Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение и даже обладает противоопухолевым эффектом. Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах.
Он будет полезен и людям с сильной метеозависимостью. 

Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.

Как приготовить и применять уникальное средство омоложения?

Серия сообщений "100 рецептов красоты":

Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Очищение сосудов и кишечника гречневым киселем

Рецепт исцеляющего средства на основе гречневого киселя: необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение – 1 месяц.

Как приготовить гречневый кисель?

Необходимо 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить следует приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла.

Очень полезный напиток при гипертонии

В состав этого настоя входят соки лимона, хрена, свеклы, редьки и моркови. Смесь необходимо готовить в эмалированной кастрюле. Добавляйте соки поочерёдно, помешивая деревянной лопаткой или ложкой. Сок хрена можно получить, измельчив его на тёрке и настояв его сутки на воде. Добавьте в готовую смесь немного свежего мёда и перемешайте.

Для приготовления нужно: Мёд - 100 грамм Сок хрена - 150 грамм Один лимон Свекольный сок - 150 грамм Сок редьки - 150 грамм Морковный сок - 150 грамм

Принимайте настой в течении двух месяцев по 1 ст. ложке трижды в день. Хранить напиток необходимо в холодильнике в стеклянной посуде с плотной крышкой.

Рецепт второй - при заболеваниях сосудов и желудочно-кишечного тракта

Этот рецепт народной медицины исцеляет язву желудка, гастрит, язву двенадцатиперстной кишки, различные болезни печени, воспаления мочевого пузыря и поджелудочной железы, варикозное расширение вен, подагру и сердечную недостаточность, гипертонию, аритмию и головные боли. Также, лекарство полезно принимать людям больным анемией, астмой, артритом, водянке, бессоннице, колитах, рассеянном склерозе, псориазе и экземе, а также при раздражительности, депрессии, болезни сужения сосудов и почек, неврозах и эпилепсии. Это отличное средство от алкоголизма. В общем, универсальная вещь...

Ингредиенты: 100 грамм сухой травы горькой полыни 100 грамм сухой травы тысячелистника 100 грамм сухой травы подорожника 100 грамм сухих сосновых почек, собранных в мае

Как приготовить настой? Помещаем сбор в эмалированную ёмкость с крышкой и заливаем с вечера тремя литрами чистой речной воды. Доводим до кипения на медленном огне. Настой оставить настояться на целую ночь. Утром настой отжимают и процеживают через марлю.

В получившийся настой добавляем: 1. Стакан свежего сока алоэ. Берём сок с дерева, которому три года и лезвием срезаем с него иглы, так как в них находится яд. Листья прокручиваем через мясорубку, отжимаем сквозь марлю иди сито, и вводим в настой. 2. Свекольный сахар - один килограмм Нагреть, помешивая до ста градусов, накрыть крышкой и оставить настаиваться пять-шесть часов до температуры 15-20 градусов.

После этого в получившийся отвар ввести: 1. Флакон бифунгина - сто грамм (этот экстракт гриба чага можно приобрести в аптеке). 2. Пол литра настоящего качественного коньяка. 3. Один килограмм свежего мёда.

Получившуюся массу тщательно размешиваем, разливаем в стеклянную тару, закупориваем и укутав в не пропускающую свет ткань ставим на шкаф (на высоте в квартире всегда теплее) на пять суток. Затем разливаем по бутылкам и храним настой в холодильнике.

http://edazdorov.ru/stati-o-zdorovie/zog/838-omolazivausie-celebnie-nastoi.html

Если кого-то из членов моей семьи начинает донимать кашель, никогда не покупаю в аптеке лекарства, а лечу так.

Беру капустный лист, опускаю его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазываю медом и накладываю на грудь (при сильном кашле - два капустных листа, один на грудь, второй - на спину). ...  А наутро от него почти ничего не остается.

Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие.
3-5 ночей - и простудного кашля как не бывало

http://tor4.ru/zdorovye-sovety/3813-ot-kashlya-list-kapusti-na-grud.html

Наиболее эффективные средства и травы для поддержания женского здоровья.

- Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 

1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей.

В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.

1. Соки редьки и моркови (по 0,5 стакана) смешать с 1 ст.л. меда и клюквенного (лимонного) сока. Пить нужно по 1 ст.л. на ночь.

В сокращении.

... Рецепт средства очень прост: к 2-м чайным ложкам мёда добавить 1 чайную ложку молотой корицы. Затем перемешать до однородной массы и принимать по 1 чайной ложке, три раза в день за час до еды. ... Курс лечения 10 дней. Для тех, кто страдает повышенным артериальным давлением (гипертонией) - это средство поможет удерживать давление в норме.

... Мёд питает сердечную мышцу, насыщает организм биологически активными веществами, а корица - противовоспалительным свойством и хорошо разжижает кровь. ...

Ещё по теме: мёд и корица для похудения.

... Не бойтесь экспериментировать, можно добавить в напиток столовую ложку лимонного сока или чайную ложку тертого имбиря. ... Принимать напиток с медом и корицей необходимо не больше одного стакана в день, разделив его на два приема. Первый раз нужно выпить полстакана с утра натощак, второй – вечером за полчаса до сна.

... Для похудения рекомендуется принимать напиток в течение месяца, затем сделать перерыв. Если лишнего веса еще довольно много, можно повторить курс приема через пару недель.

Очень важно: если после употребления напитка ощущается дискомфорт, нужно уменьшить количество приемов или дневную норму. Если же в течение нескольких дней неприятные симптомы не исчезнут, лучше отказаться от использования этого рецепта.

...Существуют некоторые нюансы употребления этих продуктов, о которых нужно знать.

• мед — сильный аллерген, поэтому включать его в рацион нужно постепенно и осторожно, особенно тем, кто страдает каким-либо видом аллергии;
• лучше выбирать не пастеризованный продукт, так как при пастеризации нейтрализуются необходимые ферменты;
• приобретать мед желательно у пчеловодов, на пасеках или в проверенных магазинах, тогда он будет надлежащего качества;
• если мед хранится больше года, его полезные свойства сводятся к минимуму;
• гипертоникам и людям, страдающим кровотечениями, нужно быть аккуратными с корицей, так как она стимулирует кровообращение;
• лучше отказаться от этих продуктов при повышенной температуре, так как их согревающий эффект может спровоцировать ухудшение состояния;
• с осторожностью стоит принимать корично-медовую смесь беременным, чтобы не допустить в дальнейшем развития аллергии у малыша ...

http://ladymadonna.ru/мед-и-корица

Зачем нужно разгонять метаболизм? Дело в том, что с возрастом обмен веществ замедляется, вследствие чего человек ест столько же, но вес при этом прибавляется. Всего 5 простых процедур с утра помогут тебе не только эффективно худеть, благодаря ускоренному метаболизму, но и чувствовать себя при этом бодрым и энергичным. Даже если у тебя нет цели сбросить вес, утренний разгон обмена веществ всё равно пойдет на пользу. Ты сможешь защититься от некоторых болезней и застойных явлений в организме.

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.

Специальные рецепты для повышения гемоглобина: ...

1. Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.  

2. Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).  

3. По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.

4. 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).

5. 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.

6. 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.

7. Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.

8. 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.

Яблочный уксус очень эффективен для похудения. В целом он представляет собой перебродивший сок яблок. В его состав входят очень ценные минералы: кальций, калий, натрий, фосфор, железо, кремний, медь, сера, магний, витамины группы А, С, В1, В6, В2, Е, а также лимонная, щавелевая, яблочная кислоты и пектин. Употребление яблочного уксуса эффективно снижает аппетит и регулирует обмен веществ, что способствует расщеплению жиров и углеводов.

Обязательно следует учитывать индивидуальность каждого организма. При любом раскладе вы получите только позитивный результат в качестве улучшения обмена вещества и общего состояния кожи.

Рекомендуется применять уксус вашего собственного приготовления. Рецепт приготовлениядостаточно прост. Для этого следует мелко нарезать яблоки в эмалированную кастрюлю и залить горячей водой ( до 70 градусов). Вода должна выступать на 3 см выше уровня яблок. Затем из расчета 100 гр. на 1 кг кислых яблок или 50 гр. на 1 кг. Сладких яблок добавляется сахар. Кастрюля с содержимым ставиться на две недели в теплое, не солнечное, место. Спустя две недели сложите марлю в три слоя и процедите жидкость, сливая в баночки (5-7 см не доливая). В последующие две недели будет проходить сам процесс брожения. После чего уксус переливается в бутылки, закрывается пробками (прокипяченными) и ставится в темное место.

Известен еще и такой способ: 1 кг меда+5 кг яблок + 5 л воды. Все смешивается в стеклянной посудине и накрывается марлей. В течении 20-ти несколько раз в день перемешивайте деревянной ложкой. На 21-й день добавьте еще 1 кг меда и оставьте для брожения еще на 20 дней.

Лучше всегда готовить собственный уксус. Известны случаи нанесения вреда организму магазинным уксусом.

Способ применения: выпивать перед едой 1 ст. л яблочного уксуса, разведенного в 1 ст. воды с 0,5 ч. л. меда. Это существенно улучшит пищеварение и взбодрит организм. Данный напиток рекомендуется выпивать три раза в день.

Яблочный уксус укрепит иммунитет и нейтрализует воздействие свободных радикалов, а также снизит желание скушать сладкое.

И главное!!! Употреблять такой раствор необходимо только через трубочку, в противном случае испортите эмаль зубов. После приема следует прополоскать полость рта.

Для людей с повышенной кислотностью и гастритом употребление яблочного уксуса противопоказано!  

http://woman7.ru/zdorov/zdorovoe-pitanie/668-jablochnii-uksus-dla-pohudenija.html

Издавна на Руси свекольный квас называли целительным бальзамом!  .. Благодаря его очищающим свойствам он способен выводить из организма шлаки и токсины, освобождать почки от камней, сосуды от закупорок, а кишечник от остаточных гнилостных брожений. ...

http:// http://edazdorov.ru/diet-recept/napitki/1166-ocisausiy-svekolniy-kvas.html

Эликсир жизни

Некоторые топ-врачи выявили, что сочетание чеснок, имбирь, лимон, яблочный уксус и мед — это универсальный препарат, который может вылечить все, от астмы до рака и артрита, а также избавляет от лишнего веса.

