Джон Вердон "Загадай число" Может ли анонимное письмо напугать до смерти? Оказывается, да — е...
эзотерика - (0)Почему 2024 год называется годом Зеленого Деревянного Дракона Приветствую всех ценителе...
аудиокнига . - (0)Эдгар Уоллес "Тайна булавки" Миллионер Джесс Трэнсмир был убит в своём доме. Его комната была...
вышивка. - (0)Красота.Стеганные лоскутные одеяла с аппликацией Стеганные покрывала с аппликацией ...
аудиокнига . - (0)Валери Перрен "Забытые по воскресеньям" «Воскресенье – день посещений. Не для всех. Каждое воск...
медицина. |
Контролировать уровень сахара в крови в пределах здорового диапазона ни в коем случае не является легкой задачей.
Это может занять несколько месяцев для вновь диагностированных пациентов, чтобы узнать, что есть и чего избегать.
Слишком много сахара в крови в течение длительного периода времени может повысить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, заболевания почек, проблемы со зрением, психологические проблемы.
Для большинства здоровых людей, нормальный уровень сахара в крови являются следующие: от 4,0 до 6,0 ммоль / л (72 до 108 мг / дл) при голодании. До 7,8 ммоль / л (140 мг / дл) через 2 ч после еды.
Для людей с резистентностью к инсулину, уровень сахара в крови остается высоким долгое время после того, как они поели.
К счастью, есть много продуктов, которые вы можете съесть, и которые могут помочь вам контролировать уровень сахара в крови естественным путем. Как вы знаете, дорогостоящие лекарства для диабета в долгосрочной перспективе могут иметь негативные побочные эффекты для вашего организма.
Ниже мощное средство, которое сочетает в себе три простых ингредиента, чтобы предотвратить повышение уровня сахара.
Способ применения:
Сварить яйцо во второй половине дня и очистить его. Прокалывать яйцо 2-3 раза с помощью зубочистки. Положите яйцо в стеклянную банку и залейте уксус так, чтобы оно было полностью покрыто. Закройте банку и дайте ему впитаться в течение ночи в холодильнике.
На следующее утро, выпейте стакан теплой воды и съешьте яйцо. Повторяйте это каждый день и вы скоро заметите улучшение вашего уровня сахара в крови.
Как это работает
Несколько яиц, сваренных вкрутую, с высоким содержанием белка отлично подойдут на завтрак, если у вас диабет. Белок поможет получить чувство насыщения, не влияя на ваш уровень сахара в крови. Белок не только замедляет пищеварение, он также замедляет всасывание глюкозы, что очень полезно для больных сахарным диабетом.
Яблочный уксус делает вас более чувствительными к инсулину и снижает уровень сахара в крови, особенно после крахмалистой пищи. Результаты одного исследования показали положительные результаты для людей с диабетом 2 типа.
Ваше здоровье в ваших руках. Яйцо и яблочный уксус являются относительно дешевыми для покупки по сравнению с обычными препаратами для лечения диабета. Плюс ко всему, они гораздо лучше для вас в долгосрочной перспективе.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |