Цитата сообщения zaronn
Искусство позитива
Бывает же день, когда встанешь не с той ноги... Кофе не удался, начищенным ботинком вступил в причины соседских извинений за Тузика, пробка на весь день наложила отпечаток раздраженности, печенье по дороге с работы купил не свежее, бежал домой с мечтой расслабиться в горячей ванной - а воду отключили.
А бывает уже в звонке будильника слышишь: "Сегодня супер-день!" Кофе не сбежал, Тузик нагадил не под твоей дверью, пробки собрались на другой дороге, работа лилась плодотворной рекой, а вечер оказался весельем в кругу друзей! Что это - внешние обстоятельства или наш внутренний настрой? Случайность или закономерный результат работы подсознания? Будем искать! Будем искать слова убеждения вас в том, что все мы сами себе режиссеры или в нашем случае сами себе позитивы.
[more]
Ах, как правы авторы старого советского мультфильма, говоря зрителю "Как вы лодку назовете, так она и поплывет!" Как правы психологи, твердящие "Мысль материальна." И как правы дети, которые не думая ни о чем подобном, по определению радуются всему подряд! А ведь устами младенца... - ну вы сами знаете.
Так может вы поверите в качестве эксперимента, что отталкиваться нужно от вашего личного настроя? Оно конечно понятно, что удобнее быть в глазах мира вечно недовольным и строгим деловым человеком: домочадцы стараются угодить (по аналогии с причинами соседских извинений: не тронь-не будет пахнуть!), коллеги по работе кто побоится разгневать, кто постесняется просить... В общем удобно. Но малоприятно, согласитесь, а хочется праздника в душе, хочется радости и беззаботного смеха.
Итак, определились - вы хотите позитива и "солнечного" настроения! Что же делать? Как говорил Вадим Зеланд в своих книгах: "Если вы не знаете что делать, делайте хоть что-нибудь!" Главное начать действовать, а направление мы уже выбрали. Возьмите и проверьте, что наша жизнь подобно зеркалу отражает наше же к ней отношение! Полюбите свою жизнь, позаигрывайте с ней, поулыбайтесь ей ;-) - и она непременно ответит тем же! Помните: "Поделись улыбкою своей и она к тебе не раз еще вернется"?!
Получается, необходимо просто запустить круговорот позитива и жизнь заиграет теми самыми яркими красками, которых так не хватает в сером течении дней. Как? Да просто, не надо изобретать велосипед... Улыбайтесь!!! Помимо того, что улыбка отдает очень правильные и полезные сигналы в ваш мозг, она еще и повышает шансы увидеть улыбки в ответ, получить у подобревшей от вашей улыбки тети в магазине свежее печенье и просто обаятельно выглядеть! Говорите добрые слова близким, целуйте их - о положительном эффекте этих мелочей можно отдельную статью написать, поэтому просто пробуйте!
Включайте фантазию! Куда можно сходить за положительными эмоциями? Тут уж у каждого свое: кто-то пойдет с детьми в зоопарк и вспомнит, как все же радуют эти милые бесхитростные существа (если только к верблюду близко не подходить!), кто-то отправится в кино, а кто-то возьмет батон и отправится к ближайшему ставку уток кормить. Получаем позитив, источаем его во внешний мир и он сторицей снова возвращается к нам! Тут, правда, желательно изменить свои привычки реагировать на события, особенно те, которые нами не запланированы и вообще не очень-то приветствуются. Поначалу пробуйте себя заставлять не раздражаться, а хладнокровно искать хотя бы малюсенькие плюсы. Постепенно выработается автоматическая положительная реакция на любое событие! И тогда - здравствуй, жизнь-праздник! Жизнь - ЧУДО! А мы пожинаем плоды своих вкладов - находим пирожки на полочках, получаем от жизни подарки и всячески ей радуемся!
Нельзя также пренебрегать некоторыми материальными мелочами, помогающими сохранять и приумножать положительные эмоции. Цветная рубашка и яркий шарф на шею очень приветствуются, маленький букетик живых цветов себе на рабочий стол и в руки любимому человеку - вообще прекрасно! Смайлики в сообщениях, любимая музыка на звонках мобильного, вкусные конфеты - все это может быть "проводником" в мир позитива.
Известно, что в зимнее время года нам не хватает гормона счастья по причине малого количества дневного света, проще говоря, солнышка нам не хватает. Частично восполнить этот недостаток можно внедрением в нашу жизнь желтого и оранжевого цвета, так что на стену можно повесить картину с изображением солнца, на диванчик бросить игрушечные плюшевые подсолнухи, ну а особо впечатлительные могут изрисовать обои улыбками .
А теперь подытожим. Пока вы читали эти строки, улыбнулись ли вы хоть раз? Пришла ли вам в голову хоть одна позитивная идея? Возникло ли хотя бы одно светлое желание? Если вы ответили хотя бы одно "да", то позитив, посланный мною в Мир, нашел Отражение, и уже возвращается ко мне, чтобы приумножиться и распространиться, значит мой круговорот позитива в природе запустился, а значит запустится и ваш!