 Рецепт первый.

http://healthharbor.ru/fitness/1442-kak-ubrat-vtoroy-podborodok.html

Рецепт первый (подтягивающая питательная маска).

Для того чтобы приготовить крахмально-банановую питательную маску, обладающую подтягивающими кожу свойствами Вам необходимо воспользоваться следующим рецептом. Для начала нужно очистить один средний спелый банан от кожуры, после чего измельчить его мякоть при помощи блендера или обычной столовой вилки в пюре. Теперь возьмите и смешайте банановую массу с крахмалом в одинаковых пропорциях до однородного состояния, а затем оставьте смесь, накрыв ёмкость плёнкой на несколько минут (примерно пять – десять). Готовую маску следует нанести тонким ровным слоем по всей поверхности кожи лица и оставить на двадцать – двадцать пять минут. Народная медицина рекомендует для усиления положительного эффекта средства утеплить его после нанесения, наложив сверху салфетки или полиэтиленовую плёнку. По истечении указанного срока процедуры нужно удалить остаток маски при помощи проточной горячей воды и ватного косметического диска, после чего протереть кожу соком из стеблей алоэ (для приготовления сока используйте только молодые стебли!). Проводите данную процедуру не менее трёх раз в десять дней на протяжении трёх месяцев и уже после первой недели не поверите своим ощущениям – кожа станет подтянутой и бархатистой!

Рецепт второй (для сухой и нормальной кожи):

Необходимо измельчить в пиале до состояния пюре мякоть одного спелого банана, после чего добавить в получившуюся массу одну – две чайных ложечки сливок, немного крахмала (этим продуктом контролируется густота смеси) и пол ложечки порошка корицы. Также рекомендуется добавить в смесь несколько капель любого ароматического эфирного масла (например, пихты или розмарина). Приготовленную таким образом однородную пастообразную массу следует нанести тонким слоем на всю поверхность лица, утеплить полиэтиленовой чистой плёнкой (можно воспользоваться пищевой) и оставить на пятнадцать – двадцать минут. По окончании процедуры умойтесь несколько раз тёплой водой и протрите кожу льдом, приготовленным из настоя зелёного чая. Применяют маску не менее одного раза в неделю на протяжении двух – трёх месяцев. Данное средство подходит как для сухого, так и для нормального типа кожи.

Признаки зашлакованности организма:

• Повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность.
• Периодические головные боли.
• Слабость, потливость, зябкость.
• Нарушение сна.
• Повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиеся выделениями слизи.
• Неприятный, часто зловонный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах.
• Частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания голосовых связок и придаточных пазух носа.
• Образование желчных и почечных камней, воспаления желчных протоков и мочевыводящих путей.
• Слизь, выделяющаяся из легких через носоглотку, вызывающая кашель, часто с мокротой, выделения из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища, выделения из грудных желез у женщин и др.
• Кожные нарушения: сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпания, висячие родинки на шее и подмышками. Изменение цвета кожи лица, появление морщин, сухости или жирности, ведущие к ее увяданию. Часто кожа трескается, особенно на руках и ногах.
• Аллергические реакции, зуд, образование жировиков и др.
• Сложность в нормализации артериального давления и венозного кровообращения. Это приводит к гипертонической или гипотонической болезням, варикозному расширению вен, тромбофлебитам.
• Неприятный запах тела.

Что происходит в случае постоянного токсического воздействия?

• Нарушается обмен веществ.
• Нарушается клеточное дыхание. Шлаки, окружающие клетку, приводят к тому, что клетка начинает задыхаться.
• Нарушается синтез белков, ферментов и других регуляторов функций организма.
• Ухудшается всасывание многих питательных веществ, особенно витаминов и микроэлементов. Поэтому в организме может ощущаться их недостаток даже при достаточном поступлении.
• Значительно снижается активность лекарств, а в некоторых случаях извращается их действие. Поэтому врач назначает большие дозы или несколько препаратов. А ведь многие лекарства не безопасны для организма. Знайте, что если лекарства не действуют, или плохо действуют, то не всегда они виноваты, или виноват врач.
• Снижается иммунитет. Создаются благоприятные условия для развития патогенной флоры.

Что же делать?

Подборка проверенных и эффективных методов очищение организма (более 70 методик очищения организма) 

Упражнение первое. 

Чтобы выполнить это простое упражнение необходимо ежедневно от трёх до пяти минут ходить по квартире с книгой на голове (при этом берите книгу поувесистей!). Эти движения не только избавят Вас от второго подбородка, но и помогут сформировать красивую стройную осанку, а также укрепить мышцы спины, подбородка и шеи. 

Упражнение второе. 

Напрягая все мышцы лица произносите буквы У, Ы, О, И, а также А. на данное упражнение у Вас должно уходить в день не менее пяти -. Семи Минут 

Упражнение третье.

