=О старости..и о жизни=

О старости и о жизни словами одной мудрой женщины-Филлис Шлоссберг в письме Владимиру Позднеру.

«На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой. Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой. Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я сказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.
Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть. Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние — морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад. Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, — но переживаю я недолго.

Читать далее...

=Почему мы обижаем родителей?=

Потому что когда-то они нас наказывали и всё запрещали? Потому что нам кажется, что какие-то не такие они – недостаточно умны, не настолько красивы и молоды, не так много умеют зарабатывать, не с теми дружат, не то говорят, неправильно думают и слишком много читают мораль?..

А был ли у них выбор и возможность прожить эту жизнь по-другому? Благополучную, светлую жизнь, полную тепла и счастья, ни в чём не нуждаться, никого не терять и никому не завидовать. Жили ли они когда-то лично для себя? Мы выросли, а мелкие детские обиды, претензии и непонимание осталось.

Читать далее...

Одинокие женщины


Всегда одиноких женщин было больше. Помните: «потому что на 10 девчонок по статистике 9 ребят…»
Иногда я тоже называю себя одинокой. Хотя есть сын, сестра, брат,мама, которые любят и ценят меня. Но вот того самого плеча и нет… И расплакаться по-бабьи не кому…
Хотя посмотрю на рыдающих от мужей - алкашей подруг, и мысленно крещусь от греха подальше… Привыкшая жить как кошка — свободная, независимая, самостоятельно принимающая решения, я уже с трудом представляю себя в другой роли. Хотя, вспоминая свое «удачное » замужество, вижу, что моя бывшая половина не обременяла себя глобальными решениями.

Откровенно говоря...

>>>

Случайная встреча...

>>>>>>>

=Живых родителей жалейте!=

«Венки всегда дешевле, чем Любовь», - Я слышу часто говорят поэты. И воскресает эта тема вновь, Хочу и я поговорить об этом. Как вырастят родители детей, Потом их дети часто обижают… А на могилочке, по окончанью дней, Свою вину веночком прикрывают. Родителям порою тяжело, а вы, На зов родительский спешите! Старайтесь, дети, делать им добро! Живых родителей жалейте и любите! Ко дню рожденья принести цветы, Поздравить теплым словом поспешите! Ведь старость – это «пасмурные дни», Вы нежностью и лаской озарите. Нельзя, чтобы родная мать, В слезах с твоей квартиры уходила, Ты научись с любовью понимать – Она ж тебя вскормила и взрастила. Быть может, тебе кажется – она По-старости становится «иная», Ты жертвенно люби её всегда, Жалей нежнее, пока она живая. Над гробом поздно слёзы проливать, Слезами «дел смертельных» не исправить, Что унесёт с собою в вечность мать, ТО, как печать на совести оставит. Чтоб совесть не судила после вас, Уж лучшего момента вы не ждите. Прекрасная возможность есть сейчас – ЖИВУЮ МАТЬ ЖАЛЕЙТЕ И ЛЮБИТЕ!Inn_Gallery

Вы видели – как плачут старики?

Вы видели – как плачут старики? Беззвучно, без надрыва и истерик… Слеза сползёт в бороздочках щеки, А в выцветших глазах – желанье ВЕРИТЬ, Что нам с тобой их интересна жизнь, И где болит, и что приснилось ночью…? И слышишь ты, как сердце их дрожит, И как оно тепла простого хочет…

Читать далее...

В Храм Божий по утру зайдя...

В Храм Божий по утру зайдя, cклонюсь к иконе скорбной тенью, К ней припаду, одно моля: - "о, Господи! Дай мне терпенья! В Твоём я доме странный гость. Ты знаешь, редко здесь бываю. Быть сильной мне не удалось, и я о помощи взываю". Трепещет пламя у свечей, дрожит от моего дыханья. Молитв не знаю и речей - прости же мне моё незнанье. Поёт в тиши церковный хор, старухи в ветхом облаченьи, Ведут с Тобою разговор и просят у Тебя прощенья.

Читать далее...

Последняя любовь, как клятва на крови.....

