Древняя аюрведическая мудрость гласит: «Если вы питаетесь правильно, то лекарства вам не нужны. Если же вы питаетесь неправильно, то лекарства вам не помогут». Согласитесь, есть над чем задуматься... И еще немного информации о питании из Аюрведы (индийской системы медицины, которую еще называют наукой о совершенном здоровье).

  Диета и полезная йога сама по себе является лечением и занимает главное место в профилактике болезней.