Итак, пришло время перемен и захотелось поменять не только все в своей жизни, но и прическу, цвет волос? Значит, вам просто необходимо выбрать не только нужный цвет, но и определиться с составом, оттенком и выбрать еще много всего.
На сегодняшний день существует очень много разных фирм, которые предлагают разнообразить ваш внешний вид и не только кардинально, как например, полностью покраситься, а и тонироваться или же краска, которая сымается при первом же мытье головы.  
Чтобы при покраске нанести минимальный ущерб волосам, надо, прежде всего, знать какой состав может минимально навредить волосам и на что нужно, прежде всего, обращать внимание при прочтении состава.
 Еще из древних времен самой натуральной краской считается хна и басма. Еще много тысячелетий хну добывали их высушенных листьев и коры кустарника. А басму делали из листьев кустарника индигоферы.
Для начала необходимо определиться, хотите вы стойкую краску, полустойкую или же вообще оттеночную.
Самые вредные – это стойкие, так как в их состав входят аммиак и перекись водорода. Они просто выедают естественный цвет волос и создают щелочную среду. Такие краски, не смотря на их вред, достаточно часто используют, потому что они содержат специальные добавки, которые помогают равномерно окрасить все волосы и придать им красивый блеск. Именно из-за своего состава они могут полностью изменить цвет волос и особо хорошо подходят для седых волос.
Приготавливать краску можно только непосредственно перед окрашиванием, так как открытую краску хранить нельзя. Так же нужно строго придерживаться инструкций по поводу времени окрашивания, так как вместо делаемого цвета, вы можете получить совершенно неожиданный оттенок, если смыть раньше положенного.
Оттеночные средства содержат минимальное количество вредных элементов, так что считаются самыми безопасными. Они содержат уже готовый краситель, который достаточно бережно реагирует с волосами и кожей головы.  Но есть один минус, такие средства не могут полностью изменить цвет волос, так они, можно сказать, скользят по волосам, и могут только ил сделать более насыщенным цвет, или просто на оттенок темнее.
При использовании таких веществ для окраски волос, надо помнить, что масляные маски для волос только ее смоют.
Полустойкие краски занимают второе место, так как они щадящие, и постепенно смываются. В общей сложности они держаться приблизительно два месяца.
И самое главное, что надо помнить, краску следует наносить только на грязную голову, тем самым вы сможете уберечь кожу головы от плохого воздействия и равномерно выкрасить волосы. После чего следует все смыть специальным шампунем для окрашенных волос.
Существуют еще так называемы профессиональные краски. О них можно почитать тут. Мне же остается пожелать вам всегда быть прекрасной!

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Новые шампуньки в моей коллекции
Часть 2 - Какие бывают щетки для волос?
...
Часть 16 - Как я искала парикмахера
Часть 17 - Хотите быстро отрастить волосы,при этом вылечить их?)))тогда вам сюда!(выявила еще од
Часть 18 - Как выбрать краску для волос
Часть 19 - Маска для волос с дрожжами для укрепления и лучшего роста
Часть 20 - Необычная коса "Рыбий хвост"
Часть 21 - Красивая причёска
Часть 22 - 10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

В шкафу каждого человека есть вещи, которые можно носить ежедневно. К таким вещам стоит отнести футболки. Их можно одевать для занятия спортом, для осуществления покупок в магазине, посещения молодежных тусовок, а также для прогулок на свежем воздухе. Современные качественные футболки могут украсить гардероб любого человека.

Этим приспособлением пользуются практически все женщины. При помощи пудры можно спрятать недостатки и изъяны кожи, можно выровнять цвет лица и убрать лишний блеск. Припудриная кожа бархатистая и матовая.
При выборе себе пудры необходимо учитывать ваш цвет кожи. Цвет пудры может, как точно совпадать с цветом вашей кожи и основы, так и может быть немного темнее или светлее.
Разделяют пудру на компактную и рассыпчатую.

Компактная пудра

Она более практична, поэтому более популярна на сегодняшний день. Необходима чтобы освежить макияж в течение дня, сделать кожу матовой. Компактную пудру обычно наносят косметической плоской губкой, но если вам удобно можно и кисточкой. Наносят пудру на кожу кругообразными легкими движениями, но не прикладывайте особые усилия, если под пудрой макияж чтобы не испортить его.