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Подвешена к небу...за руки ..за СЕРдце...за душу........... Растрепана ветром...разорвано платье умело.. Кричала,просила...НИКто не услышал... ПУСтыня... А солнце давно опалило прозрачную кожу ...Глаза поменяли свой цвет на бесцветность... Потрескались губы, шепча в НИкуда ЕГО имя...как МАНтру заветную...но БОги все... уши ЗАкрыли.. И небо не дало ей БЛАГОсловения... ПусТЫНЯ.... ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Все свои строки, Посвящаю тебе, МОЙ РОДНОЙ!!!! Ты лучшее, чем Бог мог меня наградить. Ты моя ПОСЛЕДНЯЯ, Ты ПЕРВАЯ , Ты моя единственная И вечная любовь. Дышу тобой и для тебя!!! Ты моя жизнь, моё дыхание, Мой пульс. Боготворю и превозношу Тебя любимый!!! Я обниму мою любовь. И никому я не отдам Мою любовь из сладких снов, Из тёплых зимних вечеров. Она моя, И я одна готова Чашу пить до дна...... ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,. Просочилась твоя душа Под одежды души моей И теперь она ,чуть дыша, Внемлет чувству ,рожденному в ней. Теплится крохотной свечкой надежда. Что созвучными станут сердца Время вспять не раскрутит как прежде, Скинув с внешнего круга кольца... Сердцем будто к тебе прикипела И сбежать уже не пытаюсь . То, что раньше отдать не успела, Я теперь передать постараюсь.. НИКТО, КРОМЕ ТЕБЯ, НЕ СМОЖЕТ ТАК БЕРЕЖНО ЛЮБИТЬ МЕНЯ!!! ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Кто сказал, что любовь юным только Кто сказал, что для них рассвет. Почему для них много столько? А для тех, кому За... уж и нет. Ну и что, что виски побелели, Ну и пусть морщинки у глаз. Мы последние песни еще не пропели, Их еще не сложили для нас. Ну и пусть золотая осень И уже отлетела листва, А любовь прилетит и не спросит, Как всегда она будет права. Жжет в груди, как от водки с перцем, От любви запоздалой большой. Молодые, те любят сердцем, Ну, а те, кому За... - душой. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Не каждому везет на склоне лет, Влюбившись, получить любовь в ответ, Когда уже все вехи позади И ничего не светит впереди. Когда уже все лучшее прошло И в памяти по полочкам легло. Кому бы ни сказала, что опять Я встретила любовь, то засмеять Меня готовы давние друзья: Ведь так не может быть, уже нельзя! Забыла, видно, сколько тебе лет? Я только улыбаюсь им в ответ. Еще сама не верила вчера, Все думалось – дожить бы до утра. Но утро ничего не принесет, Лишь ночь очередную заберет. Мне было грустно ничего не ждать... И вот теперь все повернулось вспять: Мне просыпаться сделалось легко И пусть всегда он будет далеко, Уже мне стали годы нипочем. Влюбиться можно в возрасте любом. Теперь я просто знаю, что всегда Во что-то нужно верить и тогда, Не так уж будет важно, что потом, А может все-таки и будем мы вдвоем.... ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,...,,, . Я тебя у Судьбы украла. Да, украла на целый миг! Целовала и обнимала, Познавая блаженства пик. Я на это смогла решиться И взять все, что возможно взять. Надо ж было ума лишиться, Чтоб так смело воровкой стать! В этой звездной тиши звенящей Из груди рвался счастья крик. И ты был такой настоящий, Ты им был этот долгий миг! Ощущая тебя всей кожей, Мне казалось, что рядом Бог, И всей жизни вдруг стал дороже Безответной любви глоток! Пусть все это безумством дышит, Но не каюсь, не каюсь в том. Может миг тот был дан мне свыше, Чтоб спасенье нашла я в нем. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,............................... Я по краю судьбы шла уверенно, гордо, без устали, Сквозь потери и боль, поднимаясь и падая вновь. Ты откуда взялась? Как нашла меня, нежная, грустная, Под какою звездой, моя поздняя СКАЗКА-ЛЮБОВЬ? Как же раньше могла я не встретить его, не почувствовать? Видно встала судьба между нами стальною стеной. В небо птицей летит тихий шёпот мольбы безыскуственной: "Сделай, Господи, так, чтоб всегда он был рядом со мной". Колдовская любовь, моя добрая, светлая, поздняя, Отыскала меня через годы и сотни преград Сделай, Господи, так (если есть Ты под небом и звёздами), Чтобы имя его не пополнило список утрат. В небе туч пелена и дожди зарядили неистово, Но вернётся теплом скоро солнышко в наши дома. Сделай,Господи, так, чтоб был счастлив мой единственный. Нет, прости, я сама. Остальное - я только сама! ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Я буду прижиматься губами к каждой морщинке на твоем лице.Вдыхать твои нежности и слушать на всю громкость стук Твоего_Моего сердца. Самого доброго. Нежного. Самого родного .… Почему ты так необходим? Мы оба причиняем друг другу боль, зная в то же время, что за этим стоит лишь большая тоска от растерянности. Куда мы пришли? В тупик… Но пришли мы двое. И предпочитаем в нем же остаться. Лишь ТЫ и Я. В объятьях. В тени непонимания. В лучах греха. В отражении глаз… Остановись, Ночь! Не подпускай рассвет. Нам так уютно под твоей нежной рукой… Знай, любимый, что я твоя…Где бы не была, и какую чушь не кричали бы мои НЕправедные уста… Ты вдыхаешь мою нежность и сияешь счастьем…СЧАстьем, которое дарю тебе я. Я не смогу уйти. Зачем ты мне показал, что нуждаешься во мне? Это нечестно с твоей стороны. Так громко своим поведением показывать, что хочешь, чтобы я БЫла ТВОей ВЕЧно, и молча дать понять: но ТВоим Я НИКогда Не БУду. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Полюбить тебя до боли… Полюбить в такие годы?! Оказаться вновь в неволе, Отказаться от свободЫ! Полюбить до замиранья… Полюбить до одуренья! Чтобы ясным утром ранним Соловьев будило пенье…. Полюбить тебя такого, Чтоб без лести, без обмана… Чтобы было все, как снова… Не на миг, а постоянно Полюбить тебя до крика, Полюбить тебя до страсти… Чтоб одной не быть безликой… Чтоб у счастья быть во власти… Полюбить и пить истому, Полюбить - не просыпаться…. Не хотеть уйти к другому, А с тобой навек остаться… Полюбить тебя до дрожи… Полюбить тебя до нерва… Как в последний раз, быть может… Или, может быть, как в первый?! ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.. Горька на привкус поздняя любовь, В ней есть печаль и мудрое начало. Как странно,но опять волнует кровь, Всё то, годами что внутри молчало. Ну почему ты думал о другой, Ну почему я о другом мечтала. Когда под белой свадебной фатой> Другому руку с сердцем отдавала? Ну почему не встретились тогда, когда была наивна и красива И украшали нас ещё года, И бесконечны были наши силы? Ну почему не поняли тогда И не посмели мы с тобой поверить, Что поздно так насмешница- Судьба Решила счастья нам с лихвой отмерить. И вот врасплох застала нас любовь Ошеломила поздней красотою... Скажи,что делать с ней теперь такой, Как справиться с Судьбою не простою? Горька на привкус поздняя любовь... ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, А ТЕПЕРЬ Я НАБЕРУСЬ СМЕЛОСТИ , ОТ ТВОЕГО ИМЕНИ - МЫСЛИ О ЛЮБВИ ТЫ:..... Я собираю солнечные лучи, словно золотые мечты о тебе. Собираю капельки дождя, словно слезы счастья... И получается предчувствие любви, которое улыбается, как ангел. Одним прекрасным днем, я встречу печальную женщину, которая еще не любила... Буду счастлив, что мне удастся в ее сердце зажечь свет любви. И она узнает меня. От её искры, снова загорится пламя моего погасшего сердца. Она будет похожа на меня. А откуда она? Мне неважно. Все мы вышли из ковчега, из Ноевой семьи. Живем под одним небом, на одной планете, Создатель, которой не разделил ее... А люди, от близорукости своего сознания, от зависти и нетерпимости друг к другу, поделили на границы. Но она, моя женщина, будет похожа на меня... И сердцем узрит истину.И она, будет такая же, как я... Она сделает выбор, по указанию своего сердца и ума. Не будет заблуждаться, по поводу уживчивости разных характеров. Ведь самые разные характеры, на самом деле, приспосабливаются друг к другу, как цвета - зеленый с голубым, или синее с красным,лишь бы сочетались с любовью. Губы и уши, часто приходят к разногласию, тогда как, парам подобает беседовать языком любви - губы на губах приходят к согласию. Никакая идея на свете, не стоит того, чтобы ради неё, влюбленные спорили и поссорились. Но лучшее из всего - быть просто влюбленным: это более близко к Богу. Моя МАРИЯ, наша с тобой история будет красивой поэзией .Мужчина плюс женщина, это равно стихотворению. Белая бумага, как брачное ложе. То есть, объятие мысли и чувства. Диалог души и тела - есть красота и поэзия... ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Сколько лет нам отпущено? Неведомо!Но я успею услышать грустную историю твоей жизни и немного рассказать о себе... Мы будем смотреть друг другу в глаза, и медленно перелистывать, полинявшие страницы прошлой жизни. Поздняя любовь – это последний подарок судьбы. Как извинение за прошлую боль и одиночество… Мы не станем жить будущим, у нас слишком мало времени. Мы научимся жить только одним днём… А сейчас... я только еще иду к тебе. Путь долгий… Но я верю в последний подарок Судьбы… А ты? стихи разных поэтов Светская львица1

Правила долголетия: Живи! Учись! Прощай! Люби!

Oчень эффективное средство для долголетия!
Недавно в Гарварде были подведены итоги необычного исследования: в течение более 70 лет пять поколений ученых вели наблюдения за группой из восьмиста человек.

Что обнаружили учёные? >>>

ЕСТЬ В ВОЗРАСТЕ ЛЮБОМ ХОРОШЕЕ....

ХУДОЖНИК DIANNE  DENGEL

Читать далее...

ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ ОТ УМА - ЕСТЬ ЛИ У ВАС СПОСОБЫ БОРЬБЫ С НИМИ?

 

Можно ли защитить себя от страданий и манипуляции?

Каждый человек способен сократить влияние манипуляции на свое поведение, определить и реализовать собственные цели в жизни, осознать и преодолеть иррациональные причины страданий, сделать жизнь более радостной и счастливой.

Читать далее...

ИХ БЫЛО ДВОЕ... - ОН и ОНА...


Их было двое – Он и Она.

Они где-то нашли друг друга и жили теперь одной жизнью, где-то смешной, где-то соленой, в общем, самой обыкновенной жизнью двух самых обыкновенных счастливых.

Они были счастливыми, потому что были Вдвоем, а это гораздо лучше, чем быть по одному.
Он носил Ее на руках, зажигал на небе звезды по ночам, строил дом, чтобы Ей было где жить.

И все говорили: “Еще бы, как его не любить, ведь он идеал!
С таким легко быть счастливой!”

А они слушали всех и улыбались и не говорили никому, что идеалом Его сделала Она: Он не мог быть другим, ведь был рядом с Ней. Это было их маленькой тайной.

Она ждала Его, встречала и провожала, согревала их дом, чтобы Ему там было тепло и уютно.

И все говорили: “Еще бы! Как ее не носить на руках, ведь она создана для семьи. Немудрено, что он такой счастливый!”

А они только смеялись и не говорили никому, что Она создана для семьи только с Ним и только ему может быть хорошо в Ее доме. Это был их маленький секрет.

Он шел, спотыкался, падал, разочаровывался и уставал.

И все говорили: “Зачем Он Ей, такой побитый и измученный, ведь вокруг столько сильных и уверенных”

Но никто не знал, что сильнее Его нет никого на свете, ведь они были Вместе, а значит, и сильнее всех.
Это было Ее тайной. И Она перевязывала Ему раны, не спала по ночам, грустила и плакала.

И все говорили: “Что он в ней нашел, ведь у нее морщинки и синяки под глазами. Ведь что ему стоит выбрать молодую и красивую?”

Но никто не знал, что Она была самой красивой в мире.
Разве может кто-то сравниться по красоте с той, которую любят?
Но это было Его тайной. Они все жили, любили и были счастливыми.

И все недоумевали: “Как можно не надоесть друг другу за такой срок?
Неужели не хочется чего-нибудь нового?”

А они так ничего и не сказали.

Просто их было всего лишь Двое, а всех было много, но все были по одному, ведь иначе ни о чем бы не спрашивали.

Это не было их тайной, это было то, чего не объяснишь, да и не надо.

Такие разные мужья!

"Какой красавец, - говорят, - мужчина, Высок и строен и широк в плечах!" А рядом с ним шагает "половина", Чуть-чуть поодаль с сумками в руках. Глаза от глаз людских стыдливо прячет - Безрадостные, тусклые глаза, Идёт она, идёт и чуть не плачет, Но мне заметна горькая слеза. А на него глядят все дамы скромно, В душе завидуя его жене, Не зная, что жена законная Идёт с тяжёлой сумкой в стороне. Вот вижу - шествует другая пара, Как будто бы невзрачный мужичок, А рядом с ним роскошная судара Идёт, прижавшись к мужу под бочок. Я посмотрела на лицо мужчины И вдруг увидела, то был не сон, Как любит он "вторую половину", И как прекрасен он, и как умён! С тех пор красивым у меня зовётся По-настоящему лишь только тот, С которым рядом женщина смеётся, С которым рядом женщина цветёт! (из инета) Inn_Gallery

Обида - Как научиться прощать и отпускать

Всем нам приходилось обижаться на других людей.  А как же иначе, спросите Вы, - ведь с нами плохо обошлись, предали нас, разбили наше сердце?

Испытывать душевную боль вполне нормально и естесственно, однако, иногда мы не в силах освободиться от нее достаточно длительное время, мы вновь и вновь возвращаемся к ней и не желаем ее отпустить.

Такое положение вещей может привести к проблемам. Из-за того, что мы постоянно чувствуем себя подавленными, страдают наши взаимоотношения с другими людьми, ухудшается ситуация на работе и дома. Мы оказываемся в замкнутом кругу агрессии и страдания, который заслоняет от нас красоту этого мира.

Нам необходимо научиться отпустить свою боль. Для того, чтобы двигаться дальше и быть счастливыми, надо уметь прощать. 

 

Прощение может изменить Вашу жизнь.

Прощение не означает, что Вам нужно стереть свое прошлое или забыть о том, что с Вами случилось. Другие не должны изменить свое поведение, чтобы заслужить Ваше прощение. Прощение означает, что Вы просто отпускаете свою обиду и боль, чтобы двигаться дальше. 

 

Это не просто. Но Вы можете научиться этому.

Если Вы держите боль в своем сердце и возвращаетесь к ней вновь и вновь, не в силах расстаться со своим страданием, попробуйте следовать нижеописанным советам:


1. Решите отпустить ситуацию. Возможно, это произойдет не мгновенно, а займет некоторое время. Но первым шагом на пути к освобождению будет решение отпустить свою боль и признание беспокоящей Вас проблемы. Очень важно именно признать и увидеть, что есть обида и боль, потому что, если Вы будете ежедневно убеждать самого себя о том,  что обида на кого-то (мужа, жену, родственника, друга) Вас больше не беспокоит, тем больше Вы будете ее вытеснять в бессознательное. А это грозит болезнями и расстройствами нервной системы в самом недалеком будущем.

Итак – осознайте проблему и решите отпустить ситуацию.


2. Детально проанализируйте ситуацию.  

Возьмите листок бумаги и письменно ответьте на все нижеследующие вопросы:

На что именно/какие действия со стороны другого человека Вы обижаетесь?

Какие чувства Вы испытываете при этом? (злость, обида, досада, раздражение)?

Как часто Вы думаете об этом человеке и обиде в целом?

Что Вы ожидали от этого человека?

Какие проблемы создает Ваша обида?

Влияет ли она на Ваши взаимоотношения с этим человеком? С другими?

Влияет ли она на ситуацию дома или на работе?

 Мешает ли она Вам добиваться осуществления своих желаний? Мешает ли она Вашему личностному развитию?

Чувствуете ли Вы себя несчастным?

