Диета Дюкана — одна из популярнейших систем снижения веса.

Ее автор доктор Пьер Дюкан утверждает, что она поможет достигнуть оптимальной массы тела и поддерживать ее на протяжении жизни. Так ли это?
Читать далее

Особая монодиета от  шведского диетолога Анны Юхансон, позволяющая разнообразно питаться и при этом худеть!

Читать далее

Диета 6 лепестков своим названием сразу вызывает в памяти детскую сказку о чудесном цветке, исполняющем желания.

И это неспроста: судя по отзывам, при удачном стечении обстоятельств эффект этого плана питания может оказаться вполне волшебным.
Читать далее

Проблема лишнего веса не нова. Известные люди давно прибегали к услугам диетологов.

В свое время ими пользовалась и Маргарет Тэтчер, которой приписывают знаменитую яичную диету Магги
Читать далее

Датский диетолог и директор биотехнологической компании Сьюзи Венгель (Suzy Wengel) создала диету,

которая оказалась настолько популярной и эффективной, что впоследствии ее план питания назвали самой простой диетой в мире.
Читать далее

Ну что, вы уже начали готовиться к лету?

Вы, конечно, знаете, что для получения желанной фигуры одних тренировок недостаточно. 60 процентов успеха — это правильное питание.
Читать далее

Похудеть за 7 дней...

Хотите? Пожалуйста!

Нужно заметить, что хотя астрология как наука не является официально признанной, полностью отвергать влияние небесных светил на процессы на Земле в целом и в конкретном организме нельзя (например, приливы-отливы, вызванные Луной).

Положение Луны в одном из зодиакальных созвездий и легло в основу астрологической диеты.
Читать далее

Пожалуй, ни один вопрос не занимал человечество столь сильно, как поиск секрета вечной молодости. Молодильные яблочки, средство Макрополуса, купание в чане с кипящим молоком, портрет Дориана Грея, крем Азазаелло…

Сегодня на повестке дня – омолаживающая диета.
Читать далее

Уж кто-кто, а голливудские знаменитости знают, как избавиться от лишних килограммов.

Однако и они совершают ошибки и портят себе здоровье в стремлении быстро похудеть. Хотите узнать, что они делают не так?
Читать далее

Согнать лишний вес – достаточно трудная задача. Особенно если накопилось достаточное количество лишних килограммов.

Сжигание жира никогда не было легкой задачей, это всегда требует усилий и не всегда увенчивается успехом.
Читать далее

1000 калорий – одна из разновидностей жестких диет для похудения, ограничивающая суточное поступление калорий в организм до 1000

Читать далее

Почти все девушки, которые решительно садятся на диету, хотят сбросить пять килограммов за две недели. А лучше сразу 10, потому что нам надо все и сразу.

Но если притормозить и вспомнить заповедь «ставьте перед собой реальные цели», дело полностью меняется. За две недели можно легко избавиться от трех килограммов, придерживаясь так называемой вулканической диеты, составленной диетологом Лори Тернер.
В чем ее секрет?

Зеленая диета — вкусно и полезно. Отличный вариант для быстрого похудения летом.

Почему? Да потому, что главные составляющие диеты – это любые свежие зеленые овощи и фрукты. А лучшее время для них как раз лето.
Читать далее

Диета Zero belly Дэвида Зинченко стала открытием конца 2014 года.

Американский специалист по питанию обещает не просто помочь похудеть и обзавестись идеальным прессом, но отключить гены полноты, включив гены стройности и здоровья. Можно ли изменить генетическую предрасположенность к набору веса? — Консультирует диетолог.
Читать далее

Чувствовать себя комфортно в мини-бикини, выйти на пляж и собрать восхищенные взгляды мужчин мечтает любая женщина.

Но, разглядывая себя в зеркале, вы с грустью понимаете, что зима не прошла бесследно. Это значит, что пора встряхнуться и начать подготовку к лету. Ведь времени осталось мало - всего месяц до начала пляжного сезона, но кое-что мы все-таки можем сделать.
Читать далее

В последнее время все больше людей убеждаются в несомненной пользе оздоровления организма при помощи очищения.

Одним из самых популярных и доступных методов можно назвать очищение организма рисом. Его ещё называют рисовой диетой, рисовым завтраком, рисовым очищением, очищением рисовой кашей, очистка тибетских лам и т.д. Эффект достигается благодаря уникальным адсорбирующим свойствам данного продукта..
Читать далее

Балерину спросили, что такое счастье. Она подумала и ответила:
- «Счастье - это когда тебя поднимают»...

Балерины относятся к той категории женщин, на которых можно и нужно ровняться в плане правильного отношения к своему весу.
Читать далее

Рисовая диета для  похудения и очищения пользуется заслуженной популярностью во всем мире благодаря своей простоте, доступности и эффективности.

Читать далее