Серия сообщений "Косметика":
Часть 1 - Косметика для рук
Часть 2 - Об уходе за лицом
...
Часть 11 - Косметика Redbox
Часть 12 - Новинки косметики от MAC, Chanel и Dior
Часть 13 - Немного про пудру
Часть 14 - О косметике
Часть 15 - Миниральная косметика в домашних условиях

Серия сообщений "Макияж":
Часть 1 - Ошибки в макияже, которые мешают устроиться на работу
Часть 2 - Ресницы как у куклы
...
Часть 4 - Идея макияжа
Часть 5 - Как правильно красить ресницы
Часть 6 - Немного про пудру
Часть 7 - Английский для детей и курсы наращивания ногтей
Часть 8 - Выбор цветовой гаммы в макияже
Часть 9 - Макияж глаз

Каждая женщина хочет быть не только любимой, но и красивой... Мы покупаем новые косметические средства, посещаем салоны красоты, пробуем домашние средства... Как говориться все средства хороши для достижения результата... Но сегодня я вам хочу рассказать про способ стать красивой с помощью цветов...Да, да вы не ослышались - самые обычные цветы, которые восстановят вашу красоту, через восстановление душевного равновесия. Наверное, каждая женщина знает, что когда у нее отличное настроение, когда в доме покой и умиротворение, тогда с нашей кожи исчезают морщинки, она разглаживается, а волосы становятся блестящими и куда то исчезают такие проблемы как выпадение волос, ломкость... А все потому что мы духовно здоровы, уравновешены... А вот постоянный стресс, хроническая усталость, наоборот нас старит и даже может привести к облысению.. 

Но не спешите коллекционировать цветы, так цветочки окажут пользу только, если они правильно подобраны, т.е.  для  каждой из нас надо подобрать свой "аленький" цветок... А помочь подобрать его вам помогут в центре медицинской косметологии Оксаны Волковой. Стоит такая консультация 1500 руб - здесь вам проведут специальный тест с помощью которого специалист порекомендует вам необходимые растения. Согласитесь, что метод весьма интересный и стоит того, чтоб мы прикоснулись к силам природы...

Ландыш — самый весенний цветок. Его аромат, воплощенный в туалетной воде от Yves Rocher «Цветок ландыш», такой свежий и изысканный! Цена 990 руб.

Если же вы ищете интересные подарки для мужчин, то загляните на сайт Подарки.ру - этот подарочный поисковик подскажет вам много интересных идей на все случаи жизни.

Серия сообщений "Парфюмка":
Часть 1 - Выбираем мужские ароматы
Часть 2 - Выбираем парфюмерию
Часть 3 - Laura (Laura Biagiotti)
Часть 4 - Самый весенний аромат
Часть 5 - В чем разница дезодорантов и антиперспирантов?

 Представляю вам новые коллекции модных брендов, которые лично мне очень понравились. Давайте начнем с MAC.

Компания MAC выпустила новую коллекцию под названием Apres Chic. Эта коллекция будет продаваться в январе и феврале этого года. Смотрим:

Серия сообщений "Косметика":
Часть 1 - Косметика для рук
Часть 2 - Об уходе за лицом
...
Часть 10 - Чем опасны сульфаты?
Часть 11 - Косметика Redbox
Часть 12 - Новинки косметики от MAC, Chanel и Dior
Часть 13 - Немного про пудру
Часть 14 - О косметике
Часть 15 - Миниральная косметика в домашних условиях

 Задача вакуумного массажа лица – помощь в избавлении нашей кожи от признаков старения, проявляющегося дряблостью, рыхлостью, обвисанием.

Подтяжка лицевого контура и его «закрепление» станет для вас, милые дамы, также вполне по силам при регулярном применении этой массажной практики.

Как и прочие методики и средства для сохранения женской молодости и красоты, вакуумный массаж лица имеет свои плюсы и минусы. Кому-то он показан, кому-то, наоборот, категорически не рекомендован.

Выбор программы по использованию вакуумного аппарата целиком зависит от того, какие конкретно имеются проблемы с кожей и от поставленной цели, которую хотят получить при выполнении массажа.

Главная задача массажа – улучшить кровообращение. Отсюда и обязательное учитывание особенностей кожи лица при выборе метода массажа. Вакуумный массаж рекомендуют тем, у кого имеются проблемы, решить которые можно просто улучшением кровоснабжения. Этот вид массажа рекомендован при жирной и сухой коже, угревой сыпи, дряблости, при наличии второго подбородка, мелких шрамов, рубцов и уставшей коже.