Для выполнения следующего упражнения следует сесть ровно с прямой спиной на стул и запрокинуть назад голову. Теперь не открывая рта, сосчитайте до десяти и обратно. Выдохните, опустите голову, сделайте несколько круговых движений по часовой, и против часовой стрелки головой и снова повторите упражнение. Сделайте упражнение не менее трёх раз. 

Упражнение четвёртое. 

Необходимо выдвинуть нижнюю челюсть вперёд, при этом пытаясь дотянуться нижней губой к носу. Примерная продолжительность упражнения:. От пяти минут .

Упражнение пятое.

Для выполнения этого упражнения нужно поставить большие пальцы рук на центр подбородка, после чего двигаться массажными круговыми шагами к ушам и обратно, таким образом, разравнивая линию подбородка .

Упражнение шестое. 

Подоприте кулаками свой ​​подбородок, поставив локти на стол. Теперь начните наклоняться вперёд, преодолевая сопротивление рук (прилагайте максимум усилий). . Продолжительность упражнения: от трёх До пяти Минут 

Упражнение седьмое. Необходимо взять в зубы карандаш, немного выставить вперёд нижнюю челюсть и около пяти - десяти минут рисовать в воздухе вымышленные геометрические фигуры, писать слова и пр. 

Упражнение восьмое. Примите такое исходное положение: станьте , выровняв спину, и положите скрещённые руки себе на плечи. Теперь постарайтесь как можно выше вытянуть шею, при этом Ваши плечи не должны подыматься (во время выполнения данного движения шеей можно слегка корректировать положение левого и правого плеча, надавливая на них руками). Время выполнения упражнения:. От пяти Минут 

Упражнение девятое. 

Необходимо смешать стакан очищенной или талой воды с половинкой чайной ложечки качественного яблочного уксуса (за неимением данного продукта можно воспользоваться обычным столовым уксусом). Теперь смочите в получившемся растворе чистое небольшое махровое полотенце. Отожмите его и подведите под подбородок таким образом, чтобы при растягивании в стороны середина полотенца несильно ударяла по второму подбородку.Повторите данное упражнения от двадцати до сорока раз. Избавляться от второго подбородка таким образом, рекомендуется по утрам, перед душем. 


http://healthharbor.ru/fitness/1685-kak-izbavitsa-ot-vtorogo-podborodka.html

Первый вариант разгрузочного дня.

За весь день необходимо выпить два литра кефира и съесть столько яблок сколько Вам только захочется. Очень важно на протяжении разгрузочного дня следить за водным балансом организма. Поэтому выпивайте каждые 45 минут по стакану минеральной воды (без газа) или отвара из плодов шиповника.

Второй вариант разгрузочного дня.

Примерные шаги по времени:

Завтрак (8:00) – один стакан нежирного вчерашнего кефира,

Обед (12:00) – стакан кефира и два зелёных яблока,

Полдник (15:00) – один стакан фруктового кефира и одно запечённое яблоко. Запекать яблоко нужно без добавления сахара и мёда.

Ужин (20:00) - один стакан кефира и яблоко.

Перед сном – один стакан кефира с бифидофлорой.

Во время этого разгрузочного дня необходимо пить как можно больше жидкости (минеральная или родниковая вода, зелёный чай, отвар шиповника). Проводить эти дни нужно не чаще одного дня в месяц.

Третий вариант разгрузочного дня.

Нужно разделить два килограмма свежих яблок (несладкого сорта) на пять или шесть равных частей. Утром следует порезать очищенную первую часть яблок в тарелку, залить её стаканом кефира и съесть, запивая отваром из плодов шиповника. Через три часа необходимо съесть яблоки в чистом виде, запив их зелёным чаем. Пообедать можете запечёнными яблоками, запивая их кефиром (не более стакана). На ужин съешьте остаток яблок и запейте их кефиром с добавлением чайной ложечки корицы или свежего укропа.

Четвёртый вариант разгрузочного дня.

Приготовьте с вечера два килограмма печёных с корицей в духовке яблок. Купите один литр нежирного кефира. С утра разделите яблоки и кефир на четыре равные части, которые необходимо употребить за весь день. Дополнительные блюда есть нельзя, но если Вы чувствуете голод, то нужно выпить стакан минеральной воды (без газа). Перед сном можно заняться дыхательными упражнениями или йогой. Это суровый, но очень эффективный метод, который даёт мгновенные результаты!

http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/1134-razgruzocnie-dni-na-kefire-i-yablokah.html

Когда мы заболеваем и начинаем принимать лекарственные препараты, прописанные врачом, мы не прекращаем кушать и пить. При этом мало кто изменяет свой привычный рацион питания, а вот сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие.
Так же и наоборот – правильное питание может выступить в роли дополнительного лечебного фактора, улучшающего эффект лекарственных препаратов и облегчающего процесс выздоровления.

Что прописали?

Антибиотики (биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.

Антидепрессанты (эти препараты содержат в своем составе ингибиторы моноаминоксидазы), поэтому с ними лучше не сочетать выдержанные сыры, сыры с плесенью, квашеную капусту, соевый соус, говяжью и куриную печень, вяленую рыбу и мясо, йогурты, инжир, изюм и сметану. Все перечисленные продукты содержат тирамин, который при сочетании с ингибиторами моноаминоксидазы способен резко повышать артериальное давление.
...

