-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в JaguarCatCat

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2011
Записей: 18951
Комментариев: 14
Написано: 18969





Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день


Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день


Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

Читать далее...
Рубрики:  Диета - Худеем
про похудение и все полезное об этом предмете- диете


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Витене-Праня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Строим беседку самостоятельно

artc_7-7-10_2_besedka (400x252, 57Kb)
Строим беседку самостоятельно

Беседка представляет собой один из самых распространенных типов дачных павильонов, выполняющий сразу несколько задач — украшение участка, место для уединенного созерцания природы, место для отдыха. Она становится неотъемлемым элементом ландшафтного дизайна , гармонично сочетаясь с другими декоративными элементами дачного благоустройства. Например, беседка с мангалом станет одним из центральных элементов дачного отдыха, особенно важным при проведении семейных празднеств.
"artc_7-7-10_1_besedka
Правильным будет расположение беседки вблизи от естественного или искусственного водоема , дающего природную прохладу и свежесть. Кроме того, созерцание водного пейзажа действует успокаивающе, принося чувство умиротворения. И, разумеется, поблизости от будущей беседки не должно быть никаких активных источников шума.
Какая конструкция дачной беседки предпочтительнее

Вообще беседки подразделяются на два типа конструкции — временные и постоянные. Беседки дачные, относящиеся к первому типу, монтируются с началом теплого сезона и перед наступлением холодов их демонтируют, убирая на хранение в помещение, защищенное от непогоды.Второй тип беседок остается на своем месте круглый год, поэтому в их создании обязательно устойчивое основание, в роли которого может выступить твердое покрытие из асфальта, бетонного камня или опоры на сваях. Связь с грунтом обеспечивается легким фундаментом или заглубленными отрезками труб из бетона или металла.

Преимуществом временной беседки является возможность ее перемещения с места на место, но и работы по установке/демонтажу приходится выполнять дважды в год.
artc_7-7-10_5_besedka (400x252, 68Kb)
Постоянная беседка более основательна, она является постоянным элементом ландшафта усадьбы.

При любом выборе, все элементы конструкции дачной беседки и ее предметы интерьера нуждаются в надежной защите от климатических воздействий: пропитке антисептическими составами, надежной гидроизоляции, нанесении нескольких защитных слоев эмали или лака.
Беседка дачная — с чего начинать

Если вы уже определились с местом для размещения беседки, ее размерами и типом конструкции, нужно подготовить чертеж беседки. Затем приступать к фундаментным работам и основным несущим конструкциям — оптимальным решением станут деревянные, бетонные или каменные столбы, укрепленные в фундаменте (сейчас и далее речь идет о постоянных беседках).

Но прежде, чем приступать к разметке и фундаментным работам, необходимо установить, каково состояние грунта на вашем дачном участке — основная причина частичного или полного деформации объекта связана с игнорированием характеристик местных грунтов.Типы грунтов и их характеристики

Первое место по степени надежности и распространенности занимают скальные и песчаные грунты. Если грунтовые воды находятся ниже, чем нижняя точка заглубленного фундамента — положение объекта на таких грунтах будет наиболее устойчивым, достаточно 500 мм глубины закладки фундамента. В противном случае, т.е. при водонасыщенных пылеватых грунтах, создание беседки, равно как и любого другого сооружения, крайне затруднено — для анализа состояния грунта необходимо привлечение специалистов. Такие грунты потребуют ряд дополнительных мероприятий для защиты фундамента от износа, кроме того, в условиях грунтов-плавунов создание сплошного фундамента сплошного литья не рекомендуется. Лучшим решением будут фундаменты в виде столбов.
artc_7-7-10_6_besedka (400x252, 60Kb)
artc_7-7-10_7_besedka (400x252, 79Kb)
Как правило, вполне достаточными размерами для дачной беседки будет ширина — 2 м, длина — 3 м. Итак, вооружаемся лопатами, мерной рулеткой, бечевкой и колышками для разметки. Важное замечание — на стадии проектирования и разметки будущей беседки учтите возможность свободного прохода вокруг нее для одного человека, эта мера значительно облегчит ход работ и будущие ремонты.

Участок под беседку нужно полностью очистить от растений и мусора, срезать плодородную почву (примерно на 100 мм). По углам дачной беседки и по центру наиболее широкой стены отрываем ямы под бетонирование столбов, их размеры: 150х150 мм, заглубление в грунт на 500 мм. В качестве столбов используйте профилированный брус из лиственницы или дуба, размерами 100х100 мм и длиной 3000 мм. Нижнюю часть столба, которой предстоит погружении в фундаментную яму, т.е. около 550 мм нужно обмазать гудроном или битумом.В готовые ямы для фундамента нужно отсыпать немного щебня, тщательно утрамбовать его — эта мера обеспечит хорошее основание и дренирование. Периметр каждой ямы для фундаментных столбов покройте ПВХ-пленкой и установите в них подготовленный брус, выверив и зафиксировав его строго горизонтальное положение (важно!) двумя-тремя рейками (длиной около 3000 мм), закрепленными на брусе и на почве. Затем послойно насыпьте гравий, тщательно трамбуя каждый слой. Залейте ямы бетоном, сформировав по периметру надземной части фундаментного столба небольшой холмик с уклоном от столба. Для полного схватывания бетона дайте ему пару суток.
Строим крышу, пол и стены беседкиПрежде, чем продолжить рассказ о строительстве беседок, рекомендую все деревянные элементы конструкции беседки предварительно пропитать влагозащитными составами (например, олифой) — так они прослужат вам дольше.

Продолжаем работы — обвязываем верхнюю часть забетонированных столбов брусом с сечением 50х100 мм, проверяем горизонтальность и крепим саморезами по дереву. Для ровной обвязки по углам и в тех местах, где брус пересекается друг с другом, нужно выбрать четверти (вырезать продольную выемку прямоугольной формы вдоль бокового канта бруса).
artc_7-7-10_8_besedka (400x252, 59Kb)
Пол может быть приподнятым над поверхностью земли или находиться на ее уровне. В первом случае формируем основание для пола, протянув между опорных столбов брус 100х100 мм, для дополнительной стяжки пола — брус 100х50 мм, между центральными частями двух противоположных сторон беседки. На основание пола устанавливается обрезная доска 100х30 мм. Кроме того, потребуется создание ступеней. Во втором случае основанием пола может выступить, к примеру, бетонный (тротуарный) камень — его нужно уложить согласно общей технологии укладки.

Принимаемся за крышу, тут нужно определиться с ее формой — двускатная или четырехскатная. Двускатную крышу образуют 4 стропила, проведенные от каждой из сторон беседки, соединенные между собой горизонтальной поперечиной (своим видом напоминают букву «А»), они крепятся между собой с помощью реек и к обвязочному брусу. Крыша беседки с четырьмя скатами образуется четырьмя стропилами, проложенными от каждого угла и четырьмя стропилами от центра каждой стороны.
artc_7-7-10_9_besedka (400x252, 67Kb)
Основание покрытия крыши формируется из фанеры, по мере закрепления которой на оцинкованные саморезы, временно соединяющие стропила рейки убираются. Поверху можно уложить, например, гибкую черепицу — ею же (обрезками) перекрываются угловые стыки. Создавая покрытие крыши, позаботьтесь об отводящих стоках для дождевой воды.
Беседки деревянные — внутренняя отделка

Стены беседки, создаваемой своими руками, должны соответствовать вашим планам на саму беседку — будут в ней двери и окна. В любом случае хотя бы одну из стен беседки стоит сделать глухой с эстетической или климатической (например, для препятствия приоритетному направлению ветра) точки зрения. Если беседка закрытая, то потребуются внутренние работы — штукатурка, обшивка вагонкой, деревянной доской или гипсокартонном, с последующей оклейкой обоев или нанесением водоэмульсионной краски. Внутренние отделочные работы следует проводить в теплую и сухую погоду, иначе свеженанесенная штукатурка потрескается.В качестве полового покрытия, тем более, если предполагается использование беседки в течение длительного срока, стоит настелить линолеум (для основания вместо половой доски используйте ДСП, предварительно пропитанное олифой с последующей просушкой), ламинат или ковролин.

Подготовьте оконные проемы в стенах, крепления для подоконников и ригелей над окном, вставьте оконные рамы с последующим запениванием щелей монтажной пеной и перекрытием их деревянными (пластиковыми) наличниками.


Потолок отделывается вагонкой, рейкой или оштукатуривается. Дешевле и быстрее всего использовать для потолка декоративные панели из пенополистирола.

Если предполагается прокладка электрики, позаботьтесь о разводке электрокабеля до начала отделочных работ, соблюдая все меры предосторожности — проложите кабель в специальном гофрошланге, обезопасив деревянную беседку от возможного возгорания при коротком замыкании в проводке. Установите закладные для электророзеток и выключателей, подготовьте гнезда для светильников.
Беседка с мангалом или камином


В беседку можно установить печь, при желании. Создание камина более сложное, мангал устроить немного проще, особенно важно планировать устройство печи заранее, еще на стадии фундаментных работ — печь потребует собственный, независимый фундамент.

© Абдюжанов Рустам, специально для рмнт.ру
artc_7-7-10_10_besedka (400x252, 62Kb)

Умер Гарри Гаррисон

Четверг, 16 Августа 2012 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rajnochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...

av-214677 (280x421, 37Kb)
" Умер Гарри Гаррисон.
Стальная крыса больше никогда не пойдет на ограбления, Неукротимая планета захлебнется в мутантах, Билл не закурит сигару. Прощай Эдем.
Спокойных грез, мастер..." bash.im
Рубрики:  Друзья

Метки:  

Анимация к знаменитым фильмам

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кино в моментах

Автор блога If We Don’t, Remember Me создает анимированные картинки к любимым фильмам и делится с читателями. Предлагаю потеребить свою память и прикрепить каждой анимации определенный фильм.

