Фитнес дома: Силовая тренировка для тонуса всего тела |
Программа тренировок на проработку всех мышц тела за одно занятие: лучший выбор для тех, кто поддерживает форму, или худеет, и не хочет терять мышцы.
Если вы решительно настроены похудеть, сделать свое тело стройным и подтянутым, то предлагаем Вам обратить внимание на серию мега сжигающих тренировок для всего тела от замечательного фитнес-тренера Юлии Богдан.
Юлия сняла серию видео, в каждом из которых представлены комплексы упражнений, направленные на похудение и сжигание жиров определенных частей тела. Это довольно интенсивные тренировки, которые действительно помогут похудеть, сжечь жир и подтянуть мышцы. Все упражнения можно выполнять в домашних условиях, они не занимают много времени и не требуют никаких дополнительных затрат.
| Рубрики: | Совершенное тело/Упражнения |
ДУША_2010 обратиться по имени
Вторник, 24 Февраля 2015 г. 13:45 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Благодарю! Утащила!