Прием «Коррекция подбородка» |
Наше лицо имеет немало зон, отвечающих за общую привлекательность внешности. Одной из основных таких зон является подбородок.
Если он слабо выражен, имеет дефекты кожи или просто изменил свою форму под влиянием возраста, то внешность человека может стать не слишком привлекательной для окружающих.
Идеальный подбородок по ширине соответствует ширине «крыльев» носа, по высоте не превышает половину длины нижней трети лица и имеет очерченный овал.
Мало кто может похвастаться идеальными пропорциями подбородка. Наиболее распространенными показаниями к коррекции формы подбородка являются слишком маленький или большой, обвисший, или подбородок с жировыми складками.
Современные методики позволяют сделать коррекцию подбородка так, чтобы лицо стало более красивым и молодым.
Если вы намерены потрудится над воссозданием формы подбородка, то предлагаю сделать первый шаг и освоить прием «Коррекция подбородка». ⠀
Польза:
Как выполнять: ⠀
1. Делим подбородок пополам горизонтальной линией
2. Поставили один палец под и один над этой линией
3. Расслабили затылочную область, разомкнули челюсть
4. Нажали пальцами вглубь, как на кнопочку, и направили руки друг от друга до первого сопротивления
5. Зафиксировались на 10 секунд ⠀
Сколько выполнять: 3–5 подходов по 10 секунд ⠀
⚠️ ВНИМАНИЕ! Прием желательно выполнять без крема, поскольку он усиливает скольжение и уменьшает сцепление рук с рабочей поверхностью. ⠀
Противопоказанием для выполнения приема является ношение брекетов, поскольку эти движения могут травмировать слизистую рта.
revitonica_official
Смотрите также:
Рубрики: | Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |