Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/

Ежедневные показатели:
№1: Вчера я легла в 02:00
Иногда случается "Парад планет", а у нас вчера был "Парад паровозов". Уж не знаю, откуда они так чинно шествовали, но оповещали они об этом всю округу до трёх часов ночи)))
№2: Сегодня я встала в 10:00
Паровозы ушли...
№3:Что я сегодня ела в течение дня?(записывать всё)
Молоко, салат из свежих овощей(капуста, морковь, помидор, брюква), кофе, гречка, тыквенные оладьи, варёный горошек.
 №4:Что я сегодня носила в течение дня?
Шорты, майку, рубашку, юбку.
№5:Что я сегодня сделала для себя?
Написала утренние страницы.
Детокс-маску для лица.
Послушала лекции.
№6:Моё настроение по десятибалльной шкале в течение дня: 7
Пообщалась с одним человеком и как-то "сдулась". Это всегда происходит после общения с N, мне хочется помочь ему, поддержать, но он убивает меня своим занудством - устаю. Уже давно возник вопрос: действительно ли я на его пути, чтоб помочь или бросить это дело, т.к. мне подобное общение лишь во вред, словно вся энергия утекает.
№7:Десять благодарностей за сегодняшний день(Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно.)
Благодарю себя за прослушивание лекций!
Благодарю маму за историю о роде!
Благодарю сестру за предложение работы - задумалась!
Благодарю сестру за её чудесного сыночка - обожаю своего племянника!
Благодарю маму за заботу и любовь!
Благодарю Юленьку из марафона за полезности и поддержку - да, и это всё потому, что
мы БАНДА!)))
Благодарю господина N за опыт!
Благодарю Яночку за вдохновляющий отчёт!
Благодарю Наталью за письмецо!
Благодарю Оленьку Валяеву за ценную информацию!
Задание 5: «Три упражнения по работе с родом»:
К выполнению всех трёх заданий я приступила ещё вчера. Благо, у меня не было изначально какого-либо эмоционального настроя и сработал момент "с чистого листа". В нашем роду были и крестьяне, и дворяне, и купцы. Многодетные семьи были.  Раскулаченных не было, но при переходе через тувинскую границу у прадедов по маминой линии забрали всех лошадей - вот не могу понять, можно ли это отнести к раскулачиванию... Многие моменты особенно привлекли внимание. Третье задание выполнила скоренько, т.к. недавно эту тему прописывала.

Мои цели

Цель №1: Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Ничего.

Цель №2: Тёплый пуховик для сибирской зимы.
Пока не нашла.

 Цель №3: Сшить задуманные рукавички.
Сейчас работаю над заказом для Прекрасной Дамы :)

Цель №4:  Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Не хочется пока.

Цель №5: Пройти семидневный курс "Денежный магнит". Деньги - вполне полезная энергия и к ней нужно относиться правильно, буду учиться!
Ох...)))

Главный вывод, результат, инсайт этого дня: Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня.

 

Нужно внимательнее отнестись к целям, раз уж они есть. Надоело писать "не успела", "не добралась", "пока не до этого". И ещё один очень важный для меня момент - нужно шить для себя! Собраться и сотворить себе красот, которые давно уж в мечтах, но почему-то всегда отодвигаются на задний план.

http://marafon2.valyaeva.ru/pravila/