Salud y bienestar: Beneficios del sexo para la salud

 

• POTENCIA EL OLFATO:  Estudios de la British Medical Journal concluyeron que uno de los beneficios más sorprendentes del sexo es que intensifica el olfato, gracias a la prolactina que se libera durante el acto sexual, ya que ésta fomenta el desarrollo de nuevas neuronas del bulbo olfatorio, permitiendo mayor capacidad para percibir los olores. 

• EFECTOS SOBRE LA MEMORIA: Durante el orgasmo ocurre una pequeña pérdida de conciencia, que puede durar de 20 a 104 segundos, dicho tiempo es muy valioso para que la función cerebral descanse y recargue la memoria. Las hormonas liberadas durante el acto sexual tienen otras virtudes, como combatir el estrés, ya que el orgasmo es el principal relajante muscular natural que existe. Y la velocidad máxima a la que viajan las sensaciones eróticas a través de la piel hacia el cerebro es de 230 kilómetros por hora. 

• AUMENTA LAS DEFENSAS:  Con el orgasmo se liberan sustancias que aumentan las defensas del organismo. El científico Paul Pearsall descubrió que durante la relación sexual aumenta la producción de células que combaten virus y bacterias, y también de las que detectan e impiden a tiempo la reproducción desenfrenada de células (lo que caracteriza al cáncer). Durante el sexo hay un intercambio de bacterias, pero esto hace que aumente el desarrollo de anticuerpos y la actividad del sistema de defensas del organismo. Además, las personas que tienen sexo una o dos veces a la semana, tienen los niveles de inmunoglobulina A (IgA) un 30% más altos que las personas que se abstienen. La IgA ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. 

• FUNCIÓN ANALGÉSICA: Los dolores son un mal pretexto para no tener sexo, porque tenerlo lo que hace es precisamente atenuarlos. Un orgasmo femenino es un poderoso analgésico debido a la liberación de endorfinas. Antes del orgasmo la oxitocina se eleva hasta cinco veces respecto a su nivel normal, lo que ayuda a la producción de endorfinas, hormonas que alivian cualquier tipo de dolor desde una migraña hasta una artritis. En el caso de las mujeres, por el incremento también en la producción de estrógenos, reduce el dolor premenstrual. 

• GIMNASIA SEXUAL:  El sexo es tan efectivo como una buena sesión de gimnasio. Con 30 minutos de esta actividad se pueden consumir entre 150 y 200 calorías, lo que equivale a correr 15 minutos en el gimnasio o a caminar 25 minutos a un ritmo normal. Practicar sexo ayuda además a mejorar la fuerza, la condición cardiovascular, la flexibilidad y el equilibrio. Y para las mujeres existe una ventaja adicional, porque al mejorar la circulación sanguínea, la actividad sexual combate la celulitis. 

• FORTALECE EL CORAZÓN: Como hemos mencionado en el punto anterior, la actividad sexual mejora la condición cardiovascular. Como parte del Massachusetts Male Aging Study, los epidemiólogos del New England Research Institute descubrieron que los hombres que mantenían relaciones sexuales sólo una vez al mes o se abstenían, tenían un riesgo un 50% mayor de padecer una enfermedad cardiovascular que los hombres que practicaban sexo con mayor frecuencia. Para el corazón, los efectos de la actividad sexual son maravillosos y lo confirma una investigación en Inglaterra que demostró en un estudio con 100 mujeres de 40 a 70 años que habían sufrido infarto, que el 65% de ellas eran frígidas. 

• MEJORA LA INCONTINENCIA:  Practicar sexo frecuentemente ayuda a controlar la orina, ya que fortalece los músculos pélvicos. Muchas mujeres tienen problemas de incontinencia, ya sea después de un parto o por la edad. Para resolverlo se recomienda realizar los ejercicios de Kegel, que involucran los mismos músculos que se utilizan cuando se tienen relaciones sexuales. El sexo mejora además la postura, ya que fortalece los músculos abdominales y los glúteos, que sostienen la espalda. En el caso de los hombres ayuda a mejorar las erecciones, ya que los músculos pélvicos se ven implicados. 

