(и еще 101495 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Конфеты аксессуары баклажаны без выпечки блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из птицы блюда из рыбы вторые блюда выпечка вязание дачная жизнь десерты и сладости детям диетическое питание для детей женская одежда заготовки закуски запеканки игрушки кексы красота и здоровье крючок кулинария малышам напитки новый год и рождество первые блюда печенье пироги пироги и булочки пирожки пирожные пицца полезности постные блюда развитие и воспитание ребёнка рукоделки салаты симорон соусы спицы тесто торты упражнения хорошее настроение шитьё юмор
Как снизить уровень сахара в крови |
Корица
В корице присутствует полифенол, обладающий свойством, которое подобно действию инсулина. Молотую корицу необходимо принимать по 0,5 чайных ложек в день. А лучше добавлять в чай для ароматизации и целебного эффекта.
Луковая шелуха
В отваре шелухи содержатся биологически активные вещества, которые способны стимулировать деятельность эндокринных клеток в поджелудочной железе. Благодаря этому повышается выработка инсулина. 2 горсти шелухи лука залейте 1 литром кипятка и проварите на слабом огне в течение 1 часа. Принимайте отвар луковой шелухи по 1/3 стакана перед едой.
Корни лопуха
В корнях лопуха содержится инулин, способный переводить глюкозу в полимерный сахар. Отвар нормализует сахар в крови. 20 г сухого корня лопуха залейте одним стаканом кипятка, поместите на водяную баню и выдержите 15 мин. Принимайте по 1 стол. ложке трижды в день.
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Необычное применение для обычных вещей!
Часть 2 - ЧИСТИМ ШУБУ ДОМА.
Часть 3 - Суета сует или суета диет....Книга месяца: японский врач о вреде «здорового питания»
Часть 4 - Как снизить уровень сахара в крови?
Часть 5 - Смертельные дозы для нашего организма.
Часть 6 - Как чисто было все у наших бабушек!
...
Часть 41 - 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич
Часть 42 - Очень полезные советы, о которых мало кто слышал
Часть 43 - НИКОГДА не отрывайте глаз от кассира, если платите карточкой!
Метки: красота и здоровье полезности |
Цитата сообщения Ирцейс
Самогипноз. Худеем без диет. |
Цитата |
Расслабьтесь и смотрите в центр экрана.
Представляйте как Вы становитесь все стройнее и стройнее с каждым просмотром :о).
Читать далее
Метки: красота и здоровье |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Японский омолаживающий массаж лица Зоган. |
Цитата |
Можно ли освоить без помощи дорогостоящих курсов и платных онлайн уроков японский массаж лица?
Видео ролики с подробными рекомендациями широко представлены во всемирной паутине, и технику выполнения массажа и направление массажных движений вы сможете освоить самостоятельно.
Читать далее
Метки: красота и здоровье массаж полезности |
Комментарии (0) |
Лечимся картошкой |
Метки: полезности красота и здоровье |
Чудо средство от насморка, бронхита и болезней горла |
Не первый раз я предлагаю вам рецепты от болезней ухо-горло-носа, которые так часто одолевают нас зимой. Еще одно средство от насморка, бронхита и болезней горла вашему вниманию.
Метки: красота и здоровье полезности |
5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ |
Метки: красота и здоровье полезности массаж |
Китайский энергетический самомассаж. |
Раздел: Массажные методики для лица и тела »
|
Эта техника очень старая и используется для пробуждения энергии, активизации ощущений энергетических каналов в области головы и шеи, активизации деятельности мозга, поднятия духа и настроения.
Можно делать этот массаж в несколько раз в течение дня (в перерывах между работой или какой-либо другой деятельностью). Перед массажем рекомендуется выпить стакан воды. Потрите ладони, чтобы они стали горячими. ![]()
1. Ведите ладонями по лицу, начиная от подбородка, по голове, захватывая затылок. заднюю часть шеи, плечи и ключицы.
![]() ![]()
(эти движения надо плавно соединить в одно: второе является продолжением первого).
Трение ладоней должно быть легким, давление минимальным. Вы почувствуете в лице и голове циркуляцию энергии. Повторите движение 5-7 раз
2. Затем напитайте энергией скальп, заднюю часть головы, шею, мышцы плеч. Когда вы будете проводить руками вперед от плеч, - медленно наклоните голову назад.
Повторите движение 5-7 раз. ![]()
3. Активизируйте область ушей (это очень важные зоны – проекция всех органов тела).
![]() ![]()
4. Глаза.
