Это началось около 2 лет назад с одного человека, и на данный день их уже свыше 5 миллионов...

Уилл Боуэн, священник религиозного общества в Канзас-Сити и просто любопытный человек, рассматривая как-то человеческое поведение, выявил, что выбор наших слов определяет наши мысли, а последнее, в свою очередь, определяет наши эмоции и действия. Но не это главное. Дело в том, что перестать произносить какие-либо слова ничего не поменяет, и, понимая это, он сделал небольшое, но очень важное открытие - нужно ввести человека в добровольное состояние "не-жалобы"! И как вы думаете, что он сделал? Он изобрел простенький браслет фиолетового цвета. Человек, одевающий его себе на руку, ставится перед задачей: прожить предстоящие 21 дней без жалоб, неконструктивной критики и недовольств. Если в течении этого срока человек произносил "запретные" слова и фразы, ему предлагалось снять браслет с одной руки, одеть ее на другую и начать отчет дней сначала...

Эффект был мгновенным и потрясающим!

Люди, которые проходили через эту программу, менялись на глазах; их друзья и знакомые, видя эти перемены, проникались несложной формулировкой задачи и одевали на себя фиолетовую безделушку, неизбежно творя революцию в самом себе и вовлекая новых людей в "снежный ком"...

Книгу прочитать возможности не представилось, но я решила все равно пройти эту программу. Связала себе фиолетовую фенечку, надела на руку и поставила 21 день провести без жалоб, критики, сплетен и мата. На третий день сорвалась... Сегодня переодела фенечку на другую руку и начинаю сначала!

Также, в ближайшем будущем с помощью подобных фенечек собираюсь приобрести еще несколько полезных привычек, например, обливание холодной водой и зарядка.

Буду сообщать о ходе эксперимента!)))