• REDUCE EL ESTRÉS:  La producción de oxitocina durante el orgasmo puede reducir los niveles de estrés durante varias horas ya que inhibe la hormona causante del mismo. 

• REDUCE LA HIPERTENSIÓN: Según un estudio de la Universidad del Oeste de Escocia, las endorfinas que se liberan durante el acto sexual ayudan a reducir las hormonas del estrés, además de que presentaban niveles más controlados de presión arterial, lo cual incluso puede ayudar en el tratamiento de la disfunción eréctil. 

• PREVIENE EL CÁNCER:  La excitación y el orgasmo originan la producción de oxitocina y de DHEA (dehidroepiandrosterona, también llamada hormona de la juventud), hormonas que se asocian con la reducción de riesgo de cáncer de mama. 

• POTENCIA LA LONGEVIDAD: Un estudio irlandés publicado en el British Medical Journal concluyó que la actividad sexual puede tener un efecto protector sobre la salud, debido a que los hombres que tenían la mayor frecuencia de orgasmos, presentaron hasta 50% menor tasa de mortalidad que los hombres que no eyaculan con frecuencia.

• UNA VEZ A LA SEMANA Beneficiado: Tu peso - El sexo hace que tu cerebro libere oxitocina, la cual promueve el sueño. ¿Sabes lo que eso significa? Cuánto más duermes, más calorías quemas. Es por eso que una relación sexual a la semana cambiará tu peso. El sueño regula a las hormonas del hambre y no te permitirá comer más de lo que tu cuerpo necesita. Mira por dónde tenemos un 2x1, controlarás tu peso y dormirás mejor!

• DOS VECES A LA SEMANA Beneficiado: Tu sistema inmunológico - Las parejas que lo hacen dos veces a la semana o tres tienen un 30% más de proteínas inmunoglobinas, las cuales te protegen de distintas enfermedades. Los investigadores creen que los efectos post-sexo del humor tienen un rol súper importante en mantenerte saludable. 

• TRES VECES A LA SEMANA Beneficiado: Tu corazón - El sexo mejora el ritmo cardíaco y la circulación de la sangre. Las parejas que tienen relaciones sexuales tres veces a la semana tienen menos riesgo de sufrir un infarto. 

• CUATRO VECES A LA SEMANA Beneficiado: Tu piel - Aquellos que lo hacen cuatro veces a la semana se ven siete años más jóvenes que aquellos que solamente lo practican una vez a la semana. ¿La razón? El sexo produce hormonas de crecimiento que no solamente eliminan grasa sino que también favorecen a la piel. 

• CINCO VECES A LA SEMANA Beneficiado: Tu disposición - El sexo frecuente está vinculado con la energía, concentración y optimismo. Así que, cuando no te estás divirtiendo con tu pareja entre las sábanas, estarás de peor humor y tu desempeño en el trabajo no será el deseado. 

• SEIS VECES A LA SEMANA Beneficiado: Tu cerebro - Cuando tienes relaciones, la circulación de la sangre mejora y se liberan hormonas que le dan un pequeño empujón a tu capacidad intelectual. 

• SIETE VECES A LA SEMANA Beneficiado: Tu estado de ánimo - El sexo regular reduce la ansiedad y produce endorfinas, las cuales ya hemos visto que tienen diversos efectos beneficiosos sobre nuestro estado anímico!
•  
• 

 

