соседей.

Причём это не обязательно должны быть живые люди. Можно наблюдать такую ситуацию: любимая бабушка подавляла инициативу. Бабушка давно умерла, но осталось ощущение голоса бабушки в голове "не делай этого... не получится... осторожно...". Поэтому я рекомендую выписать всех людей из вашего окружения, которые, как вы считаете, ограничивают вас, и проработать их точку зрения Глубоким Пэат-ом.

 

Если речь идёт об устранении ограничений в бизнесе - то я рекомендую сделать круговой процессинг всех людей, которые вовлечены в бизнес. Причём это могут быть не только конкретные люди, но и собирательные образы:

• Сотрудники. (Руководство, партнёры, подчинённые)
• Конкуренты. (Либо конкретные конкуренты, либо их образ: что вы чувствуете, конкуренты чувствуют по отношению к вам)
• Клиенты. ( Зачастую, в бизнесе мысли о клиентах ставят в тупик, тормозят и не дают нормально работать и развиваться. Поэтому для вашего спокойствия и эффективной работы рекомендую провести круговой процессинг с точки зрения ваших клиентов. Представьте себе, что вы - клиент, что вы чувствуете по отношению к вам и вашему бизнесу? Отправляйте это в проработку.
• Власть или госорганы. (В России многие испытывают стресс при мыслях о власти)

Зачем это нужно? Вернее я задам другой вопрос: а зачем тянуть за собой груз этих проблем, каждую секунду тратить часть своего внимания на то, что подумают другие. Проще освободить своё внимание от негативных точек зрения людей и групп. И заниматься тем, что нравится, полностью отдаваясь этому процессу.

 

5) Страх

Последняя, но очень сильная вещь, с которой вам предстоит столкнуться при устранении личных ограничений - это страх.

И вот почему: основная и последняя линия защиты вашего Эго - это страх. Больше всего на свете Эго боится меняться. Безвозвратные изменения - самый большой страх Эго. Дело в том, когда Эго меняется, изменяется ваше сознание и ваша личность, при этом старая личность умирает. Эго очень боится смерти.

После того, как вы избавитесь от основных личных ограничений, изменения вашей личности неизбежны. Вы становитесь более свободным человеком, начинаете свободнее заниматься тем, что вам нравиться, что считаете правильным, о чём говорит ваша совесть, начинаете лучше заботиться о своих потребностях и так далее. Как показывает практика людей, которые занялись работой над своей личностью, почти наверняка полезут страхи. Когда Эго видит, что вас уже не установить обычными методами, оно включает страх.

 

Существует крылатая фраза: "будьте осторожны со своими мечтами, потому что они могут исполниться". Так вот, когда вы подходите к той границе, где уже ничто не стоит между вами и вашими мечтами, появляются страхи.

Хорошая новость в том, что страхи можно устранять так же, как и остальные проблемы:

A)           Если открылись серьёзные и глубинные страхи чего-то конкретного, например страх успеха, богатства, свободы и пр - то эти   страхи   необходимо   устранить   глубоким   ПЭАТом.   Можно, конечно собрать волю в кулак и идти против этих страхов грудью на амбразуру с надеждой, что вы их пересилите. Вы, конечно, это сделаете, но вместо того, чтобы тратить свои нервы и время - рекомендую обработать их Глубоким Пэат-ом.

Б) Если полезут мелкие страхи (например, страх конкретной очевидной ситуации в будущем), то эту ситуацию проще всего зафиксировать, потратить минуту времени и разрядить "крутилкой".

B)           Наконец, если вы чувствуете страх, но не можете его однозначно идентифицировать - я очень рекомендую взять старую добрую   технологию   BSFF   (это   не   техника   Славинского,   но технология,   которая  предшествовала  его техникам),  разложить

страх на аспекты и проработать. Книгу по BSFF можно скачать отсюда, однако напомню: технологии Славинского на два порядка эффективнее,  и у BSFF есть только одно преимущество:  она позволяет работать с проблемами, которые вы не осознаёте в полной мере.

 

Сдаём прошлое в архив. Обзор техник Славинского. Что они могут вам дать.Часть 2. Практика

Обзор техник Славинского. Что они могут вам дать

Часть 2. Практика

 

В этом разделе описаны идеи и опыт практического применения методов Deep Peat, DP4 и «Крутилки» для освобождения от личных ограничений и развития личной эффективности.

