, :) , . , , , , :) :)
, .
: 700 , 1 , 1 , 1 , 40 , 3 , 1 , - , 2 , 2 , . 1. 1 , 30-40 , , . 2. , 20-30 , , . . 3. , , , , . , . 4. , . , . , , , . 2-3 . , . 5. 3-4 , . , . !
. 0% -
: 350 . ( ) 2 .. . (250 )
- 400 5 % 3 0%. 1 2 .
. . :www.say7.info/cook/recipe/75-Zefir.ht
(Energy Bars) .
: 30 4 . . 4 . . 1 400 250 150 1
- « ». , - : , , . - , , , , . : , - !
. . - .
. - , , 500 . , , . - .