Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
Среда, 23 Октября 2013 г. 14:00
+ в цитатник
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post296517595/">"Марафон женственности": отчёт восьмого дня и первое задание.</a><br/>
Марафон живёт тут [url]http://marafon2.valyaeva.ru/[/url]
[more=А здесь живёт отчёт моего восьмого дня и отчёт о выполнении первого задания...]
Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 00:30
Конечно, учитывая время ухода во сны в последние дни, я насчитала кучу слонов, жирафов и парочку бегемотов – засыпалось долго, но попытка случилась.
№2: Сегодня я встала в 10:00
Проснулась я легко.
№3:Что я сегодня ела в течение дня?(записывать всё)
Кофе. И вновь овсянка, сэр! Банан, мандарин, несколько орешков кешью. Заварила липовый чай в термосе – весь день ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post296517595/">Читать далее...</a>
Вторник, 22 Октября 2013 г. 17:41
+ в цитатник
1
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post296338552/">"Марафон женственности": отчёт седьмого дня.</a><br/>
Марафон живёт тут [url]http://marafon2.valyaeva.ru/[/url]
[more=А здесь живёт отчёт моего седьмого дня...]
Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 04:30
Я читала, творила, писала. Мне хотелось вновь вдохнуть это ночной тишины.
№2: Сегодня я встала в 11:00
Конечно, в это время невозможно выспаться, т.к. в эти часы не случается накоплении необходимого количества энергии – надо бы с солнышком в шаг.
№3:Что я сегодня ела в течение дня?(записывать всё)
Кофе. Чай с цветками липы. Овсянку, сэр! Банан. Мороженое с бананом, кешью и вареньем из лесной смородинки ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post296338552/">Читать далее...</a>
Понедельник, 21 Октября 2013 г. 15:38
+ в цитатник
3
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post296185177/">"Марафон женственности": отчёт шестого дня</a><br/>
Марафон живёт тут [url]http://marafon2.valyaeva.ru/[/url]
[more=А здесь живёт отчёт моего шестого дня...]
Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 04:30
Я творила. Решила пока не сильно сопротивляться своим ночным бдениям – пусть пока побудут, вот совесть как заговорит, мигом всё стабилизируется.
№2: Сегодня я встала в 12:00
Сегодня можно. Я не очень хорошо себя чувствую. Я сегодня понежилась.
№3:Что я сегодня ела в течение дня?(записывать всё)
Кофе.Злаковая каша с кабачком. Юньнаньский красный чай. Кус-кус со специями и домашней сметанкой.
№4:Чт... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post296185177/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 15:52
+ в цитатник
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post295912879/">"Марафон женственности": отчёт четвёртого дня</a><br/>
Марафон живёт тут [url]http://marafon2.valyaeva.ru/pravila/[/url]
[more=А здесь живёт отчёт моего четвёртого дня...]
Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 03:00
Шила и читала, никак не могла остановить эти процессы.
№2: Сегодня я встала в 11:00
Да, я проснулась в одиннадцать… Да, я – ленивец.
№3:Что я сегодня ела в течение дня?(записывать всё)
Кофе, овощной суп, гречку, банан(пока ещё не съела, но точу на него зуб),хлебные палочки с кунжутом, стаканчик мороженого.
Ещё чай красный юньнаньский пила.
№4:Что я сегодня носила в течение дня?
Юб... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post295912879/">Читать далее...</a>
Пятница, 18 Октября 2013 г. 17:48
+ в цитатник
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post295758424/">"Марафон женственности": отчёт третьего дня</a><br/>
Марафон живёт тут [url]http://marafon2.valyaeva.ru/pravila/[/url]
[more=А здесь живёт отчёт моего третьего дня...]
Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 02:00
Пыталась дописать второй день по "Денежному магниту" - ведь так просто, а не дописала...
№2: Сегодня я встала в 11:00
И кто бы сомневался... Мне всегда хочется написать время более раннее, потому как очень стыдно за столь позднее пробуждение. Нет уж, красней, Анечка! Пора сменить имя на Соню-Засоню)))
№3:Что я сегодня ела в течение дня?(записывать всё)
Кофе, овощной суп и вегетарианский плов... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post295758424/">Читать далее...</a>
Четверг, 17 Октября 2013 г. 18:51
+ в цитатник
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post295612465/">"Марафон женственности": отчёт второго дня</a><br/>
Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru
[more=А здесь живёт отчёт моего второго дня...]
Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 03:30
Комментарий: Ох, что-то я совсем засиделась... Началось с того(это случилось в 01.30), что мне захотелось познакомиться в "контакте" с участницами марафона, т.е. оставить о себе весточку. После приветственного текста о себе, я начала читать о других и углубилась. Я знаю, что при раннем засыпании у меня и самочувствие лучше, и энергии больше, но вот настроить режим для меня бывает непросто, а ведь нужно лишь сделать перв... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post295612465/">Читать далее...</a>
Среда, 16 Октября 2013 г. 16:22
+ в цитатник
1
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post295502142/">"Марафон женственности": отчёт первого дня</a><br/>
Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/
[more=А здесь живёт отчёт моего первого дня...]
Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 02:00
Комментарий:Я так ждала начала марафона, что совсем о нём забыла))) И когда, вернувшись вечером домой, я увидела старт первого дня, я уже тогда поняла, что запаздываю с засыпанием, а ведь именно в течение марафона я хотела себя особенно дисциплинировать.
№2: Сегодня я встала в 09:45
Ох, стыдненько... Несмотря на поздний уход во сны, я поставила будильник на... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post295502142/">Читать далее...</a>
Вторник, 15 Октября 2013 г. 19:51
+ в цитатник
1
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post292723070/">Второй марафон женственности - СТАРТ!!! http://marafon2.valyaeva.ru</a><br/>
Ура, я участвую во втором марафоне женственности - я его очень долго ждала. Если у кого-то появится желание присоединиться, то регистрация активна до 26 сентября.
[more=И вот мой первый "нулевой" отчёт:]
Мои ожидания от Марафона. Чего я хочу получить:
С чего всё началось... Началось с того, что я где-то ловила письменный зарисовки Ольги, потом попались видео прекрасных барышень, которые говорили о переменах в своей жизни, но я никак не могла понять, с чем они связаны. Если честно, я бываю иногда не очень внимательна или очень чем-то увлечен, поэтому слышу через сло... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/jahlighta/post292723070/">Читать далее...</a>
Вторник, 24 Сентября 2013 г. 15:50
+ в цитатник