 

1.       Сдаём прошлое в архив

 

Прошлое обычного "среднего" человека похоже на большой неразобранный чердак с хламом, в который очень больно заглядывать. И этот хлам из нерешённых ситуаций из прошлого медленно, но верно, оказывает влияние на жизнь человека каждую секунду. Поэтому, пожалуй, самый важный шаг для устранения личных ограничений (и получения свободы от тараканов и событий прошлого, поддерживающих нашу неосознанную и нежелательную реакцию на окружающий мир) - как можно скорее сдать прошлое в архив. Так, чтобы оно превратилось в незаряженный банк информации, и перестало оказывать негативное влияние на жизнь человека.

 

Влияние прошлого на жизнь человека

Что касается прошлого, то "неразобранные" эпизоды обычно состоят из множества негативных ситуаций, связанных с родителями, отношениями в семье, в школе, институте, армии, на работе и так далее. Все неразобранные события оказывают влияния на жизнь, поскольку представляют собой некоторый заряд в подсознании. Это факт, что прошлые события уже сформировали вашу личность, повлияли на то, каким вы являетесь в данный момент. Но дело в том, что они продолжают вносить вклад в ваши ограничения и ограничивают вашу свободу каждый день. И это будет продолжаться, пока в подсознании находится энергетический заряд, связанный с прошлым.

• Неразобранное прошлое, в первую очередь, влияет на ваш эмоциональный фон. Если посмотреть на упрощённую классическую шкалу эмоций (смерть, апатия, горе, страх, гордость, нейтральность, принятие, любовь, радость и мир) - то большинство людей, как показывает статистика, находится ниже уровня страха. Эмоциональный фон - это та эмоция, которую вы испытываете чаще всего в течение 24 часов. Дело в том, что ваше прошлое оказывает существенное влияние на эмоциональный фон, поэтому одна его нейтрализация уже даёт вам свободу подняться выше по шкале эмоций.
• Также, прошлое оказывает существенное влияние на вашу самооценку. И пока прошлое влияет на самооценку - её по определению невозможно поднять на высокий уровень. Всегда найдутся некоторые события из прошлого, с которыми вы идентифицируетесь. И даже если вы их вспоминаете раз в 5 лет или не вспоминали очень-очень давно - они там есть. И они забирают часть вашего внимания во время принятия каждого решения. Каждый раз, когда вам необходимо принять любое решение, ваша самооценка связывается с событиями из прошлого и изменяется в соответствии с ними. А, поскольку, у обычного человека в прошлом немало событий, в которых пострадала их самооценка, - благодаря неразобранному прошлому самооценка многих людей находится под угрозой.
• Наконец, неразобранное прошлое оказывает существенное влияние на ваше внимание. На внимание к делам, которые вы делаете ежедневно. Если идеальное рабочее состояние - находиться "здесь и сейчас", работать над одним делом и полностью ему отдаваться, "находиться в потоке" - то каждое заряженное событие из прошлого забирает часть вашего внимания. В результате теряется возможность концентрироваться, человек становится рассеянным. А рассеянность, в свою очередь, порождает кучу других проблем: раздражённость, хроническую усталость и так далее.

Да, я вас немного напугал... но всё это правда: заряд в прошлом человека существенно ограничивает его изо дня в день. Хорошие новости в том, что сдать прошлое в архив очень просто, и это очень-очень-очень надо сделать.

 

Сдаём прошлое в архив

Если вспомнить Карлоса Кастанеду, он также предлагал механизм, который позволял освободиться от пошлого и сдать его в архив. Его методика называлась "перепросмотр" и заключалась в том, чтобы в течение пяти лет стирать своё прошлое каждый день. Каждый день садиться в деревянный ящик, и справа - налево пересматривать каждое событие вашей жизни. Хорошая техника, но 5 лет... это неэффективно. J

С помощью технологий Славинского существует возможность сдать подавляющее большинство событий из прошлого в архив за несколько дней усердной работы.

Живорад Славинский изобрёл крайне простую технику, которая называется "метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого", одним словом - "крутилка". Этот метод работает не только с травмирующими и жуткими эпизодами из прошлого, связанными со смертью, изнасилованиями и катастрофами, но также позволяет в течение минуты убрать заряд абсолютно из любого прошлого эпизода.

Приведу пример: мой очень хороший друг поссорился с девушкой и, в течение нескольких часов, пока мы ездили по городу на машине, рассказывал мне, как ему плохо, что они поссорились и расстались. Когда же у нас появилось несколько минут - я продемонстрировал "крутилку".

-  "Вспомни   эпизод,   когда   вы   поругались.   Что   ты   там

чувствуешь?"

-  "Я чувствую жуткую НЕНАВИСТЬ!"

-  "Оцени пожалуйста ту самую ненависть по 10-бальной

шкале?"

-  "Одиннадцать!!!"

Полторы минуты спустя, после того как он выполнил "крутилку", я попросил оценить ненависть из того эпизода ещё раз. С круглыми глазами он спросил "Она же не могла просто исчезнуть?!". Он ещё раз оценил ненависть по 10-бальной шкале. Оказался твёрдый ноль.

 

Таким образом, крутилка, если её правильно выполнять, позволяет за минуту-полторы полностью разрядить эпизод таким образом, что о нём можно рассказать спокойно, как о заурядном и нейтральном событии. Если вначале рассказ о событии вызывает бурю негативных эмоций и отравлял вам жизнь, то после крутилки он превращается в нейтральный эпизод, который больше не значит практически ничего.

Ещё один интересный факт про «крутилку». Её называют «крутилкой», поскольку там присутствует кручение вокруг своей оси 3,5 раза. Когда я спросил у Славинского - "Живорад, расскажи, почему именно 3,5 раза?" - он ответил: «В алхимии есть очень древний символ - змея, обвивающаяся вокруг чаши. В оригинальном символе змея обвивается вокруг чаши 3,5 раза. Я попробовал - работает. С тех пор так и делаем».

 

Алгоритм очистки прошлого

Когда вы научитесь выполнять крутилку, вы сможете сдать основные события из прошлого в архив буквально за 1-2-3 дня. Время зависит от того, насколько усердно вы будете работать.

Необходимо взять ручку и бумагу, и выписать все эпизоды из прошлого, в которых есть некоторый негатив. Для того, чтобы эффективно выполнить эту задачу, рекомендую:

• разбить всё ваше прошлое по годам
• вспомнить все события, которые происходили с вами в

каждый   конкретный   год.   Здесь   имеет   смысл   также

выписать:

о   всех людей, с которыми вы общались в тот год о   все места, которые вы посещали.

Люди и места помогут быстро вспомнить основные события вашей жизни.

Кому-то проще выписывать события и сразу же их разряжать, другим людям наоборот: сначала создать длинный список, потом его проработать. Будьте готовы к тому, что за один день вы вряд ли вспомните все значимые события из прошлого. Поэтому рекомендую держать список под рукой: как только вы начнёте погружаться в прошлое, события и эпизоды в течение дня сами будут всплывать в вашей памяти.

Я думаю, что вы сможете вспомнить порядка 100 значимых событий. И если вы потратите полторы минуты на очистку каждого события - это будет около трёх часов чистого времени работы. Учитывая перерывы, вы сможете закончить работу за 2-3 дня.

Несмотря на то, что крутилка - до абсурда простая техника, устранения заряда из прошлого с её помощью -пожалуй, самый важный шаг для устранения личных ограничений.

Последняя важная деталь: после того, как вы нейтрализуете событие из прошлого, после этого рекомендую с помощью "крутилки" разрядить образы всех значимых людей из этого события и образы мест, связанных с ним. Это позволит вам быстрее избавиться от ненужных эмоциональных привязок.

 

Позитив

"Крутилка" может устранять не только негативные события, но и позитивные, поэтому я не рекомендую устранять все позитивные события из прошлого. (Вернее рекомендую - но только для продвинутых.и )

На самом деле, позитив может вносить вклад в существование проблемы. Поэтому, если вы чувствуете, что некоторое позитивное событие мешает вам жить (настоящее может казаться неприятным по сравнению с сильно позитивным событием из прошлого), то этот позитивный эпизод я также рекомендую "сдать в архив".

Классический пример - "несчастная любовь". Человек цепляется и не хочет отпустить приятное чувство влюблённости, но в результате страдает. Если за несколько минут разрядить события, связанные с этой "несчастной любовью", человек получает свободу от эмоциональной привязанности к другому человеку и его эмоциональный фон значительно улучшается.

Приведу ещё один яркий пример из опыта Славинского: у клиента была проблема - игромания. Он играл на игровых автоматах, тратил всё своё время и деньги и не мог остановиться. Во время разговора со Славинским оказалось, что несколько лет назад с клиентом произошло действительно позитивное событие: его знакомый выиграл десятки тысяч долларов в автоматах. В тот момент клиент представил, что теперь весь мир у его ног, стоит только сорвать джек-пот. Этот самый позитивный заряд из эпизода в прошлом оказался причиной игромании. После того, как они разрядили позитив из того события - от проблемы не осталось и следа. Клиент зашёл в игровой зал последний раз и понял, что автоматы ему больше не нужны.