Убей во мне всю страсть желаний! Сожми меня и придуши! Сотри те слёзы расставания. Давай без страха согрешим! Давай нарушим все законы! Всё то, что не разрешено… Сорви с меня одежд оковы! Люби и нежно и легко… Хочу тебя! Убей - хочу! Хочу и здесь и тут и там! Если не сдашься - закричу, Отдашься, то любви придам! Ещё поближе подойди, Соединись телом со мною.. Руками крепко обхвати и… Резко, властно, но с душой… Люби меня…Хоть до утра… Люби…Всю ночь твоей я буду… Твоё дыханье никогда Теперь я больше не забуду… И нежность губ…И сладость фраз… Твой дикий стон и шёпот нежный … Люби меня!!! Люби сейчас!!! И оправдай мои надежды! Сегодня тебе можно всё… И сверху, снизу,криво,прямо… С последствиями нам везёт… Давай! Не будь таким упрямым!!! Скорей! Хочу! Ещё! Давай! Хочу услышать твои стоны… Прижмись сильней! Не отпускай! Ох, чувствую, как завожусь я снова… Люблю тебя! Люблю всем сердцем! Всем сердцем, телом и душой! Позволь мне до конца раздеться… Хочу, чтоб ты был одурманен мной… Дотронься…Нежно…И легко… И начинает дрожать тело… Слеза…Прозрачна,как стекло… Бежит,от счастья и любви предела… Я плачу сладко и кричу! Уже не замечая боли… Всё то, что я сейчас хочу Сбывается и прочь летит на волю… Ты успокой меня, сотри все слёзы И уложи спать рядышком с собой… Закрой глаза и вспомни наши грёзы Те, что сбылись и улеглись в покой… ********************************** Я три дня не видел твое тело, Не касался твоей теплой груди. - Посмотри, как он мгновенно встает, Поднимаясь, словно флаг впереди! Ты коснись его губами чуть-чуть, Словно хочешь что-то спеть в микрофон. Я поглажу твою нежную грудь, И опять к тебе потянется он. И задаст свой очень скромный вопрос: - Кто сегодня нас приветствует тут? И уткнется в треугольник волос, Где его давно желают и ждут.

Ваня подошел тихонько, Взял за член себя легонько, Вдоль отверстья поводил И с размаху засадил! «А-а-а!!! Мамуля!!! Мама! Мама… Да… Ещё… Поглубже… Прямо… Влево… Вправо… Аккуратно… Блядь, приятно!.. Я обратно…» И не поминая маму, Присосалась вновь губами К писечке подружки сладкой. Ну а «третья»? Та украдкой Подползла немного снизу, Где свисали словно ризы «Губки» девицы второй, И давай тереть рукой. Тёрла, мяла, пожимала, Вниз тянула, поднимала, И лизала клитор ей Все задорней и быстрей.

https://vk.com/sex.neural.network

секс поэзия , поэзия любовь и секс , поэзии секса , секс поэзии , поэзии про секс , поэзии о сексе , секс с мамой поэзия , поэзия про секс , поэзия и секс , секс и поэзия , поэзия секса , поэзия секс , поэзия о сексе , поэзия порно и секса , секс на поэзию , секс в поэзии , любовь и секс к поэзии , поэзия секс стихи , секс поэзия стихи ,

Пытаясь как-то секс разнообразить, Громадное количество людей В постели любят тихо безобразить, Но в свете неожиданных идей. Вот парочка, привыкшая друг к другу, Привычно мнёт постельное бельё: Супруг ласкает нежную супругу, Но думает совсем не про неё. Воображает он, трудясь, как пчёлка, Что он — белогвардейский офицер, Она же — на допросе комсомолка И ей к виску приставлен револьвер. И он её насилует свирепо, И плачет комсомолка, и кричит, И юбка задралась на ней нелепо, И грудь одна из кофточки торчит… Супруга же сейчас воображает, Сама своей порочности дивясь, Что ей бандит кастетом угрожает И требует, чтоб срочно отдалась.