Серия сообщений "Уход за лицом":
Часть 1 - Как сделать уход за собой безопасным и эффективным
Часть 2 - Препараты от прыщей
...
Часть 9 - Долой темные круги под глазами
Часть 10 - Как сделать пилинг лица?
Часть 11 - Уход за лицом. Вакуумный массаж: плюсы и минусы
Часть 12 - МАСКА ПЕРЕД ПРАЗДНИКОМ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ!
Часть 13 - 10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

В создании стильного образа нет мелочей - например, вот тут вы можете подобрать красивый брелок, который завершит ваш образ, а представленное выше видео научит вас правильно красить ресницы, чтобы макияж был безукоризненным.

Серия сообщений "Макияж":
Часть 1 - Ошибки в макияже, которые мешают устроиться на работу
Часть 2 - Ресницы как у куклы
Часть 3 - 6 способов подвести глаза
Часть 4 - Идея макияжа
Часть 5 - Как правильно красить ресницы
Часть 6 - Немного про пудру
Часть 7 - Английский для детей и курсы наращивания ногтей
Часть 8 - Выбор цветовой гаммы в макияже
Часть 9 - Макияж глаз

 «Молитва» (повторение 10 раз)
Встаньте, ноги на ширине плеч, спина ровная. Исходная позиция: сложите руки на уровне груди ладонями друг к другу. Эта поза напоминает положение молящегося. Сдавите ладони, напряжение должно быть сильным. Держите давление 20 секунд, затем расслабьтесь, встряхните руки.

«Зарядка библиотекаря» (повторение 20 раз)
Для выполнения этого упражнения необходимо взять две книги одинакового веса и формы (или две гантели одинаковой тяжести). Встаньте, спина ровная, ноги на ширине плеч, возьмите утяжелители в руки. Вытяните прямые руки перед собой на уровне груди, разверните ладони вверх. Медленно вставайте на носочки и одновременно разводите прямые руки в стороны. Помните, что руки должны быть на уровне груди. Затем плавно вернитесь в исходное положение, не опуская рук и вставая на всю стопу.

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Хочешь быть здоровым – иди на фитнес!
Часть 2 - Занятия с фитнес мячом
...
Часть 6 - Упражнение балерин для быстрого похудения в ногах
Часть 7 - Как справиться с болью которая возникает после начала тренировок?
Часть 8 - Упражнения для груди (рекомендуется при ГВ)
Часть 9 - Убираем жир с низа живота

Касторовое масло эффективно лечит и стимулирует рост волос!Как использую его я 1.Добавляю в различные маски 2.втираю в корни и расчесываю(хожу так до мытья) 3.Втираю в корни и кончики,плету косу и так ложусь спать. Из плюсов:перестали сечься,как ненормальные,заметила рост,блестящие,шелковистые. Попробуйте поделать месяцок и обязательно заметите результат!!!стоит около 14 руб! В процессе использования выявила еще один +!!!масло попадает на ногти,каждый раз.Так и ногти стали расти очень активно!!девочки,рекомендую!удачи всем)))

Безупречный бухучет для собственника и не только

Серия сообщений "Уход за руками":
Часть 1 - Укрепление ногтей: простые советы на каждый день
Часть 2 - Лечебный маникюр
...
Часть 8 - Про маникюр
Часть 9 - Идея маникюра)
Часть 10 - Хотите быстро отрастить волосы,при этом вылечить их?)))тогда вам сюда!(выявила еще од
Часть 11 - Стильная идея для маникюра
Часть 12 - 10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Новые шампуньки в моей коллекции
Часть 2 - Какие бывают щетки для волос?
...
Часть 15 - Уход за нарощенными волосами
Часть 16 - Как я искала парикмахера
Часть 17 - Хотите быстро отрастить волосы,при этом вылечить их?)))тогда вам сюда!(выявила еще од
Часть 18 - Как выбрать краску для волос
Часть 19 - Маска для волос с дрожжами для укрепления и лучшего роста
Часть 20 - Необычная коса "Рыбий хвост"
Часть 21 - Красивая причёска
Часть 22 - 10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

Хорошего парикмахера найти не просто, а найти того, которого можно будет назвать «своим» еще сложнее. Моя парикмахерша недавно уехала заграницу. Какой-то парень из интернета разрушил мою счастливую жизнью.
Я привередливая барышня и найти нового парикмахера для меня целая проблема. Две недели я потратила на то, что бы обойти все ближайшие парикмахерские и кажется, обошла все парикмахерские в ближайших районах. Везде, какая то ерунда, то такой «салон» что в кресло страшно сесть не то, что окрашивание волос сделать, то цена неизвестно из-за каких облаков прилетевшая.

