Как правильно отмечать Новый год 2020, чтобы угодить «Крысе» &nbs...
10 супер идей для новогоднего маникюра - (0)10 супер идей для новогоднего маникюра! У женщин так заведено, что к праздникам следует готов...
Не сомневайся стричь! Прически на короткие волосы не миф - (0)Не многие могут решиться на стрижку, имея хорошую длину волос. Особенно, если с привычной дл...
Каким должен быть зимний маникюр - (0)Каким должен быть зимний маникюр? Из года в год с приближением зимы я задавалась этим вопросо...
Как я выбирала свадебную прическу - (0)Как я выбирала свадебную прическу. Дата свадьбы всё ближе, с костюмом жениха определились...
Хотите красивую осанку? 5 простых упражнений на 5 минут в день |
Вы хотите иметь красивую осанку, а у вас есть свободных только 5 минут в день? Отлично! Предлагаем вам простой комплекс упражнений, которые позволят не только улучшить осанку, но и приведут в тонус все тело.
Очень часто неправильная осанка доставляет массу беспокойств, связанных не только с менее привлекательным внешним видом, но и с физическим дискомфортом в области шеи и спины. Сидячий образ жизни, малая подвижность, нерегулярные занятия спортом, все это приводит к искривлению позвоночника и неправильной осанке.
Читать далее: Хотите красивую осанку? 5 простых упражнений на 5 минут в день
Серия сообщений "Упражнения и фитнес":
Часть 1 - Хотите красивую осанку? 5 простых упражнений на 5 минут в день
Часть 2 - Всего одно упражнение для безупречного тела
Часть 3 - Популярные мифы о тренировках, которым все верят
...
Часть 24 - 6 супер упражнений, чтобы снять напряжение в шее
Часть 25 - Топ 8: Самые эффективные упражнения для ягодиц дома
Часть 26 - Что делать если болит шея? Советы и рекомендации
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |