Убрать спазм мышц шеи за 5 минут |
Дневник |
Спазмы мышц шеи вызывают боль в затылке и воротниковой зоне.
Они сопровождаются тугоподвижностью и онемением плечевого пояса. Чтобы избавиться от спастических явлений, надо понять, почему они возникают.
Читать далее
Метки: спазм мышц шеи лфк убрать спазм упражнения для шеи |
Yamuna Foot Fitness: упражнения для укрепления стопы |
Дневник |
Американская целительница Yamuna Zake (Ямуна Зейк) разработала новую методику борьбы со старостью и болезнями.
Посмотрите упражнения для мышц стоп из программы Yamuna foot fitness ( Ямуна «Фитнес для ног»).
Читать далее
Метки: yamuna foot fitness упражнения с мячом упражнения для стоп массаж стоп yamuna zake |
Видео-запись: Приём «Размягчение грудино-ключично-сосцевидной мышцы» |
84 просмотров |
|
Мышцы шеи удерживают голову в равновесии, участвуют в движении головы и шеи, также в процессах глотания и произнесения звуков. |
Метки: грудино-ключично-сосцевидная мышца гксм массаж шеи размягчение мышцы |
Видео-запись: Китайский самомассаж. Техника «Простукивание» |
|
256 просмотров |
|
О китайской медицине знают многие — очень простыми методами можно укрепить свое здоровье. Китайская, японская и корейская рефлексотерапия давно завоевала доверие врачей во всем мире как эффективный способ лечения. |
Метки: простукивание прохлопывание самомассаж массажная техника китайская медицина |
Андрей Яковлев. Самомассаж: снимаем боль своими руками |
Дневник |
Как говорил Даниэль Пальмер, массаж — это лучшее, что один человек может сделать другому.
Добавлю — и самому себе.
Читать далее
Метки: самомассаж от боли точечный массаж массажная техника |
Видео-запись: Мастер класс: лечебный массаж живота от всех болезней |
|
57 просмотров |
|
Массаж живота - это эффективное средство профилактики многих заболеваний. |
Метки: массаж живота висцеральный массаж живота массажная техника |
Видео-запись: Лимфодренажный массаж живота |
|
532 просмотров |
|
На нашу лимфосистему ложится большая нагрузка по выводу продуктов распада из организма. |
Метки: лимфодренажный массаж массаж живота лимфодренаж массаж для похудения самомассаж живота |
Видео-запись: Научитесь делать самомассаж живота и избавьтесь от болезней! |
|
214 просмотров |
|
Мы уже рассматривали мастер-класс по старославянскому самомассажу живота (метод Огулова А.Т.) от врача-уролога Игоря Линского, который был записан им несколько лет назад. |
Метки: самомассаж живота висцеральный массаж живота массажная техника старославянский массаж |
Видео-запись: Висцеральный самомассаж живота — 10 минут которые принесут Вам здоровье и долголетие! |
|
912 просмотров |
|
Издавна массаж считают эффективным и универсальным средством терапии, благотворно влияющим на человеческий организм. Он помогает повысить жизненный тонус, укрепить иммунитет, делает кожу эластичной, а мускулатуру сильной. |
Метки: самомассаж живота висцеральный массаж живота массажная техника старославянский массаж висцеральная хиропрактика |
Видео-запись: Висцеральный массаж живота от Евгения Пруткова |
|
281 просмотров |
|
Я много слышала о висцеральном массаже, прежде чем его попробовать. Подкупало, что это старославянская техника, а значит должна быть близка русскому человеку. |
Метки: висцеральный массаж старославянский массаж массаж живота самомассаж живота техника массажа массажная техника |
Висцеральный самомассаж живота |
Дневник |
На протяжении многих веков массаж укрепляет наше здоровье, укрепляет мышцы и поднимает жизненный тонус.
Одна техника массажа помогает вылечить разные заболевания, другая сохраняет наше тело в отличной форме.
Читать далее
Метки: висцеральный самомассаж живота старославянский массаж техника массажа массаж внутренних органов |
Андрей Яковлев. Вакуумный массаж |
Дневник |
Вакуумный массаж – весьма древний вид массажа.
Ещё в древнем Китае применялись банки, сделанные из бамбука. Из Китая, скорее всего, баночный массаж пришёл и к нам.
Читать далее
Метки: баночный массаж вакуумный массаж массаж от целлюлита антицеллюлитный массаж |
Точечный массаж для здоровья |
Дневник |
Точечный массаж (акупрессура) насчитывает тысячелетнюю историю.
В качестве метода народной медицины такой вид массажа официально признан в 18 веке.
Читать далее
Метки: точечный массаж акупунктура техника выполнения акупунктурные точки биологически активные точки |
Видео-запись: Андрей Яковлев. Медовый массаж живота против целлюлита |
|
40 просмотров |
|
Подтянутый живот и стройная талия — мечта каждой женщины. Однако, в реалии, далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться идеальными формами этих частей тела. |
Метки: медовый массаж антицеллюлитный массаж массаж живота |
Андрей Яковлев. Антицеллюлитный массаж |
Дневник |
Целлюлит – изменения в жировой ткани, возникающие вследствие нарушений оттока крови и лимфы от клеток.
Каждая наша клетка окружена оболочкой.
Читать далее
Метки: избавиться от целлюлита массаж от целлюлита антицеллюлитный массаж |
Видео-запись: Волшебная точка Ку-фан, помогающая уменьшить избыточный вес |
|
637 просмотров |
|
Проблема лишнего веса – это, пожалуй, одна из самых распространенных женских проблем. Наверное, каждая из нас хотя бы раз в жизни задумывалась о том, как сбросить лишний вес. |
Метки: точка ку-фан е14 меридиан желудка точечный массаж массаж для похудения |
Видео-запись: Остеопатия: как снять застой крови и лимфы |
|
283 просмотров |
|
В бешеном ритме современной жизни человек, с развитием благ цивилизации, передвигаться в пространстве стал быстрее, а вот двигаться — намного меньше. |
Метки: остеопатия лимфодренажный массаж самомассаж от застоя крови венозный застой александр смирнов лимфодренаж |
Видео-запись: Самомассаж в офисе |
|
16 просмотров |
|
Самомассаж — весьма полезное умение для офисного работника. Каждый из нас непроизвольно пытается размять затекшую спину или усталую шею. |
Метки: самомассаж в офисе самомассаж офисный |
Массаж ребра стопы устранит боли в спине |
Дневник |
На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины.
Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек.
Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник.
Читать далее
Метки: боль в спине избавиться от боли массаж стоп |
Видео-запись: Самомассаж для похудения «Туйфу» |
|
859 просмотров |
|
Массаж живота Туйфу — это уникальный по своим очищающим и восстанавливающим организм свойствам, и очень простой в освоении самомассаж живота. Родиной его является Китай, где он известен и широко применяется еще с древних времен. |
Метки: массаж живота массаж туйфу самомассаж для похудения китайская медицина массажная техника |