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Новые шампуньки в моей коллекции
Часть 2 - Какие бывают щетки для волос?
...
Часть 14 - Маска для быстрого роста волос
Часть 15 - Уход за нарощенными волосами
Часть 16 - Как я искала парикмахера
Часть 17 - Хотите быстро отрастить волосы,при этом вылечить их?)))тогда вам сюда!(выявила еще од
Часть 18 - Как выбрать краску для волос
...
Часть 20 - Необычная коса "Рыбий хвост"
Часть 21 - Красивая причёска
Часть 22 - 10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

Я люблю ухаживать за своим телом. Перечитала много статей про обёртывания, делала по многим рецептам, но один мне понравился очень.

Дёшево, доступно всем! Натуральные компоненты, убирает лишние сантиметры, подтягивает, улучшает цвет кожи, очень эффективно! 

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - В баньку за здоровьем
Часть 2 - Натуральные маски для тела из меда
...
Часть 13 - Перекись водорода от нежелательных волос.
Часть 14 - Восковая эпиляция в домашних условиях
Часть 15 - Делаем стройную фигуру с помощью обертывания
Часть 16 - 10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

Для удаления лишних волос на теле и лице существует множество способов. Одним из самых популярных таких способов является восковая эпиляция. И по понятным причинам не у всех есть возможность проводить эту процедуру в салонах красоты. Поэтому восковая эпиляция в домашних условиях в последнее время стала очень востребованной. А для того, чтобы ваша кожа дольше оставалась гладкой, нужно знать и придерживаться определенных правил проведения этой процедуры.

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - В баньку за здоровьем
Часть 2 - Натуральные маски для тела из меда
...
Часть 12 - Восстанавливаем силы
Часть 13 - Перекись водорода от нежелательных волос.
Часть 14 - Восковая эпиляция в домашних условиях
Часть 15 - Делаем стройную фигуру с помощью обертывания
Часть 16 - 10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

Наращенные волосы не требуют специального ухода за ними, Вам надо только бережно к ним относиться, и соблюдать наши рекомендации.

РАСЧЕСЫВАНИЕ ВОЛОС

для расчесывания наращенных волос следует пользоваться расческой с мягкими зубчиками, которую Вам покажет мастер
• расчесывать волосы нужно начинать от их концов, при этом свободной рукой следует их собрать в хвост
• при расчесывании следите, чтобы места крепления волос не спутывались между собой
• обязательно прочесывайте корни, иначе волосы запутаются


МЫТЬЁ И СУШКА ВОЛОС
• для мытья волос используйте шампуни с РН нейтральным без добавок и примесей
• после каждого мытья обязательно ополаскивайте волосы с большим количеством бальзама
• сушить волосы желательно естественным путем, хотя наращенные волосы сохнут дольше, чем обычные
• при посещении бани или сауны необходимо пользоваться шапочкой или полотенцем, чтобы предотвратить пересушивание волос
• нельзя расчесывать мокрые волосы ( предварительно подсушите их феном)- это может привести к их повреждению и выпадению

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Новые шампуньки в моей коллекции
Часть 2 - Какие бывают щетки для волос?
...
Часть 13 - Осветляем волосы на два тона с помощью... корицы
Часть 14 - Маска для быстрого роста волос
Часть 15 - Уход за нарощенными волосами
Часть 16 - Как я искала парикмахера
Часть 17 - Хотите быстро отрастить волосы,при этом вылечить их?)))тогда вам сюда!(выявила еще од
...
Часть 20 - Необычная коса "Рыбий хвост"
Часть 21 - Красивая причёска
Часть 22 - 10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

Каждая женщина следит за своим внешним видом, а следить за собой это не только изучать модные новинки среди косметики и просмотра модных показов, но и коррекция фигуры . Конечно лучше всего, если тренировки будут регулярными, но бывает так, что мы делаем перерыв, например во время отпуска или новогодних праздников. Как справиться с болью которая возникает после начала тренировок? Об этом и поговорим в этой заметке.
Для начала следует разобраться, почему это происходит. Один из основных факторов - повреждение мышечных волокон и соединительной ткани. С ним обычно связана боль, которую ты испытываешь на следующий день. Со временем, при систематических нагрузках, адаптационные и восстановительные способности организма увеличиваются и настолько ярких ощущений после тренинга уже не возникает. Ускорить процесс восстановления помогут массаж, баня, сауна, горячая ванна(в день тренировки) или легкая пробежка - то, что способствует кровообращению.