1.


Далее

Метки:  

Сервисы оценки и проверки уникальности текста

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Advayta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный сервис для копирайтеров. Онлайн-проверка уникальности текста.

Отличный сервис для копирайтеров.
Онлайн-проверка уникальности текста.

Дорогие Читатели. Вы все уже в курсе того, что я в данный период времени пробую свои сили на стезе копирайтинга и рерайтинга. Скажу вам, что я очень довольна своими успехами, так как буквально за один месяц - февраль я заработала 50 долларов, практически ничего не делая. Конечно, не фонтан, но и на дороге, как говорится, не валяется.)) Если кому интересно, то сервисы, посредством которых я зарабатываю -  тут.

Самое главное в деле копирайтинга  и рерайтинга - это уникальность вашего текста. А проверить её можно несколькими способами.
Лично у меня на компьютере установлено две программы по проверке уникальности текста. Адвего Плагиатус и Блокнот копирайтера. Последний имеет функцию подсчета цены текста. Вы всего лишь вводите вашу цену за 1000 символов и Блокнот производит расчет.

Скачать можно по ссылке.

А теперь внимание!! Так как я очень прекрасно понимаю чем грозит плагиат, то стараюсь не подставлять своих заказчиков и проверять уникальность своих работ как можно более тщательно. И мне на помощь пришел ещё один сервис он-лайн проверки уникальности текста, с которым я вас и знакомлю.

Помимо уникальности, сервис подсчитывает ещё какие-то ГАП и Шингл. что это такое, я честно, не знаю.)))
Смотрите на скрине отчет о моем последнем тексте.



Да, есть платная версия:

Возможности платной версии:

  • Проверка уникальности по URL
  • Проверка текстов в пакетном режиме
  • Наличие планировщика проверок
  • Оповещения о результатах отсылаются на e-mail







Метки:  

Для тех кто работает с клиентами в оффлайне с онлайновыми проектами

Среда, 15 Июня 2011 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы работаете с клиентами?

У каждого человека, чья работа связана с работой с клиентами, есть масса юмористичных историй и случаев из жизни. И тема эта практически неисчерпаема.

Если вы работаете с клиентами, расскажите какую-нибудь историю из вашего опыта laugh

Или поделитесь, как вы работаете со "слишком умными" клиентами и их "слишком умными" вопросами.

А пока речь пойдет о подсмотренных в сети смешных высказываниях и ситуациях.

Сегодня о приятном - об оплате труда.

  • «Все неправильно!!!!!!!!!!!!!! ». Станиславский.

  • А почему я должна платить вам? Вы же фрилансер... No comments!

Читать далее...

Метки:  

Красивые фермерские домики со всего мира

Среда, 15 Июня 2011 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фермерские домики

 (700x530, 274Kb)


Чтоб наши фермеры так жили

Farmhouse  Flickr - Photo Sharing! (600x393, 557Kb)

stately farmhouse  Flickr - Photo Sharing! (600x447, 683Kb)

Farmhouse  Flickr - Photo Sharing! (600x381, 480Kb)
more
 (191x208, 13Kb)
Inn_Gallery
Рубрики:  Строительство
строим, парим, варим, жарим.
Отличные фоты
про фотографии

Метки:  

Как делают песочные часы

Четверг, 09 Июня 2011 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создаются песочные часы

В основном, производство песочных часов поставлено на поток, но еще остались мастера, изготавливающие их почти вручную. Режиссер Филипп Андельман отправился в Швейцарию, в город Базель, где на заводе Glaskeller до сих пор делают редкой красоты песочные часы.




Только теперь для их создания используется не хрупкое кварцевое, а прочное боросиликатное стекло, а вместо песка – миллионы микроскопических шариков из нержавеющей стали. Часы с точностью до секунды отмеряют время, от 10 минут до часа.

Метки:  

Интерьеры Стокгольмского метро

Четверг, 09 Июня 2011 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения hardcoreuser [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стокгольмское метро

y_99099616 (700x525, 115Kb)


Стокгольмский метрополитен. Его строили на протяжении второй половины прошлого века, так что в его декорировании принимали участие современные художники авангардисты. Получилась - сплошная художественная выставка длинной более 110 километров. Более 90 станций Стокгольмского метро из 100 художественно оформлены. Мозаика, фреска, настенная живопись, картины, гравюры, скульптуры.

y_cb6c5bee (700x465, 94Kb)


y_a0ba8a5d (700x490, 100Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
аха. это если куда то поехали отдыхать :)
Строительство
строим, парим, варим, жарим.
Отличные фоты
про фотографии

Метки:  

Мертвая деревня в Карелии или Деревня без будущего

Четверг, 09 Июня 2011 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревня, которой нет. Фото дня



Умирающая деревня в Карелии. Автор Владимир Ларионов.

Победитель конкурса "Лучшие фотографии России–2009" в номинации "Архитектура".
Рубрики:  Отличные фоты
про фотографии

Метки:  

Классный урожай по технологии

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

урожай впечатляет

Выращивают по Агротехнике природного земледелия.
Такого еще в наших садах не приходилось видеть,теплые грядки, конечно, применяем,но для теплолюбивых(огурцы,помидоры),но про картошку в коробах еще не слышали!1 Урожай впечатляет (600x450, 125Kb)
 (600x450, 82Kb)
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вокруг солнечного света. Хорошие фото

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения hardcoreuser [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путешествие вокруг солнечного света

x_ff5502d9 (600x401, 51Kb)


Космос, Солнце, Земля. Фото Луны на фоне солнца, полученное спутником NASA 3 мая 2011 года


x_6e01e7b9 (600x346, 51Kb)


Фото Солнца, космоса и Земли, полученные NASA. Магнитная буря 29 ноября 2010 года


x_cfb1e4ac (600x386, 68Kb)


Солнце, космос и Земля на фото. Европа в иллюминаторе, 28 октября 2010 года


x_b54e736b (600x395, 71Kb)


Фото Солнца, космоса и Земли. 2002 год, фото со стационарного земного телескопа в Ла-Пальме


x_1a01c42a (600x337, 65Kb)


Фото Солнца, космоса и Земли, полученные NASA. Корональная вспышка 24 февраля


x_e4cfbcde (600x374, 30Kb)


Фотопутешествие вокруг Солнца и Земли в космосе. Снимок Южной Америки, сделанный 12 апреля 2011 года

Метки:  

Интересный проект здания банка в Токио

Четверг, 02 Июня 2011 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банк в Токио


ss_210511_01-940x766_ (680x554, 139Kb)

Да, Японцы любят всякого рода нестандартные штучки, будь то мебель, одежда или здания. И в этот раз они всех удивили -яркий радужный банк очень элегантен и оригинален. 


Однако данный банк построили в Японии совсем не японцы. Банк, под названием, Sugamo Shinkin спроектирован французским архитектором Эммануель Моро для Японии. 

Наверное, поэтому в нем соединились японская оригинальность и французский юмор. Sugamo Shinkin Банк - это кредитный союз, чей девиз: "мы получаем удовольствие от обслуживания счастливых клиентов." Концепция здания - это радуга, мерцающая в темное время суток.

>>> ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Отличные фоты
про фотографии

Метки:  

«Модернизация инновации»- какие тайны и нюансы кроет в себе загранпаспорт нового-старого образца, или как развести людей на деньги

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Модернизация инновации»
 

И снова про новые загранпаспорта. В этот раз про "совсем новые". Из вечно серии "Как нас наё обманывают..."

Ранее на эту тему уже было сообщение "Всё о биометрических паспортах, что вы не знали, но хотели спросить". Вот и начну цитатой из него:
Какого же было удивление некоторых москвичей, когда оказалось, что эти права не принимают во многих фирмах по прокату машин за границей. Потому что права типа «карточка» не отвечают некоторым международным стандартам. А вы уверены, что с паспортами такого не будет? Я – нет.
Что называется, "накаркал"!
Что именно "накаркал"
Рубрики:  Смех и слезы
юмор и приколы

Метки:  

Смешные и позитивные фотографии в понедельник.

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывает же такое))) смешная фотоподборка ч. 11

Бывает же такое))) смешная фотоподборка ч. 11
Как всегда в субботу размещаю такой пост, а вот сегодня приходится в понедельник, так как не сработала автоматика. Думаю, что и в понедельник вам не помешает хорошее настроение. Начало посмотрите по ссылкe http://karat773.ru/post167252276/

1283766131 (555x534, 92Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Отличные фоты
про фотографии

Метки:  

Таблица ВСЕХ питательных веществ в продуктах питания. Голодаем правильно :)

Среда, 25 Мая 2011 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВОДНАЯ ТАБЛИЦА всех питательных веществ

питательные веществаДля всех заботящихся о своём здоровом образе жизни предлагаю две замечательные таблицы по самым главным питательным веществам, необходимым человеческому организму. Надеюсь, практическое использование их поможет мнногим облегчить свой ежедневный выбор правильного рациона питания. Все необходимые справочные данные по витаминам, минералам, незаменимым аминокислотам и жирных кислотам приведены здесь в очень удобной и компактной форме.

"Краткая таблица" специально составлена для ежедневного практического применения, потому что её можно легко распечатать на принтере.

"Подробная таблица" питательных веществ гораздо более объёмна и поэтому рекомендуется в основном лишь для использования её в качестве более подробной справки о тех же самых питательных веществах. Дополнительно в неё включены описания симптомов их дефицита в организме, а также соответствующего их физиологического воздействия на него.

Возможно мясоеды могут обижаться, но мясные продукты специально не включёны в данные таблицы, т.к. их автор просто не рекомендует их в качестве здорового питания: "как видно из таблиц, питательных веществ, включая самые незаменимые, и в растительных продуктах более, чем достаточно (а в мясе их не так уж много)"...
 

Таблицы...


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!


 


Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 55 - 6 вредных пищевых привычек
Часть 56 - Из чего состоит 100% натуральный сок из пакета
Часть 57 - СВОДНАЯ ТАБЛИЦА всех питательных веществ
 



Ерошина Ирина. .
 

  • t – вещество разрушается\уменьшается от термообработки,
  • Обраб – уменьшается от обработки и очистки продуктов,
  • СВ – от воздействия света,
  • Возд – от воздействия воздуха,
  • Замораж – от замораживания, либо потери при размораживании,
  • ПЗТ – противозачаточные таблетки на основе эстрагена

Метки:  

Худеем- Справка. Для чего нужы жиры и виды жиров в пище

Среда, 25 Мая 2011 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ostrovmazal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для чего нужны жиры

4244630_masla_1_ (252x140, 17Kb)
 
Человек, который постоянно сидит на диете, ограничивая себя во всем, соображает гораздо хуже – и это научный факт. Диетологи в ходе длительных экспериментов четко установили: умственные способности голодающих снижаются примерно на 20%. Жиры (примерно 60-80 г в день) способны улучшить настроение и примирить с некоторыми неприятностями. И причины здесь вовсе не психологического свойства.
 
Читать далее...

Метки:  

Сады в мавританском стиле- оазисы в человеческой пустыне

Среда, 25 Мая 2011 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный тренд: сад в мавританском стиле

pr (65x64, 8Kb)




Первые мавританские (мусульманские) сады – это оазисы в жаркой пустыне, облагороженные человеком. По преданию, мавританский сад является «потомком» Висячих садов Семирамиды. Его главные черты – водоем как центральный элемент, разделение на квадраты, использование благоухающих цветочных культур, декоративное мощение.
Подробнее
Рубрики:  Сад и огород
про сад, огород и дачную жизнь
Строительство
строим, парим, варим, жарим.

Метки:  

Тема зарядки с утра. Правильно выполняем упражнения

Вторник, 24 Мая 2011 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спина не в порядке? Спасибо зарядке!

5 самых-самых распространенных ошибок начинающих физкультурников

Как в начале занятий не потянуть мышцы, не сорвать спину и вообще не травмировать себя.

Читать далее...

Метки:  

О жизни и смерти.. И любви. Майкл Джексон

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрый_Тёплый [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-9560-

Если, приходя в этот мир, ты чувствуешь, что любим, и, покидая его, ты чувствуешь то же самое, то все, что произойдет между этими двумя событиями, поправимо.

© Майкл Джексон


Метки:  

Красота Байкала. Был там- наслаждаюсь видами и фото

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения All_Is_Blues [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Байкал.

О Байкале можно найти целые тома информации, как в интернете, так и в различных журналах и книжных изданиях. Озеро не обделено вниманием со стороны туристов, исследователей и политиков. Из года в год с Байкалом связаны ошеломляющие научные открытия, постоянно снаряжаются экспедиции для досконального исследования.

                                                                                 Большинство фотографий  кликабельны.

Байкал 

Байкал – одно из древнейших озер планеты  и самое глубокое озеро в мире. Его средняя глубина около 730 метров, максимальная – 1637 метров. В 1996 году Байкал был внесён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО

512223503  08. Listvianka. view to Port Baikal4o_b

Ученые расходятся во мнениях относительно происхождения озера Байкал, а также относительно его возраста. Возраст озера учёные традиционно определяют в 25-35 млн лет. Этот факт также делает Байкал уникальным природным объектом, так как большинство озёр, особенно ледникового происхождения, живут в среднем 10-15 тыс. лет, а потом заполняются илистыми осадками и заболачиваются
озеро байкал 
Существует также версия об относительной молодости Байкала, выдвинутая доктором геолого-минералогических наук Александром Татариновым в 2009 году, которая получила косвенные подтверждения во время второго этапа экспедиции «Миров» на Байкале. В частности, деятельность грязевых вулканов на дне Байкала позволяет учёным предполагать, что современной береговой линии озера всего лишь 8 тысяч лет, а глубоководной части — 150 тысяч лет

249040_1 
В Байкале содержится около 19% мировых запасов пресной воды. В Байкале воды больше, чем во всех вместе взятых пяти Великих озёрах и в 25 раз больше, чем, например, в Ладожском озере. Читать далее

Рубрики:  Путешествия
аха. это если куда то поехали отдыхать :)
Отличные фоты
про фотографии

Метки:  

40 самых страшных мест планеты

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите пощекотать нервы?Посетите эти места.40 страшных мест планеты

Для многих ужасы являются исключительно атрибутами кино или в крайне случае элементами Хэллоуина. Однако на Земле есть места, которые привлекают к себе как любителей адреналина и жутких историй.
Места, от которых кровь леденеет в жилах, а в глазах застывает неподдельный ужас, существуют.


Лирическое отступление: слоняясь по черным японским лесам с висельниками да по музеям с черепами и кишечниками, совсем позабыли мы, романтики, о таких самых страшных местах на планете, как рабочие пыточные кабинеты уголовного розыска в райотделах поли-мили-ции. О местах, где ежедневно разыгрывается маленькая гражданская война и нано-геноцид. От посещения подобных «страшот» нас, романтиков, спасает святая вера в справедливость и опрятный внешний вид целомудренных глаз. А что до гражданской войны, то, помнится, самая страшная, кровавая и необычно тупая из оных была в РуандеДАЛЕЕ..." target="_blank">http://neobychno.com[/more]
Рубрики:  Путешествия
аха. это если куда то поехали отдыхать :)

Метки:  

Тим Феррис будет консультировать Evernote.ru!! Молодцы

Суббота, 21 Мая 2011 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения nasakin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тим Феррис, автор бестселлера «The 4-Hour Workweek», стал советником Evernote

Сегодня мы рады представить новое лицо в консультативном совете Evernote. Это Тим Феррис, автор нашумевшего бестселлера «The 4-Hour Workweek» (в отечественном переводе книга получила название «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть»).

Комментируя свою новую должность, Тим отметил, что Evernote — это мощный ресурс для людей, которым близка идеология «строительства образа жизни» из его книги, способствующая росту продуктивности и, в конечном итоге, улучшению качества жизни. Феррис начал использовать сервис для того, чтобы сделать свою жизнь и работу над своими проектами более эффективными. В новой роли консультанта Тим сможет использовать свои навыки по оптимизации жизненного процесса в разработке стратегии развития сервиса.

«Evernote был фантастически удобным помощником, когда я писал свою последнюю книгу, и с тех пор стал неотъемлемой частью моего повседневного рабочего процесса, — говорит Тим. — В прошлом году Evernote предпринял ряд огромных шагов, став гораздо дружелюбнее и доступнее для людей, которые ежедневно обременены большими потоками информации. Я рад присоединиться к миссии Evernote и помочь упростить жизнь пользователям и избавить их от лишних стрессов, предоставив все улучшенной памяти».

Ниже мы публикуем ответы Тима на некоторые вопросы из интервью, в которых он подробно рассказывает, как именно Evernote помог ему, и чем сервис может быть полезен людям, которые стараются оптимизировать свой рабочий процесс и свою жизнь.

— Как вы узнали об Evernote и почему вы в итоге начали использовать сервис?

Время от времени, когда я ищу ту или иную утилиту или сайт, я спрашиваю совета у своих друзей в Твиттере. Мне показалось странным, что Evernote постоянно всплывает в качестве решения по самым разным вопросам. Я был настроен скептически, потому что это казалось похожим на этакий швейцарский армейский нож, который подходит для решения практически любых задач. Поначалу я не использовал его, откровенно говоря, потому что мне не нужен был инструмент, который умеет ВСЁ. Я просто хотел использовать его для решения одной задачи, а заодно протестировать распознавание текста в картинках и сохранение заметок при проведении исследования для книги. Но пятиминутная демонстрация возможностей СЕО Evernote Филом Либиным расставила все по своим местам, — я начал использовать сервис вместо закладок в браузере и в конце концов Evernote стал основным инструментом для сохранения веб-контента и многого-многого другого.

— Что вы используете чаще всего, что вам кажется самым полезным?

Меня Evernote больше всего впечатлил, когда я понял, как много сервисов и инструментов он может единоручно заменить, например сервисы закладок, напоминания во вкладках браузера вроде "сделать" или "прочитать позже" и даже хранение документов. Раньше я использовал закладки в различных браузерах. Они были разбросаны, неорганизованны и беспорядочны — это было ужасно. Я также частенько сохранял открытыми вкладки в браузере во время работы над каким-либо проектом. Это помогало мне ориентироваться в проекте, но имело тенденцию обрушивать браузер. В Evernote я могу снабдить метками и организовать все эти элементы в своем блокноте. Это особенно помогает во время исследовательских проектов, когда я хочу сохранить множество статей «на всякий случай» для использования в будущем, но не хочу тратить время на их сохранение.

Недавно я работал над расширенной версией моей книги, и было очень удобно хранить все мои данные в Evernote. Я использовал его в сочетании с Scrivener, текстовым редактором и инструментом управления проектами. Пока Scrivener помогал с организацией процесса работы над проектом в целом, Evernote всегда держал наготове всю информацию, которая могла бы мне понадобиться. Неоднократно были ситуации, когда я впадал в панику, после того, как обнаруживал удаление важной информации с того или иного сайта, а потом обнаруживал, что весь текст уже сохранен в Evernote.

— Как вы думаете, как лучше всего использовать Evernote в рабочем процессе и управлении образом жизни?

Evernote базируется на принципе «Помни всё», какой бы важной или незначительной не была информация. Я думаю, это конечная финальная цель, но она может быть чрезмерной для начала.

Начните использовать его только для решения одной задачи или сохранения информации определенного типа. Простой вариант — использование для хранения визиток. Мы все получаем кучу этих карточек, так почему не организовать их и сделать доступными для поиска в Evernote? Просто держите визитку напротив камеры iSight, встроенной в Mac, или используете другую веб-камеру, делаете снимок и все. Текст становится доступным для поиска с Evernote, и вам не придется копаться в электронной почте и выискивать контактную информацию.

Если визитки не интересны, я бы использовал Evernote для устранения бумажек из вашей жизни — счетов, квитанций, выписок, набросков от руки на обрывках. Бумажки всегда были ночным кошмаром для меня, и я применил Evernote и мобильный сканер Fujitsu ScanSnap, чтобы избавиться как минимум от 99% из них.

Дело в том, что чем больше информации нас окружает, тем больше мы стараемся запомнить. И хотя в основном я использую Evernote для решения серьезных задач по своим проектам, я также начинаю применять его для менее критичных вещей, таких как снимки винных этикеток на будущее. Другими словами, с помощью Evernote я запоминаю все, что мне может понадобиться позже, просто на всякий случай.

— Где Evernote может оказать наибольшее влияние на управление образом жизни?

Ключевой момент при работе с Evernote, как и с любой другой утилитой или методикой управления образом жизни, — это использовать его, вместо того, чтобы позволить ему использовать вас. Не торопитесь сохранить в сервис все на свете. Начинайте с малого и постепенно наращивайте количество информации, сохраняемой в Evernote.

Вы обнаружите, что в конечном итоге вам удастся заменить множество других инструментов, которые, в массе своей, вызывают стресс и требуют много времени. Однажды добавив что-то в Evernote, вы будете знать, что эти данные находятся в безопасности, синхронизируются и доступны для поиска. Именно в этом случае Evernote не только высвобождает время и силы, чтобы сосредоточиться на реальной работе, но также обеспечивает столь необходимое душевное спокойствие.

---

В заключение приведем комментарий СЕО Evernote Фила Либина:

"Мы чрезвычайно рады получить такого консультанта как Тим. Его видение совершенствования личности отлично сочетается с нашими представлениями", — говорит Фил. — "Тим вдохновил множество людей во всем мире на то, чтобы жить более полной и эффективной жизнью. Мы планируем тесно сотрудничать с Тимом, продолжая развивать Evernote и делая его более удобным для растущего сообщества наших пользователей".


Метки:  

2011 год .Букеровская премия

Среда, 18 Мая 2011 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Scarlett_F [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вручена Международная Букеровская премия.

 

Американский романист Филип Рот (Philip Roth), автор "Случая Портного" (Portnoy's Complaint), "Освобожденного Цукермана" (Zuckerman Unbound) "Американской пасторали" (The American Pastoral) и других книг, заслуживших несколько премий, включая Пулитцеровскую, стал лауреатом Международной Букеровской премии (Man Booker International Prize).

Букеровская премия досталась американскому романисту. roth

Международная Букеровская премия (Man Booker International Prize) учреждена в 2005 году в дополнение к существующей Букеровской премии. Она вручается раз в два года за "творческую активность, развитие и общий вклад в мировую художественную литературу". В отличие от Букеровской премии, претендовать на которую могут только граждане Британского Содружества и Ирландии, лауреатом международного Букера может стать автор, пишущий на любом языке, при условии, что его книги переводились на английский.

Сумма премии - 60 тысяч фунтов стерлингов.

Есть отдельный приз за перевод произведения на английский язык. Денежный эквивалент приза составляет 15 тысяч фунтов стерлингов. Победитель международного Букера, если его книги переводились, может выбрать своего переводчика, чтобы тот получил приз.

Первым лауреатом Международной Букеровской премии в 2005 году стал албанец Исмаил Кадаре.

Комментируя выбор жюри, глава комитета по присуждению Международной Букеровской премии профессор Джон Кэри сказал: "Исмаил Кадаре - писатель, который нарисовал карту целой культуры - ее историю, ее страсти, ее фольклора, ее политики, ее катастроф. Он является универсальным писателем, продолжающим восходящие к Гомеру традиции повествования".

В 2007 году премии был удостоен родоначальник современной африканской литературы, нигерийский писатель Чинуа Ачебе. 76-летний писатель был награжден за свои литературные произведения, которые повествуют о влиянии западных традиций и обычаев на уклад африканской жизни.

Лауреатом Международной Букеровской премии-2009 стала канадская новеллистка Элис Манро (Alice Munro). Жюри отметило, что "Элис Манро в основном известна как новеллистка, однако в каждый рассказ она вносит столько же глубины, мудрости и меткости, сколько помещается в объемных романах".