 

Что касается устранения всех позитивных событий в прошлом - решайте сами. Если у вас есть приятные воспоминания о том, как вы загорали на берегу моря - их можно оставить; но если эти воспоминания не позволяют вам спокойно перезимовать в средней полосе России - то лучше их разрядить, чем тихо страдать до следующего отпуска.и

 

Рандаун прошлого-будущего

Рандаун прошлого-будущего - ещё одна технология Живорада Славинского, которая позволяет устранить абсолютно весь осознанный заряд из прошлого и будущего человека.

К сожалению, рандаун работает не всегда и не у всех, причём даже Славинский не называет точные причины. Однако проработка прошлого "крутилкой" и нейтрализация первичных полярностей существенно повышает шансы на проведение рандауна прошлого-будущего.

С технической точки зрения "рандаун прошлого-будущего" -это интеграция нескольких эпизодов из прошлого и будущего с нейтральным состоянием «здесь и сейчас» с помощью DP4 по специальному алгоритму.

В результате рандауна прошлого-будущего, человек переживает состояние, когда прошлое и будущее оказываются очевидной иллюзией, создаваемой им самим в настоящий момент. Что там происходит: во-первых, у человека уже отсутствует основной заряд из прошлого; во-вторых, в течение часа устраняется очень большой заряд, поэтому прошлое и будущее человека практически исчезают из сознания. В результате этого вакуума происходит "схлопывание", прошлое и будущее просто исчезают.

При этом прошлое и будущее просто теряют заряд и "сдаются в архив". Они остаются набором незаряженных воспоминаний, и человек получает свободу: воссоздавать их в настоящем моменте или не воссоздавать

Шьем круглый пуфик

 

Читать далее...

Белка.Интересные факты

Продолжаю тему  о моих любимых белочках.

ФАКТ №1

А вы знаете,почему белку назвали белкой?

Оказывается название белки берет свое начало от названия разменной монеты «бела», так как они были сделаны из шкурки этих грызунов. Такие «беличьи деньги» («шкурные») ввели в товарооборот еще издавна, так как мех белки всегда был ценен и пользовался спросом.

Исчезли монеты с появлением денежных единиц

дальше

Жизнь на клочке земли…


Сегодня мы отправляемся в одну из самых густонаселенных стран мира! Нет нет, не в Китай… В Монако! Далее (13 фотографий)

Индивидуальные туристические гиды во всех странах мира

Индивидуальные туристические гиды во всех странах мира

В рубрике "Эксперты" на проекте Туристер.Ру Вы можете найти частного гида в нужной вам стране или городе.

Европа

Нидерланды. Русские гиды в Амстердаме, гиды в Роттердаме, гиды в Харлеме, гиды в Гааге, гиды в Нидерландах.

Бельгия. Русские гиды в Брюгге, гиды в Брюсселе, гиды в Бельгии.

Великобритания. Русские гиды в Лондоне.

гиды в остальных странах

Белки.Интересные факты 2

Снова белочки...

ФАКТ №4

Благодаря хорошо развитому обонянию, белка зимой отыскивает еду.

Найдя запасы еды, она тщательно трет орех или шишку о нос или оставляет на нем слюну, это она делает для того, чтобы на нем остался ее запах, благодаря которому она отыщет свой тайник даже под 30 сантиметровым слоем снега.

Белки забывают как минимум о каждом втором орехе, который прячут про запас. Именно благодаря белкам увеличивается количество молодых деревьев.

дальше

АНТИБУКИ.

Один из способов обратить внимание на себя. Что такое антибуки? Обложки-обманки для книг. Представьте себе - едите в метро, читаете. Найдется немало людей, интересующихся что именно Вы читаете. А Вы с серьезным лицом держите в руках, например, вот такую книгу: 

Читать далее...

Отель Pretty Beach House в Австралии


Pretty Beach House – это уединенная резиденция, расположенная к северу от Сиднея в Австралии. На территории отеля представлены лишь три индивидуальных павильона, окружающих главную резиденцию. Арендовав одну из вилл, вы получаете доступ к уникальным блюдам от шеф-повара в фирменном ресторане отеля, винный погреб, вид на океан внизу склона, уединенную террасу, сад, бассейн с подогревом, а также 38-футовую яхту, чтобы... Далее (8 фотографий)

Ведьмин колодец

В заповеднике Тухала, Эстония, можно наблюдать необычное явление – с виду ничем не примечательный колодец подобно гейзеру начинает извергать тонны воды, превращая всю окружающую территорию в небольшое озеро. суеверные местные жители испытывали страх перед происходящим, объясняя это купанием ведьм под землей, поэтому прозвали колодец Ведьминым. Сегодня новость об «извержении» Ведьминого колодца привлекает огромное количество туристов, ведь неизвестно, когда событие произойдет в следующий раз.