-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irusya_Yanovskaya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 2639


Голубцы-гриль

Понедельник, 21 Января 2019 г. 21:29 + в цитатник
Цитата сообщения Rambutan Голубцы-гриль

IMG_1680 (700x525, 133Kb)

Быстро готовящиеся вкусные постные голубцы. Голубцы готовятся из ранней капусты, но пока ее нет – можно взять пекинскую капусту.

Что надо:

Пекинская капуста – 1 крупный кочан

Рис – 3/4 стакана сухого риса

Консервированная кукуруза – 1 банка

Арахис очищенный – 0,5 стакана

Зелень укропа – 2 ст. ложки

Масло растительное – 1 ст. ложка

Соль

Кетчуп

 

Капусту разобрать на листья и на 1 минуту опустить в горячую воду. Вынуть, остудить и срезать утолщения, поставив нож почти горизонтально.

Из риса сварить рассыпчатую кашу. Рис промыть. Обжарить арахис.

Превью IMG_1770 (700x525, 113Kb)

Для начинки смешать рис, отцеженную кукурузу, измельченный укроп и арахис. Возможно, арахис лучше измельчить. Посолить все по вкусу.

Превью IMG_1771 (700x525, 107Kb)

На подготовленные листья пекинской капусты выложить по полной столовой ложке начинки и завернуть.

Превью IMG_1774 (700x525, 125Kb)

Обжарить голубцы с двух сторон на смазанном  маслом гриле. Если вы их хорошо обжарите, то голубцы будут уже готовы. При отсутствии гриля можно обжарить на обыкновенной сковороде.

Превью IMG_1775 (700x525, 155Kb)

Но сильно зажаривать мне не хотелось. Я сложила голубцы в противень, полила их кетчупом и поставила доходить в духовку на 15 минут при 170 градусах.

Превью IMG_1781 (700x525, 136Kb)

Приятного аппетита!

Рубрики:  кухня/овощи и крупы
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку