Наши мысли — как морские котики в дельфинарии. Поначалу они дикие, ленивые, беспечные и бестолковые, требуют к себе внимания, усиленных тренировок и постоянного прикорма. Но если вам удалось их расшевелить и выдрессировать, будьте уверены: их способностям не будет предела. Более того. Так же как и котики, мысли начинают «хлопать в ладоши» и «вставать на задние ласты», то есть материализовываться, даже когда вы их об этом не просите.
С наличием «котиков», то есть мечт, у меня все в порядке. Мыслей, планов и нагловатых просьб ко Вселенной в моей голове всегда было хоть отбавляй. Но вот незадача: 80 процентов из них так и оставались «дикими», затем срок годности желания истекал — оно переставало быть интересным. Мой случай вполне типичный.При всем многообразии желаний, понять и, главное, верно
сформулировать то, что ты действительно хочешь, не так-то просто. Думать и желать нужно умеючи. Это медитативный процесс, вполне сравнимый с входом в транс и монотонными восточными практиками.
Решаю взять парочку мастер-классов. Чтобы определиться с заветными мечтами, Татьяна Мужицкая на своем тренинге «Исполнение желания: мистика или искусство системно мыслить?» предлагает выполнить два нехитрых упражнения. Первое — вынести себе «смертельный приговор», то есть представить на некоторое время, что жить осталось ровно 365 дней. Какие действия, поступки, покупки, поездки вы бы хотели непременно успеть сделать — то и есть истинно. Второе упражнение прямо противоположное. Теперь вы Кощей Бессмертный, который совсем не чахнет над своим златом, а готов прожить бесконечное число лет, ни в чем себе не отказывая. Мужицкая уверена: когда первые «оголтелость» и «обалделость» пропадают и человек по полной программе затаривается яхтами, машинами, квартирами, золотобриллиантами и соболиными шубами, восемь раз совершает кругосветное путешествие и делает полсотни косметических операций, «вторым фронтом» выступают самые сокровенные и порой простые мечты: открыть цветочный магазин, заняться гончарным делом, завести четверых детей, научиться танцевать джигу или просто отдохнуть в гамаке на даче.
Часто одно точное определение своего «хочу» заведомо ведет к его исполнению. Ну что, в самом деле, мешает вам в один прекрасный день записаться на курсы, разучить румбу и устроить небольшое танцевальное шоу в клубе, если о сцене, аплодисментах и софитах вы грезили всю жизнь? Так, на одном из первых тренингов Мужицкой молодой человек с прекрасным знанием английского языка хотел, дословно, следующее: «Пять тысяч долларов, чтобы путешествовать». Высказав эту мысль вслух, он вызвал недоумение группы. Зачем пять тысяч долларов, если путешествовать можно не только без финансовых потерь, но и с приработком? Собравшиеся «мечтатели» тут же набросали для него массу вариантов исполнения желания: от студенческих учебных программ до работы волонтером по всему миру. Окрыленный молодой человек больше на занятиях не появлялся — уехал собирать мандарины в Марокко. Затем — помидоры в Италии, работал пионервожатым у бойскаутов в США и юнгой в Бразилии, объездил автостопом пол-Европы и облетел пол-Азии. Из каждого нового места благодарный ученик присылал коучеру и группе памятные открытки. Кажется, мысли уже не успевали за его действиями.
Составляю два списка (отмечу, что в них нет ни одной шубы, джиги и даже бриллиантовой крошки) и понимаю, что желаний остается только два. Разного пола. И оба в пеленках. Как-то не густо.
Еще одно универсальное психологическое упражнение — попытаться вспомнить детские мечты. Решаю поставить этот эксперимент на муже и предлагаю ему «сыграть в детство» («Спасибо, что не в ящик», — саркастически попытался отшутиться он). Прошу вспомнить заветную грезу, которую он бы хотел претворить в жизнь. «Уже», — пробубнил супруг. Долгое время его преследовала идея стать супергероем. И однажды она действительно «исполнилась». Для этого темной-темной ночью из простыни был состряпан плащ, натянуто трико с яркой эмблемой, зализаны волосы и произнесен боевой клич. Решив спасти мир от вселенского заговора, мой (тогда еще маленький и щупленький) набриолиненный муж со вздернутой к звездам рукой сиганул в окно с пятого этажа. И знаете, голливудский эффект отчасти сработал. Правда, вместо того чтобы победно взмыть к небесам, он в лучших традициях американских боевиков рухнул в переполненный мусорный контейнер, который и спас жизнь ребенку-супергерою. С тех пор проверять мысли на прочность и тем более доверять им свое здоровье он не решался. В реальности, объясняет мне психолог, за мечтой о роли супермена стояло преодоление детских обид и потребность в постоянной заботе о близких людях, с которой, скажу я вам, он и без трико отлично справляется.
