Почти все женщины внимательно следят за своим весом, стараются не допускать развития целлюлита. Те же, кто набрал лишние килограммы, буквально мечутся в поисках самого лучшего и эффективного способа сбросить вес – одни регулярно посещают центр озонотерапии, другие ходят в тренажерный зал, а третьи пробуют различные диеты. С недавнего времени большой популярностью стала пользоваться так называемая водяная диета, которую разработали врачи – диетологи из Соединенных Штатов Америки.

Полезные свойства воды

Ученые уже давно занимаются изучением воды и ее свойств. Так, в результате своих исследований они пришли к такому выводу, что вода на молекулярном уровне обладает памятью. То есть она способна собирать и хранить информацию, а также и использовать ее в каком-то определенном смысле. К сожалению, не все знают о том, что вода является единственным веществом в природе, которое способно полностью очистить организм от вредных отложений и отравляющих веществ. Также известно, что для приостановки развития целлюлита необходимо пить как можно больше воды. Делать это нужно маленькими глотками в течение всего дня.

Ученые – медики говорят, что если выпить перед завтраком стакан воды на голодный желудок, то организм очистится и разгонится обмен веществ после сна. Но при этом употреблять нужно только чистую питьевую воду. Это может быть вода, насыщенная минералами, но никак не газированная.

Когда организму не хватает жидкости, он начинает переживать стресс. И тогда он посылает в мозг сигнал, который практически не отличается от сигнала о голоде. В результате человек чувствует, что ему нужно поесть, а ведь на самом деле, его организм нуждается в воде. Человек начинает чаще есть, и, как следствие, набирает вес.

Как избежать образования целлюлита

Лишние и вредные элементы откладываются в организме, после чего превращаются в целлюлит. Чтобы не допустить этого, необходимо правильно научиться употреблять воду. Так, ежедневно нужно пить как минимум два с половиной литра воды. Это позволит подавить чувство голода и значительно уменьшить количество потребляемых калорий. Важно отметить, что те самые 2, 5 литра – это чистая вода, сюда не входит чай, кофе, сок и т.д. Последние, кстати говоря, содержат элементы и вещества, которые изменяют организм на химическом уровне.

Ни в коем случае для водяной диеты не подходит вода из-под крана, так как в ее состав входят различные примеси, среди которых активный хлор.

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Раздельное питание: за и против
Часть 2 - Водяная диета способствует быстрому похудению
Часть 3 - Средиземноморская диета признана Всемирным достоянием
Часть 4 - Правила здорового питания
...
Часть 10 - -5КГ ЗА 5 ДНЕЙ!!!
Часть 11 - НЕВЕРОЯТНОЕ СРЕДСТВО для СУПЕР плоского животика!
Часть 12 - МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (-11 кг)