На заметку: принимая антидепрессанты, нужно категорически отказаться от алкоголя, особенно красного вина.

Антикоагулянты (разжижают кровь) нельзя совмещать с клюквенным соком, морсом и самой клюквой. Такое сочетание может вызвать внутреннее кровотечение.

Аспирин. Принимая его, кушайте блюда с небольшим содержанием белков, жиров и углеводов, иначе эффект от лекарства может уменьшиться вдвое. Откажитесь от цитрусовых соков, так как вместе с аспирином они провоцируют сильное раздражение слизистой желудка. ...

На заметку: никогда не запивайте аспирин молоком (есть мнение, что такой способ предохраняет слизистую желудка), так как оно полностью нейтрализует лекарство, и препарат попросту не работает.

Болеутоляющие препараты (пирамидон, амидопирин и другие) не рекомендуется сочетать с копченостями, так как они сводят на нет все полезное действие.

Гормональные препараты. Они оказывают воздействие на вещественный обмен, поэтому для предотвращения осложнений надо кушать творог и прочие молочные продукты, а также курагу, рыбу, изюм, ягоды и тыкву (эти продукты содержат много белков, солей калия и витаминов).

Железосодержащие лекарственные препараты. Принимая их, откажитесь от кофе, чая, мучного и сладкого, молочных продуктов и орехов. Все эти продукты затрудняют усвоение железа в организме.

Клофелин (снижает артериальное давление) нельзя сочетать с алкоголем. Алкогольные напитки нейтрализуют оказываемый препаратом эффект, что может вызвать резкий скачок давления.

На заметку: приняв клофелин вместе с алкоголем, можно потерять сознание (этим эффектом пользуются некоторые мошенники, о которых вы наверняка знаете из криминальных хроник и кинофильмов).

Мочегонные препараты. Они способствуют выведению калия из организма. Для восполнения его запасов нужно есть зеленый горошек, щавель, шпинат, курагу, свеклу, репчатый лук, картофель, яблоки и морковь.

На заметку: мочегонные средства не следует сочетать с лакрицей – корнем солодки (экстракт солодки содержат отхаркивающие микстуры, «аптечные» леденцы, а отвар корня применяют в качестве слабительного и мочегонного средства). Содержащиеся в корне солодки вещества блокируют в организме инактивацию глюкокортикоидов и минералкортикоидов. Также, сочетаясь с мочегонными средствами, корень солодки вызывает усиленное выведение жидкости (может стать причиной обезвоживания) и калия (могут разрушаться мышцы).

Противоревматоидные препараты. Эти средства весьма агрессивно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта. Придерживайтесь строгой диеты при приеме таких препаратов: откажитесь от сырых овощей и фруктов, жареных блюд и грибов, мясных и рыбных бульонов.

Этот напиток укрепляет иммунную систему, является прекрасным профилактическим средством от онкологических заболеваний, помогает при болезнях печени, почек, поджелудочной железы.

Нам понадобится:
-1 свеклa,
-2 моркови
-1 яблоко.

Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
Можно добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.

Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:

*Профилактика развития раковых клеток.
*Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также поможет вылечить язву.
*Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
*Укрепление иммунной системы
*Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз.
*Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
*Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.
*Устраняeт неприятный запах изо рта.
*Уменьшит менструальные боли.
*Полезен при аллергиях.
*Эффективен для снижения веса.

Принимать его следует по утрам натощак в течение 3 месяцев. И обязательно свежевыжатый.
https://vk.com/public_zoj?z=photo-63355738_331208679%2Falbum-63355738_00%2Frev

Широко известно, что сочетание меда и корица способствует эффективному сжиганию жировой ткани, особенно если помимо употребления этого уникального напитка вы не будете пренебрегать физическими упражнениями, и будете придерживаться общих принципов диетического питания.

Мед и корица – рецепт похудения и очищения:

Необходимо довести до кипения приблизительно 300 мл воды, добавить одну чайную ложку корицы, дать настояться и остыть в течение получаса, после чего добавить две чайные ложки меда (обратите внимание на то, что мед нельзя добавлять в горячую воду, дабы не разрушить все полезные вещества).

Принимать напиток следует по 150 мл на голодный желудок перед отходом ко сну и утром натощак. Напиток поможет ускорить обменные процессы, что неминуемо приведет к потере лишнего веса, также он очистит вашу пищеварительную систему, уже после первых приемов вы почувствуете бодрость и прилив сил!

http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/1226-ziriszigausiy-napitok-korica-med.html

Этот удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник. Лекарственный сбор этих растений способен помочь при лечении всей сердечно - сосудистой системы организма. Он стабилизирует давление и укрепляет сердечную мышцу. Также, регулярное лечение этим средством улучшает обмен веществ, очищает организм от известковых и жировых отложений, делает сосуды эластичными, что предупреждает развитие склероза, инфаркта, инсульта. Это лекарственное средство стабилизирует давление, избавляет от головных болей и головокружений. Улучшается общее состояние организма, повышается жизненный тонус, омолаживается тело и восстанавливается зрение.

