Для выведения токсинов из организма, регулирования процессов пищеварения, выведения лишнего холестерина полезно употреблять мякоть и семечки тыквы. Следует помнить, что повышенный холестерин опасен для здоровья и многие люди, а особенно те у кого повышенное артериальное давление могут даже не догадываться, что проблема в повышенном холестерине. Он скапливается в местах, где были повреждены сосуды и блокирует естественное прохождение крови. В результате чего могут образоваться атеросклеротические бляшки. Употребление в пищу тыквы в любом виде каждый день поможет беречь Вас от таких нежелательных болезней, как сахарный диабет, болезни печени и поджелудочной железы, гипертонии, а также от заболеваний почек и мочевыводящих путей, которые также могут быть связаны с повышенным уровнем холестерина в крови.

От повышенного холестерина берем:
очищенных тыквенных семечек- 100 грамм
меда (предпочтительней гречаного) -  4 чайных ложки
ягод калины- 200 грамм

Способ приготовления:
Протираем калину через сито. Добавляем к полученному соку мед и семечки. Взбиваем все  блендером. Перекладываем полученную смесь в стерильную посуду. Плотно закрываем крышкой и ставим в холодильник.

Принимать следует по 1 чайной ложке в день, перед приемом пищи. Это не только вкусно, но и нереально полезно при повышенном холестерине.