Записи Друзья Комментарии
Janetta80
Аватар Janetta80

 -Метки

Маски Чеснок алкоголь белый хлеб блинчики блюда из овощей видео волосы вторые блюда выпечка выпечка к чаю выпечка сладкая вышивка вязание горчица грибы двери день влюбленных десерт дети диета дизайн дизайн интерьера домоводство женщина заготовки на зиму закуски здоровое питание здоровый образ жизни здоровье знаменитости игры интересно интересные факты интернет интерьер как выбрать картофель книги консервирование красота лепка лимонный сок лук любовь майонез макияж маникюр мед молоко морковь мужчины музыка мясо напиток овощные блюда огурцы одежда отдых отношения парфюмерия паштет первые блюда перец сладкий петрушка пирог подарки полезное полезные советы помидоры похудение похудеть правильно праздники прически путешествия рецепт рис рукоделие рулет салат салат из свежих овощей свадьба сливочное масло спальня стихи суп схемы для вышивки сыр томатный сок торт укроп уход за волосами фигура фитнес футболка цитата шампиньоны юмор яблоко яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Janetta80

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1090

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Полезные советы йоги и аюрведы

Выбрана рубрика Йога.


Соседние рубрики: Оздоравливающая баня(1), Народная медицина(8), Здоровье женщины(9), Здоровые зубки(4), Аюрведа(1)

Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(66), Фото и картинки(17), Семейный отдых(13), Рукоделие(46), Психология(8), Праздники, подарки(6), Непознанное(6), Медицина и здравоохранение(40), Люди(9), Кулинария(134), Красота(125), Картинки(8), Истории из жизни(2), Животные(1), Дом и семья(93), Гаджеты(1), Астрология, гороскопы(2)
Нравится

Полезные советы йоги и аюрведы

Дневник
Среда, 03 Октября 2012 г. 11:55 + в цитатник

Увы, большинство людей путают аппетит и голод. Голод означает, что нам нужна еда. Аппетит же возникает в установленные для еды часы, при виде и запахе вкусной пищи, «за компанию», и мы готовы удовлетворять его даже при отсутствии реальной физиологической потребности в еде на данный момент. Поэтому основная задача - почувствовать разницу. Поговорим на такую тему как полезные советы йоги и аюрведы.

  Древняя аюрведическая мудрость гласит: «Если вы питаетесь правильно, то лекарства вам не нужны. Если же вы питаетесь неправильно, то лекарства вам не помогут». Согласитесь, есть над чем задуматься... И еще немного информации о питании из Аюрведы (индийской системы медицины, которую еще называют наукой о совершенном здоровье).

  Диета и полезная йога сама по себе является лечением и занимает главное место в профилактике болезней.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте