Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/

Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 05:00
Всю ночь рисовала мандалу. Несколько дней подряд не покидала мысль о том, что хочется рисовать, вот так и случилось.
№2: Сегодня я встала в 10:00
№3:Что я сегодня ела в течение дня?(записывать всё)
Венегрет, хлеб, кофе.
 №4:Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, футболка. Тёплые штанцы, свитер, тужурка, шапка, шарф.
№5:Что я сегодня сделала для себя?
Написала половину утренних страниц(отвлеклась и не дописала-ум силён, однако))) ).
Пересмотрела "Покровские ворота".
Прогулялась.
Пообщалась по скайпу с подружками!
№6:Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня: 8
Мандала радует – надо бы чаще творить для себя и вопреки всему.
№7:Десять благодарностей за сегодняшний день(Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно.)
Благодарю день!
Благодарю погоду!
Благодарю маму за заботу!
Благодарю папу за всё, что делал для меня при жизни!
Благодарю брата!
Благодарю сестру!
Благодарю племянника Егорушку!
Благодарю себя!
Благодарю друзей!
Благодарю случайных встречных!
Благодарю Машульку за нашу дружбу и за то, что неустанно зазывает меня в гости!

Задание 13: «Учимся сначала понимать других»:
Сегодня общалась с Машенькой и с Галюшей по скайпу (обе обитают за 5000 км, в столице) - мои университетские подружки, десять лет точно дружим. Машенька очень любит поговорить и всё поведать в деталях - сегодня она зазывала меня в гости на новый год и пыталась заманить чудесной и очень богатой на события программой. С Галюшей общались на днях, они всей семьёй простужены и сегодня я позвонила, чтоб поинтересоваться их здоровьем и подбодрить Галюшу, чтоб она не грустила без долгожданной работы.
Меня окружают совершенно необыкновенные люди и я всегда стараюсь слушать их крайне внимательно и с особым удовольствием. Лучше понимаю тех, с кем давно дружим - у каждого свои нюансы и для каждого важны какие-то свои моменты, их необходимо уловить, т.к. если это важно для твоего близкого человека, то должно быть важно в нём и для тебя. Задание мне напомнило об этом важном свойстве и я считаю это напоминание очень полезным.
Мои прекрасные друзья, вы очень дорогие мне!!! Вопреки расстояниям я помню о вас, слышу вас и обнимаю вас всем сердцем))) Вселенная одарила меня вами, самыми замечательными и чуткими, и я ей очень за это благодарна!
А сейчас я отправлюсь в гости к родным, буду их внимать и понимать)

Мои цели

Цель №1: Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Помыла шевелюру, вернула кудри на их законное место - красота!

Цель №2: Тёплый пуховик для сибирской зимы.
А у нас весна))

 Цель №3: Сшить задуманные рукавички.
Пока ничего.

Цель №4:  Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Пока ничего.

Цель №5: Пройти семидневный курс "Денежный магнит". Деньги - вполне полезная энергия и к ней нужно относиться правильно, буду учиться!
Второй день шестого задания - один знак! Завтра приступлю к седьмому.

Главный вывод, результат, инсайт этого дня: Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня.

В сегодняшнем инсайте хокку :-) :
В календаре зима,
А за окном весна-
Однако ж, бардачок...

http://marafon2.valyaeva.ru/pravila/