Приготовление настойки в домашних условиях:

Рецепт 1:

1. Цветки календулы, собранные в период цветения. 2. Соцветия красного клевера (красные шишки, собранные в середине цветения растения). 3. Цветки или плоды боярышника (можно добавлять и того и другого в пропорции 1:1). Эти три средства приготавливают, следуя одному рецепту: Возьмите две столовые ложки мелко нарезанного растения и залейте одним стаканом качественной водки. Поставьте настаиваться в тёплое место на две недели. Затем необходимо отфильтровать все три настойки и смешать их в равных количествах в одной ёмкости. Такую настойку необходимо хранить в тёмном месте в непроницаемой ёмкости. Принимаем каждый день по две столовые ложки на протяжении одного месяца. После прохождения курса лечения нужно сделать перерыв на 25-30 дней.

Рецепт 2:

Смешиваем в равных частях все три ингредиента в эмалированной кастрюле и заливаем холодной очищенной водой. Ставим на огонь и доводим до кипения, после чего кипятим на слабом огне ещё полчаса. Выключаем отвар, накрываем плотной крышкой, заматываем в полотенце и ставим настаиваться на ночь. Наутро, отвар необходимо процедить через марлю и снова немного подогреть. После этого в отвар необходимо влить две-три чайных ложечки бальзама (купить таковые можно в ближайшей аптеке) и накрыть крышкой. Примерно через три часа отвар можно разлить по стеклянным ёмкостям для дальнейшего настаивания (где-то около недели) и поставить в тёмное место, накрыв одеялом. Принимают настой по четверти стакана через день до еды. Отвар оказывает положительное влияние на весь организм, особенно полезен данный сбор для борьбы с хронической усталостью.

http://edazdorov.ru/stati-o-zdorovie/zog/843-nastoy-molodosti-krasoti-i-zdorovia.html

Рецепт первый.

Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз и разгладить мелкие морщинки необходимо нанести на проблемные участки свежий яичный желток, после чего оставить его на пятнадцать – двадцать мину, а затем умыться несколько раз проточной прохладной водой. Если же морщины уже достаточно глубоки, то к желтку добавляют качественное оливковое или миндально масло (в тех же пропорциях).

Рецепт второй.

Для приготовления хлебной маски против морщинок вокруг глаз нужно смочить слегка кусочек хлебного мякиша в подогретом на пару водяной бани оливковом масле (вместо этого продукта можно использовать и сливочное мягкое масло). Полученную кашицу налаживают в зоне кожи около глаз, где появляются морщины и оставляют на двадцать – двадцать пять минут. По завершении процедуры нужно умыть лицо прохладной водой и протереть льдом из зелёного чая.

Рецепт третий.

Чтобы приготовить следующее народное средство для борьбы с морщинами вокруг глаз следует сначала сделать отвар из трав по такому рецепту: смешайте по половине большой (столовой) ложки сухоцвета лекарственной ромашки и липового цвета, после чего залейте получившуюся смесь половиной стакана очищенной кипящей воды. Накройте ёмкость со смесью крышкой и махровым полотенцем и оставьте в тёплом месте на пятнадцать минут. Теперь нужно смешать одну столовую сливочного мягкого, но не талого масла с двумя – тремя столовыми ложками процеженного через марлю травяного настоя и добавить одну чайную ложечку касторового масла. Тщательно перемешайте смесь до однородного пастообразного состояния, а затем применяйте в качестве крема для ухода за кожей век, нанося его перед сном тонким слоем.

Рецепт четвёртый.

Необходимо размешать одну большую (столовую) ложку свежего яичного желтка с половинкой чайной ложечки жидкого мёда (можно вместо него использовать растопленный засахарившийся), после чего добавьте к получившейся смеси одну чайную ложечку муки из измельчённых в кофемолке овсяных хлопьев. Теперь тщательно перемешайте смесь до однородной пастообразной массы и наложите тонким ровным слоем на поверхность кожи вокруг глаз на десять – двадцать пять минут. Остаток данного средства по завершении процедуры не сложно убрать при помощи кусочка ваты и тёплой воды, смешанной в одинаковых пропорциях с тёплым настоем зелёного чая.

Рецепт пятый.

Смешайте одну столовую ложку пюре из мякоти спелого банана с тем же количеством мягкого сливочного масла, а затем распределите получившуюся массу по поверхности кожи вокруг глаз и оставьте на двадцать минут. Смойте маску прохладной водой или тёплым настоем цветков лекарственной ромашки. 

http://healthharbor.ru/maski-dla-lica/1626-kak-ubrat-morsini-vokrug-glaz.html

Отшелушивающие маски для кожи ног

Рецепт №1. Кисломолочная 

Итак, все, что Вам потребуется, - это немного кислого кефира, сметаны или молока. Многие советуют дополнять подобный рецепт наличием соды или масла. В целом, рекомендуется обмакивать Ваши носочки в растворе кефира, молока и сметаны вместе с содой, после чего носить в течение часа-двух. Или же просто опустить ноги в любую подходящую емкость, в которой будет данный раствор. По окончании ножки необходимо промыть водичкой.

