В свои 103 года врач утверждает, что выполнение определённых вещей может помочь продлить жизнь.

В наше время существует множество тщательно изученных рекомендаций по выбору образа жизни, который способствует долголетию и позволяет наслаждаться хорошим здоровьем на протяжении большей части жизни.

Но услышать такие советы от человека, который стоял у истоков движения функциональной медицины и одновременно проложил путь для женщин в медицине, а теперь делится мудростью, накопленной за целое столетие, — это поистине уникальный опыт.

В апреле 2024 года доктор медицины Глэдис МакГэри отпраздновала выход своей новой книги «Хорошо прожитая жизнь: 6 секретов здоровья и счастья в любом возрасте от 103-летнего доктора».

Продолжить чтение ....