О дева юнная, надеюсь На благосклонность твою, такт. Прими на память, дорогая, Стих мой, живи, Цвети, Стократ!!! Ты хорошеешь с каждым днём Благоухаешь словно роза Я опалю тебя огнём! И обожгу любви морозом!! Твои глаза пьянят меня И много ласки обещают А губы и за ними зубы С твоим проворным язычком С ума Сведут!!! Я это знаю… Грудей прелестных половинки Ты заковала! Мне их Жаль… Они как свеженькие дыньки А я так голоден!! – Достань… Я дал бы им Освобожденье! Открыл бы взору своему Сосков горячих Нетерпенье!! К ним, с поцелуями Прильнул… Шепчу уже тебе на ушко: «Раздвинь красавица моя! Свои упругие ворота Дай в них войду с Любовью я!!!» Твой кроткий носик поцелую Зароюсь в шёлк густых волос Заговорю и заласкаю! До: миокарда и до слёз… Моя волшебница и фея! Я так сейчас тебя Люблю, Убил бы ревости стрелою: Что б не досталась, Никому!!! Но это только стих, родная Что будет с Нами? – Знает Бог! Ты, Умничка!! Зайди, будь ласка, В мой поэтический Чертог… Осыплю милую цветами, Любви стихами ублажу! И ядом сладкого нектара Тебя, голубка, отравлю!! После общения со мною Вам будет Пресен этот мир! Неинтересен и печален Как после Шашлыка кефир… Но ведь случилось уже Чудо! И будет память на Века Любовь художника, поэта Безсмертная вуаль Творца… Я вас уже Увековечил!!! В стихе, и, кстати, не в одном! Сияйте юнная Принцесса На троне Слова, Золотом!!

Роскошная и страстная картина, Влечёт воображение моё, Как мягко входит в женщину мужчина, И гладит попку чудную её! Она изящно выгнулась навстречу, Прижавшись голой грудью к простыне, Художник их соединил навечно, На ярком откровенном полотне. И, если постоять минуту рядом, Картина вдруг становится живой! И женщина одаривает взглядом, Как будто эта женщина с тобой. И движется, раскачиваясь плавно, И шепчет неприличные слова, И в облако мускатного тумана, Меня уводит за руку сама. И там, вдали от мира, без стеснения, На край кровати, встав передо мной, Ожившее моё воображение, Меня встречает тёплой глубиной! Как нежно нас раскачивают волны, Как гладят её руки – там, внизу! Как музыка звучат слова и стоны… - Возьми меня! - Возьму и увезу! Знакомые и нежные касания, И женщина, любимая со мной, Мы это всё придумываем сами, Как прежде очарованы весной. И не понять реальности картины, Не оценить фантазии полёт, Когда воображение мужчины, Куда-то в неизвестное зовёт…

Не сдерживай себя, когда желания, Соединят нас ночью или днём, И пусть всегда любовное свидание, Тебя сжигает яростным огнём! Запретов нет, и это знают двое, Инстинкты и фантазии, смешав, Попробуй необычное - такое, Что хочет тело, требует душа. Мы до конца не понимаем сами, Где ждут оргазмов яркие огни. Внезапно, что-то происходит с нами, И наши тайны знаем мы одни. Два человека вместе – бесконечность, В кольцо, соединившись тут и там, Мы, кажется, заглядываем в вечность, Любви отдавшись, сексу и мечтам. Пусть будет секс божественный и нежный, Животный, удивительный, смешной, А скромности ненужные одежды, Не одевай, пожалуйста, со мной! Когда сердца наполнены любовью, Тела умеют чувствовать сильней, И ангелы слетятся к изголовью, Чтобы воспеть возвышенность страстей!