Еще причиной неприятных ощущений может быть локализованный спазм мышечных волокон или накопление в мускулах продуктов метаболизма, например молочной кислоты. Хотя последняя довольно быстро вымывается, может сработать накопительный эффект. Но действовать нужно так же, как и в первом случае. При нестерпимых муках прими таблетку аспирина. Это кроверазжижающее средство содействует выводу молочной кислоты.

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Хочешь быть здоровым – иди на фитнес!
Часть 2 - Занятия с фитнес мячом
...
Часть 5 - Комплекс упражнений на 5 минут
Часть 6 - Упражнение балерин для быстрого похудения в ногах
Часть 7 - Как справиться с болью которая возникает после начала тренировок?
Часть 8 - Упражнения для груди (рекомендуется при ГВ)
Часть 9 - Убираем жир с низа живота

Диета плоского живота делится на два этапа. За первые четыре дня вы должны избавиться от вздутия живота и проблем с пищеварением, очистить организм и подготовить его к собственно диете. В эти четыре дня во время каждого приема пищи вам необходимо будет пить особенный коктейль — Sassy Water, названный в честь автора диеты Сильвии Сэсс. Рецепт его прост, особенно легко его готовить летом.
 

2 литра воды;
1 чайная ложка натертого имбиря;
1 огурец без кожицы, нарезать тонкими ломтиками;
1 лимон, нарезать дольками;
12 листиков мяты.
 

Все ингредиенты необходимо смешать в большом графине, накрыть крышкой и оставить на ночь настаиваться. Эти два литра вы должны будете выпить в течение дня. Может оказаться, что одна из причин вашего округлого животика — проблемы с пищеварением. Если это так, волшебный коктейль позволит быстро от него избавиться!
 

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Раздельное питание: за и против
Часть 2 - Водяная диета способствует быстрому похудению
...
Часть 9 - Список продуктов, употребление которых следует снизить до минимума
Часть 10 - -5КГ ЗА 5 ДНЕЙ!!!
Часть 11 - НЕВЕРОЯТНОЕ СРЕДСТВО для СУПЕР плоского животика!
Часть 12 - МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (-11 кг)

1-на столовая ложка димексида (продается в аптеке и стоит рублей 25-30)  3 столовых ложки облепихового масла (придаёт блеск и цвет тусклым волосам) 
 В разогретое облепиховое масло добавьте димексид и массирующими движениями втирайте в кожу головы. Волосы отрастают на 4-5 см в месяц, в зависимости от структуры волос.

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Новые шампуньки в моей коллекции
Часть 2 - Какие бывают щетки для волос?
...
Часть 12 - Программа восстановления волос
Часть 13 - Осветляем волосы на два тона с помощью... корицы
Часть 14 - Маска для быстрого роста волос
Часть 15 - Уход за нарощенными волосами
Часть 16 - Как я искала парикмахера
...
Часть 20 - Необычная коса "Рыбий хвост"
Часть 21 - Красивая причёска
Часть 22 - 10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

Пилинг – это самый простой и доступный способ мгновенно освежить кожу и улучшить цвет лица, избавиться от мелких недостатков кожи – прыщиков и камедонов и просто сделать лицо матовым и сияющим. Мы расскажем вам, как сделать пилинг лица в домашних условиях с использованием оливкового масла или увлажняющего крема и сахара-песка или натурального молотого кофе. Начинают процедуру пилинга лица с подготовки кожи. Надо снять косметику и умыть лицо теплой водой и мыльным гелем или пенкой. Затем вам надо приготовить паровую ванну для лица с добавлением эфирных масел при жирной коже или отваров лекарственных растений – для сухой. Сухой коже обязательно понравится паровая ванна с ромашкой или розой, а для жирной кожи подойдут эфирные масла цитрусовых или можжевельника. Принимают паровую ванну около 5 минут – этого времени достаточно, чтобы кожа распарилась и стала мягкой, была готова к пилингу.

Серия сообщений "Уход за лицом":
Часть 1 - Как сделать уход за собой безопасным и эффективным
Часть 2 - Препараты от прыщей
...
Часть 8 - Уход за кожей тела в холодное время года
Часть 9 - Долой темные круги под глазами
Часть 10 - Как сделать пилинг лица?
Часть 11 - Уход за лицом. Вакуумный массаж: плюсы и минусы
Часть 12 - МАСКА ПЕРЕД ПРАЗДНИКОМ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ!
Часть 13 - 10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей