Йод является, пожалуй, одним из самых популярных ингредиентов, которые встречаются мне в рецептах ванночек для ногтей. Он, действительно, быстро и эффективно укрепляет ногтевую пластину, борется с ее расслоением. Иногда на просторах Интернета встречаются странные заявления вроде “йод содержит витамины и микроэлементы, полезные для Ваших ногтей”. Йод, как известно из школьного курса химии, является самостоятельным химическим элементом (галогеном) и кроме пары атомов собственно йода (I2) ничего больше не содержит. Как и когда к нему прицепились витамины и микроэлементы, мне тоже непонятно:-). Медицинский раствор йода делается на спирту, об этом нюансе речь пойдет ниже.

Йод – польза или вред?

Как и любое лекарство, йод для ногтей полезен в определенном количестве. А точнее, концентрации. Я слышала, что некоторые девушки наносят спиртовой раствор йода в чистом виде на ногтевую пластину и (о ужас) на кутикулу. Так вот, так делать не стоит. Во-первых, Вы можете спровоцировать химический ожог. Во-вторых, спирт, в котором растворяют кристаллический йод, сильно сушит как кожу, так и сам ноготь.

Оптимальный вариант – добавление йодного раствора в домашние ванночки, кремы и маски для рук, либо в покупной крем. Основная задача йода в данном случае – укрепление ногтевой пластины. За счет чего это происходит, я точно не знаю, но полагаю, что укрепляющее свойство йода связано с его кристаллической структурой. При попадании на ногтевую пластину спирт выветривается, а йодные кристаллы проникают вглубь ногтя, делая его прочнее.

Также общеизвестно, что йод обладает антисептическими свойствами. Грибок на руках – достаточно редкое явление, но оно имеет место быть. Если у Вас случилась такая беда, то йодные ванночки также пойдут Вам на пользу.

Часто пишут о том, что йод способствует росту ногтей. Вот это как раз неправда. Стимулирует рост ногтей хороший обмен веществ и прилив крови к лунке ногтя. Больше ничего.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что йод действительно полезен для укрепления и оздоровления ногтей. Но использовать его следует, добавляя несколько капель раствора в ванночки, маски и кремы. В чистом виде йод для ногтей вреден.

Для того, чтобы после использования йодного раствора ноготь не высыхал, советую после ванночек втирать в ногти и кожу рук масло (миндальное или виноградных косточек, например) или увлажняющий крем для рук.

Еще один нюанс: если ногти стали ломкими в результате йодного дефицита, то никакие йодные ванночки Вам просто так не помогут. Необходимо дополнительно принимать витамины с йодом, а также скорректировать диету. Употребляйте больше морепродуктов, молочных продуктов, яиц.

Йодные ванночки для ногтей

1. Йодно-солевая ванночка:

В стакане теплой воды (полезнее использовать травяной отвар, например, шалфея) развести 1 ч. л. морской или, за неимением оной, поваренной соли. Добавить 4-5 капель спиртового раствора йода. Опустить пальцы в ванночку на 15 минут. После процедуры втереть в пальцы масло или крем.

 

2. Кислая йодная ванночка:

На полстакана воды взять две ст. л. сока – апельсинового, лимонного, или ягодного (из кислых ягод – клюквы, рябины и т. д.). В полученную смесь добавить 3-4 капли йода. Держать пальцы в растворе 15-20 минут, после чего смазать маслом или кремом.

Ванночки с йодом для ногтей делаются 2 раза в неделю в течение месяца.

Йодные маски для ногтей

1. Масляная маска:

В 1 ст. л. миндального масла добавить 1-2 капли йодного раствора. Втереть масло в ногти. Смывать не обязательно, так как миндальное масло достаточно легкое и хорошо впитывается в кожу. Наносить маску следует ежедневно в течение недели. Повторять можно 1 раз в месяц.

2. Желатиновая маска:

1 ч. л. желатина залить 30 мл воды, дать ему немного набухнуть. Затем нагреть желатин на водяной бане до 60°С и растворить. Смешать желатин с 1 ст. л. растопленного меда, добавить 3 капли йода. Остудить смесь и втереть в ногти и кутикулу. После того, как маска впитается, намазать ногти любым косметическим маслом. Делать процедуру ежедневно в течение двух недель.

Для большего укрепляющего эффекта советую добавлять в ванночки эфирные масла. Для укрепления ногтей хорошо подходят масла сандала, пачули, лимона, бергамота, розмарина. В ванночки можно добавить 8-10, в маски 5-6 капель эфира.

Не забывайте о том, что как бы хороши и эффективны не были домашние средства для укрепления ногтей, долгосрочный эффект можно получить лишь сочетая их применение с правильным питанием и здоровым образом жизни. Желаю здоровья Вам и Вашим ногтям!