В 2011 году лауреатом Международной Букеровской премии стал американский романист Филип Рот (Philip Roth), автор "Случая Портного" (Portnoy's Complaint), "Освобожденного Цукермана" (Zuckerman Unbound) "Американской пасторали" (The American Pastoral) и других книг, заслуживших несколько премий, включая Пулитцеровскую.

 

Источник: "РИА Новости"


Метки:  

Фотка СУПЕР! Млечный путь

Вторник, 17 Мая 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения hardcoreuser [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Млечный путь
 

s640x480 (640x316, 35Kb)


Это 5.000 мегапиксельная фотография ночного неба, так как его видно с Земли, склеена из 37.440 кадров.

Рубрики:  Отличные фоты
про фотографии

15 самых красивых садов в мире. Наслаждаемся

Вторник, 17 Мая 2011 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 самых красивых садов в мире

Природа творит чудеса. Воздействие на нее человека, как правило, сказывается не лучшим образом. Но когда речь идет о ботанических садах, то наше вмешательство призвано лишь расставить акценты, оставляя за матушкой природой право радовать нас своей красотой.


Huntington Botanical Gardens, США

Далее

Метки:  

«Индевор» STS-134- последний полет

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения hardcoreuser [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Индевор» STS-134

1305534544689s (200x133, 28Kb)
По официальной информации НАСА в свой последний полёт американский корабль «Индевор» STS-134 должен отправиться 16 мая в 16 часов 56 минут по московскому времени (12:56 GMT).
Смотреть в прямом эфире:

NASA TV
Лучшее качество и скорость, открывать в браузере:
http://www.ustream.tv/channel-popup/nasa-hd-tv

Ещё один флеш плеер, а также несколько других вариантов:
http://www.nasa.gov/multimedia/nasatv/index.html

Ссылки для плеера:

Low broadband: 150 kbit/s
http://playlist.yahoo.com/makeplaylist.dll?id=1368161
http://playlist.yahoo.com/makeplaylist.dll?id=1369080
http://www.nasa.gov/55644main_NASATV_Windows.asx

Mid broadband: 300 kbit/s
http://playlist.yahoo.com/makeplaylist.dll?id=1368162

High broadband: 500 kbit/s
http://playlist.yahoo.com/makeplaylist.dll?id=1368570

Full speed: 1200 kbit/s
http://playlist.yahoo.com/makeplaylist.dll?id=1368163

Описание происходящих событий (обновляется, на английском):
http://spaceflightnow.com/shuttle/sts134/status.html

Видео с МКС:
http://www.nasa.gov/multimedia/isslivestream.asx

САДОВЫЕ БЕСЕДКИ - И ОТДЫХ И КРАСОТА

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САДОВЫЕ БЕСЕДКИ - И ОТДЫХ И КРАСОТА.


ДЛЯ ТЕХ, КТО ЖИВЕТ В СВОЕМ ДОМЕ ВСЕ ВРЕМЯ ИЛИ ПРИЕЗЖАЕТ НА ДАЧУ ТОЛЬКО НА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД ИМЕЕТ БОЛЬШОЕ ЗНАЧЕНИЕ ОБУСТРОЙСТВО НЕ ТОЛЬКО САМОГО ДОМА, НО И ВСЕЙ ТЕРРИТОРИИ ВОКРУ. ХОЧЕТСЯ ЧТОБВ ВСЕ БЫЛО КРАСИВО, ЧТОБЫ МОЖНО БЫЛО НЕ ТОЛЬКО ПОРАБОТАТЬ, НО И ОТДОХНУТЬ. А ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ПОСИДЕТЬ В УЮТНОЙ, УДОБНОЙ БЕСЕДКЕ ЛЕТНИМ ВЕЧЕРКОМ? ДА НИЧЕГО. ТАМ МОЖНО И СПРЯТАТЬСЯ ОТ СОЛНЦА И ПОСИДЕТЬ С ДРУЗЬЯМИ.
НА САЙТЕ http://www.vbesedki.ru МОЖНО ВЫБРАТЬ И ЗАКАЗАТЬ ЛЮБУЮ БЕСЕДКУ НА ВАШ ВЫБОР. ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ МОЖНО СРАЗУ ЖЕ ЗАКАЗАТЬ И БАРБЕКЮ ВМЕСТЕ С БЕСЕДКОЙ. ПРЕКРАСНЫЙ АССОРТИМЕНТ И КАЧЕСТВО МАТЕРИАЛОВ, ИЗ КОТОРЫХ ИЗГОТАВЛИВАЮТСЯ БЕСЕДКИ И КАЧЕСТВО РАБОТ ПРИ ИХ УСТАНОВКЕ УДОВЛЕТВОРИТ САМОГО ВЗЫСКАТЕЛЬНОГО ЗАКАЗЧИКА.

Метки:  

Поиск сообщений в JaguarCatCat
Страницы: [1] Календарь