Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/

 

Инсайты

Сейчас мне очень хочется творить, чем я и занята.
В такие моменты во мне поселяются Безмолвие и Всеобъемлющая Радость - я в каждом миге наслаждаюсь жизнью, нет беспокойства и всё идёт своим чередом))
Очень рада, что меня вновь посетила ясность, в её объятиях я жду субботу - надеюсь, случатся запланированные проработки.

"Учимся не осуждать других людей"
Начали с Юлией беседу на тему задания и я разочек перекинула резиночку, т.к. вспомнила одну ситуацию.
Благо, что я ловлю эти моменты и растворяю их в любви(если в силах, то посылаю другим, если не в силах, то просто в себе растворяю - помогает очень). Мне кажется, это хорошие шаги, верные.

 

Ежедневные показатели

  1. Вчера я легла....
00:00
Юленька-заботушка, неустанно мне о режиме напоминает.
Я даже уснула сразу, только вот просыпалась долго...

  2. Сегодня я встала...
10:00
Во сне мне пели, так не хотелось убегать от этих сладких голосов...
И вообще сегодня сны очень говорящие были, я поняла один момент, который вокруг меня витает-витает, а я всё не вижу и не слышу - через сон осознала, так смешно теперь, я - слепушка))))

  3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Винегрет с тыквенным и кунжутным маслом - ох, лакомство!!!
Кофе с молоком.
Хлебушек.
Мультизлаковая каша.

  4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, майка.

  5. Что я сегодня сделала для себя?
Пообщалась с Юленькой.
Позвонила маме.
Сделала гимнастику для лица(я её почти ежедневно делаю, но забываю записать). 

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
За окном зимняя сказка: вокруг белым-бело, деревья в серебре, небо чистейшее, солнце слепящее - люблю сибирскую зиму!

  7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Юленьку за созвучие (у нас даже моменты для проработки из общего русла, будем трудиться и нести свет!)!
Благодарю Иришку за тепло!
Благодарю мамулю за заботу и поддержку!
Благодарю Егорушку за то, что помнит и ждёт в гости(мой сладкий плюшевый мишка, хотя уже растёт, топтыга))) )!
Благодарю Хакасию за незабываемые пейзажи!
Благодарю себя за сегодняшний настрой!
Благодарю вдохновляющие моменты!
Благодарю Евгения Дейнеко за курс!

  Мои цели

1. Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Была красива!

  2. Тёплый пуховик для сибирской зимы.
Пока ничего.

  3. Сшить задуманные рукавички.
Пока ничего.

  4. Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Пока ничего.

  5. Пройти семидневный курс "Денежный магнит". Деньги - вполне полезная энергия и к ней нужно относиться правильно, буду учиться!
Седьмая ступень пройдена и курс закончен - ура!!!
Завтра поменяю цель!
Благодарю Евгения Дейнеко за курс!

http://marafon2.valyaeva.ru/pravila/