-неизвестно

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Улучшение фотографий Улучшение фотографийНе очень удачные фотки? Хочешь улучшить, но не знаешь Фотошоп? Не парься - просто дай задание, и мы сделаем всё за тебя!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Самая полезная шпаргалка по английскому языку Английский — самый популярный яз...

Без заголовка - (0)

ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯% ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯% ▶ Упра...

Без заголовка - (0)

Ножки мои больше не крутят Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – н...

Без заголовка - (0)

НАШЕ КИНО. СЧАСТЛИВЫЙ МАРШРУТ. МЕЛОДРАМА Простая, на редкость добрая девушка, живет в общежитии ...

Без заголовка - (0)

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально в...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в jana5

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.05.2011
Записей: 2751
Комментариев: 125
Написано: 2917

Выбрана рубрика Медитация.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(12), шитьё(202), шашлыки(2), цветы(7), фотоэффекты(17), фильмы(125), фен-шуй(2), учимся танцевать(3), учим немецкий язык(0), учим английский язык(24), уроки Будды(1), Умные мысли(12), уксус(2), украшения(15), удивительный шарф(0), тесты для знаков зодиака(2), телевидение(4), творог(10), сухофрукты(1), супы(1), стихи(32), специи(3), соусы(22), Сны и их толкование(3), словари на все случаи жизни(1), сканворды(1), симорон(9), секреты счастья(1), своими руками(82), сари(0), сало(4), салаты(60), Сайт для отдыха(4), разные вкусности(94), разности(1), разделители(2), притчи(26), правильная одежда(1), правила жизни(15), построение выкроек(1), пончо(5), полезные советы(42), позитив(1), поздравления(2), платья(29), пицца(19), пилатес(1), переводчик(0), паста(1), палантины,шарфы,шали(6), отношения(мужчина и женщина)(77), отношения (еда и афрозодиаки)(0), он-лайн переводчик(2), одесские фразы(7), одежда(3), Обучающие фильмы(3), обряды(27), нумерология(3), ночной язык тела(1), Новый год(2), наши желания(9), на удачу(3), музыка(25), мороженое(2), морепродукты(13), молитвы(8), микроволновка(31), макияж(7), лёгкие рецептики(55), лень!(0), куличи(1), кулинарные хитрости(9), Кулинария(74), красота(3), компьютер(23), книги(10), карнавальные костюмы(2), калькулятор(1), йога(1), интересно(49), Знакомства(15), знаки зодиака(1), здоровье(267), зарядка(33), запеканки(19), заговоры(22), жюльены(3), Жиросжигающие коктейли(1), Жизненные законы(12), Женщины(46), ДОМАШНИЕ НАСТОЙКИ(14), для чайников(2), для себя,любимой(144), диеты(84), день рожденья(2), грибы(2), готовим подарки(1), вязание(4), выпечка(416), всё для дома(43), ВИРТУАЛЬНАЯ ЖИЛЕТКА(1), варенье(6), бодифлекс(19), блюда из рыбы(34), аудиокниги(12), аудиодиск для похудения(5), АСТРОЛОГИЯ НА 2013 ГОД(2), (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2013 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантра гармонии, спокойствия и счастья

Давно не выкладывал хороших мантр и красивых композиций))

Небольшая видео-медитация:

 

 

Мантра гармонии, спокойствия и счастья

 

 

8 минут красивой умиротворяющей музыки с благотворным влиянием на ум и сознание.


Это довольно сильная мантра, которая:

Читать далее...
Рубрики:  Медитация

Без заголовка

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать счастливой, любимой и успешной? Медитация - Прощение и освобождение.

d38c32c5 (650x638, 27Kb)

 


КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ, ЛЮБИМОЙ И УСПЕШНОЙ?

Не слушайте никого, кто говорит и внушает вам, что вы недостойны. Недостойны стать счастливой. Недостойны стать успешной. Недостойны стать богатой. Недостойны жить счастливо с мужем много лет. Недостойны, чтобы муж любил вас, на руках носил, дарил цветы, делал комплименты, обеспечивал семью, занимался с детьми и так далее.
Читать далее>>>

Рубрики:  Медитация

Без заголовка

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация для достижения цели.




Обратите внимание на своё дыхание, прямо сейчас.

Нет, не надо менять его, намеренно.

Просто наблюдайте, наблюдайте его таким какое оно есть прямо сейчас.

Попробуйте увидеть рисунок своего дыхания целиком.

Заметьте детали Вашего дыхательного процесса.

Посмотрите, как участвует в дыхании Ваш живот.

Сопровождайте дыхательные движения живота Вашим вниманием.

Нет, не надо его замедлять, пусть живот сам регулирует вдох и выдох.

Посмотрите, как участвует в дыхании грудная клетка.

Заметьте, как грудная клетка поднимется и расширяется при каждом Вашем вдохе.

И как она опускается при каждом выдохе.

Посмотрите, как участвуют в дыхании Ваши плечи.

Обратите внимание как они почти незаметно поднимаются вверх при вдохе и опускаются при выдохе.

Возьмите, некоторое время и с теплой симпатией понаблюдайте как Вы дышите.

Только для комфорта начните делать счёт Ваших вдохов от одного до десяти.

Если сбились начинайте сначала.

Просто считайте вдохи.

Возьмите некоторое время для практики осознанного дыхания.

А теперь, когда Вы имеете состояние …

Вспомните, про какую-нибудь небольшую цель в Вашей жизни которую Вам бы хотелось сделать Вашим достижением в будущем...

И подержите образ Вашей цели перед Вашим внутренним взором...

Сохраняйте осознание Вашего дыхания и удерживайте Вашу цель перед внутренним взором...

Возьмите некоторое время и побудьте в состоянии осознанного дыхания рядом с Вашей целью.

Нет, не надо требовать от себя исполнения этой цели...

Не надо ставить себе сроки её достижения...

Просто будьте с ней...

И может быть цель начнет представать перед Вами немного иначе...

Вы возможно увидите реалистичность и привлекательность Вашей цели...

А может быть её отдельные элементы предстанут как нереалистичные...

Рассмотрите все Ваши данные

Пусть Ваше бессознательный разум внесет все необходимые элементы

Сохраняйте осознанное дыхание

Всё так же продолжайте считать вдохи

Позвольте Вашему образу цели эволюционировать...

Позвольте Вашему бессознательному разуму выбрать...

Убедитесь, что цель Вам понятна, убедитесь, что она достижима...

Убедитесь в том, что она существует в Вашем будущем..

Разрешите себе следовать к ней...

Разрешите себе увидеть промежуточные точки достижения...

Будьте готовы начать...

Дождитесь завершения Вашего внутреннего процесса...

И как только почувствуете наступившее завершение Вы можете постепенно вернуться к обычному вниманию...

Искренне поблагодарите Ваше бессознательное за проделанную работу. 

Рубрики:  Медитация


 Страницы: [1]