Для того, чтобы тренироваться дома, не обязательно покупать различные спортивные приспособления и тренажеры. Тренеры по фитнесу Наталья Лебедева и Данила Михайловский покажут комплекс упражнений с подручными предметами: книгами, бутылками и стулом

http://4e4evica.ru