Планируете свой день, но все равно ничего не успеваете?

Ваш список дел составлен неправильно!
Читать далее

Многие из нас очень любят ставить себе в начале года различные цели: например, купить новую квартиру, найти работу мечты или слетать в отпуск на Канарские острова.

К сожалению, в большинстве случаев это не более чем приятные мечты. И дело не в том, что мы не можем добиться того, что запланировали, просто мы подходим к делу с недостаточной серьезностью.
Читать далее

От того, что вы сделаете в первые 10 минут рабочего дня, зависит ваша производительность в следующие восемь-девять часов.

Мы расскажем о 10 типичных ловушках, в которые попадают люди по утрам.
Читать далее

Все советы по тайм-менеджменту сводятся к тому, что нужно сфокусироваться на самом важном и практически не оставлять времени на отвлекающие факторы.

Но проблема в том, что очень трудно провести такую черту — важное-не важное.
Читать далее

Я думаю, каждый из нас сталкивался с такой серьезной проблемой, как правильное планирование своего времени.

Пройдя очередной тренинг или прочтя очередную книгу по тайм-менеджменту, управлению временем или собой, нас учили составлять планы.
Читать далее

Дефицит времени - страшный зверь. Он погубил сотни великих начинаний и тысячи блестящих талантов. Ну а грамотный тайм-менеджмент - отличное оружие против него.

«Отказавшись от фразы «У меня нет времени...», вы скоро поймете, что у вас есть время практически для всего, что вы посчитаете нужным сделать в жизни»
Читать далее

Я часто встречаю людей, которые жалуются на свою неуспеваемость. Они говорят, что им не хватает времени сходить в тренажёрный зал или бассейн, не хватает времени нормально поесть и т.д. Вот если бы в сутках было бы больше 24-х часов, то они бы успевали всё.

На самом деле, жалобы на отсутствие времени связаны не с количеством часов в сутках, а, прежде всего, с плохой саморганизованностью.  Можно научиться управлять своим временем, для этого нужно знать основы тайм-менеджмента. Об этом мы и поговорим сегодня более подробно.

Читать далее

Вы когда-нибудь ощущали прямо-таки катастрофическую нехватку времени? Когда из-за горы навалившихся дел хочется, чтобы в сутках было еще хотя бы на пару часиков больше?
Наверное, да. И Вы не одиноки. Каждый человек хотя бы раз сталкивался с подобной проблемой.

Тайм-менеджменту, то есть искусству организации времени, посвящены сотни томов литературы, психологические тренинги и семинары. Ведь если человек хронически ничего не успевает, то он практически постоянно находится в состоянии стресса, а ни к чему хорошему это не ведет. Кроме того, человеку, не умеющему правильно организовать свое время, всегда будет трудно добиться каких-либо успехов.

Читать далее

«Я обязательно сделаю это через полчаса... завтра... с понедельника... прямо сейчас, вот только чаю выпью...»

Если вы хоть раз говорили подобную фразу, вы один из многих людей, которым знакома прокрастинация, проще говоря — откладывание «на потом».
Каковы причины прокрастинации и как с ней бороться?
Читать далее

 Чем отличается желание от цели?

Чаще всего мы об этом не думаем. Да, и разница, может быть, есть не всегда или не для всех.
Читать далее

   Каждый согласится, что для успеха в этой жизни, не важно, в какой сфере (сделать успешную карьеру, похудеть, поступить в престижный институт), мало просто поставить цель.

Для достижения цели над ней необходимо много работать, а это подразумевает приложение усилий, выполнение обязательств и самодисциплину.
Читать далее