Вчера и сегодня отзанималась. Сегодня даже попробовала чуть-чуть Йоги. Вроде получается, но не все правильно, поскольку смотреть и делать несколько проблематично, учитывая, что большую часть делать надо на полу. Пока не знаю как придумать, чтобы нормально получалось делать.
Может кто знает хорошие видеоуроки йоги для начинающих? Чтобы ознакомится, так сказать.