А теперь внимательно просмотрите Ваши ответы и проанализируйте их. Подумайте о преимуществах прощения – как оно сделает Вас счастливее, освободит Вас от груза прошлого, улучшит Ваши взаимоотношения с окружающими и жизнь с общем.

И помните, что каждый человек имеет право выбора и совершенно не должен соответствовать Вашим надеждам или планам на него. Никто Вам ничего не должен. Примите – это как данность и примите ситуацию, как способ вырасти и стать сильнее.
 

3. Поймите, что у Вас есть выбор. Вы не можете контролировать действия других, да и не стоит пытаться. Однако, Вы можете контролировать не только свои собственные действия, но и мысли. Вы можете перестать возвращаться к травмирующей Вас ситуации, потому что Вы решили двигаться дальше. У Вас достаточно для этого сил, Вам просто надо немного потренироваться.

Если сможете, посчитайте, сколько времени в день Вы тратите на прокручивание ситуации, воспоминания в день. Умножьте это на 365. Да, именно столько времени Вы сознательно тратите впустую на негативные эмоции.


4. Попробуйте понять. Попытайтесь сделать вот что: поставьте себя на место обидевшего Вас человека и попытайтесь понять, почему он так поступил. Исходите из того, что это неплохой человек, подумайте, как бы Вы поступили на его месте при всех обстоятельствах. Только будьте честны и не переигрывайте ситуацию в свою сторону.


5. Признайте свою ответственность. Попытайтесь понять, что Вы тоже частично ответственны за то, что произошло. Что Вы сделали для предотвращения ситуации в прошлом, что Вы делаете для того, чтобы она не повторилась?  Вам не следует винить себя во всем, или брать ответственность за чужие поступки, вместо этого Вам необходимо понять, что Вы – не жертва, а участник событий.


6. Сфокусируйтесь на настоящем. Вместо того, чтобы постоянно возвращаться к ситуации в прошлом, признайте, что прошлое уже прошло, и травмирующая ситуация уже не происходит, она осталась только в Ваших воспоминаниях и мешает Вам стать счастливыми. Сфокусируйтесь на настоящем, живите здесь и сейчас. Что Вы сейчас делаете? Что приносит Вам радость? Найдите радость в жизни здесь и сейчас, перестаньте постоянно вспоминать о прошлом. Кстати, полностью избежать воспоминаний не удастся, однако, как только Вы заметите, что Ваши мысли возвращаются к прошлому, попытайтесь мягко возвратить себя обратно в настоящее.


7. Умиротворение. Когда Вы фокусируетесь на моменте “здесь и сейчас”, обратите внимание на свое дыхание. Представьте, что с каждым выдохом Вы освобождаете разум и тело от боли прошлого. Представьте, что с каждым вдохом Вас наполняет умиротворение. Освободитесь от боли прошлого. Наполнитесь умиротворением. И продолжайте путь, думая не о прошлом, а о настоящем и будущем.


8. Сострадание. Простите человека и признайте, что благодаря прощению Вы позволяете себе быть счастливым и двигаться дальше. Поймите этого человека и пожелайте ему счастья. Пошлите ему любовь, почувствуйте любовь ко всему миру. Возможно, это займет время, однако если Вы твердо решили изменить свою жизнь, перечитывайте мои советы время от времени.

101 МЫСЛЬ, НЕСУЩАЯ СИЛУ

Я являюсь большой поклонницей Луизы Хей, женщины, вылечившей себя от рака силой собственной мысли. С момента начала изучения ее трудов, моя жизнь действительно очень изменилась.

Психология Луизы строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Это очень важно - любить себя! Тогда мир к тебе поворачивается улыбающимся лицом! )))

В одной из моих любимых книг Луизы "Исцеляющая сила мысли" приводятся аффирмации, несущие силу. Я хочу поделиться ими, потому что это очень толковые и правильные мысли. Луиза советует всегда тщательно задумываться над тем, что мы говорим, ибо это сбывается. )))

"Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мыш­ления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе", - говорит Луиза.

Потому, читая какие-либо из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

 

Далее

ПРОСТО СТАНЬТЕ СОБОЙ...



Да как же вы не понимаете, что счастье не в деньгах, не в успехе и не в шмотках! Любовь за деньги не купишь. И счастье в глазах даже самой дорогой тушью не нарисуешь. Ведь всё гораздо проще, чем вы себе представляете, всё настолько просто, что вы просто не можете поверить. И ваши разбитые сердечки, розовые слюньки, запахи ванили, бутылки алкаголя, выкуренные сигаретки, плюшевые мишки, обкусанные губы - всё это просто бред! Да как вы не понимаете, что ваши поскуливанья ни одному нормально мужику не нужны. Нормальные отношения строить надо! Здоровые. На доверии, верности, уважении и понимании. А не на разбитых тарелках, порезанных руках и истошных криках в никуда. Никому! Запомните милые мои, никому не интересно, как вы там сползали по другой стороне двери, а перед этим топали своими 15 сантиметровыми каблучками как сверчки на поломанных ножках. Марку держать надо девочки, марку. Гордость и самолюбие. И сползать никуда не придётся. От настоящих не уходят. Их ценят, любят и понимают. На то они и настоящие. У них своя жизнь, друзья, интересы, принципы. Не будут они ему звонить по тысячу раз на день, заваливая беднягу тоннами смсок. У них на это нету времени. Они спешат, спешат жить, спешат, потому что знают, что могут не успеть. И драма им не нужна, представляете, не нужна и всё тут. А вам бы покричать, пореветь, настроение себе да остальным испортить. А что вы можете принести в отношения? Ведь, чтобы что то получилось, вы должны быть сформированной личностью. У вас есть интересы, принципы, увлечения? Вас интересует что то помимо своей любимой персоны? Когда вы найдёте того единственного, что вы сможете ему дать, если вы столько раз отдавались другим. Вас просто не осталось. Кисочки, солнышки, лапочки, стервочки, сучки, гламурные девочки, да кому вы такие нужны? Разве с вами можно строить нормальные отношения, разве от вас захотят иметь детей? Прежде чем ныть, какие мужики пошли сволочи, подумайте о своём поведении и прежде чем себя любимую жалеть, подумайте об остальных. Ваш театр одного актёра уже всем осточертел, поверьте.
Глупые, ставите преграды на своём пути. Просто станьте проще. Станьте настоящими, сильными, понимающими, станьте СОБОЙ.

Пустота всегда должна быт заполнена:)

30 ЗАКОНОВ ТВОЕЙ ЖИЗНИ

 

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ

Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быт заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА

Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение
пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего
решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ

Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом
уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ

Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет
дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре –
дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В
моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова
старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ

Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных
встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто
подобен нам.

Продолжение следует...

6 способов развить интуицию

КАК РАЗВИТЬ "ШЕСТОЕ" ЧУВСТВО

Мы принимаем решения, следуя доводам логики. Порою кольнет что-то под сердцем: «Не то что-то делаю», но мы тут же отметаем сомнения. А потом с сожалением вспоминаем: «А ведь что-то же подсказывало мне, что не стоит так делать...»

Слишком часто, излишне полагаясь на логику, мы отказываем своей интуиции в праве голоса и потом горько жалеем об этом. Но даже когда порою мы хотим прислушаться к этому голосу, он оказывается очень слаб, и практически невозможно разобрать этот шепот... Но не беда, интуицию, как и любое другое человеческое чувство, можно развить!

1. А ну-ка, угадай!
Пытайтесь угадывать грядущие события. Развивайте в себе эту способность. Стоя на остановке, попытайтесь определить, какой маршрут придет первым. Угадайте, какая будет завтра погода.
Задумайтесь о том, чем вас могут на этой неделе озадачить на работе. Прежде чем глянуть при вызове на экран сотового, попытайтесь догадаться, кто вам звонит. Или, узнав, кто это, попытайтесь отгадать причину его звонка, его настроение, то, как ваш собеседник отреагирует на ваши слова. Запоминайте ваши предсказания и сравнивайте их с тем, что произошло в реальности. Если ваш ответ был неверным, то вспомните, не мелькала ли у вас правильная мысль, которую вы, сбитые с толку логикой, побоялись себе озвучить.

Читать далее...