-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 


Гимнастика Цигун — 2

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 15:17 + в цитатник

Цигун - одна из древнейших оздоровительных методик, обеспечивающая восстановление здоровья человека и его долголетие. Методы оздоровления, которые были известны более 7 тысяч лет назад в Китае, воплощены в гимнастике цигун.

Система цигун это не только оздоровительные упражнения, но и дыхательная гимнастика.

Основу практики цигун составляют плавные физические упражнения в сочетание с дыхательной гимнастикой, которые адаптированы для людей с ослабленным здоровьем.

Непосредственная задача практики цигун состоит в пробуждении дремлющего в человеческом теле механизма самовосстановления. Посредством которого, естественным образом восстанавливается здоровье.


При регулярных занятиях гарантированно возрастает сопротивляемость к различным инфекционным заболеваниям, повышается умственная и физическая работоспособность, уравновешиваются эмоции, нормализуется состояние суставов, позвоночника и всех систем организма. Что послужит укреплению здоровья и продлению жизни.

 

Смотрите также:

Ли Холден: 10 минут утренней зарядки цигун

Цигун на каждый день

Цигун. Семь шагов к долголетию

Рубрики:  Здоровье/Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи
Метки:  

Процитировано 24 раз
Понравилось: 6 пользователям

Elena15629   обратиться по имени Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 19:15 (ссылка)
Видео отсутствует.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 01 Октября 2015 г. 15:11ссылка
??? Есть видео
Перейти к дневнику

Четверг, 01 Октября 2015 г. 21:12ссылка
Спасибо. Видео появилось. А в момнт первой попытки открыть так ибыло написано "видео отсутствует"
ЛЮБАВА-0354   обратиться по имени Вторник, 29 Сентября 2015 г. 19:38 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку