ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ АНЖЕЛИНЫ ДЖОЛИ
 

 

 

 

Анжелина Джоли считается одной из красивейших женщин. Для того, чтобы выглядеть эффектно, актриса использует свою систему похудения, в которую входят регулярные физические нагрузки, правильное питание и полноценный режим дня. Диета Анжелины Джоли позволит вам избавиться от 4-5 килограмм лишнего веса за месяц.

 

Для удержания нужного веса Анжелина Джоли использует собственную маложирную диету, для которой характерны все преимущества и недостатки маложирных диет:
- на диете Анжелины Джоли вы не похудеете быстро, все маложирные диеты рассчитаны на длительный срок;

Полный список продуктов, сжигающих жиры

Полный список продуктов, сжигающих жиры
Корица.
Чай зеленый.
Грейпфрут.
Брокколи.
Говядина.
Ананас.

смотреть далее

Еще один овощной суп для похудения


Худеем без чувства голода!
6 луковиц (с перьями или без),
1-2 банки очищенных помидоров (или же свежих помидоров),
1 большой кочан белокочанной капусты,
2 больших зеленых стручка болгарского перца,
1 пучок зелени сельдерея,
1 пучок петрушки,
2 пакетика лукового супа ( Кнорр, Магги, и т.д. ).А, лучше натуральный мясной бульон.
Способ приготовления:
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

Методика описана

здесь

Марина Корпан - Бодифлекс-комплекс упражнений для похудения.

Целлюлит боится морской капусты

Если кожа стала похожа на апельсиновую корку, не спешите бежать в салон красоты. Купите сухую ламинарию - и устройте салон на дому. Дешево и полезно!


Морская капуста против целлюлита... Дешево и полезно!

ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЖУЛИИ РОБЕРТС

 

Очень полезный ЧАЙ!

Очень полезный ЧАЙ!   И для похудения, и для получения массы витаминов. Для нормализации обмена веществ. Для выведения песка из почек. Для очищения кишечника. Успокоительный и многое другое.. !!!! Нужно не забывать, что крушина противопоказана беременным и кормящим матерям ВОТ САМ ЧАЙ: Покупаем по упаковке: лист брусники, иван-чай, кукурузные рыльца (столбики) и кору крушины. Смешиваем в равных частях. Причем, последний можно не добавлять, а можно добавить совсем немного, чтобы убрать слабительный эффект или сделать его умеренным. Эту тщательно перемешенную смесь храним в стеклянной банке. Пользуемся так. Раз в полгода пропиваем курсом в 1 месяц настой -1 ст.л. на 200-300 г. кипятка. Завариваем в баночке на ночь и выпиваем в два приема - за 30 минут до завтрака и перед ужином.

 

Диета Сергея Агапкина

 

читать полный текст статьи

Как похудеть лентяйке?

 

Жиросжигающий "зеленый" коктейль

Ингредиенты (на одну порцию):

1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)

Борьба с целлюлитом от А до Я


Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Целлюлитом страдают многие девушки и женщины независимо от возраста. Отвратительная особенность целлюлита в том, что он не убирается даже при похудении. Участки кожи, подвергнувшиеся целлюлиту, содержат больше воды, чем жировые. Прежде, чем начать борьбу с целлюлитом - нужно знать что такое целлюлит, причины возникновения. Различают несколько стадий целлюлита.

1 стадия целлюлита:

Для того, чтобы увидеть целлюлит - необходимо собрать двумя руками кожу. Если не видно бугорков и впадин, то целлюлита как такового нет. На этой стадии возможна потеря эластичности кожи, а причина всего этого – нарушение обмена веществ. Следовательно, необходимо нормализовать работу обмена веществ, убрав из рациона жирную, копченую и соленую пищу. Нужно выпивать не меньше 2 литровводы в день. Отказаться от большого количества сладкого. Кушать больше овощей и фруктов. И, естественно, отказаться от вредных привычек, поскольку курение и алкоголь – лучшие друзья целлюлита.
Читать далее...

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

Читать далее...

Отбеливание зубов в домашних условиях


Все мы хотим иметь голливудскую улыбку и великолепные здоровые зубки. Но, как правило, процедура отбеливания зубов в стоматологической клинике стоит достаточно дорого и не по карману обычному среднестатистическому человеку. Поэтому все больше и больше людей пытаются найти способы отбеливания зубов в домашних условиях.

Сейчас можно купить различные средства для отбеливания зубов, но хочется получить хороший результат и при этом не нанести ущерба своим зубам. Поэтому можно воспользоваться проверенными народными методами. Эти методы я нашла в интернете, авторство не мое. Итак:

Читать далее...

Аналоги и заменители лекарств
 

 

Зачастую врачи назначают дорогие препараты,хотя существуют более дешёвые синонимы, не разрекламированные лекарства с аналогичными свойствами и одинаковым действующим веществом. На сайте,куда Вы зайдёте по ссылке, представлены российские и зарубежные лекарственные препараты, продаваемые в аптеках страны. Для каждого медицинского препарата и его аналога приведены ориентировочные цены, которые обновляются раз в месяц и краткая инструкция по его применению. Заходи сюда  http://www.analogi-lekarstv.ru/

 

Дешевые аналоги дорогих лекарств.

 

Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб) Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб) Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб) Детралекс (580руб) и Венарус (300руб) Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб) Длянос (100руб) и Риностоп(30руб) Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб) Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб) Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб) Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб) Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб) Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб) Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб) Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб) Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб) Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб) Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб) Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб) Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб) Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб) Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб) Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб) Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб) Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб) Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб) Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб) Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб) Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб) Омез (180руб) и Омепразол (50руб) Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб) Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб) Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб) Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб) Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб) Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб) Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб) Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб) Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб) Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб) Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб) Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб) Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб) Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб) Энап (150руб) и Эналаприл (70руб) Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)   Источник  http://lulu0501.ya.ru

 

Антицеллюлитное скрабовое мыло

Состав: масла пальмы, кокоса, оливки и касторки.  В качестве уходовых компонентов - инфуз оливки на зверобое, спирулина, крем с настойкой красного перца и ментолом,  молотые абрикосовые косточки. Эфирные масла гвоздики и корицы.

Зверобой имеет сложный химический состав, что обусловливает многообразие применения растения. Препараты зверобоя оказывают антисептическое, антибактериальное, выраженное вяжущее и мочегонное действие, стимулируют регенерацию тканей, укрепляют стенки капилляров, улучшают венозное кровообращение. 

Белки спирулины, входящие в состав косметических препаратов способствуют синтезу эластина, стимулируют функцию выработки эндогенных порфиринов, продуцируемых сальными железами. С другой стороны, белки спирулины являются ингибиторами циклоксигеназы нестероидного типа, что обусловливает их противовоспалительную активность.
 Более того, спирулина – это просто кладезь полиненасыщенных жирных кислот, которые незаменимы для сохранения упругости кожи и применяются при коррекции возрастных изменений кожи и для повышения её тонуса и упругости.

Думаю, что действия ментола, красного перца, а также эфирных масел гвоздики и корицы известны всем.

 

Как снизить холестерин и похудеть.

Как снизить холестерин и похудеть Хотите снизить уровень холестерина в крови и одновременно похудеть? Мы вам подскажем способ. Кстати, с этим способом некоторые сбрасывают вес до 4 кг за месяц. Также он помогает вывести шлаки из организма. В аптеке продается липовый цвет. Это засушенные цветки обычной липы. Купите их, смелите в кофемолке. Каждый день три раза принимайте по 1 чайной ложке порошка во время еды.

Читать далее...

Утренний напиток с лимоном и корицей

7-дневная диета для идеальных ягодиц и бёдер

Эффективная 7-дневная (либо 14-дневная) диета для идеальных ягодиц и бёдер. Эффективное сжигание жира в проблемных местах. Чтобы ягодицы и бёдра стали упругими и красивыми, питайтесь правильными диетическими продуктами в течение 2 недель.

Читать далее...

Лишний вес -помогут…специи!

О стройной и красивой фигуре мечтают все девушки. Но что делать, если природа наградила пышными формами, а силы воли на регулярные походы в спортзал и соблюдение диеты не хватает? Самое главное - не отчаиваться! На помощь придут …специи! Учёные - диетологи утверждают, еда со специями утоляет голод быстрее, чем неприправленное блюдо. И кроме этого специи ускоряют метаболизм и успешно борются  с жировыми отложениями. (8 фото) Жми! стрелец 2012

Серия сообщений "Советы":

Часть 1 - Едим каждый день. Корица.
Часть 2 - Oчищение суставов, позвоночника и костей
...
Часть 24 - Излечение от любых болезней с помощью цифровых кодов-1
Часть 25 - Убираем волосы навсегда. Это реально
Часть 26 - Лишний вес -помогут…специи!

Зубная паста «Сияние»- с нею чистка зубов превратится в удовольствие, а результат в – прекрасное зрелище


Сделать вашу улыбку ослепительной можно быстро и просто!







Вам понадобятся:

5-дневная диета с рецептами

Эта диета - для тех, кто хочет очистить свой организм, а заодно и сбросить пару-тройку килограммов - например, в преддверии праздника или какого-нибудь торжества, ну или перед началом "новой жизни".



Читать далее