Ты ходишь на высоких каблуках, Полуодета… Нет - полураздета. И замираешь у меня в руках, Готовая для нежного ответа. Удобно целовать нагую грудь, Красавицы высокой, как модели, И гладить тебя медленно, чуть-чуть, Пока ещё друг друга не раздели. Наполовину голая… Опять, Как будто я участвую в спектакле, Хочу поймать тебя, хочу обнять. Ты для меня оделась, ведь? Не так ли? Ты для меня разделась? Говори! Выскальзываешь из моих объятий, И лёгкие движения твои, Как ритуал в языческом обряде. Прозрачный, возбуждающий наряд, Как будто ты возникла из картины, Где без одежды были все подряд – Сатиры, нимфы, женщины, мужчины… Вдруг исчезают стены… Боже мой! Какое море ярких звёзд над нами! Мы будем фантазировать с тобой, И удивлять друг друга будем сами. И, наконец, раздевшись догола, Соединившись телом и душою, Ты скажешь: «Я тебя, весь день ждала!» А я отвечу: «Не играй со мною!»… … Ты, снова на высоких каблуках, Заманиваешь, так и не одета, Как будто мы не плыли в облаках, Проделывая то и то, и это!

Соблазни меня сегодня, соблазни! Сделай так, чтоб я забыла обо всём! Ну, когда же мы останемся одни? Я надеюсь до утра пробыть вдвоём. Прочитай моё согласие в глазах. Я хочу тебя! Неважно, где и как. Просто что-то захотелось рассказать, Просто я, наверно, выпила слегка. Ты свободен? Удивительный сюрприз! Мы беседуем про нефть и про еду... Твоя правая рука скользнула вниз, Прижимая меня в танце на лету. Соблазни меня скорее, позови! Хватит умных разговоров ни о чём. Я давно уже готова для любви, Ну, когда же целоваться мы начнём? Вот возьму тебе на ушко прошепчу, То, что я сейчас подумала о нём... Ты поймёшь, что я тебя уже хочу, Я ведь чувствую – ты, тоже возбуждён. Всё неважно – эти гости, этот свет, Есть два тела, два желания, две любви. Даже, если я тебе отвечу «Нет», Продолжай дарить объятия свои.

Займёмся сексом в темноте, Не видя ни лица, ни тела, Когда движения, вроде – те, Но по-другому чуть – несмело… Быть с незнакомкой не боюсь, Я чувствую тебя на вкус! Займёмся сексом на свету, От взглядов укрываться нечем. Я выбираю позу ту, Где всё открыто мне навстречу. Я лепестков твоих коснусь - Знакомых губ, знакомый вкус! Займёмся сексом под струёй! Случайно, вдруг, в пространстве ванной. Ты изогнись - вот так, и стой, Приятно и немного странно… Весь в капельках к тебе прижмусь, Впитать знакомый секса вкус! Целую шею, плечи, грудь, Вдыхаю слабый запах мятный. Займёмся сексом где-нибудь, И это будет так приятно!

 Көптеген аурулар сияқты, геморрой да бірте-бірте дамиды. Алдымен адам анус аймағында ыңғайсыздық пен әлсіз күйдіруді сезінеді, содан кейін ол нәжісте көбірек қанды байқай бастайды, содан кейін ең жағымсыз - тік ішектен геморройдың жоғалуы. Аурудың төрт негізгі кезеңін қарастырыңыз: Алғашқы ішкі түйіндер пайда болады. Оларды сезіну мүмкін емес, сонымен қатар олар ыңғайсыздықты тудырмайды. Геморройдың бастапқы кезеңі тек кейде қышумен сипатталады. Екінші кезеңде анус жиі қышиды. Бұл тік ішектен келетін қабыну сұйықтығының тітіркенуіне байланысты. Түйіндер мезгіл-мезгіл түсіп қалады. Тағы бір белгі - іш киімдегі қан іздері. Үшінші кезеңде жоғарыда аталған барлық белгілер күшейеді. Енді қышыну, ағып кету, түйіндердің жоғалуы тек дефекациядан кейін ғана емес, сонымен қатар физикалық күш салудан, мейлі ол еңкейіп кетуден, ауыр сөмкені көтеруден және т.б. Төртінші кезеңде түйіндер, жүзім сияқты, тік ішектен түсіп, үнемі дерлік қан кетеді.