Рецепт №2. На основе календулы

В данном случае мы рекомендуем Вам пользоваться таким природным компонентом, как календула. Почему? Все дело в том, что именно в календуле содержатся многие полезные витамины и минералы, которые будут помогать вашим ножкам избавляться от мертвых микро тканей, а также от вредных микробов на коже. Для эффективного воздействия на кожу ног с целью отшелушивания Вы можете приготовить следующий настой: перемешайте хорошенько растолченные смеси трав чистотела, календулы и череды. После смешайте полученную консистенцию вместе с растолченными плодами яблок, апельсина и сливы. Общая смесь наносится на кожу ног на срок до двадцати пяти минут, после чего смывается проточной водичкой.

Рецепт №3. На основе молока и яблока

Яблочно-молочная смесь может отлично помочь Вам и Вашим ножкам приобрести поистине великолепный внешний вид, который будет радовать очень долгое время. Для этого возьмите один-два стакана молока невысокой жирности и залейте его в пюре из яблок. Перемешайте и наносите консистенцию ровным слоем на кожу ног на срок до получаса. По окончании ножки промойте проточной водой. Уже через десять-пятнадцать минут Вы заметите, что Ваша кожа приобрела мягкость и шелковистость, а ороговевшие участки сгладились.

http://healthharbor.ru/uhod-za-telom/1312-otselusivausie-maski-dla-nog.html

Осветление волос кефиром

Рецепт первый.

Для того чтобы приготовить эту осветляющую маску из кефира Вам нужно усвоить несколько основных правил. Первое: выбирая кефир, не стоит отдавать предпочтение обезжиренному продукту – оптимальный процент не должен быть ниже трёх – четырёх процентов жирности. И второе: для изготовления этой маски нужно использовать отстоявшийся (не свежий) кефир, так как он содержит больше кислот, которые необходимы для осветления. Итак, чтобы приготовить эту народную маску заготовьте следующие ингредиенты: немного шампуня (подходящего Вашему типу волос), свежеотжатый сок из половины лимона, две столовых ложки водки и коньяка, желток из одного яйца, пол стакана настоявшегося кефира. Перемешайте все составляющие до получения однородной массы и распределите её по всей поверхности волос. Теперь утеплите маску пищевой плёнкой, которую нужно обернуть вокруг волос и полотенцем (сверху плёнки). Через пять – восемь часов вымойте голову с шампунем. Данную маску рекомендуется делать на ночь.

Рецепт второй.

Необходимо нанести по всей длине волос, немного подогретый на водяной бане кефир, после чего утеплить голову шапочкой для плавания или полиэтиленовой шапочкой для окраски волос (вместо этого можно просто обернуть волосы плёнкой или надеть пакет). Хотим предупредить заранее, что сила осветления маски зависит от времени, которое она будет находиться на волосах. По окончании процедуры следует смыть маску отваром из лекарственной ромашки.

Рецепт третий.

Для приготовления следующего домашнего средства для осветления волос из кефира Вам необходимо подогреть один литр кефира (для коротких волос нужно меньше), после чего добавить в него щепотку корицы и сок из половины лимона. Нанесите получившуюся однородную массу на влажные чистые волосы при помощи гребешка на пять – восемь часов, после чего смойте остаток маски тёплой водой, смешанной с лимонным соком, отваром ромашки или соком алоэ. Для большего эффекта рекомендуется делать эту маску не менее двух раз в неделю.

http://healthharbor.ru/sekreti-krasoti/1522-osvetlenie-volos-kefirom.html

Сегодня мы хотели бы предложить Вам несколько напитков, благодаря которым Вы всегда и везде будете чувствовать себя на сто процентов! Особенно это очень важно в осенне-зимний период, когда приходит сезонная депрессия, а также весной, когда наш организм так нуждается в витаминах.

Коктейль «Омоложение»

Берём 50-100 мл цитрусового сока и разбавляем одним стаканом тёплой воды, добавляем две чайных ложечки  свежеразмолотых орехов и жидкого мёда. Все ингредиенты, которые входят в состав данного чудо - напитка, помогут Вам восстановить энергию после тяжёлого трудового дня, и Вы будете отлично выглядеть.

Коктейль «Овощной»

Смеси овощных соков способствуют выведению накопившихся в организме шлаков. Очень эффективны овощной сок по следующему рецепту: берём две части сока из свежего сельдерея, по одну часть свекольного сока и одну чайную ложечку сока кресс - салата. Такую питательную смесь необходимо пить на протяжении всего дня. Запивайте смесь минеральной водой. Коктейль способствует укреплению вен, улучшает состояние кожи и стимулирует обменные процессы в организме.

Напиток «Бодрость»

Чтобы оставаться бодрой и замечательно выглядеть, необходимо пить чай из вишнёвых веточек. Заготавливают веточки ранней весной, когда они полны соком и на них только начинают набухать почки. Срежьте веточки длинной около десяти сантиметров, соберите в пучок и подвесьте на кухне повыше для просушивания.

Нарежьте вишнёвые веточки на маленькие кусочки (около 2 сантиметров) и заполните ими кастрюлю (на 1 литр) на треть. После этого, залейте веточки кипятком доверху и поставьте на огонь. Кипятите десять минут на медленном огне, а затем дайте отвару настояться один час. Процедите и пейте как чай по три стакана на день. Для большей эффективности пейте настой с мёдом. Длительность курса - две недели, затем сделайте перерыв на одну неделю. Повторите лечебный курс ещё раз. Чай из вишнёвых веточек омолаживает: улучшает настроение, ускоряет процесс обмена веществ в организме, убирает мешки и отёчность под глазами, делает здоровым цвет лица.

Отвар шиповника

Берём 100 грамм сухих плодов шиповника обыкновенного и заливаем их одним литром горячей воды. Ставим на огонь и доводим до кипения, после чего уменьшаем огонь и варим ещё около десяти минут. Остуживаем до комнатной температуры и пьём по пол стакана в день перед едой.

http://edazdorov.ru/stati-o-zdorovie/zog/836-napitki-molodosti.html

Секрет японского долголетия.

Нужно взять 10 лимонов, 10 средних головок чеснока и 1 литр мёда.

Из лимонов необходимо  выжать сок и смешать его с медом. Чеснок измельчить в блендере или на мясорубке и добавить к массе меда с лимоном. Все тщательно перемешать и оставить в темном прохладном месте на 10 дней.

Через 10 дней лимонно-чесночный мед можно начать применять по 1 ч.л 3 раза в день, прополаскивая рот водой, после каждого употребления

В чем секрет этой  оздоравливающей комбинации компонентов?

дальше

Маска, останавливающая возраст
 

 Исследователи доказали, что заметным эффектом anti-age обладает

Рецепт первый. 

Для того чтобы приготовить это народное средство Вам необходимо натереть на мелкой тёрке один небольшой картофельный клубень, а затем добавить в получившуюся кашицу одну чайную ложечку качественного оливкового масла. Готовую лифтинг – маску наносят на поверхность кожи шеи и лица на двадцать – двадцать пять минут. По окончании процедуры следует умыться несколько раз тёплой водой и протереть кожу отваром зелёного чая или свежеотжатым соком алоэ.

Рецепт второй.

Для приготовления следующей домашней маски необходимо взбить белок одного свежего яйца до получения пены, после чего размочить овсянку «Геркулес» (овсяные хлопья) в очищенной тёплой воде. Смешайте оба ингредиента в одинаковых пропорциях и распределите готовую маску ровным тонким слоем по поверхности шеи и лица. Через четверть часа маску нужно смыть тёплой водой.

Рецепт третий.

Измельчите в муку в кофемолке сухие овсяные хлопья и взбейте в стеклянной ёмкости один яичный белок. Теперь необходимо смешать оба ингредиента в одинаковых пропорциях и добавить в готовую смесь одну чайную ложечку тёплого жидкого мёда (подогреть мёд можно как на водяной бане, так и просто немного опустив ложку с мёдом в чашку с горячей водой). Приготовленную таким образом смесь следует распределить тонким слоем по всей коже шеи и лица. Примерно через полчаса нужно смыть остатки лифтинг – маски при помощи тёплой воды или настоя из полевого клевера. Также после этой процедуры рекомендуется освежить кожу, протерев её льдом, который готовят из отвара аптечной ромашки.

Рецепт четвёртый.

Чтобы приготовить эту домашнюю лифтинг – маску необходимо взбить в пену один яичный свежий белок, а затем добавить в получившуюся массу одну большую (столовую) ложку рисовой или пшеничной муки (вместо муки можно использовать отруби) и одну – две чайных ложечки свежеотжатого лимонного сока. Наложите маску ровным слоем на кожу на двадцать – двадцать пять минут. По окончании процедуры смойте остаток смеси тёплой водой.

Рецепт пятый.

Необходимо растереть одну чайную ложечку жидкого мёда с одной столовой ложкой косметической глины, после чего добавить в смесь лимонный свежий сок. Правильно приготовленная маска должна иметь сметанообразную консистенцию. Распределите массу по всей поверхности кожи и оставьте на двадцать минут. Смывают смесь при помощи тёплой воды и косметического ватного диска.

Рецепт шестой.

Разотрите мякоть одного – двух плодов хурмы с картофельным крахмалом до получения однородной пастообразной массы, после чего наложите её на шею и лицо ровным слоем на пятнадцать минут, а потом смойте проточной водой. Для тонизации кожи после процедуры протрите кожу свежим соком алоэ или настоем зелёного чая.

http://healthharbor.ru/maski-dla-lica/1458-lifting-kozi-lica-i-sei.html

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни самое время очистить организм от ненужного и ядовитого. 

                             Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Читать далее

Гимнастика Воробьева

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

Жизнь без еды. Вводная часть.

Часть 2 - Константин Ропаев - ЖИЗНЬ БЕЗ ЕДЫ - СВОБОДНЫЕ ЛЮДИ

!http://www.1tv.ru/                                                                                                                      Официальная страница Константина Ропаева                                                            http://vk.com/konstantinym                                                                                   http://vk.com/daodaodao

ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ http://vk.com/powerlife
СВОБОДНЫЕ ЛЮДИ - Осознанный Выбор Жизни
http://vk.com/svobodnie.ludi