Диетическая запеканка за 5 минут . Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Ganeair обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 09:00 (ссылка)

У ВАС КРАСИВАЯ СХЕМКА. ДАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА. СПАСИБО!

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 12:17 (ссылка)

вкусненько!!!!!!!!!!!!!!! хочу,однако.................спасибо!!!!!!!!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 14:44 (ссылка)

QUOTE]и]Исходное сообщение Армине_Михаылова /i]

Заманчиво!

83.29 ккал на 100 г

море=]на 2 порции:

1 пачка творога (200 г)
1-2 яблока
чернослив ( 5 штук)
активия натуральная
корица
ванилин

творог перемешать с ложкой активии,
яблоко потереть на терке,
чернослив порезать мелко,

Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут.

Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).

Подавать с печеными яблоками,йогуртом и украсив листочком мяты.
очень нежная..и..сочная (из-за добавления яблока)...

Анушка_М

/QUOTE]

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

Апельсинные_цветы обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 14:45 (ссылка)

Armine_Mihaylova, все, что готовится и разогревается в микроволновке уже по определению не может быть диетическим и экологическим, это вредно...но удобно! Выбор за вами )))

Ответить С цитатой В цитатник

Hatshepsoot обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 14:47 (ссылка)

Благодарю!

Ответить С цитатой В цитатник

Lukava_kishka обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:10 (ссылка)

Это действительно очень вкусно и очень низкокалорийно. Прекрасно можно использовать как ужин: и сытно и не тяжело. Я сама часто делаю похожее блюдо с небольшими изменениями. С Вашего позволения: на 1 пачку творога (240г) с жирностью 0%, добавляете 1 стаканчик детского йогурта (около110г), мелко порезанный чернослив. все хорошо перемешиваете и в микроволновку при мощности 600 (функция гриль+микроволны) на 12-15 минут. Размер готового продукта уменьшается в микроволновке, но все равно полученного достаточно на 2 порции. Вобщем ваш ужин будет составлять около 300ккал (учитываем, что в детском йогурте все таки из-за загустителя-крахмала калорийность выше чем в классической активии)

Ответить С цитатой В цитатник

kkkmmmaaa обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:19 (ссылка)

Спасибо вам за полезный рецептик!!!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Irisha-SR обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:41 (ссылка)

Ganeair, Пожалуйста!У меня в профиле найдите раздел СХЕМКИ,войдите в него и найдите среди схемок именно эту и поставьте себе.Удачи Вам,милая!

Ответить С цитатой В цитатник

Irisha-SR обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:42 (ссылка)

Юрина_Тата, О,здесь Вы правы!Но когда некоторые спешат,это может выгодно.Лично я в микроволновке вообще не готовлю,принципиально.Чудесных Вам выходных,дорогая!))

Ответить С цитатой В цитатник

Irisha-SR обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 15:43 (ссылка)

MEZOZOY, Vintik48, Чудесных Вам выходных,мои дорогие!))

Ответить С цитатой В цитатник

Liudmila_Sceglova обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 22:29 (ссылка)

Моя благодарность и наилучшие пожелания!

Ответить С цитатой В цитатник

ohinka54 обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 23:03 (ссылка)

Интересно и просто. Возьму себе. Спасибо!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

Irisha-SR обратиться по имени Суббота, 26 Апреля 2014 г. 23:12 (ссылка)