Разотрите ладони, чтобы они стали горячими и приложите руки к глазам (точка Лао-гун – центр ладоней должна находиться напротив глаз). Повторите 2 раза по 10 секунд ![]() ![]()
Мое примечание: Желательно разогревать руки перед каждым упражнением. Чем лучше разогреты руки – тем больше эффект. Если хорошо разогретыми руками просто водить вдоль всех этих зон, не прикасаясь к телу, то воздействие этого тепла будет осуществляться не просто на кожу и ткани, а уже на уровень эфирного тела, которое и "руководит" нашим физическим телом (самочувствием, внешним видом – в том числе и процессами омоложения, душевным состоянием, и даже нашим местом в социуме).
©Перевод, комментарий Laine Butter |
Метки: красота и здоровье полезности массаж |
Уникальная смесь для укрепления организма |
Уникальная смесь для укрепления организма и иммунитета на основе природных целебных компонентов способна значительно повысить защитные силы организма, особенно эта смесь незаменима при хронических заболеваниях, в осенне-зимний период, а также для детей и пожилых людей.
Смесь для укрепления организма и иммунитета - приготовление и применение
Метки: красота и здоровье полезности |
Мазь, которая заменит любой крем для рук |
Метки: красота и здоровье полезности крем для рук |
Эффективные упражнения для пресса. |
Серия сообщений "Фитнес-упражнения":Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
Метки: упражнения красота и здоровье |
Спиральная гимнастика при ожирении |
Спиральная гимнастика для живота и бедер,не только убирающая жировые отложения, но и регулирующая функцию поджелудочной железы, печени, а также всего кишечника и даже желудка.
Движение 1.В положении стоя надуйте живот, а потом втяните его до упора. Сделайте так 16 раз (рис. 1).
Метки: красота и здоровье упражнения |
Цитата сообщения Vitlyusya
Упражнения для снятия острой боли в пояснице |
Цитата |
Метки: красота и здоровье упражнения |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Natalya_Alexandr
Боди-атака для идеальных форм. |
Цитата |
Метки: красота и здоровье упражнения |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения yabloko1012
Как убрать лишний жир в области подмышек |
Цитата |
Метки: красота и здоровье упражнения |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Alina_Mix
Фитнес - тонкая талия за 5 минут в день:) |
Цитата |
Метки: красота и здоровье упражнения |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Alina_Mix
Упражнения против жировых складок на спине |
Цитата |
Метки: красота и здоровье упражнения |
Комментарии (0) |
Замороженные лимоны - средство против рака |
Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую. Как вы можете использовать весь лимон без отходов? Просто!
Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино... Список можно продолжать бесконечно.
Метки: полезности красота и здоровье |
5 легких упражнений для упругих ягодиц |
Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.
Метки: упражнения красота и здоровье |
Простые хитрости которые спасут вашу прическу |
Чтобы прическа выглядела идеально, иногда не хватает сущих мелочей: где-то волосок выбился, где-то не так легла прядь.
Метки: полезности красота и здоровье причёски |
От лишних килограммов спасет… подушка! |
Мне было 52 года, когда я пережила все «прелести» климакса. Впрочем, ко всяким приливам-отливам и жуткой раздражительности и плаксивости я относилась с большим терпением (и окружающие тоже, в том числе семья). Не могла только осознать себя толстой. Я как-то и сама не заметила, что с 52-х кг и 46-го размера я перекочевала в категорию 75-килограммовых коров 56 размера. Вот это был ужас!
Самое ужасное заключалось в том, что вес не уходил, каким бы диетам я себя не подвергала. Нет, какие-то килограммы исчезали, но я становилась не стройной, как раньше, а рыхлой, как студень. Это раньше стоило мне заметить, что талия начала заплывать (я всегда имела наследственную склонность к полноте), я могла поголодать 2-3 дня, и все приходило в норму. Никаких дополнительных усилий не прилагала. После 52-х лет это, увы, перестало работать.
В общем, так я маялась в тихой ненависти к себе до тех пор, пока не услышала от своего одноклассника – известного в нашем городе врача фразу, оброненную им случайно, но сыгравшую в моей жизни огромную роль. Вначале он сказал следующее:
- Мне жалко полных пожилых женщин, мучающих себя голоданием, модными диетами, истязающих себя на тренажерах, не беря во внимание заболевания, которые у них уже имеются к этому возрасту. И никто им не подскажет самый простой, самый безопасный и самый эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Избавиться так, что лишний вес уже никогда не вернется, и здоровье при этом не пострадает, а значительно улучшится.
Метки: диетическое питание красота и здоровье |