В таблицах калорийности приведены усредненные значения из расчета на 100 г. продукта / блюда

Таблица калорийности хлеба, злаков, круп, бобовых, сухих завтраков и макаронных изделий

Таблица калорийности мясопродуктов, птицы и яиц

Таблица калорийности морепродуктов

Таблица калорийности молочных продуктов

Таблица калорийности масла и жиров

Таблица калорийности овощей, зелени и грибов

Таблица калорийности фруктов, сухофруктов и ягод

Таблица калорийности орехов

Таблица калорийности сладостей

Таблица калорийности некоторых готовых блюд (продуктов)

Таблица калорийности супов

Таблица калорийности мясных блюд

Таблица калорийности рыбных блюд

Таблица калорийности салатов

Таблица калорийности каш

Таблица калорийности овощных блюд

Таблица калорийности мучных блюд

Таблица калорийности блюд из яиц

Таблица калорийности различных напитков